La cohibición se refiere a la timidez causada por un estado aumentado y agudizado de la autoconsciencia.
Se cree que la adolescencia es la época de mayor cohibición.
Una persona que tiene una tendencia crónica a entrar en ese estado de autoconscienca agudizada por lo general es tímida o introvertida.
En un ámbito positivo, la cohibición puede motivar al desarrollo de la identidad, ya que es durante esos períodos con la autoconsciencia agudizada, cuando las personas se acercan más a conocerse a sí mismas objetivamente.
La cohibición afecta a las personas en diversos grados, ya que algunas personas constantemente se autocontrolan o ensimisman, mientras que otras son completamente inconscientes de sí mismas.