Hijo de João Maria Pinheiro Torres y de Margarida Francisco da Silva Pinheiro Torres, estudió en la Universidad de Porto, donde obtuvo su Bachillerato en Ciencias Físico-Químicas.
Más tarde, en la Universidad de Coímbra se licenció en Letras.
Mientras residía en Coímbra, convivió con diversos poetas de su época.
Ese grupo de poetas recopilaron parte de sus obras poéticas en el Novo Cancioneiro.
Fue profesor secundario hasta el momento en que fue obligado a exiliarse en Brasil.