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Georges Hebert

Georges Hébert ( pronunciación francesa: [ʒɔʁʒ ebɛʁ] ; 27 de abril de 1875 - 2 de agosto de 1957) fue un educador físico pionero en el ejército francés que desarrolló un sistema de educación y entrenamiento físico conocido como "la méthode naturallle" ("Método natural") y un programa de formación más amplio conocido como hebertismo (basado en su nombre). Hébert combinó el entrenamiento de diversas capacidades físicas con el entrenamiento del coraje y la ética.

Primeros años de vida

Hébert nació en París en 1875, lo que en términos históricos sucedía cinco años después de la traumática guerra franco-prusiana y con el fermento del inicio de la Tercera República Francesa . [1] El padre de Hébert era criador de caballos para vehículos de transporte en París y, debido al interés de su padre por los caballos, Georges Hébert disfrutaba asistiendo a espectáculos ecuestres en circos cuando era niño. El desarrollo de vehículos motorizados acabó con el negocio de su padre, que posteriormente se mudó a Nueva Orleans, donde su familia era propietaria de una librería. La literatura de aventuras y el acceso a los viajes estimularon el interés de Hébert por una carrera en la marina. [2]

Entrenamiento en la marina francesa.

Buque escuela ("buque escuela") de la marina francesa, denominado "Borda" , [3] de la época de la carrera naval de Hébert.

A los 18 años, Hébert ingresó en la Escuela Naval ( École navale ) en 1893 y completó la Escuela Naval en 1896, y luego "navegó por los mares" hacia los países de América del Sur, las Indias Occidentales y América del Norte hasta 1903. [4] [ 5] Su clasificación al finalizar la Escuela Naval fue la sexagésima entre setenta y dos graduados. [6]

Durante sus extensos viajes, Hébert quedó impresionado por el desarrollo físico y las habilidades de movimiento de los pueblos indígenas en África y otros lugares, y escribió:

"Sus cuerpos eran espléndidos, flexibles, ágiles, hábiles, duraderos, resistentes y, sin embargo, no tenían otro tutor en gimnasia que su vida en la naturaleza". [7]

Hébert fue testigo de otro ejemplo de esta competencia física cuando vio que los trabajadores agrícolas franceses podían "correr y sobrevivir a los atletas" durante la Primera Guerra Mundial. [8]

Esfuerzos de rescate tras la erupción volcánica en la isla de Martinica

Ruinas de la ciudad de St. Pierre tras la erupción volcánica de 1902.
Crucero francés "Suchet" en el que estaba destinado Hébert. El "Suchet" ayudó a rescatar a las víctimas de la erupción volcánica en la isla caribeña de Martinica. [9]

Cuando tenía 27 años, como oficial de la Armada francesa antes de la Primera Guerra Mundial , se encontraba en la isla de Martinica en el Mar Caribe.

El 8 de mayo de 1902, la ciudad de St. Pierre en Martinica fue víctima de una catastrófica erupción volcánica del Monte Pelée. En el momento de la gran erupción volcánica, Hébert se encontraba de permiso en tierra a unos 30 kilómetros de distancia. Su propio barco, el "Suchet", ya había zarpado del puerto para dirigirse a St. Pierre, por lo que abordó otro barco para llegar a St. Pierre y ayudar a los supervivientes. [10] Hébert ayudó a coordinar la fuga y el rescate de unas setecientas personas de este desastre. [11] Esta experiencia tuvo un efecto profundo en él y reforzó su creencia de que la habilidad atlética debe combinarse con coraje y altruismo . [12] [13] Con el tiempo desarrolló este espíritu en su lema personal, "Être fort pour être utile" ("Sé fuerte para ser útil"). [14]

hebertismo

El hebertismo tal como se lo conoce hoy es el fruto del trabajo de toda una vida. Existen diferencias significativas entre los primeros libros de Hébert y los volúmenes posteriores. Sus ideas posteriores representan mejor la evolución completa de su pensamiento.

Antecesores

Para uno de los primeros libros de Hébert ( Guide pratique d'éducation physique ), se tomó una fotografía de sí mismo en esta pose exacta como lo muestra esta escultura clásica, el Discobolus , y la fotografía se usó en la portada del libro. [15]

Además de sus observaciones de los movimientos naturales de los pueblos indígenas, el método de Hébert sintetizó varias influencias, [16] [17] que incluyen, entre otras:

Desarrollo temprano

La reforma de la educación física de Hébert consistió en sustituir los métodos gimnásticos (movimientos más estáticos y repetitivos) en boga por actividades "naturales" o "utilitarias". [18] De 1904 a 1912, Hébert "probó" su sistema de entrenamiento en mil fusileros de la Infantería de Marina en la escuela militar francesa de Lorient (École du Bataillon de Lorient), con una rotación de la mitad de la población de soldados cada seis meses. y en 1908 también probó su método con 800 adolescentes de 14 a 17 años en una escuela, y luego con una veintena de instructores y cincuenta niñas en 1913 en el "College d'athlètes" (su nuevo centro de entrenamiento). [19]

Como curiosidad, como "gimnasta consumado", en 1904 Hébert realizó un acto acrobático sobre una barra fija en el circo amateur de Ernest Molier (1844-1933), conocido como el "Cirque Molier". [20]

"Collège d'athlètes" (centro de formación en educación física "Colegio de atletas")

El marqués de Polignac con el atleta Jean Bouin (de pie a la derecha) en el Collège d'athlètes en 1913.

En marzo de 1913 se celebró en París una gran conferencia de educación física patrocinada por el gobierno. La conferencia se llamó "Congrès international de l'éducation physique" (el "Congreso Internacional de Educación Física"). La exposición deportiva también incluyó arte contemporáneo, incluidas las esculturas de Auguste Rodin .

Hubo demostraciones de gimnasia de muchas naciones alrededor del mundo, y hubo una demostración al aire libre por parte de 350 hombres, de edades comprendidas entre siete y veintidós años, que fueron entrenados en el método de Hébert. La actuación de los formados por Hébert recibió elogios del público. [a] [21] Su método de entrenamiento había sido el resultado de "largos y rigurosos años de observaciones de cuatro sesiones de trabajo por semana... múltiples mediciones [de desempeño], [con] hojas individuales para anotar el progreso de cada [aprendiz] y de un tratamiento estadístico que... [dio] nacimiento a la primera tabla de calificación seria para evaluar los progresos realizados." [22] En 1912, se creó un comité para fundar un centro nacional de formación en educación física. Tras la manifestación de los estudiantes de Hébert en la conferencia deportiva de París, en abril de 1913 el comité nombró a Hébert director del recién formado centro de entrenamiento que se llamó Collège d'athlètes ("Colegio de atletas"), ubicado en Reims , en el noreste. Francia. [23] [24]

El centro de entrenamiento fue inaugurado oficialmente por el presidente de Francia Raymond Poincaré (1860-1934) en octubre de 1913. [25] El Collège d'athlètes fue financiado por el Marqués de Polignac (1880-1950) y fue construido dentro del parque Pommery. (más tarde rebautizado como "Parc de Champagne") que había inaugurado anteriormente en 1910. [26] [27] Se necesitaron seis meses para construir las instalaciones de entrenamiento, que incluían una pista de atletismo ovalada, un gimnasio cubierto que medía 40 metros por 20 metros y una piscina al aire libre, además de ring de boxeo y salas de esgrima. [28]

El 3-10-15

La mayor parte de la filosofía del Hébertisme se puede encontrar en los primeros siete capítulos del Volumen 1 de "La Méthode Naturelle" (Título completo del libro: L'éducation physique virile et morale par la méthode naturallle ["Educación física viril y moral por el método natural "]).

Puede resumirse en el enfoque de aptitud física "3-10-15": [29]

3 componentes principales para el entrenamiento

10 familias de ejercicio práctico

  1. caminando
  2. correr
  3. cuadrúpedo (gateando)
  4. escalada
  5. saltando
  6. balance
  7. levantar y transportar
  8. lanzamiento
  9. defensa (lucha, boxeo)
  10. nadar

15 principios para entrenar

  1. Continuidad del trabajo y ejercicios.
  2. Alternando esfuerzos opuestos: rápido/lento, intenso/relajado...
  3. Progresión de la intensidad de los esfuerzos durante el entrenamiento.
  4. Calentamiento inicial antes del entrenamiento y enfriamiento final después del entrenamiento.
  5. Individualización de los esfuerzos, es decir, adaptar la dificultad al nivel de cada uno.
  6. Trabajar con flexibilidad, relajar los músculos inactivos: relajar la mente
  7. Postura adecuada y respiración suficiente.
  8. Total libertad de movimiento incluso en trabajos en grupo, evitando movimientos colectivos o sincronizados.
  9. Cultivo de velocidad y habilidad.
  10. Corrección de debilidades individuales.
  11. Aprovechando el aire libre y el sol, obteniendo los beneficios endurecedores de los elementos.
  12. Permitir que el grupo exprese alegría y felicidad.
  13. Cultivar las cualidades de acción (es decir, coraje, fuerza de voluntad, serenidad, firmeza) mediante la ejecución de ejercicios difíciles, por ejemplo, tratando de controlar el miedo a caer, a saltar, a levantarse, a hundirse, a caminar sobre una superficie inestable. etc.
  14. Cultivo de conductas altruistas, es decir, altruismo, trabajo colectivo, ayuda mutua.
  15. Cultivo de la superación personal a través de una sana competencia.
Instructores del Collège d'athlètes (1914)

Lo ideal era que las diez familias de movimientos se realizaran en las siguientes condiciones: "los movimientos debían ser continuos, a un ritmo rápido y sostenido y progresar sobre un terreno accidentado en un entorno natural". [30] Los ejercicios debían realizarse "casi desnudos" (torso y piernas desnudos), lo que mejoraba la resistencia física al estar expuesto a los elementos y también permitía al entrenador ver más fácilmente cómo se estaba realizando un movimiento para poder Corrígelo. [31]

Hebert escribió: [32]

El objetivo final de la educación física es formar seres fuertes. En el sentido puramente físico, el Método Natural promueve las cualidades de resistencia orgánica, musculatura y velocidad, para poder caminar, correr, saltar, moverse a cuatro patas, trepar, mantener el equilibrio, lanzar, levantar, defenderse y nadar.

En el sentido "viril" o energético, el sistema consiste en tener suficiente energía, fuerza de voluntad, coraje, serenidad y firmeza.

En el sentido moral, la educación, al elevar las emociones, dirige o mantiene el impulso moral de manera útil y beneficiosa.

El verdadero Método Natural, en su sentido más amplio, debe ser considerado como el resultado de estas tres fuerzas particulares; es una síntesis física, viril y moral. Reside no sólo en los músculos y en la respiración, sino sobre todo en la "energía" que se utiliza, la voluntad que la dirige y el sentimiento que la guía.

Diferenciando el hebertismo y otras actividades físicas

Expansión del hebertismo

El enfoque de enseñanza "holístico" completo de Hébert constaba de seis módulos: (1) uso intensivo de ejercicios físicos del Método Natural (NM), (2) manualidades manuales diarias, (3) cultura mental y moral ("gimnasia psíquica"), (4 ) cultura intelectual (por ejemplo, historia de la filosofía y las ciencias), (5) cultura estética (por ejemplo, las artes, "estudios atlantes" [relacionados con las enseñanzas de Paul Le Cour (1871-1954)], [33] danza, movimiento rítmico [ donde la música sigue el movimiento en lugar de controlarlo]), y (6) modalidades naturistas como la nutrición, la hidroterapia y la helioterapia. [34]

En una entrevista unos meses antes de la muerte de Hébert, explicó la diferencia entre el hebertismo y el "método natural". Dijo que "el método natural no es el hebertismo y no debería llamarse así". Señaló que el "método natural" es "tan antiguo como el mundo" y que "el hebertismo es otra cosa". Hébert afirmó que "es la filosofía que debe surgir de este método natural animar al individuo a poner al servicio de los demás lo que puede obtener de su formación física y viril. Esto, por tanto, va mucho más allá del marco de una cultura física para convertirse en una verdadera educación, vinculación esencial entre lo físico y lo moral." [35]

Primera Guerra Mundial

Ejercicios físicos en un sotobosque cerca de Dieue-sur-Meuse (Mosa). 16 de enero de 1917. Los ejercicios están dirigidos por el general Maudhuy y Hébert, visible en primer plano. (La imagen es doble porque originalmente era una fotografía estereoscópica ).
Ejemplo de la destrucción provocada por la guerra en el Collège d'athlètes de Reims .

Hébert fue herido en noviembre de 1914 [36] cuando entró en combate con una compañía de infantes de marina fusileros en la batalla de Diksmuide [37] en Bélgica durante la Primera Guerra Mundial . Recibió un disparo en el brazo izquierdo que lo dejó gravemente discapacitado [38] Durante la Primera Guerra Mundial, su centro de entrenamiento, el "Collège d'athlètes", fue destruido durante los combates en primera línea y la mayoría de sus entrenadores del "método natural" habían muerto en la batalla. . [39]

Casamiento

" Cronofotografía " de Demenÿ , ex profesora de gimnasia de Yvonne Moreau antes de su matrimonio con Hébert

En 1924, Hébert se casó con Yvonne Moreau. Ella era una ex alumna de gimnasia de Demenÿ. En 1913 se convirtió en "Instructora jefe" del "Collège d'athlètes" de Hébert. [40]

En 1918, Hébert fundó la "Palestra", que era un centro de formación en educación física para mujeres y niños cerca de Deauville , en la costa del norte de Francia, donde Yvonne se convirtió en directora. Es en la "Palestra" donde el "hebertismo" se materializa. El cronograma de actividades diarias es un ejemplo de cómo se llevó a cabo el hebertismo a nivel práctico. [b] [41] (La palabra "palestra" se deriva de la palabra latina que significa "gimnasio". ) El centro de entrenamiento en la costa norte de Francia estaba abierto solo seis meses al año durante el verano. En 1923, Hébert creó así una "palestra" de invierno en el sur de la Riviera francesa . Luego, en 1929, Hébert también creó una "Escuela náutica para mujeres" o "palestra marina" a bordo de un barco. Esta formación estaba destinada a niños menores de 14 años y a niñas de cualquier edad. [42]

Georges e Yvonne Hébert tuvieron dos hijos: Jeanne y Régis. [43] Yvonne Hébert murió en 1975. [44] Régis Hébert murió en 2017. El hijo mayor de Régis es Jacques Hébert. [45]

Legado e influencia

La enseñanza de Georges Hébert continuó expandiéndose entre las dos guerras mundiales y durante ellas, convirtiéndose en el sistema estándar de educación física militar francesa.

También fue uno de los primeros defensores de los beneficios del ejercicio para las mujeres. En su obra Músculo y belleza plástica , publicada en 1921, Hébert critica no sólo la moda de llevar corsés sino también la inactividad física impuesta a las mujeres por la sociedad europea contemporánea. Siguiendo el método natural de desarrollo físico, energético y moral sintetizado, escribió, las mujeres podrían desarrollar confianza en sí mismas, fuerza de voluntad y capacidad atlética tan bien como sus homólogos masculinos. [46]

Hebert escribió: [47]

Una sesión (Método Natural) se compone de ejercicios pertenecientes a los diez grupos fundamentales: marcha, carrera, salto, movimiento cuadrúpedo, escalada, equilibrio (equilibrio), lanzamiento, levantamiento, defensa y natación.

Una sesión de entrenamiento consiste, pues, en ejercicios en un ambiente al aire libre, tal vez de unos cientos de metros a varios kilómetros, durante los cuales se camina, se corre, se salta, se progresa en cuadrúpedo, se trepa, se camina en equilibrio inestable, se eleva y se carga, se tira, se pelea y se nada.

Este curso se puede realizar de dos formas:

  1. la forma natural o espontánea; es decir, en una ruta no especificada por el campo.
  2. dentro de un entorno especialmente diseñado.

Todos los ejercicios se pueden realizar mientras se avanza en este entorno. Una sesión puede durar de 20 a 60 minutos.

Por lo tanto, Hébert fue uno de los primeros defensores de le parcours , o carrera de obstáculos , una forma de entrenamiento físico , que ahora es estándar en el ejército y ha llevado al desarrollo de senderos de fitness y cursos de confianza para civiles. De hecho, los recorridos de desafío en el bosque que incluyen barras de equilibrio, escaleras, columpios de cuerda, etc., todavía se describen a menudo como recorridos de "hébertismo" o "hébertismo", tanto en Europa como en América del Norte. Incluso puede ser posible rastrear los modernos equipos de juegos infantiles hasta los diseños originales de Hébert a principios del siglo XX. [48]

Como ex marinero , Hébert pudo haber modelado algunas de sus "estaciones" en los obstáculos que se encuentran en la cubierta de un barco; También fue un firme defensor del entrenamiento "natural" o espontáneo en entornos no diseñados.

Hébert condenó públicamente el deporte después de los Juegos Olímpicos de París en 1924 . Su opinión fue que el deporte es "corrupto, no educativo e inmoral debido a cuestiones como la profesionalización del deporte, el merchandising" y la "exposición pública innecesaria... de los atletas". [49] En 1925, publicó un libro titulado Le sport contre l'éducation physique ("Deporte versus educación física"). Hébert denunció los daños del deporte moderno debido a que promueve la especialización del movimiento, su "espectáculo" y el dinero (en lugar del altruismo). En esta época rompió con el movimiento olímpico moderno fundador de De Coubertin . [50] Hébert no estaba en contra del uso del deporte en la educación física, pero consideraba que cualquier comportamiento engreído o egoísta que surgiera de él debería ser contenido. [51]

A mediados de la década de 1930 se retiró gradualmente de una participación más amplia en la sociedad y en 1938 rompió con el llamado movimiento hebertista (ejemplificado por el "Groupement hébertiste") en lugar de vincularse a una organización específica. [52] [53]

La "Palestra", que era el centro de entrenamiento de Hébert para mujeres y niños, cerca de Deauville , Francia, fue destruida por los bombardeos durante la Segunda Guerra Mundial. [54]

El año 1955 marcó el cincuentenario del Método Natural y Hébert fue nombrado Comandante de la Legión de Honor por el gobierno francés en reconocimiento a sus numerosos servicios a su país. En 1953, Hébert sufrió un derrame cerebral que afectó su habla, pero volvió a aprender a caminar, hablar y escribir. Murió de un infarto el 2 de agosto de 1957, a los 82 años en Tourgéville , Calvados , Francia. Su esposa Yvonne Hébert murió en 1975. [55]

Un investigador de la vida y obra de Hébert lo describió como una "personalidad singular... a la vez brillante, inventiva, belicosa, intransigente y dogmática". [56] Hébert llamó a "empirismo contra cientificismo, sintetismo contra analitismo, utilitarismo contra olimpismo". [57]

Todavía hay escuelas y gimnasios en toda Europa y en otros lugares que promueven el Método Natural de entrenamiento físico, y algunos mantienen sus propios "parcours" elaborados en entornos naturales, como la Federación Belga de Methode Naturelle (Fédération Belge d'Hébertisme) conocida como " Sport'nat." [58]

Más recientemente, las enseñanzas de Hébert han tenido una influencia importante en el surgimiento del parkour (por David Belle ) [59] como una disciplina de entrenamiento por derecho propio, además de ser una influencia en el " Freerunning " y el "Athletic" de Sebastian Foucan. Exploraciones" de John-Edouard Ehlinger. [60] Hébert afirmó que su método se basaba en la observación y la experimentación y que, por tanto, podía perfeccionarse con el tiempo. Hébert esperaba que la capacidad de una persona para realizar un movimiento mejoraría como resultado de un mayor volumen de entrenamiento (realizar más de esa actividad) y, en consecuencia, la instrucción técnica pasó a ser secundaria. Pero a la luz de los métodos de entrenamiento actuales, "el proceso de aprendizaje y mejora debe basarse en una técnica óptima desde el principio". [61] Como un esfuerzo por desarrollar el trabajo de Hébert, en la primera década del siglo XXI, el instructor de educación física franco-estadounidense Erwan Le Corre se inspiró en el "méthode naturallle" ("método natural") de Hébert y amplió el entrenamiento. para formar un sistema de movimiento natural al que ha denominado "MovNat". [62] [63]

Publicaciones

Publicaciones Seleccionadas; las publicaciones enumeradas están todas en francés

Marines estadounidenses y militares franceses se entrenan juntos

Ver también

Notas a pie de página

  1. ^ Cita de un artículo de un periódico contemporáneo : En el Congreso Internacional de Educación Física celebrado recientemente en París, se puso de manifiesto en un grado sorprendente el aumento de la preocupación pública por el bienestar y la eficiencia de la nueva generación. La más interesante entre las diversas demostraciones de lo que se ha hecho para promover la educación física en Francia, Suecia, Bélgica y otros lugares parece haber sido la dada por los alumnos, aprendices y fusileros de la Armada francesa. Esta demostración consistió en ejercicios realizados bajo la supervisión del Teniente. HEBERT, que eran exactamente el equivalente de los ejercicios diarios que se practicaban en un gran número de escuelas navales donde se practica el método Hébert o "natural" de educación física... Su aparición causó una profunda impresión. Sus pechos eran anchos, su color saludable, sus músculos duros. Marchaban con porte firme y disciplinado. Primero se pusieron erguidos y rígidos, luego flexibles y relajados, luego medio doblados y finalmente a cuatro patas. También trepaban cuerdas, levantaban pesas proporcionadas a su fuerza y, sin detenerse en sus ejercicios, practicaban distintos tipos de respiración como medio de descanso.
  2. ^ 07:00 Llamada para despertar, lavarse y vestirse, limpiar las habitaciones. 07:50 Resumen. Una carrera corta y rápida por el bosque. 08:15 Desayuno. 08:30-09:15 Resumen. Pequeñas tareas de limpieza y jardinería. 09:15-10:00 Clase completa de entrenamiento físico. 10:00-10:15 Descanso. 10:15-11:30 Finalización de tareas manuales anteriores o inicio de otras nuevas como coser, cocinar, etc. 11:30-12:15 Descanso, excepto las niñas encargadas de las tareas designadas. 12:15-14:15 Almuerzo y descanso. 14:15-16:00 Clases sobre temas relacionados con educación física, higiene, arte, historia antigua, etc. 16:00-16:30 Juegos variados y en particular juegos de lanzamiento. 16:30-16:45 Té de la tarde. 16:45-18:00 Bailes y cantos rítmicos. 18:00-19:30 Descanso. 19:30 Cena. 20:30 Reunión en el salón. Lectura. Juegos de salón. Una o dos veces por semana: exploraciones al aire libre.

Referencias

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Bibliografía

Otras lecturas

enlaces externos

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