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Motivación

La motivación es relevante en muchos campos y afecta el éxito educativo, el desempeño laboral , el comportamiento del consumidor y el éxito deportivo .

La motivación es un estado interno que impulsa a los individuos a participar en un comportamiento dirigido a un objetivo . A menudo se entiende como una fuerza que explica por qué las personas o los animales inician, continúan o terminan un determinado comportamiento en un momento determinado. Es un fenómeno complejo y su definición precisa es discutida. Contrasta con la amotivación, que es un estado de apatía o desgana. La motivación se estudia en campos como la psicología , la neurociencia, la ciencia de la motivación y la filosofía .

Los estados motivacionales se caracterizan por su dirección, intensidad y persistencia. La dirección de un estado motivacional está determinada por el objetivo que pretende alcanzar. La intensidad es la fuerza del estado y afecta si el estado se traduce en acción y cuánto esfuerzo se emplea. La persistencia se refiere al tiempo que un individuo está dispuesto a participar en una actividad. La motivación a menudo se divide en dos fases: en la primera fase, el individuo establece un objetivo, mientras que en la segunda fase, intenta alcanzar este objetivo.

En la literatura académica se analizan muchos tipos de motivación. La motivación intrínseca proviene de factores internos como el disfrute y la curiosidad . Contrasta con la motivación extrínseca, que está impulsada por factores externos como la obtención de recompensas y la evitación de castigos . En el caso de la motivación consciente , el individuo es consciente del motivo que impulsa la conducta, lo que no ocurre con la motivación inconsciente . Otros tipos incluyen la motivación racional e irracional, la motivación biológica y cognitiva, la motivación a corto y largo plazo, y la motivación egoísta y altruista.

Las teorías de la motivación son marcos conceptuales que buscan explicar los fenómenos motivacionales. Las teorías de contenido tienen como objetivo describir qué factores internos motivan a las personas y qué objetivos suelen seguir. Algunos ejemplos son la jerarquía de necesidades , la teoría de dos factores y la teoría de las necesidades aprendidas. Contrastan con las teorías de proceso, que analizan los procesos cognitivos, emocionales y de toma de decisiones que subyacen a la motivación humana, como la teoría de la expectativa , la teoría de la equidad , la teoría del establecimiento de metas , la teoría de la autodeterminación y la teoría del refuerzo . La motivación es relevante en muchos campos. Afecta el éxito educativo, el rendimiento laboral , el éxito deportivo y el comportamiento económico . Es también pertinente en los campos del desarrollo personal , la salud y el derecho penal.

Definición, medición y campo semántico

La motivación se entiende a menudo como un estado o fuerza interna que impulsa a los individuos a participar y persistir en un comportamiento dirigido a un objetivo. [1] Los estados motivacionales explican por qué las personas o los animales inician, continúan o terminan un determinado comportamiento en un momento determinado. [2] Los estados motivacionales se caracterizan por el objetivo que persiguen, así como por la intensidad y duración del esfuerzo dedicado al objetivo. [3] Los estados motivacionales tienen diferentes grados de fuerza. Si un estado tiene un grado alto, es más probable que influya en el comportamiento que si tiene un grado bajo. [4] La motivación contrasta con la amotivación , que es la falta de interés en una determinada actividad o una resistencia a ella. [5] En un sentido ligeramente diferente, la palabra "motivación" también puede referirse al acto de motivar a alguien y a una razón o meta para hacer algo. [6] Proviene del término latino movere (mover). [7]

La disciplina tradicional que estudia la motivación es la psicología, que investiga cómo surge la motivación, qué factores la influyen y qué efectos tiene. [8] La ciencia de la motivación es un campo de investigación más reciente centrado en un enfoque integrador que intenta vincular los conocimientos de diferentes subdisciplinas. [9] La neurología se interesa por los mecanismos neurológicos subyacentes, como las áreas cerebrales implicadas y los neurotransmisores . [10] La filosofía tiene como objetivo aclarar la naturaleza de la motivación y comprender su relación con otros conceptos. [11]

La motivación no es directamente observable, sino que debe inferirse a partir de otras características. [12] Hay diferentes formas de hacerlo y medirla. El enfoque más común es basarse en autoinformes y utilizar cuestionarios . Pueden incluir preguntas directas como "¿qué tan motivado está?", pero también pueden indagar sobre factores adicionales en relación con los objetivos, los sentimientos y el esfuerzo invertido en una actividad en particular. [13] Otro enfoque se basa en la observación externa del individuo. Esto puede implicar el estudio de los cambios de comportamiento, pero también puede incluir métodos adicionales como la medición de la actividad cerebral y la conductancia de la piel. [14]

Definiciones académicas

Se han propuesto muchas definiciones académicas de la motivación, pero hay poco consenso sobre su caracterización precisa. [15] Esto se debe en parte a que la motivación es un fenómeno complejo con muchos aspectos y las diferentes definiciones a menudo se centran en diferentes aspectos. [16] Algunas definiciones enfatizan los factores internos. Esto puede involucrar aspectos psicológicos en relación con los deseos y las voliciones o aspectos fisiológicos relacionados con las necesidades físicas. [17] Por ejemplo, John Dewey y Abraham Maslow utilizan una perspectiva psicológica para entender la motivación como una forma de deseo [18] mientras que Jackson Beatty y Charles Ransom Gallistel la ven como un proceso físico similar al hambre y la sed. [19]

Algunas definiciones enfatizan la continuidad entre la motivación humana y animal, pero otras trazan una clara distinción entre ambas. Esto se enfatiza a menudo con la idea de que los agentes humanos actúan por razones y no están impulsados ​​mecánicamente a seguir su impulso más fuerte. [20] Un desacuerdo estrechamente relacionado se refiere al papel de la conciencia y la racionalidad . Las definiciones que enfatizan este aspecto entienden la motivación como un proceso principalmente consciente de considerar racionalmente el comportamiento más apropiado. Otra perspectiva enfatiza la multitud de factores inconscientes y subconscientes responsables. [21]

Otras definiciones caracterizan la motivación como una forma de excitación que proporciona energía para dirigir y mantener la conducta. [22] Por ejemplo, KB Madsen ve la motivación como "la 'fuerza impulsora' detrás de la conducta", mientras que Elliott S. Vatenstein y Roderick Wong enfatizan que la motivación conduce a una conducta orientada a objetivos que se interesa por las consecuencias. [23] El papel de los objetivos en la motivación a veces se empareja con la afirmación de que conduce a una conducta flexible en contraste con los reflejos ciegos o los patrones fijos de estímulo-respuesta . Esto se basa en la idea de que los individuos utilizan medios para lograr la meta y son flexibles con respecto a los medios que emplean. [24] Según este punto de vista, la conducta alimentaria de las ratas se basa en la motivación, ya que pueden aprender a atravesar laberintos complicados para satisfacer su hambre, lo que no es el caso de la conducta alimentaria ligada a estímulos de las moscas. [25]

Algunos psicólogos definen la motivación como un proceso temporal y reversible. [26] Por ejemplo, Robert A. Hinde y John Alcock la ven como un estado transitorio que afecta la capacidad de respuesta a los estímulos. [27] Este enfoque permite contrastar la motivación con fenómenos como el aprendizaje que producen cambios permanentes en el comportamiento. [26]

Otro enfoque consiste en ofrecer una caracterización muy amplia que cubra muchos aspectos diferentes de la motivación. Esto suele dar lugar a definiciones muy largas que incluyen muchos de los factores enumerados anteriormente. [28] La multitud de definiciones y la falta de consenso han llevado a algunos teóricos, como los psicólogos BN Bunnell y Donald A. Dewsbury, a dudar de la utilidad teórica del concepto de motivación y a considerarlo, en cambio, como un mero constructo hipotético. [29]

Campo semántico

El término "motivación" está estrechamente relacionado con el término "motivo" y los dos términos se utilizan a menudo como sinónimos. [30] Sin embargo, algunos teóricos distinguen sus significados precisos como términos técnicos. Por ejemplo, la psicóloga Andrea Fuchs entiende la motivación como la "suma de motivos separados". [31] Según la psicóloga Ruth Kanfer , los motivos son tendencias disposicionales estables que contrastan con la naturaleza dinámica de la motivación como un estado interno fluctuante. [12]

La motivación está estrechamente relacionada con la capacidad , el esfuerzo y la acción . [32] Una capacidad es un poder para realizar una acción, como la capacidad de caminar o escribir. Los individuos pueden tener capacidades sin ejercitarlas. [33] Es más probable que estén motivados para hacer algo si tienen la capacidad para hacerlo, pero tener una capacidad no es un requisito y es posible estar motivado sin la capacidad correspondiente. [34] El esfuerzo es la energía física y mental invertida al ejercitar una capacidad. [35] Depende de la motivación y una alta motivación se asocia con un alto esfuerzo. [36] La calidad del desempeño resultante depende de la capacidad, el esfuerzo y la motivación. [32] La motivación para realizar una acción puede estar presente incluso si la acción no se ejecuta. Este es el caso, por ejemplo, si hay una motivación más fuerte para participar en una acción diferente al mismo tiempo. [37]

Componentes y etapas

La motivación es un fenómeno complejo que suele analizarse en términos de diferentes componentes y etapas. Los componentes son aspectos que tienen en común los diferentes estados motivacionales. Los componentes que se suelen analizar son la dirección, la intensidad y la persistencia. Las etapas o fases son partes temporales de cómo se desarrolla la motivación a lo largo del tiempo, como la etapa inicial de establecimiento de objetivos en contraste con la siguiente etapa de esfuerzo por alcanzarlos. [38]

Un tema estrechamente relacionado se refiere a los diferentes tipos de fenómenos mentales que son responsables de la motivación, como los deseos , las creencias y la deliberación racional. Algunos teóricos sostienen que el deseo de hacer algo es una parte esencial de todos los estados motivacionales. Esta visión se basa en la idea de que el deseo de hacer algo justifica el esfuerzo de participar en esta actividad. [39] Sin embargo, esta visión no es generalmente aceptada y se ha sugerido que al menos en algunos casos, las acciones están motivadas por otros fenómenos mentales, como las creencias o la deliberación racional. [40] Por ejemplo, una persona puede estar motivada a someterse a un doloroso tratamiento de conducto radicular porque concluye que es algo necesario que hacer aunque no lo desee activamente. [41]

Componentes

La motivación se analiza a veces en términos de tres componentes principales: dirección, intensidad y persistencia. La dirección se refiere al objetivo que las personas eligen. Es el objetivo en el que deciden invertir su energía. Por ejemplo, si un compañero de habitación decide ir al cine mientras el otro asiste a una fiesta, ambos tienen motivación, pero sus estados motivacionales difieren con respecto a la dirección que persiguen. [42] El objetivo perseguido a menudo forma parte de una jerarquía de relaciones entre medios y fines. Esto implica que es posible que se deban cumplir varios pasos o metas de nivel inferior para alcanzar una meta de nivel superior. Por ejemplo, para lograr la meta de nivel superior de escribir un artículo completo, uno necesita alcanzar diferentes metas de nivel inferior, como escribir diferentes secciones del artículo. [43] Algunas metas son específicas, como reducir el peso en 3 kg, mientras que otras no son específicas, como perder tanto peso como sea posible. Las metas específicas a menudo afectan positivamente la motivación y el rendimiento al facilitar la planificación y el seguimiento del progreso. [44]

La meta pertenece a la razón motivacional del individuo y explica por qué favorece una acción y se involucra en ella. Las razones motivacionales contrastan con las razones normativas, que son hechos que determinan lo que se debe hacer o por qué un curso de acción es objetivamente bueno. Las razones motivacionales pueden estar en sintonía con las razones normativas, pero este no es siempre el caso. [45] Por ejemplo, si un pastel está envenenado, entonces esta es una razón normativa para que el anfitrión no lo ofrezca a sus invitados. Pero si no son conscientes del veneno, entonces la cortesía puede ser su razón motivadora para ofrecerlo. [46]

La intensidad de la motivación corresponde a la cantidad de energía que una persona está dispuesta a invertir en una tarea en particular. Por ejemplo, dos atletas que participan en el mismo ejercicio tienen la misma dirección, pero difieren en cuanto a la intensidad de la motivación si uno da lo mejor de sí mientras que el otro solo pone un esfuerzo mínimo. [47] Algunos teóricos utilizan el término "esfuerzo" en lugar de "intensidad" para este componente. [48]

La fuerza de un estado motivacional también afecta su traducción a la acción. Una teoría afirma que los diferentes estados motivacionales compiten entre sí y que solo el comportamiento con la mayor fuerza neta de motivación se pone en acción. [49] Sin embargo, es controvertido si esto es siempre cierto. Por ejemplo, se ha sugerido que en casos de deliberación racional, puede ser posible actuar en contra del motivo más fuerte. [50] Otro problema es que esta visión puede conducir a una forma de determinismo que niega la existencia del libre albedrío . [51]

La persistencia es el componente de largo plazo de la motivación y se refiere al tiempo que un individuo se involucra en una actividad. Un alto nivel de persistencia motivacional se manifiesta en una dedicación sostenida en el tiempo. [47] La ​​persistencia motivacional en relación con el objetivo elegido contrasta con la flexibilidad en el nivel de los medios: los individuos pueden ajustar su enfoque y probar diferentes estrategias en el nivel de los medios para alcanzar un fin perseguido. De esta manera, los individuos pueden adaptarse a los cambios en el entorno físico y social que afectan la efectividad de los medios elegidos previamente. [52]

Los componentes de la motivación pueden entenderse en analogía con la asignación de recursos limitados: la dirección, la intensidad y la persistencia determinan dónde asignar energía, cuánta y durante cuánto tiempo. [53] Para una acción eficaz, suele ser relevante tener la forma correcta de motivación en los tres niveles: perseguir un objetivo apropiado con la intensidad y la persistencia requeridas. [54]

Etapas

El proceso de motivación se divide comúnmente en dos etapas: establecimiento de metas y esfuerzo por alcanzarlas. [55] El establecimiento de metas es la fase en la que se determina la dirección de la motivación. Implica considerar las razones a favor y en contra de diferentes cursos de acción y luego comprometerse con una meta que uno pretende alcanzar. El proceso de establecimiento de metas por sí mismo no garantiza que el plan se lleve a cabo. Esto sucede en la etapa de esfuerzo por alcanzar una meta, en la que el individuo intenta implementar el plan. Comienza con el inicio de la acción e incluye poner esfuerzo y probar diferentes estrategias para tener éxito. [56] Pueden surgir varias dificultades en esta fase. El individuo tiene que reunir la iniciativa para comenzar con el comportamiento dirigido a la meta y mantenerse comprometido incluso cuando se enfrenta a obstáculos sin ceder a las distracciones . También necesita asegurarse de que los medios elegidos sean efectivos y de que no se esfuerce demasiado. [57]

El establecimiento de metas y la búsqueda de metas suelen entenderse como etapas distintas, pero pueden estar entrelazadas de diversas maneras. Según el desempeño durante la fase de búsqueda, el individuo puede ajustar su meta. Por ejemplo, si el desempeño es peor de lo esperado, puede reducir sus metas. Esto puede ir de la mano con el ajuste del esfuerzo invertido en la actividad. [58] Los estados emocionales afectan la forma en que se establecen las metas y a qué metas se les da prioridad. Las emociones positivas se asocian con el optimismo sobre el valor de una meta y crean una tendencia a buscar resultados positivos. Las emociones negativas se asocian con una perspectiva más pesimista y tienden a conducir a la evitación de malos resultados. [59]

Algunos teóricos han sugerido fases adicionales. Por ejemplo, el psicólogo Barry J. Zimmerman incluye una fase adicional de autorreflexión después de la actuación. Otro enfoque consiste en distinguir dos partes de la planificación : la primera parte consiste en elegir un objetivo, mientras que la segunda parte consiste en planificar cómo alcanzar ese objetivo. [60]

Tipos

En la literatura académica se analizan muchos tipos diferentes de motivación, que difieren entre sí en función de los mecanismos subyacentes responsables de su manifestación, los objetivos que se persiguen, el horizonte temporal que abarcan y a quién se pretende beneficiar. [61]

Intrínseco y extrínseco

Imagen de dos niños jugando al fútbol
La motivación intrínseca surge de factores internos, como el disfrute de una actividad. La motivación extrínseca se basa en factores externos, como las recompensas obtenidas al completar una actividad.

La distinción entre motivación intrínseca y extrínseca se basa en la fuente u origen de la motivación. La motivación intrínseca surge del interior del individuo y está impulsada por factores internos, como el disfrute, la curiosidad o una sensación de satisfacción. Se produce cuando las personas realizan una actividad por sí misma. Puede deberse a factores afectivos, cuando la persona realiza la conducta porque se siente bien, o a factores cognitivos, cuando la ve como algo bueno o significativo. [62] Un ejemplo de motivación intrínseca es una persona que juega al baloncesto durante la pausa del almuerzo solo porque lo disfruta. [5]

La motivación extrínseca surge de factores externos, como recompensas, castigos o reconocimiento de los demás. Esto ocurre cuando las personas participan en una actividad porque están interesadas en los efectos o el resultado de la actividad en lugar de en la actividad en sí. [63] Por ejemplo, si un estudiante hace sus deberes porque tiene miedo de ser castigado por sus padres, entonces la motivación extrínseca es la responsable. [64]

La motivación intrínseca suele ser más valorada que la motivación extrínseca. Se asocia con la pasión genuina, la creatividad , el sentido de propósito y la autonomía personal . También tiende a ir acompañada de un mayor compromiso y persistencia. La motivación intrínseca es un factor clave en el desarrollo cognitivo, social y físico. [65] El grado de motivación intrínseca se ve afectado por varias condiciones, incluido el sentido de autonomía y la retroalimentación positiva de los demás. [66] En el campo de la educación, la motivación intrínseca tiende a dar como resultado un aprendizaje de alta calidad. [67] Sin embargo, la motivación extrínseca también tiene ciertas ventajas: puede proporcionar a las personas la motivación para participar en tareas útiles o necesarias que naturalmente no encuentran interesantes o agradables. [68] Algunos teóricos entienden la diferencia entre la motivación intrínseca y extrínseca como un espectro en lugar de una dicotomía clara. Esto está vinculado a la idea de que cuanto más autónoma es una actividad, más se asocia con la motivación intrínseca. [5]

Una conducta puede estar motivada únicamente por motivos intrínsecos, únicamente por motivos extrínsecos o por una combinación de ambos. En este último caso, existen razones internas y externas por las que la persona realiza la conducta. Si ambas están presentes, pueden actuar en contra de la otra. Por ejemplo, la presencia de una fuerte motivación extrínseca, como una recompensa monetaria elevada, puede reducir la motivación intrínseca. Debido a esto, es posible que la persona tenga menos probabilidades de seguir participando en la actividad si ya no se traduce en una recompensa externa. Sin embargo, este no siempre es el caso y, en las circunstancias adecuadas, los efectos combinados de la motivación intrínseca y extrínseca conducen a un mayor rendimiento. [69]

Consciente e inconsciente

La motivación consciente implica motivos de los que la persona es consciente. Incluye el reconocimiento explícito de objetivos y valores subyacentes. La motivación consciente está asociada con la formulación de un objetivo y un plan para alcanzarlo, así como su ejecución controlada paso a paso. Algunos teóricos enfatizan el papel del yo en este proceso como la entidad que planifica, inicia, regula y evalúa la conducta. [70] Un ejemplo de motivación consciente es una persona en una tienda de ropa que dice que quiere comprar una camisa y luego se decide a comprarla. [71]

Fotografía de Sigmund Freud
La motivación inconsciente juega un papel central en el psicoanálisis de Sigmund Freud .

La motivación inconsciente implica motivos de los que la persona no es consciente. Puede estar guiada por creencias, deseos y sentimientos profundamente arraigados que operan por debajo del nivel de la conciencia. Los ejemplos incluyen las influencias no reconocidas de experiencias pasadas, conflictos no resueltos, miedos ocultos y mecanismos de defensa . Estas influencias pueden afectar las decisiones, impactar el comportamiento y dar forma a los hábitos. [72] Un ejemplo de motivación inconsciente es un científico que cree que su esfuerzo de investigación es una expresión pura de su deseo altruista de beneficiar a la ciencia mientras que su verdadero motivo es una necesidad no reconocida de fama. [73] Las circunstancias externas también pueden afectar la motivación subyacente al comportamiento inconsciente. Un ejemplo es el efecto de priming , en el que un estímulo anterior influye en la respuesta a un estímulo posterior sin que la persona sea consciente de esta influencia. [74] La motivación inconsciente es un tema central en el psicoanálisis de Sigmund Freud . [75]

Las primeras teorías de la motivación solían suponer que la motivación consciente era la forma principal de motivación. Sin embargo, esta visión ha sido cuestionada en la literatura posterior y no existe un consenso académico sobre el alcance relativo de su influencia. [74]

Racional e irracional

La distinción entre motivación racional e irracional está estrechamente relacionada con el contraste entre motivación consciente e inconsciente. Un estado motivacional es racional si se basa en una buena razón. Esto implica que el motivo de la conducta explica por qué la persona debería realizarla. En este caso, la persona tiene una idea de por qué la conducta se considera valiosa. Por ejemplo, si una persona salva a un niño que se está ahogando porque valora la vida del niño, entonces su motivación es racional. [76]

La motivación racional contrasta con la motivación irracional, en la que la persona no tiene una buena razón que explique el comportamiento. En este caso, la persona carece de una comprensión clara de la fuente más profunda de la motivación y en qué sentido el comportamiento está en sintonía con sus valores. [77] Este puede ser el caso del comportamiento impulsivo , por ejemplo, cuando una persona actúa espontáneamente por enojo sin reflexionar sobre las consecuencias de sus acciones. [78]

La motivación racional e irracional desempeñan un papel clave en el campo de la economía. Para predecir el comportamiento de los actores económicos , a menudo se supone que actúan racionalmente. En este campo, se entiende por comportamiento racional el comportamiento que está en sintonía con el interés propio, mientras que el comportamiento irracional va en contra del interés propio. [79] Por ejemplo, partiendo del supuesto de que es del interés propio de las empresas maximizar las ganancias, las acciones que conducen a ese resultado se consideran racionales, mientras que las acciones que impiden la maximización de las ganancias se consideran irracionales. [80] Sin embargo, cuando se entiende en un sentido más amplio, la motivación racional es un término más amplio que también incluye el comportamiento motivado por el deseo de beneficiar a los demás como una forma de altruismo racional. [81]

Biológica y cognitiva

El hambre y la sed son necesidades fisiológicas asociadas a la motivación biológica, mientras que la búsqueda artística de la belleza pertenece a la motivación cognitiva.

La motivación biológica se refiere a los motivos que surgen debido a necesidades fisiológicas . Algunos ejemplos son el hambre, la sed, el sexo y la necesidad de dormir. También se los conoce como motivos primarios, fisiológicos u orgánicos. [82] La motivación biológica está asociada con estados de excitación y cambios emocionales . [83] Su origen se encuentra en mecanismos innatos que gobiernan los patrones de estímulo-respuesta. [84]

La motivación cognitiva se refiere a los motivos que surgen del nivel psicológico. Entre ellos se incluyen la afiliación, la competencia, los intereses personales y la autorrealización, así como los deseos de perfección, justicia, belleza y verdad. También se denominan motivos secundarios, psicológicos, sociales o personales. A menudo se los considera una forma superior o más refinada de motivación. [85] El procesamiento y la interpretación de la información desempeñan un papel clave en la motivación cognitiva. El comportamiento motivado cognitivamente no es un reflejo innato, sino una respuesta flexible a la información disponible que se basa en experiencias pasadas y resultados esperados. [86] Está asociado con la formulación explícita de resultados deseados y la participación en un comportamiento dirigido a objetivos para lograr estos resultados. [87]

Algunas teorías de la motivación humana consideran que las causas biológicas son la fuente de toda motivación y tienden a conceptualizar el comportamiento humano en analogía con el comportamiento animal. Otras teorías admiten tanto la motivación biológica como la cognitiva y algunas ponen el énfasis principal en la motivación cognitiva. [88]

A corto y largo plazo

La motivación a corto y a largo plazo difieren en cuanto al horizonte temporal y la duración del mecanismo motivacional subyacente. La motivación a corto plazo se centra en la consecución de recompensas de forma inmediata o en un futuro próximo. Se asocia a la conducta impulsiva. Es un fenómeno transitorio y fluctuante que puede surgir y desaparecer espontáneamente. [89]

La motivación a largo plazo implica un compromiso sostenido con objetivos en un futuro más lejano. Incluye la voluntad de invertir tiempo y esfuerzo durante un período prolongado antes de alcanzar el objetivo previsto. A menudo es un proceso más deliberativo que requiere la fijación de objetivos y la planificación. [89]

Tanto la motivación a corto como la a largo plazo son importantes para alcanzar las metas de uno. [90] Por ejemplo, la motivación a corto plazo es central cuando se responde a problemas urgentes, mientras que la motivación a largo plazo es un factor clave para perseguir objetivos de largo alcance. [91] Sin embargo, a veces entran en conflicto entre sí al apoyar cursos de acción opuestos. [92] Un ejemplo es una persona casada que se siente tentada a tener una aventura de una noche. En este caso, puede haber un choque entre la motivación a corto plazo para buscar gratificación física inmediata y la motivación a largo plazo para preservar y nutrir un matrimonio exitoso basado en la confianza y el compromiso. [93] Otro ejemplo es la motivación a largo plazo para mantenerse saludable en contraste con la motivación a corto plazo para fumar un cigarrillo. [94]

Egoísta y altruista

La diferencia entre la motivación egoísta y la altruista se refiere a quién se beneficiará de la acción prevista. La motivación egoísta está impulsada por el interés propio: la persona actúa para su propio beneficio o para satisfacer sus propias necesidades y deseos. Este interés propio puede adoptar diversas formas, entre ellas el placer inmediato , el avance profesional, las recompensas económicas y la obtención del respeto de los demás. [95]

La motivación altruista se caracteriza por intenciones desinteresadas e implica una preocupación genuina por el bienestar de los demás. Está asociada con el deseo de ayudar a los demás de una manera no transaccional sin el objetivo de obtener beneficios personales o recompensas a cambio. [96]

Según la controvertida tesis del egoísmo psicológico , no existe motivación altruista: toda motivación es egoísta. Los defensores de esta perspectiva sostienen que incluso el comportamiento aparentemente altruista es causado por motivos egoístas. Por ejemplo, pueden afirmar que las personas se sienten bien al ayudar a otras personas y que su deseo egoísta de sentirse bien es la verdadera motivación interna detrás del comportamiento altruista externo. [97]

Muchas religiones enfatizan la importancia de la motivación altruista como un componente de la práctica religiosa. [98] Por ejemplo, el cristianismo ve el amor desinteresado y la compasión como una forma de hacer realidad la voluntad de Dios y lograr un mundo mejor. [99] Los budistas enfatizan la práctica de la bondad amorosa hacia todos los seres sensibles como un medio para eliminar el sufrimiento . [100]

Otros

En la literatura académica se analizan muchos otros tipos de motivación. La motivación moral está estrechamente relacionada con la motivación altruista. Su motivo es actuar en sintonía con los juicios morales y puede caracterizarse como la voluntad de "hacer lo correcto". [101] El deseo de visitar a un amigo enfermo para cumplir una promesa es un ejemplo de motivación moral. Puede entrar en conflicto con otras formas de motivación, como el deseo de ir al cine en su lugar. [102] Un debate influyente en la filosofía moral se centra en la cuestión de si los juicios morales pueden proporcionar directamente motivación moral, como afirman los internalistas . Los externalistas proporcionan una explicación alternativa al sostener que se necesitan estados mentales adicionales, como deseos o emociones. Los externalistas sostienen que estos estados adicionales no siempre acompañan a los juicios morales, lo que significa que sería posible tener juicios morales sin una motivación moral que los siga. [103] Ciertas formas de psicopatía y daño cerebral pueden inhibir la motivación moral. [104]

Los teóricos de la autodeterminación, como Edward Deci y Richard Ryan , distinguen entre motivación autónoma y motivación controlada. La motivación autónoma está asociada con actuar según la propia voluntad o hacer algo porque uno quiere hacerlo. En el caso de la motivación controlada, la persona se siente presionada a hacer algo por fuerzas externas. [5]

Un contraste relacionado es el que existe entre la motivación de empuje y la de atracción. La motivación de empuje surge de necesidades internas insatisfechas y tiene como objetivo satisfacerlas. Por ejemplo, el hambre puede impulsar a una persona a buscar algo para comer. La motivación de atracción surge de un objetivo externo y tiene como objetivo alcanzar este objetivo, como la motivación para obtener un título universitario. [105]

La motivación de logro es el deseo de superar obstáculos y esforzarse por alcanzar la excelencia. Su objetivo es hacer las cosas bien y mejorar incluso en ausencia de recompensas externas tangibles. Está estrechamente relacionada con el miedo al fracaso . [106] Un ejemplo de motivación de logro en los deportes es una persona que desafía a oponentes más fuertes en un intento de mejorar. [107]

La motivación humana se contrasta a veces con la motivación animal. El campo de la motivación animal examina las razones y los mecanismos que subyacen al comportamiento animal. Pertenece a la psicología y la zoología . [108] Da énfasis específico a la interacción de la estimulación externa y los estados internos. Además, considera cómo un animal se beneficia de un determinado comportamiento como individuo y en términos de evolución. [109] Existen superposiciones importantes entre los campos de la motivación animal y humana. Los estudios sobre la motivación animal tienden a centrarse más en el papel de los estímulos externos y las respuestas instintivas, mientras que el papel de las decisiones libres y la gratificación retrasada tiene un lugar más destacado cuando se analiza la motivación humana. [110]

Amotivación y acrasia

Grabado "Acedia" de Hieronymus Wierix (1553-1619)
La amotivación es una ausencia de interés y a veces se describe como acedia cuando se manifiesta en relación con las prácticas espirituales.

La motivación contrasta con la amotivación (también conocida como abulia ), que es una ausencia de interés. Las personas en el estado de amotivación sienten apatía o carecen de la voluntad de participar en un comportamiento particular. [111] Por ejemplo, los niños desmotivados en la escuela permanecen pasivos en clase, no participan en las actividades del aula y no siguen las instrucciones del maestro. [112] La amotivación puede ser una barrera significativa para la productividad , el logro de objetivos y el bienestar general. [113] Puede ser causada por factores como expectativas poco realistas, impotencia, sentimientos de incompetencia y la incapacidad de ver cómo las acciones de uno afectan los resultados. [114] En el campo de la espiritualidad cristiana , los términos acedia y accidie se utilizan a menudo para describir una forma de amotivación o apatía asociada con la incapacidad de participar en prácticas espirituales. [115] La amotivación suele ser un estado temporal. El término síndrome amotivacional se refiere a una condición más permanente y de amplio alcance. Implica apatía y falta de actividad en relación con una amplia gama de actividades y se asocia con incoherencia, incapacidad para concentrarse y alteración de la memoria. [116] El término trastornos de motivación disminuida cubre una amplia gama de fenómenos relacionados, incluyendo abulia , mutismo acinético y otros trastornos neurológicos relacionados con la motivación . [117]

La amotivación está estrechamente relacionada con la acrasia . Una persona en estado de acrasia cree que debe realizar una determinada acción pero no puede motivarse para hacerlo. Esto significa que existe un conflicto interno entre lo que una persona cree que debe hacer y lo que realmente hace. La causa de la acrasia es a veces que una persona cede a las tentaciones y no es capaz de resistirlas. Por esta razón, la acrasia también se conoce como debilidad de la voluntad. [118] Un adicto que consume drogas compulsivamente aunque sabe que no es lo mejor para él es un ejemplo de acrasia. [119] La acrasia contrasta con la encrasia, que es un estado en el que la motivación de una persona se alinea con sus creencias. [120]

Teorías

Las teorías de la motivación son marcos o conjuntos de principios que tienen como objetivo explicar los fenómenos motivacionales. Buscan comprender cómo surge la motivación y qué causas y efectos tiene, así como los objetivos que suelen motivar a las personas. [121] De esta manera, brindan explicaciones sobre por qué un individuo realiza una conducta en lugar de otra, cuánto esfuerzo invierte y durante cuánto tiempo continúa esforzándose por alcanzar una meta determinada. [12]

En la literatura académica existen importantes debates sobre hasta qué punto la motivación es innata o se basa en instintos determinados genéticamente en lugar de ser algo aprendido a través de la experiencia previa. Una cuestión estrechamente relacionada es si los procesos motivacionales son mecanicistas y se ejecutan automáticamente o tienen una naturaleza más compleja que involucra procesos cognitivos y toma de decisiones activa . Otra discusión gira en torno al tema de si las fuentes primarias de motivación son las necesidades internas en lugar de los objetivos externos. [122]

Una distinción común entre las teorías de la motivación es entre las teorías de contenido y las teorías de proceso. Las teorías de contenido intentan identificar y describir los factores internos que motivan a las personas, como diferentes tipos de necesidades, impulsos y deseos. Examinan qué objetivos motivan a las personas. Las teorías de contenido influyentes son la jerarquía de necesidades de Maslow , la teoría de dos factores de Frederick Herzberg y la teoría de las necesidades aprendidas de David McClelland . Las teorías de proceso analizan los procesos cognitivos, emocionales y de toma de decisiones que subyacen a la motivación humana. Examinan cómo las personas seleccionan objetivos y los medios para alcanzarlos. Las principales teorías de proceso son la teoría de la expectativa , la teoría de la equidad , la teoría del establecimiento de objetivos , la teoría de la autodeterminación y la teoría del refuerzo . [123] Otra forma de clasificar las teorías de la motivación se centra en el papel de los procesos fisiológicos innatos en contraste con los procesos cognitivos y distingue entre teorías biológicas, psicológicas y biopsicosociales. [124]

Principales teorías de contenido

Diagrama de la jerarquía de necesidades de Maslow
La jerarquía de necesidades de Maslow a menudo se visualiza como una pirámide en la que las necesidades más básicas en la parte inferior forman la base para las necesidades superiores.

Maslow sostiene que los seres humanos tienen diferentes tipos de necesidades y que esas necesidades son responsables de la motivación. Según él, forman una jerarquía de necesidades que se compone de necesidades inferiores y superiores. Las necesidades inferiores pertenecen al nivel fisiológico y se caracterizan como necesidades de deficiencia , ya que indican alguna forma de carencia. Algunos ejemplos son el deseo de comida, agua y refugio. Las necesidades superiores pertenecen al nivel psicológico y están asociadas con el potencial de crecer como persona. Algunos ejemplos son la autoestima en forma de una autoimagen positiva y el desarrollo personal mediante la actualización de los talentos y habilidades únicos de uno. [125] Dos principios clave de la teoría de Maslow son el principio de progresión y el principio de déficit . Afirman que las necesidades inferiores deben satisfacerse antes de que se activen las necesidades superiores. Esto significa que las necesidades superiores, como la autoestima y la autorrealización, no pueden proporcionar una motivación completa mientras que las necesidades inferiores, como la comida y el refugio, permanecen sin satisfacer. [126] [a] Clayton Alderfer propuso una extensión influyente de la jerarquía de necesidades de Maslow en forma de su teoría ERG . [128]

La teoría de dos factores de Herzberg también analiza la motivación en términos de necesidades inferiores y superiores. Herzberg la aplica específicamente al lugar de trabajo y distingue entre factores de higiene de nivel inferior y motivadores de nivel superior. Los factores de higiene están asociados con el entorno y las condiciones de trabajo. Los ejemplos incluyen políticas de la empresa, supervisión, salario y seguridad laboral . Son esenciales para prevenir la insatisfacción laboral y el comportamiento negativo asociado, como el ausentismo frecuente o la disminución del esfuerzo. Los motivadores están más directamente relacionados con el trabajo en sí. Incluyen la naturaleza del trabajo y la responsabilidad asociada, así como el reconocimiento y las oportunidades de crecimiento personal y profesional. Son responsables de la satisfacción laboral, así como del aumento del compromiso y la creatividad. [129] Esta teoría implica, por ejemplo, que aumentar el salario y la seguridad laboral puede no ser suficiente para motivar completamente a los trabajadores si no se satisfacen sus necesidades superiores. [128]

La teoría de las necesidades aprendidas de McClelland afirma que los individuos tienen tres necesidades primarias: afiliación , poder y logro . La necesidad de afiliación es un deseo de formar conexiones sociales con otros. La necesidad de poder es un anhelo de ejercer control sobre el entorno de uno y ejercer influencia sobre los demás. La necesidad de logro se relaciona con un anhelo de establecer objetivos ambiciosos y recibir retroalimentación positiva sobre el propio desempeño. McClelland sostiene que estas necesidades están presentes en todos, pero que su forma exacta, fuerza y ​​expresión están determinadas por las influencias culturales y las experiencias del individuo. Por ejemplo, los individuos orientados a la afiliación están motivados principalmente por establecer y mantener relaciones sociales, mientras que los individuos orientados al logro tienden a establecer metas desafiantes y esforzarse por la excelencia personal. [130] Se tiende a dar más énfasis a la necesidad de afiliación en las culturas colectivistas en contraste con un enfoque en la necesidad de logro en las culturas individualistas . [131]

Principales teorías de procesos

La teoría de la expectativa establece que la motivación de una persona para realizar una determinada conducta depende de los resultados esperados de dicha conducta: cuanto más positivos sean los resultados esperados, mayor será la motivación para realizar dicha conducta. Los teóricos de la expectativa entienden los resultados esperados en términos de tres factores: expectativa, instrumentalidad y valencia. La expectativa se refiere a la relación entre el esfuerzo y el desempeño. Si la expectativa de una conducta es alta, entonces la persona cree que sus esfuerzos probablemente darán como resultado un desempeño exitoso. La instrumentalidad se refiere a la relación entre el desempeño y los resultados. Si la instrumentalidad de un desempeño es alta, entonces la persona cree que probablemente dará como resultado los resultados esperados. La valencia es el grado en el que los resultados son atractivos para la persona. Estos tres componentes se afectan entre sí de manera multiplicativa, lo que significa que la motivación alta solo está presente si todos ellos son altos. En este caso, la persona cree que es probable que se desempeñe bien, que el desempeño conduzca al resultado esperado y que el resultado sea de alto valor. [132]

La teoría de la equidad considera la justicia como un aspecto clave de la motivación. Según ella, a las personas les interesa la proporción entre esfuerzo y recompensa: juzgan cuánta energía tiene que invertir uno y cuán bueno es el resultado. La teoría de la equidad afirma que los individuos evalúan la justicia comparando su propia proporción de esfuerzo y recompensa con la proporción de los demás. Una idea clave de la teoría de la equidad es que las personas están motivadas para reducir la inequidad percibida. Esto es especialmente así si sienten que reciben menos recompensas que los demás. Por ejemplo, si un empleado tiene la impresión de que trabaja más que sus compañeros de trabajo mientras recibe el mismo salario, esto puede motivarlo a pedir un aumento. [133]

La teoría del establecimiento de metas sostiene que tener metas claramente definidas es uno de los factores clave de la motivación. Afirma que las metas efectivas son específicas y desafiantes. Una meta es específica si implica un objetivo claro, como una meta cuantificable que uno pretende alcanzar en lugar de simplemente tratar de hacer lo mejor que pueda. Una meta es desafiante si es alcanzable pero difícil de alcanzar. Dos factores adicionales identificados por los teóricos del establecimiento de metas son el compromiso con la meta y la autoeficacia . El compromiso es la dedicación de una persona para lograr una meta e incluye la falta de voluntad para abandonar o cambiar la meta cuando encuentra resistencia. Tener autoeficacia significa creer en uno mismo y en la propia capacidad para tener éxito. Esta creencia puede ayudar a las personas a perseverar a través de los obstáculos y permanecer motivadas para alcanzar metas desafiantes. [134]

Según la teoría de la autodeterminación, los principales factores que influyen en la motivación son la autonomía, la competencia y la conexión. Las personas actúan de forma autónoma si deciden por sí mismas qué hacer en lugar de seguir órdenes. Esto tiende a aumentar la motivación, ya que los humanos suelen preferir actuar de acuerdo con sus deseos, valores y objetivos sin verse coaccionados por fuerzas externas. Si una persona es competente en una determinada tarea, tiende a sentirse bien con el trabajo en sí y sus resultados. La falta de competencia puede disminuir la motivación al conducir a la frustración si los esfuerzos de uno no dan resultado. La conexión es otro factor identificado por los teóricos de la autodeterminación y se refiere al entorno social. La motivación tiende a reforzarse para las actividades en las que una persona puede relacionarse positivamente con los demás, recibe aprobación y puede pedir ayuda. [135]

La teoría del reforzamiento se basa en el conductismo y explica la motivación en relación con los resultados positivos y negativos de la conducta anterior. Utiliza el principio del condicionamiento operante , que establece que la conducta seguida de consecuencias positivas tiene más probabilidades de repetirse, mientras que la conducta seguida de consecuencias negativas tiene menos probabilidades de repetirse. Esta teoría predice, por ejemplo, que si se recompensa la conducta agresiva de un niño, esto reforzará la motivación del niño para la conducta agresiva en el futuro. [136]

En diversos campos

Neurología

En neurología , la motivación se estudia desde una perspectiva fisiológica examinando los procesos cerebrales y las áreas cerebrales implicadas en los fenómenos motivacionales. La neurología utiliza datos tanto de humanos como de animales, que obtiene a través de una variedad de métodos, incluido el uso de imágenes por resonancia magnética funcional y tomografía por emisión de positrones . [137] Investiga los procesos motivacionales habituales, los casos patológicos y el efecto de los posibles tratamientos. [138] Es una disciplina compleja que se basa en conocimientos de campos como la psicología clínica , experimental y comparada . [139]

Los neurólogos entienden la motivación como un fenómeno multifacético que integra y procesa señales para tomar decisiones complejas y coordinar acciones. [140] La motivación está influenciada por el estado fisiológico del organismo, como el estrés, la información sobre el entorno y la historia personal, como las experiencias pasadas con este entorno. Toda esta información se integra para realizar un análisis de costo-beneficio , que considera el tiempo, el esfuerzo y la incomodidad asociados con la búsqueda de una meta, así como los resultados positivos, como satisfacer las propias necesidades o escapar del daño. Esta forma de predicción de recompensa está asociada con varias áreas del cerebro, como la corteza orbitofrontal , el cíngulo anterior y la amígdala basolateral . [141] El sistema de dopamina juega un papel clave en el aprendizaje de qué resultados positivos y negativos están asociados con un comportamiento específico y cómo ciertas señales, como las señales ambientales, se relacionan con objetivos específicos. A través de estas asociaciones, la motivación puede surgir automáticamente cuando las señales están presentes. Por ejemplo, si una persona asocia el consumo de un determinado tipo de alimento con un momento específico del día, es posible que automáticamente se sienta motivada a comer ese alimento cuando llegue el momento. [142]

Educación

Foto de la educación infantil en Ziway, Etiopía
La motivación afecta la participación de los estudiantes en las actividades del aula y el éxito académico .

La motivación desempeña un papel fundamental en la educación, ya que afecta al compromiso de los estudiantes con el tema estudiado y da forma a su experiencia de aprendizaje y éxito académico . Los estudiantes motivados tienen más probabilidades de participar en las actividades del aula y perseverar ante los desafíos. Una de las responsabilidades de los educadores y las instituciones educativas es establecer un entorno de aprendizaje que fomente y sustente la motivación de los estudiantes para garantizar un aprendizaje eficaz. [143]

La investigación educativa está particularmente interesada en comprender los diferentes efectos que la motivación intrínseca y extrínseca tienen en el proceso de aprendizaje. En el caso de la motivación intrínseca, los estudiantes están interesados ​​en la materia y la experiencia de aprendizaje en sí. Los estudiantes impulsados ​​por la motivación extrínseca buscan recompensas externas, como buenas calificaciones o el reconocimiento de los compañeros. [144] La motivación intrínseca a menudo se considera el tipo de motivación preferido, ya que se asocia con un aprendizaje más profundo, una mejor retención de la memoria y un compromiso a largo plazo. [145] La motivación extrínseca en forma de recompensas y reconocimiento también juega un papel clave en el proceso de aprendizaje. Sin embargo, puede entrar en conflicto con la motivación intrínseca en algunos casos y, por lo tanto, puede obstaculizar la creatividad. [146]

Diversos factores influyen en la motivación de los estudiantes. Por lo general, es beneficioso tener un aula organizada con pocas distracciones. El material de aprendizaje no debe ser ni demasiado fácil, que amenace con aburrir a los estudiantes, ni demasiado difícil, que pueda generar frustración. El comportamiento del profesor también tiene un impacto significativo en la motivación de los estudiantes, por ejemplo, en lo que respecta a la forma en que se presenta el material, la retroalimentación que proporciona sobre las tareas y la relación interpersonal que establece con los estudiantes. Los profesores que son pacientes y brindan apoyo pueden fomentar la interacción al interpretar los errores como oportunidades de aprendizaje. [147]

Trabajar

La motivación laboral es un tema que se estudia a menudo en los campos de los estudios organizacionales y el comportamiento organizacional . [148] Su objetivo es comprender la motivación humana en el contexto de las organizaciones e investigar su papel en el trabajo y las actividades relacionadas con el trabajo, incluida la gestión de recursos humanos , la selección de empleados, la capacitación y las prácticas de gestión. [149] La motivación juega un papel clave en el lugar de trabajo en varios niveles. Afecta cómo se sienten los empleados sobre su trabajo, su nivel de determinación, compromiso y satisfacción laboral general. También afecta el desempeño de los empleados y el éxito general del negocio. [150] La falta de motivación puede conducir a una disminución de la productividad debido a la complacencia, el desinterés y el ausentismo . También puede manifestarse en forma de agotamiento ocupacional . [151]

Diversos factores influyen en la motivación laboral. Entre ellos se incluyen las necesidades y expectativas personales de los empleados, las características de las tareas que realizan y si las condiciones de trabajo se perciben como justas y equitativas. Otro aspecto clave es la forma en que los gerentes se comunican y proporcionan retroalimentación.  [152] Comprender y gestionar la motivación de los empleados es esencial para que los gerentes aseguren un liderazgo eficaz , el rendimiento de los empleados y el éxito empresarial. [153] Las diferencias culturales pueden tener un impacto significativo en la forma de motivar a los trabajadores. Por ejemplo, los trabajadores de países económicamente avanzados pueden responder mejor a objetivos de orden superior como la autorrealización, mientras que la satisfacción de necesidades más básicas tiende a ser más central para los trabajadores de países menos desarrollados económicamente. [154]

Existen diferentes enfoques para aumentar la motivación de los empleados. Algunos se centran en los beneficios materiales, como un salario alto, atención médica, planes de propiedad de acciones , participación en las ganancias y automóviles de la empresa . Otros apuntan a realizar cambios en el diseño del trabajo en sí. Por ejemplo, los trabajos demasiado simplificados y segmentados tienden a dar como resultado una disminución de la productividad y una menor moral de los empleados. [155] La dinámica de la motivación difiere entre el trabajo remunerado y el trabajo voluntario . La motivación intrínseca juega un papel más importante para los voluntarios y los motivadores clave son la autoestima , el deseo de ayudar a los demás, el avance profesional y la superación personal. [156]

Deporte

La motivación es un aspecto fundamental del deporte. Afecta la constancia con la que los deportistas entrenan, el esfuerzo que están dispuestos a invertir y su capacidad de perseverancia ante los desafíos. Una motivación adecuada es un factor influyente para el éxito deportivo. [157] Afecta tanto a la motivación a largo plazo necesaria para mantener el progreso y el compromiso durante un período prolongado como a la motivación a corto plazo necesaria para movilizar la mayor cantidad de energía posible para un alto rendimiento el mismo día. [90]

Los entrenadores no sólo tienen la responsabilidad de asesorar e instruir a los deportistas sobre los planes y estrategias de entrenamiento, sino también de motivarlos para que se esfuercen al máximo y den lo mejor de sí. [158] Existen distintos estilos de entrenamiento y el enfoque adecuado puede depender de las personalidades del entrenador, del deportista y del grupo, así como de la situación deportiva general. Algunos estilos se centran en la consecución de un objetivo concreto, mientras que otros se concentran en la enseñanza, en seguir determinados principios o en construir una relación interpersonal positiva . [159]

Derecho penal

El motivo de un delito es un aspecto clave en el derecho penal. Se refiere a las razones que tuvo el acusado para cometer un delito. Los motivos se utilizan a menudo como prueba para demostrar por qué el acusado podría haber cometido el delito y cómo se beneficiaría de ello. La ausencia de un motivo puede utilizarse como prueba para poner en duda la participación del acusado en el delito. [160] Por ejemplo, el lucro económico es un motivo para cometer un delito del que el autor se beneficiaría económicamente, como la malversación de fondos . [161]

Como término técnico, el motivo se distingue de la intención . La intención es el estado mental del acusado y pertenece al mens rea . Un motivo es una razón que tienta a una persona a formar una intención. A diferencia de la intención, el motivo no suele ser un elemento esencial de un delito: desempeña diversas funciones en las consideraciones de la investigación, pero normalmente no es necesario para establecer la culpabilidad del acusado. [162]

En un sentido diferente, la motivación también desempeña un papel a la hora de justificar por qué se debe castigar a los delincuentes condenados. Según la teoría de la disuasión, un aspecto clave del castigo por la violación de la ley es motivar tanto al individuo condenado como a los posibles delincuentes futuros a no incurrir en una conducta delictiva similar. [163]

Otros

La motivación es un factor central para implementar y mantener cambios en el estilo de vida en los campos del desarrollo personal y la salud. [164] El desarrollo personal es un proceso de superación personal que apunta a mejorar las habilidades, conocimientos, talentos y el bienestar general de una persona. Se logra a través de prácticas que promueven el crecimiento y mejoran diferentes áreas de la vida de una persona. La motivación es fundamental para participar en estas prácticas. Es especialmente relevante para asegurar un compromiso a largo plazo y para seguir adelante con los planes de uno. [165] Por ejemplo, los cambios en el estilo de vida relacionados con la salud pueden requerir a veces una gran fuerza de voluntad y autocontrol para implementar ajustes significativos mientras se resisten los impulsos y los malos hábitos. Este es el caso cuando se intenta resistir los impulsos de fumar, consumir alcohol y comer alimentos que engordan. [166]

La motivación desempeña un papel fundamental en la economía, ya que es lo que impulsa a los individuos y a las organizaciones a tomar decisiones económicas y participar en actividades económicas. Afecta a diversos procesos que involucran el comportamiento del consumidor, la oferta laboral y las decisiones de inversión. Por ejemplo, la teoría de la elección racional , una teoría fundamental en economía, postula que los individuos están motivados por el interés propio y buscan maximizar su utilidad, lo que guía el comportamiento económico, como las elecciones de consumo. [167]

En los videojuegos , la motivación del jugador es lo que impulsa a las personas a jugar un juego y a interactuar con su contenido. La motivación del jugador a menudo gira en torno a completar ciertos objetivos , como resolver un rompecabezas, vencer a un enemigo o explorar el mundo del juego. Se refiere tanto a objetivos más pequeños dentro de una parte del juego como a terminar el juego en su totalidad. [168] Comprender los diferentes tipos de motivación del jugador ayuda a los diseñadores de juegos a hacer que sus juegos sean inmersivos y atractivos para una amplia audiencia. [169]

La motivación también es relevante en el ámbito de la política, en particular en el caso de las democracias, que deben garantizar la participación activa y el voto . [170]

Véase también

Referencias

Notas

  1. ^ La etapa de la vida en la que se encuentra una persona también puede afectar a las necesidades que le brindan motivación. Es posible que los niños pequeños no se preocupen por ciertas necesidades asociadas con niveles superiores, por ejemplo, al priorizar la amistad por sobre el respeto y la opinión pública. [127]

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Fuentes