El bloqueo del escritor es una condición no médica, asociada principalmente con la escritura , en la cual el autor es incapaz de producir un trabajo nuevo o experimenta una desaceleración creativa.
El bloqueo del escritor tiene distintos grados de gravedad, desde la dificultad para generar ideas originales hasta la incapacidad de producir un trabajo durante años. Esta condición no se mide únicamente por el tiempo que pasa sin escribir, sino por el tiempo que pasa sin ser productivo en la tarea en cuestión. [1] El bloqueo del escritor ha sido un problema reconocido a lo largo de la historia. [2]
Sin embargo, no fue hasta 1947 cuando el psiquiatra austríaco Edmund Bergler acuñó el término bloqueo del escritor . Todos los tipos de escritores, incluidos los profesionales a tiempo completo, los académicos, los trabajadores de proyectos creativos y aquellos que intentan terminar tareas escritas, pueden experimentar el bloqueo del escritor. [3] La afección tiene muchas causas, algunas de las cuales ni siquiera están relacionadas con la escritura. La mayoría de los investigadores del bloqueo del escritor coinciden en que la mayoría de las causas del bloqueo del escritor tienen un componente afectivo/fisiológico, motivacional y cognitivo. [4]
Los estudios han demostrado que existen estrategias eficaces para afrontar el bloqueo del escritor. Estas estrategias tienen como objetivo eliminar la ansiedad que genera escribir y van desde ideas como la escritura libre y la lluvia de ideas hasta hablar con un profesional. [5]
A lo largo de la historia, el bloqueo del escritor ha sido un problema documentado. [2] Los profesionales que han luchado con la aflicción incluyen autores como F. Scott Fitzgerald [6] y Joseph Mitchell , [7] el compositor Sergei Rachmaninoff , [8] y la compositora Adele . [9] Los primeros escritores románticos no entendían mucho sobre el tema; asumieron que el bloqueo del escritor se debía a un poder que no quería que escribieran más. Se volvió un poco más reconocido durante la época de los simbolistas franceses (movimiento artístico de finales del siglo XIX) que habían reconocido a poetas [ ¿quiénes? ] que dejaron de escribir temprano en su carrera porque no pudieron encontrar el lenguaje para transmitir su mensaje. Durante el período de la Gran Novela Americana (mediados del siglo XVIII a mediados del siglo XIX), fue ampliamente reconocido como algo que bloquearía a un escritor y le causaría inestabilidad emocional. [10] La investigación sobre este tema se realizó a fines de la década de 1970 y 1980. Durante esta época, los investigadores se vieron influenciados por los movimientos Process y Post-Process y, por lo tanto, se centraron específicamente en los procesos del escritor. La condición fue descrita por primera vez en 1947 por el psicoanalista austríaco Edmund Bergler , [11] quien la describió como causada por el masoquismo oral, madres que alimentaban con biberón y una vida amorosa privada inestable. [10] La creciente reputación de la psiquiatría en los Estados Unidos hizo que el término ganara más reconocimiento. [12] Sin embargo, algunos grandes escritores pueden haber sufrido el bloqueo del escritor años antes de que Bergler lo describiera, como Herman Melville [ dudoso - discutir ] , quien dejó de escribir novelas unos años después de escribir Moby-Dick . [13]
El bloqueo del escritor puede tener varias causas. Algunas son problemas creativos que se originan dentro de la obra misma del autor. Un escritor puede quedarse sin inspiración o distraerse con otros eventos. La escritora Elizabeth Gilbert , reflexionando sobre sus perspectivas posteriores a su éxito de ventas, propuso que esa presión podría liberarse interpretando a los escritores creativos como "poseedores" de genio en lugar de "ser" un genio. [14]
Un ejemplo ficticio se puede encontrar en la novela de George Orwell Keep the Aspidistra Flying , en la que el protagonista Gordon Comstock lucha en vano por completar un poema épico que describe un día en Londres: "Era demasiado grande para él, esa era la verdad. Nunca había progresado realmente, simplemente se había desmoronado en una serie de fragmentos". [15]
Se han sugerido bases fisiológicas y neurológicas del bloqueo del escritor. Bajo estrés, el cerebro humano "trasladará el control de la corteza cerebral al sistema límbico ". [16] El sistema límbico está asociado con los procesos instintivos, como la respuesta de "lucha o huida" y la conducta que se basa en un "entrenamiento profundamente arraigado". La información limitada de la corteza cerebral obstaculiza los procesos creativos de una persona, que son reemplazados por las conductas asociadas con el sistema límbico. La persona a menudo no es consciente del cambio, lo que puede llevarla a creer que está "bloqueada" creativamente. [16] [ ¿ Fuente poco fiable? ]
En su libro de 2004 The Midnight Disease: The Drive to Write, Writer's Block, and the Creative Brain , la escritora y neuróloga Alice W. Flaherty ha argumentado que la creatividad literaria es una función de áreas específicas del cerebro , y que el bloqueo puede ser el resultado de la interrupción de la actividad cerebral en esas áreas. [17] La Dra. Flaherty sugirió en su escrito que hay muchas enfermedades que pueden afectar la capacidad de escribir. Una de las cuales se refiere es la hipergrafía , o el deseo intenso de escribir. Señala que en esta condición, el lóbulo temporal del paciente se ve afectado, generalmente por daño, y pueden ser los mismos cambios en esta área del cerebro los que pueden contribuir a las conductas de bloqueo del escritor. [18] No debe confundirse con el bloqueo del escritor, la agrafia es un trastorno neurológico causado por un traumatismo o un accidente cerebrovascular que causa dificultad para comunicarse a través de la escritura. La agrafia no se puede tratar directamente, pero es posible volver a aprender ciertas habilidades de escritura. [19]
Otras investigaciones identifican disfunciones neurológicas como causa. Malcolm T. Cunningham demostró cómo estas disfunciones pueden estar vinculadas a traumas tanto mentales como físicos. [20]
El daño físico puede producir el bloqueo del escritor. Si una persona sufre daño tisular en el cerebro, es decir, un derrame cerebral, es probable que esto provoque otras complicaciones aparte de la lesión en sí. Este daño causa una forma extrema de bloqueo del escritor conocida como agrafia. [12] En el caso de la agrafia, la incapacidad de escribir se debe a problemas con la corteza cerebral; esto desactiva el proceso del cerebro de traducir los pensamientos en texto escrito. Las lesiones cerebrales son un ejemplo de una enfermedad física que puede provocar que un escritor se bloquee. Se sabe que otros trastornos relacionados con el cerebro y trastornos neurológicos como la epilepsia causan el problema del bloqueo del escritor y la hipergrafía, la fuerte necesidad de escribir. [19]
Otras causas del bloqueo del escritor se deben a la ansiedad del escritor. La ansiedad del escritor se define como la preocupación por las propias palabras o pensamientos, lo que provoca un bloqueo del escritor. [21]
Desde una perspectiva de composición, Lawrence Oliver dijo en su artículo "Ayudar a los estudiantes a superar el bloqueo del escritor": "Los estudiantes reciben poco o ningún consejo sobre cómo generar ideas o explorar sus pensamientos, y por lo general deben avanzar a través del proceso de escritura sin orientación o retroalimentación correctiva del profesor, quien retiene comentarios y críticas hasta calificar el producto final". [22] Dijo que los estudiantes "aprenden a escribir escribiendo", y a menudo se sienten inseguros o paralizados por las reglas. [22]
Phyllis Koestenbaum escribió en su artículo "El clima secreto del año en que dejé de escribir" sobre su inquietud hacia la escritura, afirmando que estaba directamente relacionada con la respuesta de su instructor. [23] Ella dijo: "Necesitaba escribir para sentir, pero sin sentir no podía escribir". [23] En contraste con la experiencia de Koestenbaum, Nancy Sommers afirmó que los trabajos no terminan cuando los estudiantes terminan de escribir y que tampoco deberían terminar los comentarios de los instructores. [24] Insta a una "asociación" entre escritores e instructores para que las respuestas se conviertan en una conversación. [24]
Herman A. Estrin, en su artículo "Motivación en la redacción de composiciones", escribe: "Cuando a los estudiantes de primer año se les asignan temas para un trabajo de investigación porque... no tienen una base real del tema para un trabajo en profundidad... preparan un trabajo mecánico, sin vida, sin creatividad, imaginación ni originalidad". [25] Según él, los estudiantes de primer año escriben bien sobre temas que les apasionan.
Aline Alves-Wold, en su artículo "Evaluación de la motivación para escribir: una revisión sistemática de los informes personales de los estudiantes de primaria y secundaria", afirma que existe una falta general de investigación sobre la motivación de los estudiantes para escribir en los primeros años de educación, lo que resulta problemático si se tiene en cuenta la importancia que tienen las experiencias iniciales para motivar a los estudiantes a escribir. El éxito generalmente mejora la confianza en la propia eficacia, mientras que el fracaso la debilita. "Estos mecanismos son particularmente evidentes en las primeras fases del desarrollo de habilidades, donde el fracaso suele producirse antes de que se haya establecido firmemente un sentido de eficacia. Esto implica que los niños en sus primeros años de escuela tienen creencias sobre la capacidad de escribir que son particularmente maleables y dinámicas". [26] Por lo tanto, el desarrollo de la escritura se ve a la vez potenciado y amenazado durante los primeros años de escuela. [26]
Mike Rose afirmó que el bloqueo del escritor puede ser causado por la historia del escritor en la escritura, las reglas y restricciones del pasado. Los escritores pueden dudar sobre lo que escriben en función de cómo lo percibirá el público. [27] Guangming Ling afirma que existe una correlación negativa entre la autoeficacia y las metas de evitación en estudios sobre la aprensión a escribir y el bloqueo del escritor, lo que sugiere que tener dudas sobre la escritura puede conducir a un menor esfuerzo y, por lo tanto, a un menor éxito. [28]
De manera similar a Ling, Dana Driscoll y Jennifer Wells explican las disposiciones para escribir en su ensayo "Más allá del conocimiento y las habilidades". Driscoll y Wells sostienen que las disposiciones hacia la escritura desempeñan un papel crucial a la hora de determinar si los escritores son capaces de transferir su conocimiento de la escritura a otros contextos de la vida. [29] En relación con la autoeficacia, Driscoll y Wells sugieren que los escritores que tienen una confianza positiva en sí mismos tienen más probabilidades de producir un trabajo que algunos con una confianza negativa en sí mismos. [29] La autoeficacia es especialmente importante para un escritor cuando se trata de un entorno de aprendizaje o escritura desconocido porque puede parecer abrumador.
James Adams señaló en su libro Conceptual Blockbusting que varias razones por las que ocurren los bloqueos incluyen el miedo a correr un riesgo, el "caos" en la etapa previa a la escritura, juzgar versus generar ideas, una incapacidad para incubar ideas o una falta de motivación. [30]
En su artículo "Motivación en el centro de escritura: la experiencia de un tutor paritario", Leonie Kirchoff afirma que "el concepto de 'amotivación' describe una falta de motivación debido a la sensación de incompetencia e impotencia de un individuo". [31] La desmotivación es el proceso de reducción o disminución de la base motivacional para el comportamiento o las acciones en curso a través de influencias externas. Un factor externo como la retroalimentación puede afectar la desmotivación, mientras que un factor interno, como las expectativas pesimistas, puede causar amotivación. Aun así, ambos conceptos tienen efectos similares en los escritores. [31]
Para que los tutores proporcionen a los estudiantes la retroalimentación más adecuada, académicos como Jared Featherstone de la Universidad James Madison sugieren que los tutores deben estar bien capacitados en estrategias de atención plena para combatir la mentalidad fija de un estudiante. [32] Sostiene que los tutores o instructores deben ser lo suficientemente conscientes como para estar centrados y centrados únicamente en su estudiante para que puedan detectar los sentimientos, el estrés o las mentalidades fijas que pueda tener su estudiante. [32] Un tutor desatento podría reforzar accidentalmente los patrones de pensamiento negativos de un estudiante.
Irene Clark describe las siguientes estrategias para lidiar con el bloqueo del escritor: discusión en clase y en grupo, diario , escritura libre y lluvia de ideas , agrupamiento, elaboración de listas e interacción con el texto. [2] Para superar los bloqueos de escritura, Oliver sugiere hacer preguntas a los escritores para descubrir su proceso de escritura. [22] Luego recomienda soluciones como preguntas sistemáticas, escritura libre y estímulo. [22] Un estudio reciente de 2500 escritores tuvo como objetivo encontrar técnicas que los propios escritores usan para superar el bloqueo del escritor. [ cita requerida ] La investigación descubrió una variedad de soluciones, desde alterar la hora del día para escribir y establecer plazos hasta reducir las expectativas y usar la meditación de atención plena .
Se ha demostrado que la meditación consciente aumenta la conciencia y mejora las habilidades de escritura. Kate Chaterdon, profesora de inglés en Marist College, sugiere que la meditación consciente no solo mejora las habilidades de escritura, sino que también permite a los escritores transferir su conocimiento de la escritura a otros contextos de la vida. [33] Chaterdon recomienda la meditación como un ejercicio de puesta a tierra para ayudar a las personas a volverse más conscientes metacognitivamente. Chaterdon había realizado un estudio en sus dos clases de escritura en Marist College y concluyó que practicar la atención plena al menos una vez a la semana es esencial para desarrollar niveles más altos de metacognición. [33]
La preocupación de Garbriele Lusser Rico por la mente se vincula con la lateralización cerebral , también explorada por Rose y Linda Flowers y John R. Hayes, entre otros. El libro de Rico Writing the Natural Way analiza las estrategias de invención, como la agrupación, que se ha señalado como una estrategia de invención utilizada para ayudar a los escritores a superar sus bloqueos, [34] y enfatiza aún más las soluciones presentadas en las obras de Rose, Oliver y Clark. De manera similar a Rico, James Adams analiza la participación del " cerebro derecho " en la escritura. [30] Si bien Bill Downey propone que basa su enfoque en preocupaciones prácticas, [35] su concentración en las técnicas del "cerebro derecho" habla de un enfoque de teoría cognitiva similar al de Rico y un consejo más práctico para que los escritores aborden su bloqueo de escritor. [35] Mike Rose menciona que los tutores pares brindan retroalimentación de apoyo para que los escritores bloqueados puedan sentirse seguros al compartir sus problemas y experimentar con nuevas ideas sobre la escritura. [36]
También es importante evaluar el entorno en el que se produce el texto para determinar cuál es la mejor condición para trabajar. Hay que tener en cuenta estos diferentes factores para determinar si se trata de un buen o mal entorno para trabajar. [5] Los psicólogos que han estudiado el bloqueo del escritor han llegado a la conclusión de que se trata de una afección tratable una vez que el escritor encuentra una forma de eliminar la ansiedad y generar confianza en sí mismo. [37] Sarah Ahmed y Dominik Güss afirman que las soluciones para hacer frente al bloqueo del escritor incluyen el uso de estrategias de escritura más eficientes durante el proceso de composición, estrategias de fijación de objetivos más eficaces e incluso la realización de una lluvia de ideas con otras personas. [38]
Las investigaciones también han demostrado que es muy eficaz dividir el trabajo en partes en lugar de escribir todo de una sola vez para producir un trabajo de buena calidad. Si bien puede ser útil dividir el proceso de escritura en partes, Patricia Huston sugiere que comenzar con diferentes secciones de un trabajo, en lugar de intentar comenzar con una introducción, puede ser una estrategia útil para lidiar con el bloqueo del escritor. Señala que si una persona se queda estancada en la introducción, puede intentar pasar a una sección diferente, como un párrafo del cuerpo. Huston afirma: "No hay necesidad de comenzar desde el principio y escribir un artículo en secuencia". [5]
La escritura libre es una técnica ampliamente aceptada para superar el bloqueo del escritor. [39] Enseñada por Peter Elbow , la escritura libre es similar a la lluvia de ideas , pero se escribe en forma de prosa sin detenerse. [40] Para escribir libremente, uno escribe sin detenerse a pensar o editar, y vierte las ideas crudas sobre el papel. [41] El autor Benjamin Solomon describió la lógica de la técnica: "El bloqueo del escritor es un surco, una zanja, una trampa, un lodazal pantanoso, y para salir de él, necesitas hacer algo, ¡cualquier cosa!, para ponerte en movimiento". [42] Cherryl Armstrong, que trabajó con el South Coast Writing Project, afirmó que uno puede escribir libremente sobre cualquier cosa, incluso un tema completamente diferente al que iba a escribir: "cualquier escritura servirá". [43] Oliver afirma que después de la escritura libre, el escritor puede analizar muchas ideas que podrían no haberse generado antes y desarrollar un sentido más claro de qué tema está tratando de comunicarse a lo largo de la escritura. [22] Lawrence J. Oliver sugiere que la escritura libre es otro método [ clarificar ] eficaz que ha ayudado a las personas a lidiar con el bloqueo del escritor. Este método consiste en escribir ideas o pensamientos sobre un tema determinado. La escritura libre no se centra en la gramática ni en el estilo. Solo hay una regla para este método, y es seguir escribiendo. Los educadores tampoco deberían leer nunca los textos libres de los estudiantes a menos que se les pida que lo hagan. [44]
Los mapas mentales se sugieren como otra posible solución al bloqueo del escritor. [5] La técnica implica escribir un flujo de conciencia en una hoja de papel horizontal y conectar cualquier pensamiento similar o relacionado. Este ejercicio tiene como objetivo ayudar a un escritor que sufre de bloqueo del escritor a evitar el funcionamiento analítico o crítico de su cerebro y acceder al funcionamiento creativo de manera más directa, estimulando el flujo de ideas. [5] Otras técnicas similares a la agrupación y los mapas mentales son la escritura de notas en tarjetas en un fichero de tarjetas , [45] [46] y la escritura electrónica no lineal utilizando hipertexto . [47]
Camacho, Alves y Boscolo escribieron sobre cómo mejorar la motivación de los estudiantes para escribir en el aula. Afirman que para fomentar las creencias positivas de los estudiantes sobre sí mismos y sobre la escritura, los docentes deben nutrir sus creencias sobre sí mismos, así como sus creencias sobre la tarea de escribir. [48]
Otras formas de afrontar la situación provienen de ideas como la Escala de Emociones de Marca para Escritores (BESW). [49] Utilizando el marco de la Escala de Emociones Diferenciales , la BESW trabaja agrupando las emociones en estados o rasgos y luego clasificándolas como positivas, pasivas negativas o activas negativas. Los investigadores pueden evaluar a los sujetos, dándoles a los escritores la oportunidad de hacer más trabajo si se les deja en el estado emocional correcto, ya que los datos sugieren que los escritores con emociones positivas tendían a expresar más que los escritores con pasivas negativas o activas negativas. [49] Académicos e investigadores como la Dra. Mandy Bamber sugieren practicar la meditación para reducir los estados de ánimo negativos como el estrés y la ansiedad. El equipo de Bamber realizó un estudio sobre 40 estudiantes universitarios que mostraban signos de ansiedad. Después de practicar ejercicios de atención plena y meditación, 33 de los 40 mostraron disminuciones significativas en los niveles de estrés y ansiedad. [50]
Anne Johnstone sugiere un par de estrategias para ayudar a superar el bloqueo del escritor. Cuando uno se siente incapaz de generar contenido, Johnstone sugiere "copiar nuevamente una pieza que le guste" para ayudar a generar ideas. [51] Johnstone afirma que las personas que se expresan bien oralmente pero tienen dificultades para escribir y plasmar sus ideas en oraciones sobre el papel deberían intentar grabarse a sí mismas y luego transcribirlas al papel. [51]
El bloqueo del escritor y la procrastinación son dos problemas similares con los que la gente lucha cuando se trata de escribir. El bloqueo del escritor es un problema que puede hacer que las personas retrasen sus objetivos y puede impedirles terminar proyectos de escritura. Aunque el bloqueo del escritor y la procrastinación no son exactamente el mismo problema, pueden terminar conduciéndose uno al otro. El bloqueo del escritor es no continuar haciendo una tarea, y la procrastinación es retrasar el inicio de la tarea. En su tesis doctoral de 1987 (publicada en 2012), Karen E. Peterson postuló dos escenarios diferentes sobre cómo la procrastinación y el bloqueo del escritor pueden conducirse uno al otro. [52] Un escenario es que una persona pospondrá debido al miedo de tener experiencias pasadas de bloqueo del escritor al hacer una tarea. El otro escenario es que una persona tendrá bloqueo del escritor debido a la sensación de estar abrumado por la necesidad de hacer una tarea en el último minuto después de posponerla durante un largo período de tiempo. [52]
Según algunos estudiosos como Claire Kervin, la procrastinación suele ser resultado de un estado de ánimo negativo y es un "regulador del estado de ánimo a corto plazo". A diferencia de las creencias anteriores de que la procrastinación es una mala gestión del tiempo, Kervin sugiere que la procrastinación es una forma en que las personas afrontan las emociones negativas. [53] La sugerencia de Kervin se relaciona con uno de los escenarios de Peterson, específicamente cuando alguien posterga las cosas debido al miedo a las experiencias pasadas y comienza a sentirse crítico consigo mismo. Kervin recomienda adoptar un enfoque consciente para combatir la procrastinación con el fin de volverse más centrado y mejorar la autorregulación. [53]
Es a través del uso del hipertexto en sí y de una comprensión de las teorías del hipertexto que los instructores pueden comenzar a ayudar a los estudiantes a usar las computadoras para superar las dificultades de escritura, como el bloqueo del escritor.
