En la primera temporada ingresaron doce participantes, que tenían por el objeto el descenso de peso en forma saludable.

Con el correr del tiempo, el número de participantes se fue elevando a trece, catorce y hasta quince.

La metodología para el descenso de peso consistía en el seguimiento médico, la actividad física y la corrección en las conductas alimenticias, a lo que se sumaba el estímulo en los tratamientos dado por un sistema de premios y castigos semanales.

A partir de la segunda temporada, se introdujo un panel llamado “Panel de Guías”, en el que exparticipantes intervenían en las discusiones del programa y opinaban desde su experiencia personal.

En el 2024, luego de 7 años sin regresar a su canal original, el ciclo volvió con Mario Massaccesi.