En esta temporada participaron 28 equipos divididos en dos grupos (A y B).

[1]​ La competición se dividió en dos partes, liga regular y fase final.

La fase final se disputó en sede única, con liga regular a una sola vuelta, todos contra todos, dentro de cada grupo.

En las semifinales jugaron el 1.º de cada grupo contra el 2.º del otro, los dos vencedores ascendieron a la Liga Femenina Challenge.

Un total de 28 equipos compitieron en la liga, 18 equipos de la temporada 22-23, 8 equipos ascendidos de 1.ª División Femenina y 2 equipos descendidos, uno de la Liga Femenina Challenge 2022-23 (Iraugi SB) y otro que la temporada anterior estaba en la Liga Femenina 22-23 (CDB Clarinos Tenerife).