La Ruta Ciclista Nacional 4 (o NCR 4 ) es una ruta de la Red Ciclista Nacional , que va desde Londres hasta Fishguard , Pembrokeshire . [1] Entre estos, la ruta pasa por Reading , Bath , Bristol , Newport , Swansea y St David's . [2] Dentro de Gales, secciones de la ruta siguen ramales de la ruta ciclista Celtic Trail . [1]
La longitud total del camino es de 443,6 millas y se estima que se tarda unas 36 horas en completarlo en bicicleta. Algo menos de la mitad (47,4%) del recorrido se compone de vías libres de tráfico. [1]
La ruta sigue aproximadamente el curso del río Támesis entre Londres y Reading, y forma un cruce con NCR 5 y NCR 23 en este último. [2]
En su extremo este, la ruta serpentea en su mayoría a una "bloquea" del Támesis , incluidos varios parques pequeños. Atraviesa: Rotherhithe y mid-Pimlico. Encuentra el Támesis en Chelsea Embankment. Zigzaguea a través de Hurlingham y Barnes Common.
Encuentra el camino del Támesis en Ham, frente a las pasarelas de Teddington Lock , hasta Staines-upon-Thames . Una ruta más larga desde Putney consiste en permanecer en el camino de sirga (Thames Path) para evitar el tráfico. [ cita necesaria ]
Mucho más tiempo, el tramo de Reading a Bath sigue la ruta ciclista Kennet y Avon, que sigue en parte el camino de sirga del canal Kennet y Avon [1] y el curso del río Kennet, [2] con otras secciones en carreteras de poco tráfico. [1]
Al acercarse a Bath, la Ruta 24 y la Vía Verde de los Dos Túneles son un corolario, que se une a la Ruta 4 al oeste del centro de la ciudad. [ cita necesaria ]
La sección de la ruta de Bath a Bristol sigue la ruta ferroviaria de Bristol & Bath , un carril bici exclusivo en una línea ferroviaria en desuso. Esto está completamente libre de tráfico. "Ruta ferroviaria de Bristol y Bath". Sustrans . Consultado el 5 de julio de 2022 . Sus 13 millas están completamente libres de tráfico y casi en su totalidad llanas.
Después de pasar por el centro de la ciudad de Bristol, la ruta se dirige al norte hacia South Gloucestershire y cruza el puente Severn . [1] Pasando por Chepstow , luego se dirige hacia el sur, pasando por Caldicot antes de llegar a Newport . La ruta pasa al norte de la Reserva de Humedales de Newport y cruza el Puente Newport Transporter en el sur de la ciudad. [ cita necesaria ]
Después de Newport, la ruta se dirige al oeste hasta Caerphilly, luego al norte hacia Pontypridd, donde cruza Taff Trail . Luego se dirige al oeste hacia Port Talbot . Cerca de Briton Ferry , cruza el puente A48 y luego sigue la carretera A483 (Fabian Way) hacia Swansea y pasa por el Barrio Marítimo . Poco antes del Barrio Marítimo se cruza con la Ruta Ciclista Nacional 43 . Luego sigue el paseo marítimo a lo largo de la bahía de Swansea hasta Blackpill , donde gira hacia el norte por la pista para bicicletas de Clyne Valley , pasando por el pueblo de Dunvant hasta llegar a Gowerton . En Gowerton, el sendero sigue la vía pública hacia el sur de Loughor hacia el puente de Loughor . Una vez superado el puente de Loughor continúa por la Ruta Costera del Milenio hacia el sur de Llanelli . [ cita necesaria ]
NCR 4 sigue el Millennium Coastal Path a lo largo de la costa sur de Carmarthenshire . Entre Pembroke y Haverfordwest, NCR sigue la ruta de un ferrocarril en desuso llamado Brunel Trail y cruza el puente Cleddau . [ cita necesaria ]