Meinhard II era hijo del conde Meinhard III de Goricia y su mujer Adelheid (muerta en 1275–79), hija y heredera del Conde Albert IV de Tirol.

Él y su mujer Isabel fundaron la abadía de Stams como monasterio propietario en 1273.

Resultó ser un gobernante capaz, y es conocido por convertir Tirol en un Estado Imperial autónomo.

Se convirtió en socio del conde Rodolfo de Habsburgo, que fue elegido Rey de romanos en 1273 y se enzarzó en un conflicto feroz con el poderoso rey Ottokar II de Bohemia por varios "territorios" Imperiales alienados, que Ottokar había adquirido durante el interregno anterior.

En 1276 Meinhard casó a su hija Isabel con el primogénito de Rodolfo, Alberto.

En 1286–9 Meinhard emitió un Landrecht en el Tirol, que sólo nos ha llegado parcialmente.