La Introducción explica que el objetivo del autor es reducir la 'información' infinita, accesible actualmente a 10 ideas básicas, una por capítulo.

El Capítulo Nueve nos dice que la idea de una divinidad es beneficiosa para ayudarnos a encontrar la felicidad.

Las personas incluso tienden a escoger compañeros, y profesiones, cuyos nombres se parecen al suyo.

Aun así, hay un sesgo de negatividad, algunas personas son optimistas y otros pesimistas.

Muchas especies tienen vida social, pero entre mamíferos, solo los humanos son ultra-sociales – capaces de vivir en grandes grupos cooperativos.

Muchos psicólogos están de acuerdo con Buda y Epicteto en que las condiciones externas no son decisivas.

Identifica maneras de mejorar felicidad como gastar dinero sabiamente y argumenta que el énfasis Occidental en la acción no es tan malo.

Para hacer esto examina el estudio de John Bowlby titulado Cuidado Maternal y Salud Mental.

Haidt dice que algunas personas crecen desde su sufrimiento, junto con maneras de evitar el trauma.

La adversidad, como dijo Robert Sternberg, nos puede hacer personas más compasivas y menos egoístas.

[6]​ James Flint en The Guardian, dijo: «nunca he leído un libro que entienda la condición humana con tal claridad y sencillez».