Erwan Le Corre , un francoestadounidense nacido el 10 de septiembre de 1971, [1] es el fundador e innovador de un sistema de educación física y estilo de vida [2] [3] conocido como MovNat, que deriva de las palabras francesas "mouvement naturel" ("movimiento natural"). [4]
Erwan Le Corre creció en el pueblo francés de Étréchy , y más tarde en Épinay-sur-Orge , [5] [6] ambos al sur de París. De niño pasaba su tiempo libre al aire libre explorando y jugando en los campos y bosques alrededor de su pueblo. A los 18 años, Le Corre recibió un cinturón negro en Karate . [7] A partir de los 19 años realizó un entrenamiento similar al parkour durante 7 años con el especialista parisino Don Jean Habrey. [8] Habrey llamó a su disciplina "Combat Vital". [9] Durante este período también comenzó a correr descalzo. [10] A los 27 años, comenzó un período de entrenamiento que incluía vela, levantamiento de pesas olímpico, escalada en roca, triatlón de larga distancia, trail running y jiu-jitsu brasileño. [11]
En 2004, Erwan Le Corre comenzó a investigar el método de entrenamiento físico del oficial naval francés Georges Hébert . [12] [13] El entrenamiento desarrollado por Hébert se conoce como "la méthode naturelle" ("método natural"). [14] En 2008, Le Corre comenzó formalmente su sistema de educación física y estilo de vida conocido como MovNat [15] y comenzó a enseñarlo en talleres de fin de semana y retiros al aire libre de una semana de duración. [16] [17]
Según Le Corre, MovNat es "una escuela de competencia física basada enteramente en el movimiento natural, que incluye las habilidades locomotoras de caminar, correr, mantener el equilibrio, gatear, saltar, trepar y nadar, las habilidades manipulativas de levantar, transportar, lanzar y atrapar, y las habilidades defensivas de golpear y agarrar, y que los principios más importantes del movimiento natural son la practicidad y la adaptabilidad". [18]
En cuanto a la diferencia entre el "méthode naturelle" de Hébert y el MovNat de Le Corre, Le Corre ha dicho que "la principal diferencia reside en el sistema de entrenamiento, que ha sido actualizado. Es más elaborado y eficiente en MovNat... La filosofía de MovNat está formulada para adaptarse mejor a las formas modernas de comunicación que se utilizan hoy en día, por ejemplo el vídeo e Internet". [19]
A partir del año 2020, Le Corre comenzó a entrenarse en la disciplina de la apnea prolongada, conocida como apnea estática . El uso práctico de la apnea prolongada es para el buceo en apnea . En 2021, Le Corre realizó una apnea durante 6 minutos y 46 segundos, mientras estaba boca abajo en una piscina. Su apnea fue verificada por la Federación de Apnea de los Estados Unidos, que incluyó la duración de la apnea estática de Le Corre como un nuevo récord nacional de los Estados Unidos para el grupo de menores de 50 años. [20] [21] En enero de 2023, Le Corre estableció otro récord nacional de los Estados Unidos en la categoría de mayores de 50 años con una duración de apnea de 7 minutos y 8 segundos. [22]
Erwan Le Corre se convirtió en ciudadano de los Estados Unidos por naturalización gracias a sus logros en la creación de un programa de formación a nivel nacional y en su trabajo para lo que finalmente se convirtió en su libro The Practice of Natural Movement. Tiene tres hijos. [23] Le Corre vivió cerca de Santa Fe , Nuevo México , durante la década de 2010. [24]
En 2019, Erwan Le Corre publicó su primer libro titulado La práctica del movimiento natural: recuperar el poder, la salud y la libertad. [25] El libro de Le Corre también ha sido traducido al alemán [26] y al polaco. [27]
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