Como muchas otras artes marciales, el judo Kodokan proporciona listas de técnicas que los estudiantes deben aprender para obtener un rango. Para obtener una lista más completa de técnicas de judo por clasificación de técnicas, incluidos los kanji japoneses, consulte el artículo técnicas de judo .
Ukemi (descansos) Los estudiantes primero aprenden a caer y deben dominar los ejercicios de caída antes de pasar a las listas de lanzamientos. [1]
Mae ukemi, caída hacia adelante. Ushiro ukemi, caída hacia atrás. Yoko ukemi, caída lateral (acompañada de un fuerte golpe de tatami ). Mae Mawari Ukemi, rollo de judo hacia adelante. Nage-waza (técnicas de lanzamiento) Los 68 lanzamientos del judo Kodokan [2]
dai ikkyo (1er grupo)
Deashi harai (o barai)hiza guruma Sasae tsurikomi ashi uki goshi Osoto gari (Mayor cosecha exterior)oh goshi Ouchi gari Seoi nage Dai nikyo (segundo grupo)
kosoto gari gari kouchi koshi guruma tsurikomi goshi Okuriashi harai tai otoshi harai goshi uchi mata dai sankyo (3er grupo)
kosoto gake tsuri goshi Yoko otoshi ashi guruma hane goshi Harai tsurikomi ashi Tomoe nage kata guruma dai yonkyo (4to grupo)
sumi gaeshi tani otoshi hane makikomi Sukui nage utsuri goshi oh guruma soto makikomi uki otoshi Dai gokyo (quinto grupo)
osoto guruma uki waza Yoko wakare Yoko guruma goshi ushiro ura nage Sumi otoshi (隅落)Yoko gake habukareta waza (técnicas conservadas de 1895 gokyo)
obi otoshi seoi otoshi yama arashi osoto otoshi daki wakare Hikikomi gaeshi tawara gaeshi makikomi uchi Shinmeisho no waza (técnicas recientemente aceptadas en 1987, 1997 y 2017)
Morote gari (双手刈)Kuchiki taoshi (朽木倒)Kibisu gaeshi (踵返 Uchi mata sukashi tsubame gaeshi kouchi gaeshi ouchi gaeshi osoto gaeshi Harai goshi gaeshi Uchi mata gaeshi hane goshi gaeshi kani basami osoto makikomi kawazu gake makikomi harai Uchi mata makikomi sode tsurikomi goshi ippon seoi nage Obi tori gaeshi makikomi kouchi La edad Daki fue excluida como técnica Kodokan oficialmente reconocida.Katame-waza (técnicas de lucha) Las 32 técnicas de lucha oficiales del judo Kodokan [3]
Osaekomi-waza (alfileres/alfombrillas)
Kesa-gatame (崩袈裟固)Kata-gatame (肩固)Kami-shiho-gatame (上四方固)Kuzure-kami-shiho-gatame (崩上四方固)Yoko-shiho-gatame (横四方固)Tate-shiho-gatame (縦四方固)Kuzure-kesa-gatame (袈裟固)Uki-gatame (浮固) (Agregado en 2017)Ura-gatame (裏固) (Agregado en 2017)Ushiro-kesa-gatame (後袈裟固) (Agregado en 2017)shime-waza (ahoga o estrangula)
Nami-juji-jime (並十字絞)Gyaku-juji-jime (逆十字絞)Kata-juji-jime (片十字絞)Hadaka-jime (裸絞)Okuri-eri-jime (送襟絞)Kata-ha-jime (片羽絞)Do-jime (胴絞)Sode-guruma-jime (袖車絞)Kata-te-jime (片手絞)Ryo-te-jime (両手絞)Tsukkomi-jime (突込絞)Sankaku-jime (三角絞)Kansetsu-waza ( cerraduras de articulaciones )
Ude-garami (腕緘)Ude-hishigi-juji-gatame (腕挫十字固) "Cerradura cruzada para romper el brazo"Ude-hishigi-ude-gatame (腕挫腕固) "Bloqueo para romper el brazo"Ude-hishigi-hiza-gatame (腕挫膝固) "Bloqueo de rodilla para romper el brazo"Ude-hishigi-waki-gatame (腕挫腋固) "Cerradura para romper el brazo"Ude-hishigi-hara-gatame (腕挫腹固) "Bloqueo para romper el brazo"Ashi-garami (足緘)Ude-hishigi-ashi-gatame (腕挫脚固)Ude-hishigi-te-gatame (腕挫手固)Ude-hishigi-sankaku-gatame (腕挫三角固)Kinshi-waza (técnicas prohibidas) Se trata de técnicas que han sido retiradas de la competición, principalmente por su alto riesgo de lesión.
Ashi-garami (足緘)Do-jime (胴絞)Kani-basami (蟹挟) Kawazu-gake (河津掛)Ver también Referencias ^ Cayendo Archivado el 30 de septiembre de 2006 en la Wayback Machine. ^ Nombre de las técnicas de judo ↑ «Nombres de las técnicas de judo» (PDF) . Archivado (PDF) desde el original el 23 de junio de 2017. enlaces externos sitio de información de judo JudoVideo—Referencia de las técnicas de judo Kodokan
Medios relacionados con Judo Nage-waza en Wikimedia Commons Gokyo-no-waza {五教の技}