Era sobrino nieto del mariscal de campo Helmuth von Moltke el Joven y propietario del Castillo de Kreisau (Schloss Kreisau) en Silesia.
En 1939, fue reclutado para el Frente Oriental en la Abwehr a las órdenes del almirante Wilhelm Canaris, accediendo a información que lo convirtió en fuerte opositor al régimen.
Después del complot del 20 de julio fue arrestado junto a otras 5,000 personas, que fueron ejecutadas estuvieran o no implicados en el complot, lo cual fue una excusa para eliminar opositores.
[1] Fue arrestado por la Gestapo y condenado por el tribunal presidido por Roland Freisler, quien inventó las acusaciones al no poderse probar su participación.
En 1989, fue honrado póstumamente con el premio Geschwister-Scholl-Preis por su obra Briefe an Freya 1939-1945.