La forma del cuerpo femenino o figura femenina es el producto acumulativo de la estructura ósea de una mujer junto con la distribución de músculos y grasa en el cuerpo.
Las figuras femeninas suelen ser más estrechas en la cintura que en el busto y las caderas . El busto, la cintura y las caderas se denominan puntos de inflexión , y las proporciones de sus circunferencias se utilizan para definir las formas básicas del cuerpo.
Como reflejo de la amplia gama de creencias individuales sobre lo que es mejor para la salud física y lo que se prefiere estéticamente , así como los desacuerdos sobre la posición social y el supuesto "propósito" de las mujeres en la sociedad , no existe una forma corporal femenina ideal universalmente reconocida. Sin embargo, los ideales culturales se han desarrollado y continúan ejerciendo influencia sobre cómo una mujer se relaciona con su propio cuerpo, así como sobre cómo otros en su sociedad pueden percibirla y tratarla. [1]
Los estrógenos , que son las principales hormonas sexuales femeninas, tienen un impacto significativo en la forma del cuerpo femenino. Se producen tanto en hombres como en mujeres , pero sus niveles son significativamente mayores en las mujeres, especialmente en aquellas en edad reproductiva. Además de otras funciones, los estrógenos favorecen el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios femeninos , como los senos y las caderas . [2] [3] [4] Como resultado de los estrógenos, durante la pubertad , las niñas desarrollan senos y sus caderas se ensanchan. Trabajando contra el estrógeno, la presencia de testosterona en una mujer púber inhibe el desarrollo de los senos y promueve el desarrollo de los músculos y el vello facial. [5]
Los niveles de estrógeno también aumentan significativamente durante el embarazo . Durante el embarazo suelen producirse otros cambios, incluido el agrandamiento y la firmeza de los senos, principalmente debido a la hipertrofia de la glándula mamaria en respuesta a la hormona prolactina . El tamaño de los pezones puede aumentar notablemente. Estos cambios pueden continuar durante la lactancia . Los senos generalmente vuelven aproximadamente a su tamaño anterior después del embarazo, aunque puede haber un poco de flacidez. [ cita necesaria ]
Los senos pueden disminuir de tamaño en la menopausia si los niveles de estrógeno disminuyen. [ cita necesaria ]
Los estrógenos también pueden afectar la forma del cuerpo femenino de otras maneras, incluido el aumento de las reservas de grasa, la aceleración del metabolismo , la reducción de la masa muscular y el aumento de la formación de huesos . [ cita necesaria ]
Los estrógenos hacen que se almacenen niveles más altos de grasa en el cuerpo femenino que en el masculino. [6] [7] También afectan la distribución de la grasa corporal, [8] causando que la grasa se almacene en las nalgas , los muslos y las caderas en las mujeres, [9] [10] pero generalmente no alrededor de la cintura, que permanecerá alrededor del del mismo tamaño que tenían antes de la pubertad. Las hormonas producidas por la glándula tiroides regulan la tasa del metabolismo , controlan la rapidez con la que el cuerpo utiliza la energía y controlan la sensibilidad que debe ser el cuerpo a otras hormonas. La distribución de la grasa corporal puede cambiar de vez en cuando, según los hábitos alimentarios, los niveles de actividad y los niveles hormonales. [ cita necesaria ]
Cuando las mujeres llegan a la menopausia y los estrógenos producidos por los ovarios disminuyen, la grasa migra desde las nalgas, caderas y muslos hasta la cintura; [11] Posteriormente la grasa se almacena en el abdomen . [12]
Las recomendaciones de porcentaje de grasa corporal son más altas para las mujeres, ya que esta grasa puede servir como reserva de energía para el embarazo. Los hombres tienen menos grasa subcutánea en la cara debido a los efectos de la testosterona; [13] la testosterona también reduce la grasa al ayudar a acelerar el metabolismo . La falta de estrógeno en los hombres generalmente resulta en que se deposite más grasa alrededor de la cintura y el abdomen (produciendo una "forma de manzana"). [ cita necesaria ]
La testosterona es una hormona esteroide que ayuda a desarrollar y mantener los músculos con la actividad física, como el ejercicio. [14] La cantidad de testosterona producida varía de un individuo a otro, pero, en promedio, una mujer adulta produce alrededor de una décima parte de la testosterona de un hombre adulto, pero las mujeres son más sensibles a la hormona. [15] Los músculos con mayor probabilidad de verse afectados son los músculos pectorales, bíceps y tríceps en los brazos y cuádriceps en los muslos. [ cita necesaria ]
Por otro lado, los estrógenos reducen la masa muscular [ cita necesaria ] . La masa muscular cambia con el tiempo como resultado de cambios en los niveles de testosterona y estrógeno y del ejercicio, además de otros factores.
El proceso de envejecimiento tiene un impacto inevitable en la forma del cuerpo de una persona. Los niveles de hormonas sexuales de una mujer afectarán la distribución de grasa en su cuerpo. Según el Dr. Devendra Singh, "la forma del cuerpo está determinada por la naturaleza de la distribución de la grasa corporal que, a su vez, se correlaciona significativamente con el perfil de hormonas sexuales de las mujeres, el riesgo de enfermedades y la capacidad reproductiva". [16] Las concentraciones de estrógeno influirán en dónde se almacena la grasa corporal . [17]
Antes de la pubertad, tanto hombres como mujeres tienen una proporción cintura-cadera similar . [16] En la pubertad, las hormonas sexuales de una niña, principalmente el estrógeno , promoverán el desarrollo de los senos y una pelvis más ancha e inclinada hacia adelante, y hasta la menopausia los niveles de estrógeno de una mujer harán que su cuerpo almacene el exceso de grasa en las nalgas , las caderas y los muslos . [17] [18] pero generalmente no alrededor de su cintura, que permanecerá aproximadamente del mismo tamaño que tenía antes de la pubertad. Estos factores dan como resultado que la relación cintura-cadera (WHR) de las mujeres sea más baja que la de los hombres, aunque los hombres tienden a tener una relación cintura-cadera (WHR) mayor entre la parte superior del cuerpo y la cintura-cadera (WHR), lo que les da una apariencia en forma de V debido a su mayor masa muscular (p. ej. , generalmente tienen hombros, músculos pectorales, músculos redondo mayor y músculos dorsal ancho mucho más grandes, más musculosos y anchos ) .
Durante y después del embarazo, la mujer experimenta cambios en la forma del cuerpo. Después de la menopausia , con la reducción de la producción de estrógeno por parte de los ovarios , existe una tendencia a que la grasa se redistribuya desde las nalgas, las caderas y los muslos de la mujer hasta la cintura o el abdomen . [11]
Los senos de niñas y mujeres en las primeras etapas de desarrollo comúnmente son "altos" y redondeados, con forma de cúpula o de cono, y sobresalen casi horizontalmente de la pared torácica de la mujer. Con el tiempo, la flacidez de los senos tiende a aumentar debido a su peso natural, la relajación de las estructuras de soporte y el envejecimiento.
Las formas del cuerpo a menudo se clasifican en la industria de la moda en una de cuatro formas geométricas elementales, [19] aunque existen gamas muy amplias de tamaños reales dentro de cada forma:
Rectangular
Triángulo invertido
Cuchara
Reloj de arena
Un estudio de las formas de más de 6.000 mujeres, realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Carolina del Norte alrededor de 2005, [20] para la ropa, encontró que el 46% eran rectangulares, poco más del 20% de cuchara, poco menos del 14% de triángulo invertido y 8% reloj de arena. [19] Otro estudio ha encontrado "que la cintura de la mujer promedio se había expandido seis pulgadas desde la década de 1950" y que las mujeres en 2004 eran más altas y tenían bustos y caderas más grandes que las de la década de 1950. [19] Sin embargo, tenga en cuenta que un estudio de 2021 encontró que ligeros cambios en la definición de ubicación de las medidas pueden recategorizar hasta el 40% de las mujeres en diferentes formas corporales, lo que significa que las comparaciones entre investigaciones pueden ser defectuosas a menos que se utilicen las definiciones de medidas exactas. [21] [22]
Existen varias clasificaciones similares de la forma del cuerpo de las mujeres. Estos incluyen: [23]
La "Técnica de identificación de figuras femeninas para prendas de vestir" utiliza la siguiente fórmula para identificar el tipo de cuerpo de un individuo: [24]
Algunos estándares de tallas de ropa definen categorías. [25]
Los estándares chinos de tallas de ropa dan códigos a la ropa diseñada para diferentes proporciones entre el pecho y la cintura. Se adaptan a una escala lineal entre triángulo invertido/reloj de arena y rectangular.
Los estándares de tallas de ropa de Japón y Corea del Sur dan códigos a la ropa de mujer diseñada para diferentes proporciones entre las caderas y el pecho. Los estándares alemanes también utilizan medidas de cadera y busto. Todos se adaptan a una escala lineal entre formas rectangulares y de cuchara.
El sistema de tallas alemán también tiene categorías de altura para mujeres bajas, regulares y altas, que se combinan con las categorías de forma para producir 9 categorías.
Las circunferencias de busto, cintura y cadera ( BWH ) y las proporciones entre ellas son un método muy extendido para identificar diferentes formas del cuerpo femenino. Como se señaló anteriormente, los términos descriptivos utilizados incluyen "rectángulo", "cuchara", "triángulo invertido" y "reloj de arena". [19]
La cintura suele ser más pequeña que el busto y las caderas, a menos que haya una alta proporción de grasa corporal distribuida a su alrededor. La medida en que el busto o las caderas se flexionan hacia adentro, hacia la cintura, determina la forma estructural de una mujer. La forma con curvas está presente en sólo alrededor del 8% de las mujeres. [19]
Las dimensiones de una mujer suelen expresarse mediante la circunferencia alrededor de los tres puntos de inflexión. Por ejemplo, "36–29–38" en unidades habituales de EE. UU . significaría un busto de 91 cm (36 pulgadas), una cintura de 74 cm (29 pulgadas) y una cadera de 97 cm (38 pulgadas).
La altura también afectará la apariencia de la figura. Una mujer que mide 36–24–36 (91–61–91 cm) a 5 pies 2 pulgadas (1,57 m) de altura se verá diferente de una mujer que mide 36–24–36 años a 5 pies 8 pulgadas (1,73 m) de altura. . Si ambas tienen el mismo peso, la mujer más alta tiene un índice de masa corporal mucho menor ; si tienen el mismo IMC, el peso se reparte en un volumen mayor.
La medida del busto de una mujer es una combinación de la caja torácica y el tamaño de los senos. Por conveniencia, las medidas del sostén de una mujer a menudo se utilizan como sustituto. Convencionalmente, la medida de la banda de un sostén se toma alrededor del torso inmediatamente debajo de los senos, con la cinta métrica paralela al piso. [26] [27] El tamaño de la copa del sujetador se determina midiendo a lo largo de la cresta de los senos y calculando la diferencia entre esa medida y la medida de la banda. [26] [28] La cintura se mide en el punto medio entre la parte inferior de la caja torácica y la parte superior de los huesos "delanteros" de la cadera . Las caderas se miden en la circunferencia más grande de las caderas y las nalgas. [29]
La Asociación Británica de Agentes de Modelos de Moda (BFMA) dice que las modelos femeninas deben medir al menos 1,73 m (5 pies 8 pulgadas) de altura y, proporcionalmente, alrededor de 86–61–86 cm (34–24–34 pulgadas). [30] Leyes "dirigidas " Según las directrices de la Organización Mundial de la Salud , un adulto con un IMC inferior a 18,5 se consideran bajo peso, 18 desnutridos y 17 desnutridos severamente. El modelo promedio que mide 1,75 m (5 pies 9 pulgadas) y pesa 50 kg (7.12 libras) [110 libras] tiene un IMC de 16 ". [31]
Según Camille Paglia , el tipo de cuerpo ideal tal como lo imaginan los miembros de la sociedad ha cambiado a lo largo de la historia. Ella afirma que las figuras de Venus de la Edad de Piedra muestran la preferencia de tipo de cuerpo más antigua, la esteatopigia dramática ; y que el énfasis en el vientre, los senos y las nalgas protuberantes es probablemente el resultado tanto de la estética de estar bien alimentado como de la estética de ser fértil, rasgos que eran más difíciles de lograr en ese momento. En las esculturas de la Grecia clásica y la Antigua Roma, los cuerpos femeninos son más tubulares y de proporciones regulares. [32] : 5 Básicamente, no se da énfasis a ninguna parte del cuerpo en particular, ni a los senos, las nalgas o el abdomen.
En el futuro, hay más evidencia de que la moda dictaba en cierto modo lo que la gente creía que eran las proporciones adecuadas del cuerpo femenino . Esto es así porque el cuerpo se ve principalmente a través de la ropa, lo que siempre cambia la forma en que se conciben las estructuras subyacentes. [33] : xii–xiii Las primeras representaciones de mujeres verdaderamente elegantes aparecen en el siglo XIV. [33] : 90 Entre los siglos XIV y XVI en el norte de Europa, los vientres abultados volvieron a ser deseables, sin embargo, la estatura del resto de la figura era generalmente delgada. Esto es más fácilmente visible en las pinturas de desnudos de la época. Cuando se miran imágenes vestidas, el vientre a menudo es visible a través de una masa de túnicas sueltas, ondulantes y que de otro modo lo ocultarían. Dado que el estómago era el único rasgo anatómico visible, se exageraba en las representaciones de desnudos, mientras que el resto del cuerpo permanecía mínimo. [33] : 96-100, 106 En el sur de Europa, alrededor de la época del renacimiento , esto también era cierto. Aunque la estética clásica estaba siendo revivida y estudiada muy de cerca, el arte producido en la época estuvo influenciado por ambos factores. Esto resultó en un estándar de belleza que reconciliaba las dos estéticas mediante el uso de figuras de proporciones clásicas que tenían cantidades no clásicas de carne y piel suave y acolchada. [33] : 96–98, 104
En los cuadros de desnudos del siglo XVII, como los de Rubens , las mujeres desnudas parecen bastante regordetas. Sin embargo, tras una inspección más cercana, la mayoría de las mujeres tienen estaturas bastante normales, Rubens simplemente ha pintado su piel con pliegues y ondulaciones que de otro modo no estarían allí. Esto puede ser un reflejo del estilo femenino del momento : un vestido largo, cilíndrico, con detalles de satén ondulado, confeccionado sobre una figura en corsé . Así, las mujeres de Rubens tienen un cuerpo tubular con adornos ondulados. [33] : 106, 316 Si bien los corsés continuaron estando de moda en el siglo XVIII , se acortaron, se volvieron más cónicos y, en consecuencia, comenzaron a enfatizar la cintura. También levantaba y separaba los senos a diferencia de los corsés del siglo XVII que comprimían y minimizaban los senos. En consecuencia, las representaciones de mujeres desnudas del siglo XVIII tienden a tener una cintura muy estrecha y senos altos y bien definidos, casi como si llevaran un corsé invisible. [33] : 91, 112–116 La maja desnuda es un claro ejemplo de esta estética. El siglo XIX mantuvo la figura general del siglo XVIII. Se pueden ver ejemplos en las obras de muchos artistas contemporáneos, tanto académicos, como Cabanel , Ingres y Bouguereau , como impresionistas , como Degas , Renoir y Toulouse-Lautrec . A principios del siglo XX, el auge del atletismo provocó un drástico adelgazamiento de la figura femenina. Esto culminó en el estilo flapper de los años 20 , que ha influido en la moda moderna desde entonces. [32] : 4 [33] : 152
Los últimos 100 años abarcan el período en el que ese tipo de cuerpo en general se ha considerado atractivo, aunque también ha habido pequeños cambios dentro del período. La década de 1920 fue la época en la que la silueta general del cuerpo ideal se adelgazó. Hubo un dramático aplanamiento de todo el cuerpo dando como resultado una estética más juvenil. [33] : 150-153 A medida que avanzaba el siglo, el tamaño ideal tanto de los senos como de las nalgas aumentó. De los años 1950 a 1960 esa tendencia continuó con la interesante torsión de los senos en forma de cono como resultado de la popularidad del sujetador tipo bala . En los años 1960 , la invención de la minifalda así como la creciente aceptabilidad de los pantalones para las mujeres, impulsaron la idealización de la pierna larga que ha perdurado hasta nuestros días. [33] : 93–95 Tras la invención del sujetador push-up en la década de 1970 , el pecho ideal ha sido un pecho redondeado, más lleno y más grande. En los últimos 20 años, la talla promedio de sujetador estadounidense ha aumentado de 34B a 34DD, [34] aunque esto puede deberse al aumento de la obesidad en los Estados Unidos en los últimos años. Además, la figura ideal ha favorecido una relación cintura-cadera cada vez más baja , especialmente con la llegada y progresión de software de edición digital como Adobe Photoshop . [32] : 4, 6-7
Cada sociedad desarrolla una percepción general de cómo sería la forma ideal del cuerpo femenino. Estos ideales generalmente se reflejan en el arte y la literatura producidos por o para una sociedad, así como en los medios populares como películas y revistas. El tamaño y la forma ideal o preferido del cuerpo femenino ha variado con el tiempo y continúa variando entre culturas; [35] [36] pero la preferencia por una cintura pequeña se ha mantenido bastante constante a lo largo de la historia. [37] Una relación cintura-cadera baja a menudo se ha visto como un signo de buena salud y potencial reproductivo. [38]
Una relación cintura-cadera baja también se ha considerado a menudo como un indicador del atractivo de una mujer, pero investigaciones recientes sugieren que el atractivo está más correlacionado con el índice de masa corporal que con la relación cintura-cadera, contrariamente a la creencia anterior. [39] [40] Según el Dr. Devendra Singh de la Universidad de Texas, quien estudió las representaciones de las mujeres, históricamente encontró que había una tendencia hacia las mujeres con ligero sobrepeso en los siglos XVII y XVIII, como lo ejemplifican las pinturas de Rubens . pero que en general ha habido una preferencia por una cintura más delgada en la cultura occidental. Señala que "el hallazgo de que los escritores describen una cintura pequeña como hermosa sugiere más bien que esta parte del cuerpo, un conocido marcador de salud y fertilidad, es una característica central de la belleza femenina que trasciende las diferencias étnicas y culturales". [37]
Una nueva investigación sugiere que las mujeres con forma de manzana tienen el mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, mientras que las mujeres con forma de curvas tienen el menor. [41] Los profesionales de la diabetes advierten que una medida de cintura para una mujer de más de 80 cm (31 pulgadas) aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, pero que el origen étnico también influye. Esto se debe a que la acumulación de grasa corporal alrededor de la cintura (la forma de manzana) representa un mayor riesgo para la salud que la acumulación de grasa en las caderas (la forma de pera). [42]
En comparación con los hombres, las mujeres generalmente tienen cinturas relativamente estrechas y glúteos grandes, [43] y esto, junto con las caderas anchas, genera una sección de cadera más ancha y una relación cintura-cadera más baja. [44] Las investigaciones muestran que la relación cintura-cadera (WHR) para una mujer se correlaciona muy fuertemente con la percepción de atractivo. [45] Las mujeres con un WHR de 0,7 (circunferencia de cintura que es el 70% de la circunferencia de la cadera ) son consideradas más atractivas por los hombres en diversas culturas. [16] Iconos de belleza tan diversos como Marilyn Monroe , Sophia Loren y la Venus de Milo tienen proporciones de alrededor de 0,7; [46] esta es una proporción típica en el arte occidental . [47] En otras culturas, las preferencias varían, [48] van desde 0,6 en China, [49] a 0,8 o 0,9 en partes de América del Sur y África, [50] [51] [52] y preferencias divergentes basadas en el origen étnico, también se han observado diferencias en lugar de nacionalidad. [53] [54]
Los antropólogos y conductistas han descubierto evidencia de que el WHR es una medida importante del atractivo femenino . [55] [56]
Muchos estudios indican que la WHR se correlaciona con la fertilidad femenina, lo que lleva a algunos a especular que su uso como señal de selección sexual por parte de los hombres tiene una base evolutiva. [57] Sin embargo, también se sugiere que las relaciones evidentes entre las hormonas que influyen en el WHR y los rasgos relevantes para la supervivencia, como la competitividad y la tolerancia al estrés, pueden dar preferencia a proporciones más altas entre cintura y cadera y su propio beneficio evolutivo. Esto, a su vez, puede explicar la variación intercultural observada en los índices cintura-cadera promedio real y en los índices cintura-cadera culturalmente preferidos para las mujeres. [58]
Se ha descubierto que la RCC es un predictor más eficaz de mortalidad en personas mayores que la circunferencia de la cintura o el índice de masa corporal (IMC). [59]
La "relación cintura-altura" (ICC) de una persona se define como la circunferencia de su cintura dividida por su altura, ambas medidas en las mismas unidades. Se utiliza como predictor de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la obesidad. El WHtR es una medida de la distribución de la grasa corporal . Los valores más altos de WHtR indican un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la obesidad; se correlaciona con la obesidad abdominal . [60] En septiembre de 2022, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención del Reino Unido (un organismo gubernamental) anunció nuevas directrices que sugerían que todos los adultos "se aseguren de que el tamaño de su cintura sea inferior a la mitad de su altura para ayudar a evitar problemas de salud graves". . [61] [62] Esta directriz es independiente del género.
En los últimos cientos de años, se ha producido un cambio hacia la visión del cuerpo como parte de la propia identidad, no de una manera puramente física, sino como un medio de autoexpresión más profunda. David Gauntlett, en su libro de 2008, reconoce la importancia de la maleabilidad en la identidad física y afirma que "el cuerpo es la expresión externa de nuestro yo, que debe mejorarse y trabajarse en él". [63] Uno de los factores más claves en la creación del deseo por una forma corporal particular – sobre todo en las mujeres – son los medios de comunicación, que han promovido una serie de formas corporales llamadas "ideales". [64] Las figuras de moda son a menudo inalcanzables para la mayoría de la población, y su popularidad tiende a ser efímera debido a su naturaleza arbitraria. [ cita necesaria ]
Durante la década de 1950, la modelo y la celebridad eran dos entidades separadas, lo que permitió que la imagen corporal de la época se moldeara más en la televisión y el cine que en los anuncios de alta costura. Si bien las modelos de los años 50, como Jean Patchett y Dovima , eran muy delgadas, la imagen ideal de la belleza era aún más grande. Como las casas de moda de principios de la década de 1950 todavía atendían a una clientela de élite específica, la imagen de la modelo en ese momento no era tan buscada ni admirada como lo era la imagen de la celebridad. Si bien las modelos que adornaron las portadas de la revista Vogue y Harper's Bazaar en la década de 1950 estaban en línea con el ideal delgado de la época, el ícono femenino más destacado fue Marilyn Monroe . Monroe, que era más curvilínea, se encontraba en el extremo opuesto del espectro ideal femenino en comparación con las modelos de alta costura. Sin embargo, independientemente de sus tamaños, tanto la moda de la época como las representaciones de Monroe enfatizan una cintura más pequeña y una mitad inferior más llena. Sin embargo, a finales de la década de 1950 se produjo el auge de la moda prêt-à-porter, que implementó un sistema de tallas estandarizado para toda la ropa producida en masa. Si bien las casas de moda, como Dior y Chanel , se mantuvieron fieles a sus prendas de alta costura hechas a medida, el auge de estas prendas estandarizadas y de producción rápida llevó a un cambio de ubicación de Europa a Estados Unidos como epicentro de la moda. Junto con ese cambio vino la estandarización de las tallas, en la que las prendas ya no se hacían para ajustarse al cuerpo, sino que el cuerpo debía modificarse para adaptarse a la prenda. [sesenta y cinco]
Durante la década de 1960, la popularidad de la modelo Twiggy hizo que las mujeres favorecieran un cuerpo más delgado, con extremidades largas y esbeltas. [66] Este fue un cambio drástico con respecto al ideal de la década anterior, en el que los íconos con más curvas, como Marilyn Monroe, eran considerados el epítome de la belleza. Estos cambios en lo que se consideraba el "cuerpo de moda" en ese momento no siguieron ningún patrón lógico, y los cambios ocurrieron tan rápidamente que una forma nunca estuvo de moda durante más de una década. Como es el caso de la moda misma en el mundo posmoderno, la premisa de la forma "ideal" en constante evolución se basa en el hecho de que pronto quedará obsoleta y, por lo tanto, debe seguir cambiando para evitar que pierda su interés. [67]
Un ejemplo temprano del cuerpo utilizado como marcador de identidad ocurrió en la época victoriana , cuando las mujeres usaban corsés para ayudarse a sí mismas a alcanzar el cuerpo que deseaban poseer. [68] Tener una cintura pequeña era un signo de estatus social, ya que las mujeres más ricas podían darse el lujo de vestirse de manera más extravagante y lucir artículos como corsés para aumentar su atractivo físico . [69] En la década de 1920, el ideal cultural había cambiado significativamente como resultado del movimiento por el sufragio , y "la moda era el pelo corto, los pechos planos (atados) y una forma andrógina delgada". [70]
Más recientemente, las revistas y otros medios populares han sido criticados por promover una tendencia poco realista a la delgadez. David Gauntlett afirma que la "celebración repetitiva por parte de los medios de un 'ideal' de belleza que la mayoría de las mujeres no podrán igualar... consumirá el tiempo y el dinero de los lectores, y tal vez su buena salud, si lo intentan". [71] Además, el impacto que esto tiene en las mujeres y su autoestima es a menudo muy negativo, [72] y dio lugar al despegue de la industria de las dietas en la década de 1960, algo que no habría ocurrido "si la apariencia corporal no hubiera sido así". estrechamente asociado con la identidad de las mujeres". [73] Melissa Oldman afirma: "En ningún lugar es más evidente el ideal femenino delgado que en los medios populares". [74]
La importancia del "cuerpo como zona de trabajo", como afirma Myra MacDonald, perpetúa aún más el vínculo entre moda e identidad, utilizando el cuerpo como medio para crear una imagen visible e inevitable de uno mismo. [75] Las herramientas con las que crear la copia final de tal proyecto van desde las más extremas (cirugía plástica) hasta las más sencillas, como la dieta y el ejercicio. [76]
Un estudio realizado en la Universidad Brigham Young que utilizó tecnología de resonancia magnética sugirió que las mujeres experimentan más ansiedad por el aumento de peso que los hombres, [77] mientras que se han utilizado investigaciones agregadas para afirmar que las imágenes de mujeres delgadas en los medios populares pueden inducir estrés psicológico. [78] Un estudio de 52 adultos mayores encontró que las mujeres pueden pensar más en la forma de su cuerpo y respaldar figuras más delgadas que los hombres incluso en la vejez. [79]
A veces se emplean varias estrategias, incluido el ejercicio, en un intento de alterar temporal o permanentemente la forma de un cuerpo. A veces también se utiliza la dieta , pero generalmente no es eficaz a largo plazo. [80]
En ocasiones se utilizan dispositivos artificiales o se recurre a la cirugía. En 2019, el 92% de todos los procedimientos cosméticos en los EE. UU. fueron realizados por mujeres, siendo el más popular el aumento de senos. [81] El tamaño de los senos se puede aumentar o disminuir artificialmente. Se pueden usar postizos , prótesis mamarias o sujetadores con relleno para aumentar el tamaño aparente de los senos de una mujer , mientras que se pueden usar sujetadores reductores para reducir el tamaño aparente. Los senos pueden agrandarse quirúrgicamente mediante implantes mamarios o reducirse mediante la extirpación sistemática de partes de los senos . El aumento hormonal de los senos puede ser otra opción. [82] [83] [84]
Históricamente, los corsés deshuesados se han utilizado para reducir el tamaño de la cintura. El corsé alcanzó su clímax durante la época victoriana . En el siglo XX, estos corsés fueron reemplazados en su mayoría por prendas básicas más flexibles y cómodas . Cuando los corsés se utilizan para reducir la cintura, pueden causar una reducción temporal mediante el uso ocasional o una reducción permanente mediante el uso constante y continuo. A quienes utilizan corsés para una reducción permanente se les suele denominar "ajustadores" . La liposucción y la lipoescultura son métodos quirúrgicos comunes para reducir la cintura. [ cita necesaria ]
Se pueden usar calzoncillos de control acolchados o acolchado para caderas y glúteos para aumentar el tamaño aparente de las caderas y los glúteos. La cirugía de aumento de glúteos se puede utilizar para aumentar el tamaño de las caderas y los glúteos y hacerlos lucir más redondeados. [ cita necesaria ]
En un experimento de 2012, los investigadores Crossley, Cornelissen y Tovée pidieron a hombres y mujeres que representaran un cuerpo femenino atractivo y la mayoría de ellos eligieron el mismo ideal. [85] Las mujeres que participaron en este experimento dibujaron sus cuerpos ideales con bustos agrandados y estrecharon el resto de sus cuerpos. Los participantes masculinos también representaron a su pareja ideal con la misma imagen. Los investigadores afirman: "Para ambos sexos, el principal predictor de la belleza femenina es un IMC relativamente bajo combinado con un cuerpo relativamente curvilíneo". [85] Sin embargo, la generalidad de sus conclusiones fue limitada dado el pequeño tamaño de la muestra y el origen étnico único de los participantes.
La forma del cuerpo está determinada por la naturaleza de la distribución de la grasa corporal que, a su vez, se correlaciona significativamente con el perfil de hormonas sexuales de las mujeres.
Los investigadores creen que la falta de estrógeno en la menopausia influye en el desplazamiento de nuestra grasa hacia el norte.
En resumen, hay poco apoyo a la idea de que las dietas ["restringir severamente la ingesta de calorías"] conducen a una pérdida de peso duradera o a beneficios para la salud.