La forma del cuerpo femenino o figura femenina es el producto acumulativo de la estructura ósea de una mujer junto con la distribución de músculos y grasa en el cuerpo.
Las figuras femeninas suelen ser más estrechas en la cintura que en el busto y las caderas . El busto, la cintura y las caderas se denominan puntos de inflexión y las proporciones de sus circunferencias se utilizan para definir las formas corporales básicas.
Como reflejo de la amplia gama de creencias individuales sobre lo que es mejor para la salud física y lo que se prefiere estéticamente , así como de los desacuerdos sobre la posición social y el supuesto "propósito" de las mujeres en la sociedad , no existe una forma corporal femenina ideal universalmente reconocida . Sin embargo, se han desarrollado ideales culturales que siguen ejerciendo influencia sobre la forma en que una mujer se relaciona con su propio cuerpo, así como sobre cómo otros en su sociedad pueden percibirla y tratarla. [1]
Los estrógenos , que son las hormonas sexuales femeninas primarias, tienen un impacto significativo en la forma corporal de una mujer. Se producen tanto en hombres como en mujeres , pero sus niveles son significativamente más altos en las mujeres, especialmente en aquellas en edad reproductiva. Además de otras funciones, los estrógenos promueven el desarrollo de las características sexuales secundarias femeninas , como los senos y las caderas . [2] [3] [4] Como resultado de los estrógenos, durante la pubertad , las niñas desarrollan senos y sus caderas se ensanchan. Trabajando en contra del estrógeno, la presencia de testosterona en una mujer púber inhibe el desarrollo de los senos y promueve el desarrollo de los músculos y el vello facial. [5]
Los niveles de estrógeno también aumentan significativamente durante el embarazo . Durante el embarazo se producen otros cambios, como el agrandamiento y la firmeza de los senos, debido principalmente a la hipertrofia de la glándula mamaria en respuesta a la hormona prolactina . El tamaño de los pezones puede aumentar notablemente. Estos cambios pueden continuar durante la lactancia . Los senos generalmente vuelven a su tamaño anterior después del embarazo, aunque puede haber un aumento de la flacidez. [ cita requerida ]
Los senos pueden disminuir de tamaño en la menopausia si los niveles de estrógeno disminuyen. [6] [7]
Los estrógenos también pueden afectar la forma del cuerpo femenino de varias otras maneras, incluyendo aumentando las reservas de grasa, acelerando el metabolismo , reduciendo la masa muscular y aumentando la formación de huesos . [ cita requerida ]
Los estrógenos hacen que se almacenen mayores niveles de grasa en el cuerpo femenino que en el masculino. [8] [9] También afectan la distribución de la grasa corporal, [10] haciendo que la grasa se almacene en las nalgas , los muslos y las caderas en las mujeres, [11] [12] pero generalmente no alrededor de la cintura, que permanecerá aproximadamente del mismo tamaño que antes de la pubertad. Las hormonas producidas por la glándula tiroides regulan la tasa de metabolismo , controlando la rapidez con la que el cuerpo utiliza la energía y controlan la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas. La distribución de la grasa corporal puede cambiar de vez en cuando, dependiendo de los hábitos alimentarios, los niveles de actividad y los niveles hormonales. [ cita requerida ]
Cuando las mujeres llegan a la menopausia y el estrógeno producido por los ovarios disminuye, la grasa migra desde las nalgas, las caderas y los muslos hasta la cintura; [13] más tarde la grasa se almacena en el abdomen . [14]
Las recomendaciones sobre el porcentaje de grasa corporal son más altas para las mujeres, ya que esta grasa puede servir como reserva de energía para el embarazo. Los hombres tienen menos grasa subcutánea en la cara debido a los efectos de la testosterona; [15] la testosterona también reduce la grasa al ayudar a acelerar el metabolismo . La falta de estrógeno en los hombres generalmente da como resultado que se deposite más grasa alrededor de la cintura y el abdomen (lo que produce una "forma de manzana"). [ cita requerida ]
La testosterona es una hormona esteroide que ayuda a desarrollar y mantener los músculos para la actividad física, como el ejercicio. La cantidad de testosterona producida varía de un individuo a otro, pero, en promedio, una mujer adulta produce alrededor de una octava parte de la testosterona de un hombre adulto, [16] pero las mujeres son más sensibles a la hormona. [17]
El proceso de envejecimiento tiene un impacto inevitable en la forma corporal de una persona. Los niveles de hormonas sexuales de una mujer afectarán la distribución de la grasa en su cuerpo. Según el Dr. Devendra Singh, "la forma corporal está determinada por la naturaleza de la distribución de la grasa corporal que, a su vez, está significativamente correlacionada con el perfil de hormonas sexuales de la mujer, el riesgo de enfermedades y la capacidad reproductiva". [18] Las concentraciones de estrógeno influirán en el lugar donde se almacena la grasa corporal . [19]
Antes de la pubertad , tanto los hombres como las mujeres tienen una relación cintura-cadera similar . [18] En la pubertad, las hormonas sexuales de una niña, principalmente el estrógeno , promoverán el desarrollo de los senos y una pelvis más ancha e inclinada hacia adelante, y hasta la menopausia, los niveles de estrógeno de una mujer harán que su cuerpo almacene el exceso de grasa en los glúteos , las caderas y los muslos , [19] [20] pero generalmente no alrededor de su cintura, que permanecerá aproximadamente del mismo tamaño que antes de la pubertad. Estos factores dan como resultado que la relación cintura-cadera (RCC) de las mujeres sea menor que la de los hombres, aunque los hombres tienden a tener una mayor relación cintura-cadera (RCC) en la parte superior del cuerpo, lo que les da un aspecto en forma de V debido a su mayor masa muscular (p. ej., generalmente tienen hombros, músculos pectorales, músculos redondos mayores y músculos dorsal ancho mucho más grandes , más musculosos y más anchos ).
Durante y después del embarazo, la mujer experimenta cambios en la forma del cuerpo. Después de la menopausia , con la reducción de la producción de estrógeno por parte de los ovarios , existe una tendencia a que la grasa se redistribuya desde las nalgas, las caderas y los muslos de la mujer hacia la cintura o el abdomen . [13]
Los senos de las niñas y mujeres en las primeras etapas de desarrollo suelen ser "altos" y redondeados, con forma de cúpula o cono, y sobresalen casi horizontalmente de la pared torácica de la mujer. Con el tiempo, la flacidez de los senos tiende a aumentar debido a su peso natural, la relajación de las estructuras de sostén y el envejecimiento.
En la industria de la moda, las formas corporales suelen clasificarse en una de cuatro formas geométricas elementales, [21] aunque existen rangos muy amplios de tamaños reales dentro de cada forma:
Rectangular
Triángulo invertido
Cuchara
Reloj de arena
Un estudio de las formas de más de 6.000 mujeres, realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Carolina del Norte alrededor de 2005, [22] para la indumentaria, encontró que el 46% eran rectangulares, poco más del 20% de cuchara, poco menos del 14% de triángulo invertido y el 8% de reloj de arena. [21] Otro estudio ha encontrado "que la cintura de la mujer promedio se había expandido seis pulgadas desde la década de 1950" y que las mujeres en 2004 eran más altas y tenían bustos y caderas más grandes que las de la década de 1950. [21] Sin embargo, tenga en cuenta que un estudio de 2021 encontró que los cambios ligeros en la definición de la ubicación de la medida pueden recategorizar hasta el 40% de las mujeres en diferentes formas corporales, lo que significa que las comparaciones entre investigaciones pueden ser defectuosas a menos que se utilicen las definiciones de medida exactas. [23] [24]
Existen varias clasificaciones similares de la forma del cuerpo de la mujer, entre ellas: [25]
La "Técnica de identificación de la figura femenina para prendas de vestir" utiliza la siguiente fórmula para identificar el tipo de cuerpo de un individuo: [26]
Algunas normas sobre tallas de ropa definen categorías. [27]
Las normas de tallas de ropa chinas proporcionan códigos para prendas diseñadas para diferentes proporciones entre el pecho y la cintura. Se adaptan a una escala lineal entre triángulo invertido/reloj de arena y rectangular.
Las normas de tallas de ropa japonesas y surcoreanas proporcionan códigos para la ropa de mujer diseñados para diferentes proporciones entre caderas y pecho. Las normas alemanas utilizan de forma similar las medidas de cadera y pecho. Todas se adaptan a una escala lineal entre formas rectangulares y de cuchara.
El sistema de tallas alemán también tiene categorías de altura para mujeres bajas, normales y altas, que se combinan con las categorías de forma para producir 9 categorías.
Las circunferencias del busto, la cintura y las caderas ( BWH ) y las proporciones entre ellas son un método muy extendido para identificar las distintas formas corporales femeninas. Como se ha señalado anteriormente, los términos descriptivos utilizados incluyen "rectángulo", "cuchara", "triángulo invertido" y "reloj de arena". [21]
La cintura suele ser más pequeña que el busto y las caderas, a menos que haya una gran proporción de grasa corporal distribuida a su alrededor. La forma estructural de la mujer depende de la inclinación del busto o las caderas hacia adentro, en dirección a la cintura. La forma de reloj de arena está presente solo en un 8 % de las mujeres. [21]
Las dimensiones de una mujer suelen expresarse mediante la circunferencia que rodea los tres puntos de inflexión. Por ejemplo, "36–29–38" en las unidades habituales de EE. UU. significaría un busto de 36 pulgadas (91 cm), una cintura de 29 pulgadas (74 cm) y unas caderas de 38 pulgadas (97 cm).
La altura también afectará la apariencia de la figura. Una mujer que mide 36-24-36 (91-61-91 cm) y mide 5 pies 2 pulgadas (1,57 m) tendrá un aspecto diferente al de una mujer que mide 36-24-36 y mide 5 pies 8 pulgadas (1,73 m). Si ambas tienen el mismo peso, la mujer más alta tiene un índice de masa corporal mucho menor ; si tienen el mismo IMC, el peso se distribuye en torno a un volumen mayor.
La medida del busto de una mujer es una combinación del tamaño de su caja torácica y de sus senos. Para mayor comodidad, las medidas del sujetador de una mujer se utilizan a menudo como un indicador. Convencionalmente, la medida de la banda de un sujetador se toma alrededor del torso inmediatamente debajo de los senos, con la cinta métrica paralela al suelo. [28] [29] El tamaño de la copa del sujetador se determina midiendo a través de la cresta de los senos y calculando la diferencia entre esa medida y la medida de la banda. [28] [30] La cintura se mide en el punto medio entre la parte inferior de la caja torácica y la parte superior de los huesos "delanteros" de la cadera . Las caderas se miden en la circunferencia más grande de las caderas y las nalgas. [31]
La Asociación Británica de Agentes de Modelos de Moda (BFMA, por sus siglas en inglés) dice que las modelos femeninas deben tener al menos 1,73 m de altura y una proporción de entre 86 y 61 cm. [32] En varios países europeos se han introducido leyes "destinadas a prevenir la anorexia deteniendo la promoción de ideales inaccesibles de belleza", [33] para regular el IMC mínimo real o aparente de las modelos. "Según las directrices de la Organización Mundial de la Salud, un adulto con un IMC inferior a 18,5 se considera con bajo peso, 18 desnutrido y 17 gravemente desnutrido. La modelo promedio que mide 1,75 m y pesa 50 kg tiene un IMC de 16". [33]
Según Camille Paglia , el tipo de cuerpo ideal tal como lo imaginan los miembros de la sociedad ha cambiado a lo largo de la historia. Afirma que las figurillas de Venus de la Edad de Piedra muestran la preferencia de tipo de cuerpo más temprana, una esteatopigia dramática ; y que el énfasis en el vientre, los senos y las nalgas protuberantes es probablemente el resultado tanto de la estética de estar bien alimentado como de la estética de ser fértil, rasgos que eran más difíciles de lograr en ese momento. En las esculturas de la Grecia clásica y la antigua Roma, los cuerpos femeninos son más tubulares y de proporciones regulares. [34] : 5 Básicamente, no se da énfasis a ninguna parte del cuerpo en particular, ni a los senos, las nalgas o el vientre.
En el futuro, hay más evidencia de que la moda dictaba de alguna manera lo que la gente creía que eran las proporciones corporales femeninas adecuadas . Esto es así porque el cuerpo se ve principalmente a través de la ropa, que siempre cambia la forma en que se conciben las estructuras subyacentes. [35] : xii–xiii Las primeras representaciones de mujeres verdaderamente de moda aparecen en el siglo XIV. [35] : 90 Entre los siglos XIV y XVI en el norte de Europa, los vientres abultados volvieron a ser deseables, sin embargo, la estatura del resto de la figura era generalmente delgada. Esto es más fácilmente visible en pinturas de desnudos de la época. Al mirar imágenes vestidas, el vientre a menudo es visible a través de una masa de túnicas sueltas, ondulantes y ocultas. Dado que el estómago era la única característica anatómica visible, se exageró en las representaciones de desnudos, mientras que el resto del cuerpo permaneció mínimo. [35] : 96–100, 106 En el sur de Europa, alrededor de la época del renacimiento , esto también era cierto. Aunque la estética clásica estaba reviviendo y siendo estudiada muy de cerca, el arte producido en ese período se vio influenciado por ambos factores. Esto dio como resultado un estándar de belleza que reconciliaba las dos estéticas mediante el uso de figuras de proporciones clásicas que tenían cantidades no clásicas de carne y piel suave y acolchada. [35] : 96–98, 104
En las pinturas de desnudos del siglo XVII, como las de Rubens , las mujeres desnudas aparecen bastante regordetas. Sin embargo, al observarlas más de cerca, la mayoría de las mujeres tienen estaturas bastante normales; Rubens simplemente pintó su carne con rollos y ondulaciones que de otra manera no estarían allí. Esto puede ser un reflejo del estilo femenino de la época : un vestido largo y cilíndrico con acentos de satén ondulado, confeccionado sobre una figura con corsés . Así, las mujeres de Rubens tienen un cuerpo tubular con adornos ondulados. [35] : 106, 316 Si bien los corsés siguieron estando de moda hasta el siglo XVIII , se acortaron, se volvieron más cónicos y, en consecuencia, comenzaron a enfatizar la cintura. También levantaban y separaban los senos a diferencia de los corsés del siglo XVII que los comprimían y minimizaban. En consecuencia, las representaciones de mujeres desnudas en el siglo XVIII tienden a tener una cintura muy estrecha y pechos altos y definidos, casi como si llevaran un corsé invisible. [35] : 91, 112–116 La maja desnuda es un claro ejemplo de esta estética. El siglo XIX mantuvo la figura general del siglo XVIII. Se pueden ver ejemplos en las obras de muchos artistas contemporáneos, tanto académicos, como Cabanel , Ingres y Bouguereau , como impresionistas , como Degas , Renoir y Toulouse-Lautrec . A principios del siglo XX, el auge del atletismo resultó en un adelgazamiento drástico de la figura femenina. Esto culminó en el look flapper de la década de 1920 , que ha informado la moda moderna desde entonces. [34] : 4 [35] : 152
Los últimos 100 años abarcan el período en el que ese tipo de cuerpo en general se ha considerado atractivo, aunque también ha habido pequeños cambios dentro del período. La década de 1920 fue la época en la que la silueta general del cuerpo ideal se adelgazó. Hubo un aplanamiento dramático de todo el cuerpo que resultó en una estética más juvenil. [35] : 150–153 A medida que avanzaba el siglo, el tamaño ideal tanto de los senos como de las nalgas aumentó. Desde la década de 1950 hasta 1960, esa tendencia continuó con el interesante giro de los senos en forma de cono como resultado de la popularidad del sujetador de bala . En la década de 1960 , la invención de la minifalda , así como la mayor aceptabilidad de los pantalones para las mujeres, impulsaron la idealización de la pierna larga que ha perdurado hasta nuestros días. [35] : 93–95 Tras la invención del sujetador push-up en la década de 1970, el pecho ideal ha sido un pecho redondeado, más lleno y más grande. En los últimos 20 años, la talla de sujetador estadounidense promedio ha aumentado de 34B a 34DD, [36] aunque esto puede deberse al aumento de la obesidad en los Estados Unidos en los últimos años. Además, la figura ideal ha favorecido una relación cintura-cadera cada vez más baja , especialmente con la llegada y el progreso del software de edición digital como Adobe Photoshop . [34] : 4, 6–7
Cada sociedad desarrolla una percepción general de cómo sería la forma corporal ideal de una mujer. Estos ideales se reflejan generalmente en el arte y la literatura producidos por o para una sociedad, así como en los medios populares , como películas y revistas. El tamaño y la forma corporal ideal o preferido de la mujer han variado a lo largo del tiempo y siguen variando entre culturas; [37] [38] pero la preferencia por una cintura pequeña se ha mantenido bastante constante a lo largo de la historia. [39] Una relación cintura-cadera baja se ha considerado a menudo como un signo de buena salud y potencial reproductivo. [40]
Una baja relación cintura-cadera también se ha considerado a menudo como un indicador del atractivo de una mujer, pero investigaciones recientes sugieren que el atractivo está más correlacionado con el índice de masa corporal que con la relación cintura-cadera, contrariamente a la creencia anterior. [41] [42] Según el Dr. Devendra Singh de la Universidad de Texas, que estudió las representaciones de las mujeres, históricamente encontró que había una tendencia a las mujeres con un ligero sobrepeso en los siglos XVII y XVIII, como lo ejemplifican las pinturas de Rubens , pero que en general ha habido una preferencia por una cintura más delgada en la cultura occidental. Señala que "el hallazgo de que los escritores describen una cintura pequeña como hermosa sugiere en cambio que esta parte del cuerpo, un marcador conocido de salud y fertilidad, es una característica central de la belleza femenina que trasciende las diferencias étnicas y culturales". [39]
Una nueva investigación sugiere que las mujeres con forma de manzana tienen el mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, mientras que las mujeres con forma de reloj de arena tienen el menor riesgo. [43] Los profesionales de la diabetes advierten que una medida de cintura para una mujer de más de 80 cm (31 pulgadas) aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, pero que el origen étnico también es un factor. Esto se debe a que la acumulación de grasa corporal alrededor de la cintura (forma de manzana) plantea un mayor riesgo para la salud que una acumulación de grasa en las caderas (forma de pera). [44]
En comparación con los hombres, las mujeres generalmente tienen cinturas relativamente estrechas y nalgas grandes, [45] y esto junto con las caderas anchas hacen que la sección de cadera sea más ancha y la relación cintura-cadera sea más baja. [46] Las investigaciones muestran que la relación cintura-cadera (RCC) de una mujer se correlaciona muy fuertemente con la percepción de atractivo. [47] Las mujeres con una RCC de 0,7 (circunferencia de la cintura que es el 70% de la circunferencia de la cadera ) son consideradas más atractivas por los hombres en varias culturas. [18] Iconos de belleza tan diversos como Marilyn Monroe , Sophia Loren y la Venus de Milo tienen proporciones de alrededor de 0,7; [48] esta es una proporción típica en el arte occidental . [49] En otras culturas, las preferencias varían, [50] desde 0,6 en China, [51] a 0,8 o 0,9 en partes de América del Sur y África, [52] [53] [54] y también se han observado preferencias divergentes basadas en la etnia, en lugar de la nacionalidad. [55] [56]
Los antropólogos y conductistas han descubierto evidencia de que el WHR es una medida significativa del atractivo femenino . [57] [58]
Muchos estudios indican que el WHR se correlaciona con la fertilidad femenina, lo que lleva a algunos a especular que su uso como una señal de selección sexual por parte de los hombres tiene una base evolutiva. [59] Sin embargo, también se sugiere que las relaciones evidentes entre las hormonas que influyen en el WHR y los rasgos relevantes para la supervivencia, como la competitividad y la tolerancia al estrés, pueden dar a la preferencia por índices cintura-cadera más altos su propio beneficio evolutivo. Eso, a su vez, puede explicar la variación transcultural observada en los índices cintura-cadera promedio reales y los índices cintura-cadera culturalmente preferidos para las mujeres. [60]
Se ha descubierto que la circunferencia de la cintura es un predictor más eficiente de la mortalidad en personas mayores que la circunferencia de la cintura o el índice de masa corporal (IMC). [61]
El "índice cintura-altura" (WHtR) de una persona se define como la circunferencia de su cintura dividida por su altura, ambas medidas en las mismas unidades. Se utiliza como predictor de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la obesidad. El WHtR es una medida de la distribución de la grasa corporal . Los valores más altos de WHtR indican un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares relacionadas con la obesidad; se correlaciona con la obesidad abdominal . [62] En septiembre de 2022, el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención del Reino Unido (un organismo gubernamental) anunció nuevas directrices que sugerían que todos los adultos "se aseguraran de que el tamaño de su cintura sea inferior a la mitad de su altura para ayudar a evitar problemas de salud graves". [63] [64] Esta directriz es independiente del género.
En los últimos cientos de años, se ha producido un cambio hacia la consideración del cuerpo como parte de la propia identidad, no de una manera puramente física, sino como un medio de autoexpresión más profunda. David Gauntlett, en su libro de 2008, reconoce la importancia de la maleabilidad en la identidad física, afirmando que "el cuerpo es la expresión externa de nuestro yo, que debe ser mejorado y trabajado". [65] Uno de los factores más importantes en la creación del deseo por una forma corporal particular, sobre todo en las mujeres, son los medios de comunicación, que han promovido una serie de formas corporales denominadas "ideales". [66] Las figuras de moda suelen ser poco realistas e inalcanzables para gran parte de la población, y su popularidad tiende a ser efímera debido a su naturaleza arbitraria. [67] [68]
Durante la década de 1950, la modelo y la celebridad eran dos entidades separadas, lo que permitió que la imagen corporal de la época estuviera más moldeada por la televisión y el cine que por los anuncios de alta costura. Si bien las modelos de la década de 1950, como Jean Patchett y Dovima , eran muy delgadas, la imagen ideal de belleza seguía siendo más grande. Como las casas de moda a principios de la década de 1950 todavía atendían a una clientela específica y de élite, la imagen de la modelo de moda en ese momento no era tan buscada ni admirada como la imagen de la celebridad. Si bien las modelos que adornaban las portadas de la revista Vogue y Harper's Bazaar en la década de 1950 estaban en línea con el ideal de delgadez de la época, el ícono femenino más destacado era Marilyn Monroe . Monroe, que era más curvilínea, se encontraba en el extremo opuesto del espectro ideal femenino en comparación con las modelos de alta costura. Sin embargo, independientemente de sus tamaños, tanto la moda de la época como las representaciones de Monroe enfatizan una cintura más pequeña y una mitad inferior más llena. Sin embargo, a finales de la década de 1950 surgió la moda prêt-à-porter, que implementó un sistema de tallas estandarizado para toda la ropa producida en masa. Si bien las casas de moda, como Dior y Chanel , se mantuvieron fieles a sus prendas de alta costura hechas a medida, el auge de estas prendas estandarizadas y de rápida producción condujo a un cambio de ubicación de Europa a Estados Unidos como epicentro de la moda. Junto con ese cambio vino la estandarización de las tallas, en la que las prendas ya no se hacían para adaptarse al cuerpo, sino que el cuerpo debía ser alterado para adaptarse a la prenda. [69]
Durante la década de 1960, la popularidad de la modelo Twiggy hizo que las mujeres se inclinaran por un cuerpo más delgado, con extremidades largas y esbeltas. [70] Esto supuso un cambio drástico con respecto al ideal de la década anterior, que consideraba a los iconos con más curvas, como Marilyn Monroe, el epítome de la belleza. Estos cambios en lo que se consideraba el "cuerpo de moda" en ese momento no seguían ningún patrón lógico, y se produjeron tan rápidamente que una forma nunca estuvo de moda durante más de una década. Como ocurre con la moda en el mundo posmoderno, la premisa de la forma "ideal" en constante evolución se basa en el hecho de que pronto se volverá obsoleta y, por lo tanto, debe seguir cambiando para evitar perder interés. [71]
Un ejemplo temprano del cuerpo utilizado como marcador de identidad ocurrió en la era victoriana , cuando las mujeres usaban corsés para ayudarse a sí mismas a lograr el cuerpo que deseaban poseer. [72] Tener una cintura pequeña era un signo de estatus social, ya que las mujeres más ricas podían permitirse vestir de manera más extravagante y lucir artículos deportivos como corsés para aumentar su atractivo físico . [73] En la década de 1920, el ideal cultural había cambiado significativamente como resultado del movimiento sufragista , y "la moda era el cabello cortado, los senos planos (atados) y una forma andrógina delgada". [74]
Más recientemente, las revistas y otros medios populares han sido criticados por promover una tendencia poco realista de delgadez. David Gauntlett afirma que la "celebración repetitiva de los medios de un 'ideal' de belleza que la mayoría de las mujeres no podrán igualar... consumirá el tiempo y el dinero de los lectores, y tal vez la buena salud, si lo intentan". [75] Además, el impacto que esto tiene sobre las mujeres y su autoestima es a menudo muy negativo, [76] y dio lugar a que la industria de las dietas despegara en la década de 1960, algo que no habría ocurrido "si la apariencia corporal no hubiera estado tan estrechamente asociada con la identidad de las mujeres". [77] Melissa Oldman afirma: "En ningún lugar es más evidente el ideal de la mujer delgada que en los medios populares". [78]
La importancia del «cuerpo como zona de trabajo», como afirma Myra MacDonald, perpetúa aún más el vínculo entre moda e identidad, en el que el cuerpo se utiliza como medio para crear una imagen visible e inevitable de uno mismo. [79] Las herramientas con las que se crea la copia final de un proyecto de este tipo van desde las más extremas (la cirugía plástica) hasta las más dóciles, como la dieta y el ejercicio. [80]
Un estudio realizado en la Universidad Brigham Young que utilizó tecnología de resonancia magnética sugirió que las mujeres experimentan más ansiedad por el aumento de peso que los hombres, [81] mientras que la investigación agregada se ha utilizado para afirmar que las imágenes de mujeres delgadas en los medios populares pueden inducir estrés psicológico. [82] Un estudio de 52 adultos mayores encontró que las mujeres pueden pensar más en la forma de su cuerpo y respaldar figuras más delgadas que los hombres incluso en la vejez. [83]
En ocasiones se emplean diversas estrategias, incluido el ejercicio, para intentar alterar temporal o permanentemente la forma del cuerpo. También se recurre a la dieta , pero por lo general no es eficaz a largo plazo. [84]
En ocasiones se utilizan dispositivos artificiales o se recurre a la cirugía. En 2019, el 92 % de todos los procedimientos cosméticos en los EE. UU. fueron realizados por mujeres, siendo el más popular el aumento de senos. [85] El tamaño de los senos se puede aumentar o disminuir artificialmente. Se pueden utilizar prótesis mamarias , postizas o sujetadores con relleno para aumentar el tamaño aparente de los senos de una mujer , mientras que se pueden utilizar sujetadores minimizadores para reducir el tamaño aparente. Los senos se pueden agrandar quirúrgicamente utilizando implantes mamarios o reducirse mediante la extirpación sistemática de partes de los senos . El aumento de senos hormonal puede ser otra opción. [86] [87] [88]
Históricamente, los corsés con ballenas se han utilizado para reducir el tamaño de la cintura. El corsé alcanzó su apogeo durante la era victoriana . En el siglo XX, estos corsés fueron reemplazados en su mayoría por prendas de base más flexibles y cómodas . Cuando se utilizan corsés para la reducción de la cintura, pueden causar una reducción temporal mediante el uso ocasional o una reducción permanente mediante el uso constante y continuo. A quienes usan corsés para la reducción permanente a menudo se les conoce como " ajustadores" . La liposucción y la lipoescultura son métodos quirúrgicos comunes para reducir la línea de la cintura. [89] [90]
Se pueden utilizar calzoncillos de control acolchados o rellenos para caderas y glúteos para aumentar el tamaño aparente de las caderas y los glúteos. La cirugía de aumento de glúteos se puede utilizar para aumentar el tamaño de las caderas y los glúteos para que parezcan más redondeados. [91]
En un experimento de 2012, los investigadores Crossley, Cornelissen y Tovée pidieron a hombres y mujeres que describieran un cuerpo femenino atractivo y la mayoría de ellos eligió el mismo ideal. [92] Las mujeres que participaron en este experimento dibujaron sus cuerpos ideales con bustos agrandados y el resto del cuerpo estrecho. Los participantes masculinos también describieron a su pareja ideal con la misma imagen. Los investigadores afirman: "Para ambos sexos, el predictor principal de la belleza femenina es un IMC relativamente bajo combinado con un cuerpo relativamente curvilíneo". [92] Sin embargo, la generalidad de sus conclusiones fue limitada debido al pequeño tamaño de la muestra y la única etnia de los participantes.
{{cite web}}: |last1=tiene nombre genérico ( ayuda )La forma del cuerpo está determinada por la naturaleza de la distribución de la grasa corporal que, a su vez, está significativamente correlacionada con el perfil de hormonas sexuales de las mujeres.
Los investigadores creen que la falta de estrógeno en la menopausia juega un papel en el aumento de la grasa corporal.
En resumen, hay poco respaldo a la idea de que las dietas ["que restringen severamente la ingesta calórica"] conducen a una pérdida de peso duradera o a beneficios para la salud.