[3] Para algunas personas, el número de recuerdos intrusivos disminuye rápidamente a medida que la persona se adapta a la situación, mientras que para otras los recuerdos intrusivos pueden continuar durante décadas con una interferencia significativa en su bienestar mental, físico y social.Se han desarrollado varias psicoterapias que modifican, debilitan o previenen la formación de recuerdos traumáticos.Los métodos farmacológicos para borrar recuerdos traumáticos son actualmente objeto de investigación activa.La capacidad de borrar recuerdos traumáticos específicos, incluso si fuera posible, crearía problemas adicionales y, por lo tanto, no necesariamente beneficiaría al individuo.[4] Las investigaciones también han demostrado que la actividad suprarrenal provocada por un estrés intenso aumenta drásticamente la actividad en la amígdala y provoca cambios en el funcionamiento del cerebro, además de alterar los indicadores fisiológicos del estrés: la frecuencia cardíaca, la presión arterial y un aumento de las enzimas salivales, todo lo cual varía según las respuestas individuales al estrés.La liberación del neurotransmisor noradrenalina juega un papel importante en la consolidación de la memoria traumática.La reconsolidación después de la recuperación se puede utilizar para fortalecer los recuerdos existentes y actualizar o integrar nueva información.Inicialmente, los recuerdos existen en un estado plástico y lábil antes de codificarse más sólidamente.Se ha demostrado que hay un aumento del flujo sanguíneo a esta zona cuando las personas miran caras aterradoras o recuerdan acontecimientos traumáticos.[22] Se ha demostrado que los receptores NMDA en la amígdala desempeñan un papel fundamental en la extinción (olvido) y la adquisición (recuerdo).Los compuestos endógenos normales que bloquean la activación de los receptores NMDA impiden el olvido.Los estímulos pueden variar desde situaciones y objetos comúnmente temidos, como las alturas o hablar en público, hasta objetos y lugares aparentemente mundanos que se han vuelto angustiantes debido a una experiencia traumática.Esto es particularmente útil cuando los pacientes creen que los recuerdos de su experiencia son demasiado fuertes como para buscarlos y recuperarlos activamente.[28] Las investigaciones han demostrado que varias terapias cognitivo-conductuales son métodos eficaces para reducir la angustia emocional y los patrones de pensamiento negativos asociados con los recuerdos traumáticos tanto en quienes padecen trastorno de estrés postraumático como depresión.Extendiéndolos hasta un punto donde la persona se sienta segura nuevamente, para que recuerde el evento de una manera más completa y con menos enfoque en los aspectos negativos.Al procesar la memoria de esta manera, es menos probable que se entrometa en sus pensamientos como un flashback no deseado.La mayoría de los terapeutas en ejercicio aún consideran que BLS es una parte integral del sistema.EMDR comienza identificando recuerdos, cogniciones y sensaciones preocupantes con las que el paciente está luchando.Mientras tanto la memoria como el pensamiento se mantienen en la mente, el paciente sigue un objeto en movimiento con los ojos.Normalmente estos recuerdos se reconsolidarían, volviéndose más fuertes y permanentes nuevamente.Añadir movimientos oculares crea una demanda extra en la memoria de trabajo (que mantiene disponible la información utilizada actualmente).Esto hace que sea difícil retener todos los detalles de la memoria a la vez.[34] La capacidad de recordar detalles del metraje no se vio afectada por jugar al Tetris.Debido a que el cerebro sólo tiene un suministro limitado de recursos para procesar información, jugar Tetris dificulta la capacidad del cerebro de centrarse en otra información visual, como imágenes traumáticas.La neurociencia ha demostrado que los recuerdos son vulnerables a la alteración durante varias horas después de su formación.Por ejemplo, si se borra un recuerdo traumático, una persona podría aún recordar eventos relacionados en su vida, como sus reacciones emocionales a experiencias posteriores.Si se administran tratamientos farmacológicos cuando no son necesarios, como cuando una persona podría aprender a vivir sin medicamentos, puede quedar expuesta a efectos secundarios y otros riesgos sin causa.Al borrar esos recuerdos se puede perder su función adaptativa, de advertir y proteger a los individuos.
Cerebro humano en orientación coronal. Las amígdalas se muestran en rojo oscuro.
