Julia Michaels, Justin Tranter, Max Martin, Mattias Larsson y Robin Fredriksson compusieron el tema, mientras que estos tres últimos lo produjeron.
Allí, grabaron tres canciones, dos de las cuales figuraron en el álbum: «Me & the Rhythm» y «Hands to Myself».
Para la inspiración de esta última, Gomez se preguntó «¿Qué es lo que no están haciendo las chicas?
Gomez define al tema como «un hermoso accidente», y afirma que es una de las mejores canciones del disco.
De acuerdo con Justin Tranter, la química entre Michaels y Gomez influenció al tema, pues tienen muchas «similitudes emocionales».
[3] Tranter reveló que intentó colocar otro verso del tema, “Your metaphorical gin and juice”, en muchas canciones anteriormente, pero jamás había funcionado.
[3] Gomez se encontraba trabajando con los Mattman & Robin en la canción, y estos sugirieron enviarle el hook al productor sueco Max Martin.
[2] Julia Michaels, Justin Tranter, Max Martin, Mattias Larsson y Robin Fredriksson compusieron el tema, mientras que estos tres últimos lo produjeron.
[1] De acuerdo con varios críticos, el tema está influenciado por la cantante Janet Jackson.
Anotar al menos tres números uno de un mismo álbum en el conteo, convirtió a Gomez en apenas la sexta artista femenina en lograrlo, solo detrás de Alanis Morissette, Avril Lavigne, Lady Gaga, Katy Perry y Taylor Swift.
[14] Dos semanas después, la canción le dio a Gomez su primer top 10 en Nueva Zelanda, al ubicarse en el número diez.
[23] La ropa usada por Gomez en el vídeo, que incluye lencería y una camiseta de Mason, pertenece a la colección italiana Emporio Armani.
[26] El 17 de diciembre, la cantante compartió una fotografía de Christopher Mason en su Instagram sin descripción, y poco tiempo después publicó otro adelanto del clip donde se le veía junto al modelo, lo que confirmó que este aparecería allí.
[31] Al principio del vídeo, Gomez observa fijamente un collage del actor, para luego entrar a su casa en una escena que recuerda a los robos adolescentes de The Bling Ring y cumplir algunas de sus fantasías sexuales.
[37] Lauren Alexis Fisher de Harper's Bazaar también notó la sensualidad del vídeo y dijo que estaba influenciado por la película Fifty Shades of Grey (2015).
[40] Selena Gomez presentó «Hands to Myself» en vivo por primera vez en Victoria's Secret Fashion Show de 2015, en un medley con «Me & My Girls», una canción perteneciente a su álbum Revival.
Durante su presentación, Gomez bailó junto a catorce bailarinas, coreografiadas por Jermaine Browne.
En el mismo episodio, cantó «Hands to Myself», esta vez acompañada por dos bailarines y una cama, en la cual realizaban movimientos con las manos.
[46] En abril de 2016, la banda DNCE, liderada por Joe Jonas, versionó la canción en BBC Radio 1’s Live Lounge.