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Creatividad y salud mental

El compositor Ludwig van Beethoven pudo haber tenido trastorno bipolar . [1] [2]

Los psicólogos y otros investigadores han debatido y estudiado ampliamente los vínculos entre la creatividad y la salud mental durante siglos. Se pueden establecer paralelismos para conectar la creatividad con los principales trastornos mentales , como el trastorno bipolar , el autismo , la esquizofrenia , el trastorno depresivo mayor , el trastorno de ansiedad , el TOC y el TDAH . Por ejemplo, los estudios [3] [4] han demostrado correlaciones entre las ocupaciones creativas y las personas que viven con enfermedades mentales. Hay casos que respaldan la idea de que las enfermedades mentales pueden ayudar a la creatividad, pero también se acepta generalmente que no es necesario que exista una enfermedad mental para que exista creatividad .

Historia

Se ha propuesto que existe un vínculo entre la creatividad y la enfermedad mental. El trastorno depresivo mayor aparece entre dramaturgos, novelistas, biógrafos y artistas en una tasa más alta que la población general. [5] La asociación entre la enfermedad mental y la creatividad apareció por primera vez en la literatura académica en la década de 1970, pero la especulación sobre un vínculo entre la "locura" y el "genio" se remonta al menos a la época de Aristóteles , a quien Séneca atribuye el aforismo "Ninguna gran mente ha existido nunca sin un toque de locura". [6] La palabra "genio" puede referirse al genio literario , genio creativo , genio académico , genio "en todos los sentidos", etc. [7] Los antiguos griegos creían que la creatividad provenía de los dioses, en particular las Musas (las personificaciones míticas de las artes y las ciencias, las nueve hijas de Zeus ). En la tradición aristotélica, el genio se veía desde un punto de vista fisiológico , y se creía que la misma cualidad humana era quizás responsable tanto de los logros extraordinarios como de la melancolía. [8] Sobre este tema, los escritores románticos tenían ideales similares, y Lord Byron expresó agradablemente: "Nosotros, los del oficio, estamos todos locos. Algunos estamos afectados por la alegría, otros por la melancolía, pero todos estamos más o menos conmovidos".

Se dice que las personas con enfermedades mentales muestran una capacidad para ver el mundo de una manera nueva y original; literalmente, para ver cosas que otros no pueden. [9] Sin embargo, las personas no necesitan tener una enfermedad mental para hacer esto.

Estudios

Durante muchos años, las artes creativas, desde las artes visuales y la escritura hasta la música y el teatro, se han utilizado en la terapia para quienes se recuperan de enfermedades mentales o adicciones. [10] [11]

Otro estudio descubrió que los niveles elevados de creatividad eran más comunes entre las personas con trastorno esquizotípico de la personalidad que en las personas con esquizofrenia o en las personas sin diagnósticos de salud mental. Si bien el pensamiento divergente se asoció con la activación bilateral de la corteza prefrontal , se descubrió que los individuos esquizotípicos tenían una activación mucho mayor de su corteza prefrontal derecha . [12] Este estudio planteó la hipótesis de que dichos individuos tienen mejor acceso a ambos hemisferios, lo que les permite hacer asociaciones novedosas a un ritmo más rápido. En consonancia con esta hipótesis, la ambidextría también es más común en las personas con trastorno esquizotípico de la personalidad, así como en las personas con esquizofrenia. [ cita requerida ]

Tres estudios de Mark Batey y Adrian Furnham han demostrado las relaciones entre la personalidad esquizotípica [13] [14] y la personalidad hipomaníaca [15] y varias medidas diferentes de creatividad. En concreto, la fluidez del pensamiento divergente, el inventario biográfico de conductas creativas y la creatividad autoevaluada.

Se han identificado vínculos particularmente fuertes entre la creatividad y los trastornos del estado de ánimo , en particular el trastorno maníaco-depresivo (también conocido como trastorno bipolar ) y el trastorno depresivo (también conocido como trastorno unipolar ). [16] En Touched with Fire: Manic-Depressed Illness and the Artistic Temperament , Kay Redfield Jamison resume los estudios de las tasas de trastornos del estado de ánimo en escritores , poetas y artistas . También explora la investigación que identifica los trastornos del estado de ánimo en escritores y artistas famosos como Ernest Hemingway (que se pegó un tiro después de un tratamiento electroconvulsivo ), Virginia Woolf (que se ahogó cuando sintió que se avecinaba un episodio depresivo), el compositor Robert Schumann (que murió en una institución mental) y el famoso artista visual Miguel Ángel .

Un estudio realizado por Simon Kyaga y otros investigadores analizó a 300.000 personas con esquizofrenia, trastorno bipolar o depresión unipolar y sus familiares, y descubrió que en las profesiones creativas había una sobrerrepresentación de los que padecían trastorno bipolar, así como de los hermanos no diagnosticados de los que padecían esquizofrenia o trastorno bipolar. [17] No se observó una sobrerrepresentación general, pero sí una sobrerrepresentación de las ocupaciones artísticas entre los diagnosticados con esquizofrenia. No se observó ninguna asociación entre los que padecían depresión unipolar o sus familiares. [17]

Un estudio realizado por investigadores suecos del Instituto Karolinska en el que participaron más de un millón de personas reveló una serie de correlaciones entre las ocupaciones creativas y las enfermedades mentales. Los escritores tenían un mayor riesgo de sufrir ansiedad y trastornos bipolares, esquizofrenia, depresión unipolar y abuso de sustancias , y tenían casi el doble de probabilidades que la población general de suicidarse. Los bailarines y los fotógrafos también tenían más probabilidades de sufrir trastorno bipolar. [18]

Sin embargo, como grupo más amplio, aquellos en profesiones creativas (definidas como "ocupaciones científicas y artísticas") no tenían más probabilidades de experimentar trastornos psiquiátricos que otras personas, aunque tenían más probabilidades de tener un pariente cercano con un trastorno, incluida la anorexia y, en cierta medida, el autismo , informa el Journal of Psychiatric Research . [18]

La investigación en este ámbito suele limitarse a conjuntos de datos transversales. Una de las pocas excepciones es un estudio económico del bienestar y la producción creativa de tres famosos compositores musicales a lo largo de toda su vida. [19] Los indicadores emocionales se obtienen de cartas escritas por Wolfgang Amadeus Mozart , Ludwig van Beethoven y Franz Liszt , y los resultados indican que las emociones negativas tuvieron un impacto causal en la producción creativa de los artistas estudiados.

También se ha descubierto que el estrés psicológico impide la creatividad espontánea. [20] [21] De hecho, Robert Epstein lo describe como un asesino de la creatividad. En cambio, las personas deben trabajar para cultivar la creatividad como cualquier otra habilidad. Descubrió que capturar sus ideas, buscar desafíos, aumentar su conocimiento y rodearse de otras personas que hacen lo mismo ayuda a que crezca la creatividad en lugar de centrarse en su estrés. [20] [22]

Un estudio de 2005 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford midió la creatividad mostrando a niños figuras de diversa complejidad y simetría y preguntándoles si les gustaban o no. El estudio mostró por primera vez que una muestra de niños que padecen trastorno bipolar o que corren un alto riesgo de padecerlo tienden a desagradar más los símbolos simples o simétricos. Los niños con padres bipolares que no eran bipolares también obtuvieron puntuaciones de desagrado más altas. [23]

Un estudio realizado por Sally Anne Gross y George Musgrave sugirió que los altos niveles de ansiedad y depresión reportados por los músicos podrían explicarse, al menos en parte, por la naturaleza de sus condiciones de trabajo. [4]

Estado de ánimo y creatividad

Se han realizado muchos estudios sobre la correlación entre el estado de ánimo y la creatividad con resultados muy diferentes. Algunos estudios parecen mostrar una correlación entre el estado de ánimo positivo ( afecto ) y una mayor creatividad. [24] Otros estudios muestran que los estados de ánimo negativos parecen estar correlacionados con una mayor creatividad. Uno de estos artículos de investigación concluye: "Los estados de ánimo negativos indican que el statu quo es problemático y que se necesita un esfuerzo adicional para generar ideas nuevas y útiles". [25] El debate no es binario, ya que algunos estudios dicen que tanto las emociones positivas como las negativas juegan un papel en la creatividad. [26] [27] Además, la conexión entre el estado de ánimo y la creatividad rara vez es directa; más bien, estar en ciertos estados de ánimo obliga o fomenta a las personas a realizar ciertas acciones que las hacen más creativas en ese momento. Por ejemplo, se ha demostrado que las emociones negativas aumentan la cantidad de reflexión y rumia de una persona, lo que luego puede hacer que sea más creativa. [28]

Trastorno bipolar

El trastorno bipolar puede estimular la creatividad, ya que los episodios maníacos pueden incluir períodos prolongados de energía elevada. El primer estudio empírico sobre este tema fue realizado por Nancy Andreasen en la década de 1970. Ella esperaba que la correlación fuera entre la creatividad y la esquizofrenia. En cambio, descubrió que la correlación era en realidad entre la creatividad y las personas con trastornos del estado de ánimo. Específicamente, que el 80% de su muestra había experimentado al menos un episodio importante. [29] En su estudio de seguimiento 15 años después, encontró que el 43% había sido diagnosticado con trastorno bipolar y 2 se habían suicidado. [30] En su libro Touched with Fire , la psicóloga clínica estadounidense Kay Redfield Jamison escribió que el 38% de los escritores y poetas habían sido tratados por un tipo de trastorno del estado de ánimo , y el 89% de los escritores y artistas creativos habían experimentado "episodios intensos, altamente productivos y creativos". Estos se caracterizaron por "aumentos pronunciados en el entusiasmo, la energía, la confianza en sí mismo, la velocidad de asociación mental, la fluidez de pensamiento y el estado de ánimo elevado". [31] Aunque la manía se caracteriza por un comportamiento imprudente y posiblemente autodestructivo, en formas más leves, la energía y el pensamiento fluido de la manía pueden alimentar la creatividad. [32]

Existen distintos tipos de trastorno bipolar. Las personas con trastorno bipolar I experimentan episodios graves de manía y depresión con períodos de bienestar entre episodios. La gravedad de los episodios maníacos puede hacer que la persona quede gravemente incapacitada y sea incapaz de expresar sus percepciones intensificadas y la fuga de pensamientos e ideas de una manera práctica. Las personas con trastorno bipolar II experimentan períodos más leves de hipomanía durante los cuales la fuga de ideas, los procesos de pensamiento más rápidos y la capacidad de asimilar más información pueden convertirse en arte, poesía o diseño. [33] En un estudio realizado por Shapiro y Weisberg, descubrieron que no eran los episodios depresivos, sino más bien el hecho de salir de ellos lo que despertaba la creatividad. En concreto, la autoimagen que uno tiene durante la hipomanía hace que tenga más confianza en sí mismo y le permite tener la confianza para crear. [34]

Se cree que el artista holandés Vincent Van Gogh padecía trastorno bipolar. Otras personalidades creativas notables con trastorno bipolar son Carrie Fisher , Demi Lovato , Kanye West , Stephen Fry (que padece ciclotimia , una forma más leve y crónica del trastorno bipolar), [35] Mariah Carey , Jaco Pastorius , Catherine Zeta-Jones , Jean-Claude Van Damme , Ronald Braunstein , [36] [37] y Patty Duke . [38]

Esquizofrenia

Las personas con esquizofrenia viven con síntomas positivos, negativos y cognitivos. Los síntomas positivos ( conductas psicóticas que no están presentes en personas sanas) incluyen alucinaciones , delirios , trastornos del pensamiento y del movimiento . Los síntomas negativos (funcionamiento anormal de las emociones y el comportamiento) incluyen afecto plano , anhedonia , entre otros. Los síntomas cognitivos incluyen problemas con el funcionamiento ejecutivo , la atención y la memoria. [39] Un artista conocido por su esquizofrenia fue el francés Antonin Artaud , fundador del movimiento Theatre of Cruelty . En Madness and Modernism (1992), el psicólogo clínico Louis A. Sass señaló que muchos rasgos comunes de la esquizofrenia, especialmente la fragmentación, el desafío a la autoridad y los puntos de vista múltiples, también son características definitorias del arte moderno . [40] Sin embargo, se ha descubierto que quienes la padecen son más creativos antes o después de los períodos activos, no durante ellos. [41]

Numerosos estudios de investigación han estudiado la relación entre la inhibición latente reducida y la psicopatología de la esquizofrenia en fase aguda. Esto sugiere una correlación entre la psicopatología y la creatividad, pero no debe interpretarse como una relación causal. [42]

Argumentos que apoyan el vínculo

En una conversación de 2002 con Christopher Langan , el psicólogo educativo Arthur Jensen afirmó que la relación entre la creatividad y el trastorno mental "ha sido bien investigada y se ha demostrado que es un hecho", escribiendo que las características esquizotímicas son algo más frecuentes en filósofos, matemáticos y científicos que en la población general. [43] [¿ Fuente marginal poco confiable? ] En un estudio de 2015, los científicos de Islandia descubrieron que las personas en profesiones creativas tienen un 25% más de probabilidades de tener variantes genéticas que aumentan el riesgo de trastorno bipolar y esquizofrenia , [44] y el cofundador de deCODE Genetics, Kári Stefánsson, dijo: "A menudo, cuando las personas crean algo nuevo, terminan a caballo entre la cordura y la locura. Creo que estos resultados respaldan el concepto del genio loco". [45]

Trastorno bipolar

Muchas figuras históricas famosas dotadas de talentos creativos pueden haber sido afectadas por el trastorno bipolar. Ludwig van Beethoven , Kanye West , Virginia Woolf , Ernest Hemingway , Isaac Newton , Judy Garland , Jaco Pastorius y Robert Schumann son algunas personas cuyas vidas se han investigado para descubrir signos de trastorno del estado de ánimo. [46] En muchos casos, la creatividad y la manía (los altibajos abrumadores que suelen experimentar las personas bipolares) comparten algunos rasgos comunes, como una tendencia a " pensar fuera de la caja ", fugas de ideas, aceleración de los pensamientos y una mayor percepción de estímulos visuales, auditivos y somáticos.

Se ha descubierto que los cerebros de las personas creativas están más abiertos a los estímulos ambientales debido a una menor cantidad de inhibición latente , la capacidad inconsciente de un individuo para ignorar los estímulos sin importancia. Si bien la ausencia de esta capacidad se asocia con la psicosis, también se ha descubierto que contribuye al pensamiento original. [47] [ ¿ Fuente médica poco confiable? ]

Emociones

Muchas personas con trastorno bipolar pueden sentir emociones intensas durante las fases depresivas y maníacas, lo que puede contribuir a la creatividad. [48] [¿ Fuente médica poco fiable? ] Debido a que la manía y la hipomanía pueden reducir la inhibición social, los artistas que padecen trastorno bipolar pueden volverse más atrevidos y audaces durante un episodio. Otros creadores pueden exhibir características que suelen asociarse con enfermedades mentales y que no son necesariamente equivalentes a un episodio maníaco en toda regla. [49] [¿ Fuente médica poco fiable? ]

Diagnóstico póstumo

A algunas personas creativas se les ha diagnosticado póstumamente trastorno bipolar o unipolar basándose en biografías, cartas, correspondencia, relatos contemporáneos u otro material anecdótico, más notablemente en el libro de Kay Redfield Jamison Touched with Fire: Manic-Depressed Illness and the Artistic Temperament . [50] [ ¿ fuente médica poco confiable? ] Touched with Fire presenta el argumento de que el trastorno bipolar, y los trastornos afectivos en general, [51] [ ¿fuente médica poco confiable? ] pueden encontrarse en un número desproporcionado de personas en profesiones creativas como actores , artistas , comediantes , músicos , autores , intérpretes y poetas .

Los académicos también han especulado que el artista visual Miguel Ángel vivió con depresión. [52] [53] En el libro Famous Depressed: Ten Historical Sketches , MJ Van Lieburg sostiene que los elementos de la depresión son prominentes en algunas de las esculturas y poesía de Miguel Ángel. Van Lieburg también obtiene apoyo adicional de las cartas de Miguel Ángel a su padre en las que afirma:

“Llevo una existencia miserable y no me preocupo ni de la vida ni del honor, que son de este mundo; vivo cansado de trabajos estupendos y acosado por mil ansiedades. Y así he vivido ya unos quince años y nunca he tenido una hora de felicidad.” [54]

Correlación positiva

Varios estudios clínicos recientes también han sugerido que existe una correlación positiva entre la creatividad y el trastorno bipolar, aunque la relación entre ambos no está clara. [55] [56] [57] El temperamento puede ser una variable interviniente . [56] También se ha identificado que la ambición está vinculada a la producción creativa en personas de todo el espectro bipolar. [58] ¿Puede la música enfermarte? Medir el precio de la ambición musical [4] de Sally Anne Gross y George Musgrave sugiere que los altos niveles de ansiedad y depresión autoinformados entre los músicos pueden explicarse, al menos en parte, por la naturaleza de las condiciones de trabajo de los músicos.

Enfermedad mental y pensamiento divergente

En 2017, la profesora asociada de psiquiatría Gail Saltz afirmó que la mayor producción de pensamientos divergentes en personas con enfermedades mentales de leves a moderadas conduce a mayores capacidades creativas. Saltz argumentó que la "atención vacilante y el estado de ensoñación" del TDAH, por ejemplo, "también es una fuente de pensamiento altamente original  ... Los directores ejecutivos de empresas como Ikea y Jetblue tienen TDAH. Su creatividad, pensamiento innovador, altos niveles de energía y modales desinhibidos podrían ser un resultado positivo de su [condición]". [59] También se ha atribuido al riesgo de manía el ayudar a los logros creativos [60] porque "cuando aumenta la velocidad del pensamiento, las asociaciones de palabras se forman más libremente, al igual que la fuga de ideas , porque la mente maníaca es menos propensa a filtrar detalles que, en un estado normal, se descartarían como irrelevantes". [40]

Imágenes cerebrales y vínculos genéticos

Los estudios de imágenes cerebrales han demostrado de forma consistente que la inhibición latente baja está asociada con la originalidad, las personalidades creativas y los altos niveles de logros creativos. También se han realizado estudios genéticos para considerar los vínculos genéticos entre la creatividad y la psicopatología. Varios genes que se han señalado como vinculados a algunas formas de psicopatología también se han vinculado con la creatividad. Entre ellos se incluyen los polimorfismos de los genes DRD2 y DRD4, el gen 5HT2a y el gen NRG1. [42]

Correlación pero no causalidad

Varios estudios sugieren que existe un vínculo consistente entre la creatividad y las personas con formas leves de trastorno bipolar o antecedentes familiares de trastorno bipolar, pero no con trastorno bipolar I en toda su extensión. Estos hallazgos reiteran que las personas creativas tienen más probabilidades de estar en el extremo leve del espectro de la psicosis, pero no de superar ese punto repetidamente. Un estudio escribió que "sólo los niveles elevados de esquizotipia y propensión a la psicosis encontrados en pensadores divergentes o que poseen algunos indicadores de esquizotipia promueven el logro creativo, pero no la esquizofrenia en toda su extensión". Otro artículo escribe que "es probable que la psicopatología y la creatividad estén estrechamente relacionadas; comparten muchos rasgos y antecedentes, pero la psicopatología pura puede estar asociada negativamente con la creatividad". [42]

Estas correlaciones podrían deberse, en parte, a factores de vulnerabilidad compartidos entre la creatividad y la psicopatología, entre los que se incluyen la hiperconectividad neuronal, la relevancia de la novedad, la desinhibición cognitiva y la labilidad emocional. También existen factores ambientales compartidos que pueden aumentar simultáneamente el potencial de creatividad y la vulnerabilidad a la psicopatología. Estos factores siguen impulsando nuevas investigaciones, como el estudio Anxiety and Adverse Life Events in Professional Creative and Early Psychosis Populations (Crabtree et al. [61] ).

Creatividad y bienestar mental

Existe una creencia popular en la cultura india según la cual «el dolor profundo potencia la creatividad y los actos creativos pueden ayudar a curar las heridas». [42] Los poderes curativos de la creatividad se ven con frecuencia en la vida cotidiana, ya que a menudo se fomentan las salidas artísticas como una forma de mejorar el bienestar. Para muchas personas, la creatividad sirve para superar crisis psíquicas, acontecimientos traumáticos y depresión. [62] [ página necesaria ] La creatividad también puede tener un impacto increíble en la salud mental y el bienestar, no solo ayudando a las personas a encontrar significado y significado, sino proporcionándoles un mayor sentido de propósito. [63]

Individuos notables

Esta es una lista de personas cuya sensibilidad creativa se ha relacionado con su salud mental.

Escribí [ Nunca te prometí un jardín de rosas ] como una forma de describir la enfermedad mental sin la romantización [ sic ] que sufrió en los años sesenta y setenta, cuando la gente tomaba LSD para simular lo que creían que era una experiencia liberadora. En aquella época, la gente solía confundir la creatividad con la locura. No hay creatividad en la locura; la locura es lo opuesto a la creatividad, aunque la gente puede ser creativa a pesar de estar enferma mentalmente.

Esta declaración de Greenberg apareció originalmente en la página de Rose Garden en amazon.com y ha sido citada en muchos lugares [ palabras ambiguas ], incluido Asylum: A Mid-Century Madhouse and Its Lessons About Our Mentally Ill Today , de Enoch Callaway , MD (Praeger, 2007), pág. 82. [ cita completa necesaria ]

Véase también

Referencias

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