Perilla frutescens var. crispa , también conocida por su nombre japonés shiso , es un cultivo de Perilla frutescens , una hierba de la familia de la menta Lamiaceae . Es originaria de las regiones montañosas de China e India, pero ahora se encuentra en todo el mundo. La planta se presenta en varias formas , según las características de sus hojas, que incluyen hojas rojas, verdes, bicolores y rizadas. El shiso es perenne y se puede cultivar como anual en climas templados. Diferentes partes de la planta se utilizan en la cocina del este y sudeste asiático .
Nombres
La hierba se conoce en chino como zǐsū (紫蘇"perilla púrpura"), que es el origen del nombre japonés shiso (紫蘇/シソ) y el nombre vietnamita tía tô . [2] También se llama huíhuísū (回回蘇"perilla musulmana") en chino. En coreano, se conoce como soyeop (소엽) o chajogi (차조기). En el antiguo Japón, se llamaba inue ("pseudo-perilla"), aunque este nombre ya no se usa.
En inglés, a veces se le llama "planta de bistec", porque las variedades de hojas moradas se asemejan al color rojo sangre de la carne. [3] Otros nombres comunes incluyen "menta perilla", [4] "albahaca china", [5] [6] y "albahaca silvestre". [7] El alias "coleus silvestre" o "coleus de verano" probablemente describe variedades ornamentales. [7] [8] Las variedades de hojas rojas a veces se denominan "menta púrpura". [4] En los Ozarks , se le llama "hierba de serpiente de cascabel", porque el sonido que hacen los tallos secos cuando se los molesta a lo largo de un sendero es similar al traqueteo de una serpiente de cascabel . [9] El nombre japonés shiso se convirtió en parte del léxico inglés en la década de 1990, debido a la creciente popularidad del sushi . [10]
A veces se hace referencia a la planta por su nombre de género, Perilla , pero esto es ambiguo ya que perilla también podría referirse a un cultivo diferente ( Perilla frutescens var. frutescens ). Para evitar confusiones, Perilla frutescens var. frutescens se llama egoma ("perilla sésamo") en Japón y deulkkae ("sésamo silvestre") en Corea. [11] [12]
Cuando el shiso de hojas rojas se introdujo en Occidente en la década de 1850, se le dio el nombre científico de Perilla nankinensis , en honor a la ciudad de Nanking . [13] Este nombre es ahora menos común que Perilla frutescens .
Orígenes y distribución
Se sugiere que los orígenes nativos de la planta son las regiones montañosas de la India y China, [14] aunque otras fuentes apuntan al sudeste asiático. [15]
Historia
La Perilla frutescens se cultivaba en la antigua China . [16] Una de las primeras menciones proviene de los Registros complementarios de médicos de renombre (名醫別錄Míng Yī Bié Lù ), escritos alrededor del año 500 d. C., [17] donde se la menciona como su (蘇), y se describen algunos de sus usos. La planta se introdujo en Japón alrededor de los siglos VIII al IX. [18]
El shiso rojo se volvió disponible para los entusiastas de la jardinería en Inglaterra alrededor de 1855. [13] Para 1862, los ingleses informaban sobre el uso excesivo de esta planta y proponían Coleus vershaeffeltii [19] o Amaranthus melancholicus var. ruber, disponible por JG Veitch, como una alternativa. [20] Se introdujo más tarde en los Estados Unidos, quizás en la década de 1860. [21] [22] Hoy en día, se considera una maleza o una especie invasora .
Descripción
El shiso crece hasta 40–100 centímetros (16–39 pulgadas) de alto. [23] Tiene hojas anchas ovaladas con extremos puntiagudos y márgenes dentados , dispuestas de forma opuesta con peciolos largos . Las semillas de shiso miden aproximadamente 1 mm y son más pequeñas y duras en comparación con otras variedades de perilla. [24] [25] Las semillas pesan alrededor de 1,5 g por cada 1000 semillas. [26]
Las plantas no son resistentes a las heladas. En las zonas USDA 11 y superiores, crecen como plantas perennes. [27]
Variedades
Existen varias formas de shiso. [28] Se definen por el color y la morfología de las hojas, aunque también se encuentra coloración en el tallo y los botones florales. El enrojecimiento del shiso es causado por la shisonina, un pigmento antocianino que se encuentra en la perilla. [29] El shiso rojo rizado fue la primera forma examinada por los botánicos occidentales, y Carl Peter Thunberg lo llamó P. crispa (que significa "ondulado" o "rizado"). Ese nombre en latín crispa se mantuvo más tarde cuando el shiso fue reclasificado como un cultivo.
Shiso rojo ( f. purpurea )
Hojas rojas por ambos lados, superficie plana. A menudo se las llama simplemente "shiso".
Shiso rojo con volantes (f. crispa )
Hojas rojas por ambos lados, superficie rizada.
Shiso verde (f. viridis )
Hojas verdes por ambos lados, superficie plana.
Shiso verde con volantes (f. viridi-crispa )
Hojas verdes por ambos lados, superficie rizada. Cultivar.
Shiso bicolor (f. discolor )
Hojas verdes en el haz, rojas en el envés, superficie plana. Cultivar.
Shiso abigarrado (f. rosea )
Hojas de una mezcla de verde y rojo en ambos lados, superficie plana.
El shiso cultivado se consume en muchos países del este y sudeste asiático. El shiso silvestre y herbáceo no es apto para el consumo, ya que no tiene su fragancia característica y tiene un alto contenido de cetona de perilla , que es potencialmente tóxica. [ cita requerida ]
Asia oriental
Porcelana
La cocina china también utiliza shiso, llamado zi su (紫苏), bai su (白苏) o huihui su (回回苏) en chino. A veces se utiliza como ingrediente decorativo y a veces se come para reducir la grasa (como en la barbacoa ). Es una práctica común acompañar los platos de pescado y cangrejo con zisu , ya que se cree que las hojas de zisu pueden contrarrestar las toxinas de los mariscos. [30]
Japón
El shiso (紫蘇) se utiliza ampliamente en la cocina japonesa . Las variedades roja, verde y bicolor se utilizan para diferentes propósitos.
El shiso rojo se llama akajiso (赤紫蘇). Se utiliza para hacer umeboshi (ciruelas encurtidas) para darles un color rojo. Las hojas se vuelven de un rojo brillante cuando se sumergen en umezu , la salmuera avinagrada que resulta como subproducto del encurtido de ciruelas. [31] [32] También se puede combinar con umezu para hacer ciertos tipos de sushi . En verano, se utiliza para hacer un jugo rojo dulce. En Kioto, el shiso rojo y sus semillas se utilizan para hacer shibazuke , un tipo de berenjena fermentada . [33]
Las hojas rojas se secan y se pulverizan en copos, luego se mezclan con sal para hacer un condimento llamado yukari . [34] La palabra yukari es un término antiguo para el color púrpura, y fue utilizada por primera vez por Mishima Foods Co. para describir su producto shiso, aunque la palabra ahora se usa para referirse a la sal de shiso en general. [35] [36] Los copos de hojas rojas de shiso son un ingrediente común en los condimentos furikake , destinados a espolvorearse sobre el arroz o mezclarse en onigiri (bolas de arroz).
El shiso verde se llama aojiso (青紫蘇) u ōba (大葉 "hoja grande"). Se utiliza para adornar platos de fideos como hiyamugi o sōmen , platos de carne como sashimi , tataki y namerō , y platos de tofu como hiyayakko . El sashimi de pescado blanco ( shirasu ) a menudo se adorna con shiso verde. Las hojas enteras también se utilizan como receptáculos para contener wasabi o tsuma (guarniciones). Las hojas también se pueden rebozar por un lado y freír para hacer tempura , y se sirven con otros elementos fritos. [37] Las hojas picadas se utilizan para dar sabor a cualquier cantidad de rellenos o rebozados que se cocinen, para usar en platos calientes. En Japón, la pasta a veces se cubre con hojas de shiso secas o recién picadas, que a menudo se combinan con tarako crudo (huevas de abadejo). [38] Originalmente, el shiso verde se utilizaba en lugar de la albahaca , e incluso se ha utilizado como aderezo para pizzas . En el verano de 2009, Pepsi Japón lanzó una bebida con sabor de temporada, el Pepsi Shiso de color verde. [39]
Las vainas (frutos) de las semillas de shiso se llaman shiso no mi y se salan y se conservan como una especia. Se pueden combinar con láminas finas de daikon (rábano) para preparar una ensalada sencilla. [40] El aceite extraído de las semillas se usaba antiguamente para freír. [31]
Los brotes, yemas y cotiledones de shiso se denominan mejiso (芽紫蘇) y se utilizan como guarnición. Los brotes rojos se denominan murame y los brotes verdes se denominan aome . [41] Aunque no se sirven a menudo en restaurantes, los mejiso se utilizan como microvegetales .
Las flores de shiso se llaman hojiso (穂紫蘇) y se usan como guarnición para el sashimi . Se deben raspar del tallo con palillos chinos y agregar como saborizante a la salsa de soja. Las flores también se pueden encurtir.
En la cocina coreana , el shiso se llama soyeop ( 소엽 ) o chajogi ( 차조기 ). Es menos popular que el cultivo relacionado, P. frutescens ( deulkkae ). El soyeop se ve comúnmente como una planta silvestre, y las hojas se usan ocasionalmente como una verdura ssam . [42] Las hojas rojas a veces se encurten en salsa de soja o pasta de soja como un jangajji , o se fríen como bugak con una fina capa de masa de harina de arroz . [42]
En Laos, las hojas rojas de shiso se llaman pak maengda (ຜັກແມງດາ). Se utilizan para añadir fragancia al khao poon (ເຂົ້າປຸ້ນ), un plato de fideos de arroz similar al bún vietnamita .
Vietnam
En Vietnam, el shiso se llama tía tô . [43] Comparado con el shiso japonés, tiene hojas un poco más pequeñas pero un sabor aromático mucho más fuerte. El tía tô vietnamita suele ser bicolor, con hojas rojas en el reverso.
Las hojas de tia tô se utilizan en la cocina vietnamita para ensaladas, sopas o platos salteados. Sus sabores fuertes son perfectos para cocinar mariscos como platos de camarones y pescado. Se comen como guarnición con bún ( fideos de arroz ). Las hojas también se encurten.
Bioquímica
El sabor distintivo del shiso proviene del perillaldehído , que se encuentra solo en bajas concentraciones en otras variedades de perilla, incluida Perilla frutescens . [44] [45] La oxima del perillaldehído, la perillartina , es aproximadamente 2000 veces más dulce que la sacarosa . [46] Sin embargo, la perillartina tiene un regusto amargo y no es soluble en agua, y solo se usa en Japón como edulcorante artificial para endulzar el tabaco. [47]
El shiso silvestre es rico en cetona de perilla , que es una potente toxina pulmonar para algunos animales. [48] Cuando lo consumen el ganado y los caballos, provoca edema pulmonar , lo que lleva a una afección a veces llamada toxicosis por menta de perilla. Aún quedan por estudiar los efectos en los seres humanos. [48]
El shiso contiene solo alrededor de un 25,2-25,7 % de lípidos , [50] pero aún contiene una proporción comparable del 60 % de ALA . [51] [52] Los aceites esenciales aromáticos presentes son limoneno , [45] cariofileno , [45] y farneseno . [ cita requerida ]
Se han observado efectos bactericidas y conservantes del shiso, debido a la presencia de terpenos como el alcohol de perilla. [37]
Cultivo
En climas templados , la planta se auto-siembra, pero las semillas no son viables después de un largo almacenamiento y las tasas de germinación son bajas después de un año.
El mayor productor de shiso para el mercado alimentario es la prefectura de Aichi , con 3.852 toneladas, o el 37,0% de la producción nacional (datos de 2008). [55] Los datos de producción en invernadero, que son un mejor indicador del rendimiento de los cultivos, dan 3.528 toneladas para la prefectura de Aichi, o el 56% de la producción nacional. [53] [56] La diferencia en porcentaje es un indicador de que en Aichi, las hojas se producen en un 90% en invernadero, mientras que a nivel nacional la proporción es de 60:40 a favor del interior sobre los campos abiertos. [57] En la prefectura de Aichi, la ciudad de Toyohashi produce la mayor cantidad de shiso en Japón. [58] [59] Les siguen en el ranking Namegata, Ibaraki .
Parece que se está produciendo un crecimiento acelerado de los cultivos de shiso destinados al uso industrial. Los datos muestran la siguiente tendencia en el caso de los cultivos destinados a la producción de aceite y perfumería: [60]
Historia
El shiso verde no se cultivó industrialmente hasta la década de 1960. [61] El volumen de producción siguió siendo insignificante hasta 1976. Existen varios relatos sobre los comienzos de la producción de shiso.
Según una anécdota, en 1961, una cooperativa de alimentos de Shizuoka especializada en tsuma (guarniciones) comenzó a enviar shiso verde al mercado de Osaka , donde se hizo tan popular que el nombre ōba (大葉 "hoja grande") se convirtió en el nombre comercial de los manojos de hojas verdes recolectadas. [62]
Otro relato sitúa el origen de la producción de shiso verde en la ciudad de Toyohashi , el principal productor de ōba del país. [58] Afirma que la Cooperativa Agrícola Hortícola de Invernadero de Toyohashi [a] experimentó con la plantación de shiso verde alrededor de 1955, y comenzó a comercializar las hojas como ōba alrededor de 1962. En 1963 organizaron "la clasificación y venta cooperativa" del cultivo, y lograron una producción durante todo el año alrededor de 1970. [53]
En la década de 1970, se empezaron a utilizar sistemas de almacenamiento y transporte refrigerados, que permitían llevar productos frescos y mariscos a zonas alejadas de granjas o puertos marítimos. [53] Alimentos como el sashimi se convirtieron en alimentos cotidianos, al igual que guarniciones de sashimi como el shiso verde.
La palabra ōba era originalmente un nombre comercial y no figuraba en el diccionario popular Shin Meikai Kokugo Jiten como "shiso verde" hasta su quinta edición (1997). [63]
Véase también
Wikimedia Commons tiene medios relacionados con Perilla frutescens var. crujiente .
Wikispecies tiene información relacionada con Perilla frutescens var. crispa .
^ "Perilla frutescens var. crispa (Thunb.) H.Deane". Flora Mundial en Línea . Consorcio de Flora Mundial. 2022. Consultado el 17 de diciembre de 2022 .
^ Hu (2005), pág. 651.
^ Tucker y DeBaggio (2009), p. 389, "Nombran la planta beefsteak por su color rojo púrpura sangriento..."
^ ab Wilson y col. (1977) apud Yu, Kosuna y Haga (1997), p. 1
^ ab Vaughan, John; Geissler, Catherine, eds. (2009). El nuevo libro de Oxford sobre plantas alimenticias (2.ª ed.). Oxford: Oxford University Press . pág. 340. ISBN978-0-19-954946-7.
^ Duke (1988) apud Yu, Kosuna y Haga (1997), pág. 1
^ Foster y Yue (1992), págs. 306-308.
^ Burum, Linda (1992). Una guía de comida étnica en Los Ángeles. HarperPerenne. pag. 70.ISBN978-0-06-273038-1.
^ Hosking, Richard (2015). "egoma, shiso". Diccionario de comida japonesa: ingredientes y cultura . Tuttle Publishing. págs. 37, 127. ISBN9781462903436.
^ Hall, Clifford III; Fitzpatrick, Kelley C.; Kamal-Eldin, Afaf (25 de agosto de 2015), "Aceites de semillas de lino, perilla y camelina: aceites ricos en ácido α-linolénico", Aceites especiales para gourmets y promotores de la salud , pág. 152, ISBN978-0-12-804351-6
^ ab anónimo (marzo de 1855), "Lista de flores seleccionadas y nuevas para floristas" (google) , The Floricultural Cabinet, and Florists' Magazine , 23 , Londres: Simpkin, Marshall, & Co.: 62"Perilla Nankinensis, una nueva y curiosa planta con hojas color carmesí..."; Un número anterior (Vol. 21, Oct. 1853, p.240) describe que se cultiva entre las "Nuevas plantas anuales en el jardín de la Sociedad de Horticultura".
^ Roecklein, John C.; Leung, PingSun, eds. (1987). Un perfil de plantas económicas. Nuevo Brunswick, EE. UU.: Transaction Publishers . p. 349. ISBN978-0-88738-167-6.
^ Sanderson, Helen; Renfrew, Jane M. (2005). Prance, Ghillean; Nesbitt, Mark (eds.). La historia cultural de las plantas . Routledge. pág. 109. ISBN0-415-92746-3.
^ Yu, Kosuna y Haga (1997), pág. 37.
^ Yu, Kosuna y Haga (1997), pág. 3, citando: Tanaka, K. (1993), "Efectos de Periilla", My Health (8): 152–153(en japonés).
^ Dombrain, HH (1862), "Plantas nuevas o raras" (google) , The Gardener's Monthly and Horticultural Advertiser , 4 , Londres: Lovell Reeve: 181
^ Maloy, Bridget (1867), "El Departamento de Horticultura: La cultura de las flores" (google) , The Cultivator & Country Gentleman , 29 , Alban, NY: Luther Tucker & Son: 222" Perilla nankinensis fue una de las primeras de las muchas plantas de follaje ornamental que se introdujeron en los jardines e invernaderos de este país en pocos años".
^ Foster y Yue (1992), págs. 306-8, señalan mediados del siglo XIX como el período de introducción a los EE. UU.
^ Nitta, Lee y Ohnishi (2003), págs.245-
^ Heibonsha (1969) Encycl. afirma que las semillas de egoma miden aproximadamente 1,2 mm, un poco más grandes que las semillas de shiso. Sin embargo, las semillas de egoma que se cultivan actualmente pueden ser mucho más grandes.
^ Oikawa y Toyama (2008), pág. 5, egoma , a veces clasificada como P. frutescens var. Japonica , exhibió tamaños de calibre de tamiz entre 1,4 mm ~ 2,0 mm para semillas negras y calibre de tamiz entre 1,6 mm ~ 2,0 mm para semillas blancas.
^ Esto se basa en 650 semillas/gramo informadas por el proveedor Nicky's Seeds; esto está en línea con "El ABC de la importación de semillas a Canadá". Agencia Canadiense de Inspección de Alimentos . Consultado el 31 de marzo de 2012 .También se citan 635 por gramo, aunque no se aclara qué variedad.
^ "Mierda".
^ BG Plants 和名 − 学名 イ ン デ ッ ク ス (YList)
^ Yu, Kosuna y Haga (1997), pág. 151: "Kondo (1931) y Kuroda y Wada (1935) aislaron un pigmento antocianina de hojas moradas de Perilla y le dieron el nombre de shisonina".
^ "紫苏香浓, 一物三药". szyyj.gd.gov.cn . Consultado el 13 de abril de 2023 .
^ Utilizado como tal por el autor japonés-estadounidense Andoh & Beisch (2005), págs. 26-7
^ "名前の由来 (origen de su nombre)". Página web de alimentos Mishima. Archivado desde el original el 15 de mayo de 2012.
^ ab Mouritsen (2009), págs. 110-112
^ Rutledge, Bruce (2004). Kūhaku y otros relatos de Japón (prefacio) . Págs. 218-219. ISBN978-0-974199-50-4.da esta receta de espaguetis con tarako y shiso
^ "Pepsi Shiso | Investigación en Japón". Archivado desde el original el 2010-05-10 . Consultado el 2010-05-10 .
^ Larkcom (2007)
^ Ishikawa (1997), pág. 108. La fotografía muestra brotes de shiso verdes ( aome ) y brotes de shiso rojos ligeramente más grandes ( mura me ) con hojas verdaderas.
^ ab 이, 영득 (2010). San-namul deul-namul dae baekgwa 산나물 들나물 대백과 (en coreano). 황소걸음. ISBN978-89-89370-68-0– vía Naver .
^ Nitta, Miyuki; Lee, Ju Kyong; Ohnishi, Ohmi (abril de 2003). "Cultivos de perilla asiática y sus formas de maleza: su cultivo, utilización y relaciones genéticas". Botánica económica . 57 (2): 245–253. doi :10.1663/0013-0001(2003)057[0245:APCATW]2.0.CO;2. S2CID 30209741.
^ Tucker y DeBaggio (2009), pág. 389.
^ abc Ito, Michiho (2008). "Estudios sobre la perilla relacionados con su aceite esencial y taxonomía". En Matsumoto, Takumi (ed.). Phytochemistry Research Progress . Nueva York: Nova Biomedical Books . págs. 13–30. ISBN978-1-60456-232-3.
^ O'Brien-Nabors (2011), pág. 235.
^ Kinghorn y Compadre (2001) citan O'Brien-Nabors (2011), pág. 235.
^ de Tucker y DeBaggio (2009), pág. 389
^ Liu, J.-H.; Steigel, A.; Reininger, E.; Bauer, R. (2000). "Dos nuevos derivados prenilados de 3-benzoxepina como inhibidores de la ciclooxigenasa de Perilla frutescens var. acuta ". J. Nat. Prod. 63 (3): 403–405. doi :10.1021/np990362o. PMID 10757731.
^ Hyo-Sun Shin, en Yu, Kosuna & Haga (1997), págs. 93-, citando a Tsuyuki et al. (1978)
^ Esaki, Osamu (2006). "Seikatsu shūkan yobō no tame no shokuji/undō ryōhō no sayōkijo ni kansuru kenkyū 生活習慣病予防のための食事・運動療法の作用機序に関する"研究. Actas de la JSNFS . 59 (5): 326.da el 58%
^ Hiroi (2009), p. 35 , [ aclaración necesaria ] da 62,3% de shiso rojo y 65,4% de shiso verde.Error de harvp: no hay destino: CITEREFHiroi2009 ( ayuda )
^ abcd Okashin (2012) sitio web pdf, p.174
^ MAFFstat (2012b), año fiscal 2009, título: "Verduras: desglose de la producción nacional (野菜の国内生産量の内訳)", botón de Excel (h001-21-071.xls) Para el shiso verde, se utilizan cifras acumuladas para el shiso como verdura .)
^ Prefectura de Aichi (2011). "愛知の特産物(平成21年)" . Consultado el 2 de abril de 2012 .Los datos resaltados corresponden al año fiscal 2008.
^ Ambas cifras coinciden con las cifras de MAFFstat (2012a)
^ Estadísticas del MAFF (2012a)
^ ab "Marca JA Toyohashi" 豊橋 ブ ラ ン ド. 2012. Archivado desde el original el 27 de enero de 2011 . Consultado el 2 de abril de 2012 ., bajo el título "Tsumamono nippon-ichi" (つまもの生産日本一) afirma que Toyhashi es el productor número uno de Japón tanto de crisantemos comestibles como de shiso.
^ Esto se puede deducir de MAFFstat (2012a), con un análisis mínimo de los datos. Aichi produce cuatro veces más que la prefectura de Ibaraki, que ocupa el segundo puesto , y Toyohashi produjo el 48% de esa producción, es decir, aproximadamente el doble de cualquier otra prefectura.
^ Estadísticas del MAFF (2012c)
^ Shimbo (2001), pág. 58.
^ Kawakami, Kōzō [en japonés] ; Nishimura, Motozaburō [en japonés] (1990). Nihon ryōri yurai jiten Los estudiantes de secundaria japoneses están aprendiendo inglés. Vol. 1. Dōhōsha. ISBN 978-4-8104-9116-6., citado por "Kotoba no hanashi 1249: Ōba to shiso" ことばの話1249「大葉と紫蘇」. Heisei kotoba jijo de Toshihiko Michiura. 2003-06-26 . Consultado el 2 de abril de 2012 .: "..一九六一(昭和三十六)年ごろ、静岡県の、あるツマ物生産組合が、青大葉ジソの葉を摘んでオオバの名で大阪の市場に出荷.."
^ Kindaichi 1997.
Notas
^ Toyohashi Engei Nōkyō (豊橋園芸農協).
Obras citadas
(Libros de hierbas)
Larkcom, Joy (2007). Verduras orientales (vista previa) . Frances Lincoln. pp. 112–. ISBN 978-0-7112-2612-8.
(Libros de cocina)
Andoh, Elizabeth; Beisch, Leigh (2005), Washoku: recetas de la cocina casera japonesa (google) , Random House Digital, Inc., pág. 47, ISBN 978-1-58008-519-9
Mouritsen, Ole G. (2009). Sushi: alimento para la vista, el cuerpo y el alma. Jonás Drotner Mouritsen. Saltador. págs. 110-112. ISBN 978-1-4419-0617-5.
Shimbo, Hiroko (2001), La cocina japonesa: 250 recetas con espíritu tradicional (vista previa) , Harvard Common Press, ISBN 978-1-55832-177-9
Tsuji, Shizuo; Fisher, MFK (2007), Cocina japonesa: un arte sencillo (vista previa) , Kodansha International, pág. 89, ISBN 978-4-7700-3049-8
Ishikawa, Takayuki (1997). Ninki no nihon ryōri: ichiryū itamae ga tehodoki suru 人気の日本料理―一流板前が手ほどきする[ La mejor cocina japonesa del chef ]. Bessatsu Kateigaho mook. Sekaibunkasha. ISBN 978-4-418-97143-5.
Okashin. "Aichi no jiba sangyō" あいちの地場産業. Archivado desde el original el 12 de agosto de 2007 . Consultado el 2 de abril de 2012 .: barra de navegación derecha "9 農業(野菜)"
(Estadísticas del Ministerio)
MAFFstat (2012a). "地域特産野菜生産状況調査 (estudio regional sobre el estado de la producción de hortalizas especiales)" . Consultado el 2 de abril de 2012 .. Proporciona información sobre las cifras de H12 (año fiscal 2000), H14 (año fiscal 2002), H16 (año fiscal 2004), H18 (año fiscal 2006) y H20 (año fiscal 2008). No son enlaces directos a hojas de Excel, sino que llevan a páginas de índice en el sitio e-stat.go.jp. El último índice disponible es el correspondiente al Estudio del estado de la producción de hortalizas especiales regionales del año fiscal 2008 (年次), publicado el 26/11/2010. En la categoría 3-1 Hortalizas por cultivo y prefectura: superficie, rendimiento de la cosecha, etc. (野菜の品目別、都道府県別生産状況 作物面積収穫量等), busque el décimo cultivo shiso (しそ) y haga clic en el botón Excel para abrir p008. -20-014.xls. En la Categoría 3-2, también puede recuperar Vegetales por cultivo y prefectura: principales cutivares en los principales municipios productores (野菜の品目別、都道府県別生産状況 主要品種主要市町村).
MAFFstat (2012b). "食料需給表 (tablas de oferta y demanda de alimentos)" . Consultado el 2 de abril de 2012 .. para datos (h001-21-071.xls).
MAFFstat (2012c). "特産農作物の生産実績調査 (estudio realizado sobre producción de hortalizas especiales)" . Consultado el 2 de abril de 2012 .. Enlaces a cifras bianuales del semestre 14 (año fiscal 2000) al semestre 19 (año fiscal 2007), no son enlaces directos a Excel, sino que van a las páginas TOC en el sitio e-stat.go.jp. El último disponible es el TOC del estudio realizado sobre la producción de hortalizas especializadas del año fiscal 2007, publicado el 23 de marzo de 2010. Localice 1-1-10 en Shiso (しそ), donde el título dice "Superficie y producción de cultivos industriales" (工芸作物の作付面積及び生産量) y haga clic en el botón Excel para abrir p003-19-010.xls.
Tucker, Arthur O.; DeBaggio, Thomas (2009), La enciclopedia de hierbas: una referencia completa a las hierbas de sabor y (vista previa) , Timber Press, pág. 389, ISBN 978-0-88192-994-2
Channell, BJ; Garst, JE; Linnabary, RD; Channell, RB (5 de agosto de 1977), "Cetona de perilla: una potente toxina pulmonar de la planta de menta, Perilla frutescens Britton", Science , 197 (4303): 573–574, Bibcode :1977Sci...197..573W, doi :10.1126/science.877573, PMID 877573
Foster, Steven; Yue, Chongxi (1992), Emisarios de hierbas: llevando las hierbas chinas a Occidente: una guía para la jardinería, Inner Traditions / Bear & Co., págs. 306–8, ISBN 978-0-89281-349-0
Hu, Shiu-ying (2005), Plantas alimenticias de China, vol. 1, Chinese University Press, ISBN 978-962-996-229-6
Oikawa, Kazushi; Toyama, Ryo (2008), "Análisis de la nutrición y los elementos funcionales de las semillas de Perilla",岩手県工業センター研究報告, 15pdf (en japonés excepto el resumen)
Imamura, Keiji (1996), Japón prehistórico: nuevas perspectivas sobre el este asiático insular, Honolulu: University of Hawaii Press, págs. 107–8, ISBN 978-0-8248-1852-4
Habu, Junko (2004), Antiguos Jomon de Japón, Cambridge y Nueva York: Cambridge Press, pág. 59, ISBN 978-0-521-77670-7