Sus autorretratos sobre su propia lucha contra la enfermedad subvierten la noción de la forma femenina idealizada.
En 1974 fundó el colectivo Hackney Flashers, donde utilizó la fotografía para cuestionar los modelos de familia y educación.
[4][5] En 1979, Jo Spence estudió fotografía en el Politécnico del Centro de Londres con el teórico Victor Burgin.
Con sus compañeras de estudios Mary Ann Kennedy, Jane Munro y Charlotte Pembrey, Jo Spence cofundó The Polysnappers.
Otros colaboradores/terapeutas incluyeron a Ya'acov Kahn, David Roberts y el Dr. Tim Sheard.