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Un dispositivo mnemotécnico ( / n ɪ ˈ m ɒ n ɪ k / nih- MON -ik ) [1] o dispositivo de memoria es cualquier técnica de aprendizaje que ayuda a la retención o recuperación de información en la memoria humana , a menudo asociando la información con algo que está más fácil de recordar.
Hace uso de codificación elaborativa , señales de recuperación e imágenes como herramientas específicas para codificar información de una manera que permita un almacenamiento y recuperación eficientes. Ayuda a que la información original se asocie con algo más accesible o significativo, lo que a su vez proporciona una mejor retención de la información.
Los mnemotécnicos más comunes se utilizan a menudo para listas y en forma auditiva , como poemas cortos , acrónimos , iniciales o frases memorables. También se pueden utilizar para otro tipo de información y en formas visuales o cinestésicas . Su uso se basa en la observación de que la mente humana; más fácilmente; recuerda información espacial, personal, sorprendente, física, sexual, humorística y de otro modo "identificable" en lugar de formas de información más abstractas o impersonales.
Los antiguos griegos y romanos distinguían entre dos tipos de memoria: la memoria "natural" y la memoria "artificial". El primero es innato y es el que todo el mundo utiliza de forma instintiva. Este último, por el contrario, debe entrenarse y desarrollarse mediante el aprendizaje y la práctica de una variedad de técnicas mnemotécnicas.
Los sistemas mnemotécnicos son técnicas o estrategias utilizadas conscientemente para mejorar la memoria. Ayudan a utilizar información ya almacenada en la memoria a largo plazo para facilitar la memorización . [2]
Mnemónico se deriva de la palabra griega antigua μνημονικός ( mnēmonikos ) que significa " de la memoria " o " relacionada con la memoria " . [3] Está relacionado con Mnemosyne , el nombre de la diosa de la memoria en la mitología griega . Ambas palabras se derivan de μνήμη ( mnēmē ), ' recuerdo, memoria ' . [4] La mnemotecnia en la antigüedad se consideraba con mayor frecuencia en el contexto de lo que hoy se conoce como el arte de la memoria .
El nombre general de mnemónicos , o memoria technica , era el nombre aplicado a dispositivos para ayudar a la memoria, para permitir a la mente reproducir una idea relativamente desconocida, y especialmente una serie de ideas disociadas, conectándolas de alguna manera artificial. conjunto, cuyas partes se sugieren mutuamente. [5] Los dispositivos mnemotécnicos fueron muy cultivados por los sofistas y filósofos griegos y Platón y Aristóteles se refieren a ellos con frecuencia .
El filósofo Charmadas era famoso por su extraordinaria memoria y por su capacidad para memorizar libros enteros y luego recitarlos. [6]
En épocas posteriores, se atribuyó al poeta Simónides el desarrollo de estas técnicas, tal vez simplemente por el hecho de que el poder de su memoria era famoso. Cicerón , que concede considerable importancia al arte, pero más al principio del orden como la mejor ayuda para la memoria, habla de Carneades (quizás Charmades) de Atenas y Metrodoro de Scepsis como ejemplos distinguidos de personas que utilizaron imágenes bien ordenadas para ayudar. la memoria. Los romanos valoraban estas ayudas para favorecer la facilidad para hablar en público. [7]
El sistema mnemotécnico griego y romano se basó en el uso de lugares mentales y signos o imágenes, conocidos como mnemónicos "tópicos". El método más habitual era elegir una casa grande, cuyos apartamentos, paredes, ventanas, estatuas, muebles, etc., estaban asociados a determinados nombres, frases, acontecimientos o ideas, mediante imágenes simbólicas. Para recordarlas, un individuo sólo tenía que buscar por los departamentos de la casa hasta descubrir los lugares donde las imágenes habían sido colocadas por la imaginación.
Según este sistema, si se quería fijar una fecha histórica en la memoria, ésta se localizaba en una ciudad imaginaria dividida en un cierto número de barrios, cada uno con diez casas, cada casa con diez habitaciones y cada habitación con cien. cuadrados o lugares de memoria, en parte en el suelo, en parte en las cuatro paredes, en parte en el techo. Por lo tanto, si se quisiera fijar en la memoria la fecha de la invención de la imprenta (1436), se colocaría un libro imaginario, o algún otro símbolo de la imprenta, en el trigésimo sexto cuadrado o lugar de memoria de la cuarta sala. de la primera casa del casco histórico de la localidad. Excepto que Martianus Capella hace referencia a las reglas de la mnemotecnia , no se sabe nada más sobre la práctica hasta el siglo XIII. [5]
Entre los voluminosos escritos de Roger Bacon se encuentra un tratado De arte memorativa . Ramon Llull dedicó especial atención a la mnemónica en relación con su ars generalis. La primera modificación importante del método de los romanos fue la inventada por el poeta alemán Conrad Celtes , quien, en su Epitoma in utramque Ciceronis rhetoricam cum arte memorativa nova (1492), utilizó letras del alfabeto para asociaciones, en lugar de lugares. Hacia finales del siglo XV, Pedro de Rávena (n. 1448) provocó tal asombro en Italia por sus hazañas mnemotécnicas que muchos creyeron que era un nigromante . Su Phoenix artis memoriae ( Venecia , 1491, 4 vols.) pasó por nueve ediciones, la séptima se publicó en Colonia en 1608.
A finales del siglo XVI, Lambert Schenkel ( Gazophylacium , 1610), que enseñó mnemotecnia en Francia , Italia y Alemania , sorprendió de manera similar con su memoria. Fue denunciado como hechicero por la Universidad de Lovaina , pero en 1593 publicó su tratado De memoria en Douai con la sanción de esa célebre facultad teológica. La descripción más completa de su sistema se ofrece en dos obras de su alumno Martin Sommer, publicadas en Venecia en 1619. En 1618, John Willis (¿muerto en 1628?) publicó Mnemonica; sive ars reminiscendi , [8] que contiene una declaración clara de los principios de la mnemónica tópica o local. Giordano Bruno incluyó una memoria technica en su tratado De umbris idearum, como parte de su estudio del ars generalis de Llull . Otros escritores de este período son el florentino Publicius (1482); Juan Romberch (1533); Hieronimo Morafiot, Ars memoriae (1602); y B. Porta, Ars reminiscendi (1602). [5]
En 1648, Stanislaus Mink von Wennsshein reveló lo que llamó el "secreto más fértil" de la mnemotecnia: utilizar consonantes en lugar de figuras, expresando así números mediante palabras (se añaden vocales según sea necesario), para crear asociaciones que se recuerden más fácilmente. El filósofo Gottfried Wilhelm Leibniz adoptó un alfabeto muy similar al de Wennsshein para su esquema de una forma de escritura común a todas las lenguas.
El método de Wennsshein fue adoptado con ligeros cambios posteriormente por la mayoría de los sistemas "originales" posteriores. Fue modificado y complementado por Richard Gray (1694-1771), un sacerdote que publicó una Memoria technica en 1730. La parte principal del método de Grey es brevemente la siguiente:
Para recordar cualquier cosa en historia , cronología , geografía , etc., se forma una palabra, cuyo comienzo, siendo la primera sílaba o sílabas de la cosa buscada, por supuesto, mediante repetición frecuente, arrastra después de ella la última parte, que es tan ideado como para dar la respuesta. Así, en la historia, el Diluvio ocurrió en el año antes de Cristo dos mil trescientos cuarenta y ocho; esto está representado por la palabra Deletok , Del que significa Diluvio y etok que significa 2348. [5]
El método de Wennsshein es comparable a un sistema hebreo en el que las letras también representan números y, por tanto, palabras, fechas.
Para ayudar a retener las palabras mnemotécnicas en la memoria, se formaron líneas conmemorativas. Palabras tan extrañas en una difícil exploración de hexámetros no son fáciles de memorizar. La vocal o consonante que Gray relacionaba con una figura determinada se elegía arbitrariamente.
En 1806 se realizó una modificación posterior Gregor von Feinaigle , un monje alemán de Salem , cerca de Constanza . Mientras vivía y trabajaba en París , expuso un sistema de mnemotecnia en el que (como en Wennsshein) las cifras numéricas están representadas por letras elegidas debido a alguna similitud con la figura o una conexión accidental con ella. Este alfabeto se complementó con un complicado sistema de localidades y signos. Feinaigle, que aparentemente no publicó ninguna documentación escrita sobre este método, viajó a Inglaterra en 1811. Al año siguiente, uno de sus alumnos publicó The New Art of Memory (1812), presentando el sistema de Feinaigle. Además, contiene valioso material histórico sobre sistemas anteriores.
Otros mnemotécnicos publicaron más tarde formas simplificadas, ya que las mnemotécnicas más complicadas fueron generalmente abandonadas. En Alemania se enseñaron con cierto éxito métodos basados principalmente en las llamadas leyes de asociación (cf. Asociación mental ). [9]
Se utiliza una amplia gama de mnemónicos para varios propósitos. Los mnemónicos más utilizados son los de listas, secuencias numéricas, adquisición de lenguas extranjeras y tratamiento médico para pacientes con déficit de memoria.
Una técnica mnemotécnica común para recordar una lista es crear un acrónimo fácil de recordar . Otra es crear una frase memorable con palabras que comparten las mismas primeras letras (es decir, las mismas iniciales ) que los miembros de la lista. Las técnicas mnemotécnicas se pueden aplicar a la mayor parte de la memorización de materiales nuevos.
Algunos ejemplos comunes de mnemónicos de primera letra:
Se pueden utilizar frases mnemotécnicas o poemas para codificar secuencias numéricas mediante varios métodos, uno común es crear una nueva frase en la que el número de letras de cada palabra represente el dígito correspondiente de pi. Por ejemplo, los primeros 15 dígitos de la constante matemática pi (3,14159265358979) se pueden codificar como "Ahora necesito una bebida, alcohólica por supuesto, después de las intensas conferencias sobre mecánica cuántica"; "Ahora", al tener 3 letras, representa el primer número, 3. [19] La pifilología es la práctica dedicada a crear mnemónicos para pi.
Otro se utiliza para "calcular" los múltiplos de 9 hasta 9 × 10 utilizando los dedos. Comience extendiendo ambas manos con todos los dedos estirados. Ahora cuenta de izquierda a derecha el número de dedos que indica el múltiplo. Por ejemplo, para calcular 9 × 4, cuente cuatro dedos desde la izquierda, terminando en el dedo índice de la mano izquierda. Doble este dedo hacia abajo y cuente los dedos restantes. Los dedos a la izquierda del dedo doblado representan decenas, los dedos a la derecha son unidades. Hay tres dedos a la izquierda y seis a la derecha, lo que indica 9 × 4 = 36. Esto funciona desde 9 × 1 hasta 9 × 10.
Para recordar las reglas al sumar y multiplicar dos números con signo, Balbuena y Buayan (2015) crearon las estrategias de letras LAUS (signos similares, sumar; signos diferentes, restar) y LPUN (signos similares, positivos; signos diferentes, negativos), respectivamente. [20]
PUIMURI (' trilladora ') es una mnemónica finlandesa relativa a la electricidad : las tres primeras y últimas letras se pueden organizar en las ecuacionesy. (La letra M se descarta, lo que se puede explicar con otra mnemónica políticamente incorrecta). [Dead Link] [21]
Los mnemónicos pueden ser útiles para aprender idiomas extranjeros, por ejemplo, al transponer palabras extranjeras difíciles con palabras en un idioma que el alumno ya conoce, también llamados "cognados", que son muy comunes en las lenguas romances y otras lenguas germánicas . Una técnica útil de este tipo es encontrar palabras de enlace , palabras que tengan la misma pronunciación en un idioma conocido que la palabra de destino, y asociarlas visual o auditivamente con la palabra de destino.
Por ejemplo, al tratar de ayudar al alumno a recordar ohel ( אוהל ), la palabra hebrea para tienda , el lingüista Ghil'ad Zuckermann propone la frase memorable " Oh, diablos , hay un mapache en mi tienda ". [22] La frase memorable "Hay un tenedor en la pierna de mamá " ayuda al alumno a recordar que la palabra hebrea para tenedor es mazleg ( מזלג ). [23] De manera similar, para recordar la palabra hebrea bayit ( בית ), que significa casa , se puede usar la frase "esa es una casa preciosa , me gustaría comprarla ". [23] El lingüista Michel Thomas enseñó a los estudiantes a recordar que estar es la palabra española para ser usando la frase "ser una estrella". [24]
Otro ejemplo en español es el uso de la mnemónica " Vin Diesel tiene diez armas" para enseñar verbos de comando irregulares en la forma tú ( tú ). Las formas verbales y los tiempos verbales en español suelen considerarse la parte más difícil del aprendizaje del idioma. Con una gran cantidad de tiempos verbales y muchas formas verbales que no se encuentran en inglés, los verbos en español pueden ser difíciles de recordar y luego conjugar. Se ha demostrado que el uso de mnemónicos ayuda a los estudiantes a aprender mejor idiomas extranjeros, y esto también se aplica a los verbos en español. Un tiempo verbal particularmente difícil de recordar son los verbos de comando. Los verbos de orden en español se conjugan de manera diferente dependiendo de a quién se le da la orden. La frase, cuando se pronuncia con acento español, se usa para recordar "Ven Di Sal Haz Ten Ve Pon Sé", todos los verbos de comando irregulares en español en la forma tú ( tú ). Este mnemónico ayuda a los estudiantes a intentar memorizar diferentes tiempos verbales. [25] Otra técnica consiste en que los estudiantes de lenguas de género asocien sus imágenes mentales de palabras con un color que coincida con el género en la lengua de destino. Un ejemplo aquí es recordar la palabra española para "pie", pastel , [pee-eh] con la imagen de un pie pisando un pastel, del que luego se derrama relleno azul (el azul representa el género masculino del sustantivo en este ejemplo). .
Para los verbos franceses que utilizan être como verbo auxiliar para tiempos compuestos: DR y MRS VANDERTRAMPP: descendre, rester, monter, revenir, sortir, venir, Arrivalr, naître, devenir, entrer, rentrer, tomber, retourner, aller, mourir, partir. , pasador.
Países masculinos en francés (le): "Tampoco una brisa puede hacer que un japonés cuerdo tenga frío en los Estados Unidos". (les) Países Bajos (Pays-Bas), Canadá, Brasil (Brésil), México (Mexique), Senegal, Japón (Japón), Chile (Chili) y (les) Estados Unidos (États-Unis d'Amérique). [ disputado ]
Los mnemónicos se pueden utilizar para ayudar a pacientes con déficits de memoria que podrían ser causados por lesiones en la cabeza , accidentes cerebrovasculares , epilepsia , esclerosis múltiple y otras afecciones neurológicas.
En un estudio realizado por Doornhein y De Haan, los pacientes fueron tratados con seis estrategias de memoria diferentes, incluida la técnica mnemotécnica. Los resultados concluyeron que hubo mejoras significativas en la subprueba inmediata y diferida del RBMT, el recuerdo diferido en la prueba de Citas y la calificación de familiares en el MAC de los pacientes que recibieron tratamiento mnemotécnico. Sin embargo, en el caso de los pacientes con accidente cerebrovascular, los resultados no alcanzaron significación estadística. [26]
Los estudios académicos sobre el uso de mnemónicos han demostrado su eficacia. En uno de esos experimentos, sujetos de diferentes edades que aplicaron técnicas mnemotécnicas para aprender vocabulario nuevo superaron a los grupos de control que aplicaron estilos de aprendizaje contextual y de aprendizaje libre. [27]
Se consideró que los mnemotécnicos eran más efectivos para grupos de personas que tenían problemas o tenían una memoria débil a largo plazo , como los ancianos. Cinco años después de un estudio de entrenamiento mnemotécnico, un equipo de investigación siguió a 112 adultos mayores de 60 años o más que vivían en la comunidad. El recuerdo retardado de una lista de palabras se evaluó antes e inmediatamente después del entrenamiento mnemotécnico, y en el seguimiento a los 5 años. En general, no hubo diferencias significativas entre el recuerdo de palabras antes del entrenamiento y el observado durante el seguimiento. Sin embargo, el rendimiento previo al entrenamiento gana puntuaciones en el rendimiento inmediatamente después del entrenamiento y el uso del mnemónico de rendimiento previsto en el seguimiento. Los individuos que autoinformaron utilizando la mnemónica exhibieron el rendimiento más alto en general, con puntuaciones significativamente más altas que en el entrenamiento previo. Los hallazgos sugieren que el entrenamiento mnemotécnico tiene beneficios a largo plazo para algunos adultos mayores, particularmente aquellos que continúan empleando el mnemotécnico. [28]
Esto contrasta con un estudio de encuestas a estudiantes de medicina en el que aproximadamente sólo el 20% utilizaba acrónimos mnemotécnicos con frecuencia. [29]
En los seres humanos, el proceso de envejecimiento afecta especialmente al lóbulo temporal medial y al hipocampo , en los que se sintetiza la memoria episódica . La memoria episódica almacena información sobre elementos, objetos o características con contextos espaciotemporales. Dado que la mnemotecnia ayuda mejor a recordar información espacial o física que formas más abstractas, su efecto puede variar según la edad del sujeto y qué tan bien funcionan el lóbulo temporal medial y el hipocampo del sujeto.
Esto podría explicarse mejor por un estudio reciente que indica un déficit general en la memoria de ubicaciones espaciales en adultos de edad avanzada (edad media 69,7 con desviación estándar de 7,4 años) en comparación con adultos jóvenes (edad media 21,7 con desviación estándar de 4,2 años). Al principio, la diferencia en el reconocimiento de objetivos no fue significativa.
Luego, los investigadores dividieron a los adultos de edad avanzada en dos grupos, los de edad sana y los de edad con discapacidad, según una prueba neuropsicológica . Con los grupos de edad divididos, hubo un déficit aparente en el reconocimiento de objetivos en adultos mayores con discapacidad en comparación tanto con los adultos jóvenes como con los adultos mayores sanos. Esto respalda aún más la diferente eficacia de los mnemotécnicos en diferentes grupos de edad. [30]
Además, anteriormente se realizaron diferentes investigaciones con la misma noción, que presentaron resultados similares a los de Reagh et al. en una tarea de discriminación mnemónica verbal. [31]
Los estudios (en particular " El número mágico siete, más o menos dos ") han sugerido que la memoria a corto plazo de los seres humanos adultos sólo puede contener un número limitado de elementos; agrupar elementos en fragmentos más grandes, como en una mnemónica, podría ser parte de lo que permite la retención de una mayor cantidad total de información en la memoria a corto plazo, lo que a su vez puede ayudar en la creación de recuerdos a largo plazo. [ cita necesaria ] [32] [33]
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La definición del diccionario de mnemónico en Wikcionario