El humor ( inglés de la Commonwealth ) o humor ( inglés americano ) es la tendencia de las experiencias a provocar risa y proporcionar diversión . El término deriva de la medicina humoral de los antiguos griegos , que enseñaban que el equilibrio de los fluidos del cuerpo humano, conocidos como humores ( latín : humor , "fluido corporal"), controlaban la salud y las emociones humanas.
Personas de todas las edades y culturas responden al humor. La mayoría de las personas son capaces de experimentar el humor (divertirse, sonreír o reírse de algo gracioso (como un juego de palabras o una broma)) y, por lo tanto, se considera que tienen sentido del humor . La persona hipotética que carece de sentido del humor probablemente encontraría el comportamiento inexplicable, extraño o incluso irracional. Aunque en última instancia lo decide el gusto personal subjetivo , el grado en que una persona encuentra algo gracioso depende de una serie de variables, incluida la ubicación geográfica , la cultura, la madurez , el nivel de educación, la inteligencia y el contexto. Por ejemplo, los niños pequeños pueden preferir las payasadas como los espectáculos de marionetas de Punch y Judy o los dibujos animados como Tom y Jerry o Looney Tunes , cuya naturaleza física los hace accesibles. Por el contrario, formas de humor más sofisticadas, como la sátira, requieren una comprensión de su significado y contexto social y, por tanto, tienden a atraer a un público más maduro.
Existen muchas teorías sobre qué es el humor y qué función social cumple. Los tipos predominantes de teorías que intentan explicar la existencia del humor incluyen teorías psicológicas , la gran mayoría de las cuales consideran que el comportamiento inducido por el humor es muy saludable; teorías espirituales, que pueden, por ejemplo, considerar el humor como un "regalo de Dios"; y teorías que consideran el humor como un misterio inexplicable, muy parecido a una experiencia mística . [1]
La teoría de la violación benigna, respaldada por Peter McGraw , [2] intenta explicar la existencia del humor. La teoría dice que "el humor sólo ocurre cuando algo parece estar mal, inquietante o amenazante, pero al mismo tiempo parece estar bien, aceptable o seguro". [3] El humor se puede utilizar como un método para participar fácilmente en la interacción social eliminando ese sentimiento incómodo, incómodo o incómodo de las interacciones sociales.
Otros creen que "el uso adecuado del humor puede facilitar las interacciones sociales". [4] [5]
Algunos afirman que el humor no debería explicarse. El autor EB White dijo una vez: "El humor puede diseccionarse como lo hace una rana, pero muere en el proceso y sus entrañas son desalentadoras para cualquiera que no sea la mente científica pura". [6] En contra de este argumento, las protestas contra las caricaturas "ofensivas" invitan a la disección del humor o su falta por parte de individuos y comunidades agraviados. Este proceso de disección del humor no necesariamente destierra el sentido del humor, sino que dirige la atención hacia su política y su supuesta universalidad. [7]
Arthur Schopenhauer lamentó el mal uso del humor (un préstamo alemán del inglés) para referirse a cualquier tipo de comedia. Sin embargo, a la hora de teorizar sobre el tema se suele recurrir tanto al humor como al cómic . Se dice que las connotaciones del humor , a diferencia del cómico, son de respuesta versus estímulo. Además, se pensaba que el humor incluía una combinación de ridiculez e ingenio en un individuo; el caso paradigmático es el de Sir John Falstaff de Shakespeare. Los franceses tardaron en adoptar el término humor ; En francés, humeur y humor siguen siendo dos palabras diferentes, la primera se refiere al estado de ánimo de una persona o al concepto arcaico de los cuatro humores . [ cita necesaria ]
El humor no satírico puede denominarse específicamente humor gracioso o broma recreativa . [8] [9]
Como ocurre con cualquier forma de arte, la aceptación de un estilo particular o la incidencia del humor depende de factores sociológicos y varía de persona a persona. A lo largo de la historia, la comedia se ha utilizado como forma de entretenimiento en todo el mundo, ya sea en las cortes de los reyes occidentales o en los pueblos del Lejano Oriente. Tanto la etiqueta social como cierta inteligencia se pueden mostrar a través de formas de ingenio y sarcasmo . El autor alemán del siglo XVIII, Georg Lichtenberg, dijo que "cuanto más conoces el humor, más exigente te vuelves en la delicadeza". [10]
La teoría del humor occidental comienza con Platón , quien atribuyó a Sócrates (como personaje de diálogo semihistórico) en el Filebo (p. 49b) la visión de que la esencia de lo ridículo es la ignorancia de los débiles, quienes por lo tanto son incapaces de tomar represalias cuando ridiculizado. Más tarde, en la filosofía griega, Aristóteles , en la Poética (1449a, págs. 34-35), sugirió que una fealdad que no repugna es fundamental para el humor.
En el antiguo drama sánscrito , Natya Shastra de Bharata Muni definió el humor ( hāsyam ) como uno de los nueve nava rasas , o rasas principales (respuestas emocionales), que pueden inspirarse en la audiencia mediante bhavas , las imitaciones de emociones que realizan los actores. . Cada rasa estaba asociada con un bhavas específico representado en el escenario.
Los términos comedia y sátira se convirtieron en sinónimos después de que la Poética de Aristóteles fuera traducida al árabe en el mundo islámico medieval , donde fue elaborada por escritores árabes y filósofos islámicos como Abu Bischr , su alumno Al-Farabi , el persa Avicena y Averroes . Debido a diferencias culturales, disociaron la comedia de la representación dramática griega y, en cambio, la identificaron con temas y formas poéticos árabes, como la hija (poesía satírica). Consideraban la comedia simplemente como el "arte de la reprensión" y no hacían referencia a acontecimientos ligeros y alegres ni a comienzos problemáticos y finales felices asociados con la comedia clásica griega. Después de las traducciones latinas del siglo XII , el término comedia adquirió un nuevo significado en la literatura medieval . [11]
La estrella de Mento , Lord Flea , declaró en una entrevista de 1957 que pensaba que: " Los antillanos tienen el mejor sentido del humor del mundo. Incluso en la canción más solemne, como Las Kean Fine ["Lost and Can Not Be Found"], que habla de la explosión de una caldera en una plantación de azúcar que mató a varios de los trabajadores, aunque su ingenio y humor naturales brillan." [12]
La ortodoxia confucianista y neoconfuciana, con su énfasis en el ritual y el decoro, tradicionalmente ha menospreciado el humor por considerarlo subversivo o indecoroso. El humor se percibía como ironía y sarcasmo. [13] Las propias Analectas confucianas , sin embargo, describen al Maestro como alguien aficionado a la autodesprecio humorística, y una vez comparó sus andanzas con la existencia de un perro sin hogar. [14] Los primeros textos filosóficos taoístas , como Zhuangzi, se burlan deliberadamente de la seriedad confuciana y hacen del propio Confucio una figura divertida y torpe. [15] Los libros de chistes que contienen una mezcla de juegos de palabras, juegos de palabras, humor situacional y juegos con temas tabú como el sexo y la escatología, siguieron siendo populares a lo largo de los siglos. Las artes escénicas locales, la narración de cuentos, la ficción vernácula y la poesía ofrecen una amplia variedad de estilos y sensibilidades humorísticos.
Entre los humoristas chinos famosos se incluyen los antiguos bufones Chunyu Kun y Dongfang Shuo ; escritores de las dinastías Ming y Qing como Feng Menglong , Li Yu, [16] y Wu Jingzi ; y escritores de cómics modernos como Lu Xun , Lin Yutang , Lao She , Qian Zhongshu , Wang Xiaobo y Wang Shuo , e intérpretes como Ge You , Guo Degang y Zhou Libo .
El humor chino moderno ha estado fuertemente influenciado no sólo por las tradiciones indígenas, sino también por el humor extranjero, que circula a través de la cultura impresa , el cine, la televisión e Internet. [17] Durante la década de 1930, la transliteración fono-semántica yōumò (幽默; humor) de Lin Yutang se popularizó como un nuevo término para el humor, lo que provocó una moda pasajera en la literatura humorística, así como un apasionado debate sobre qué tipo de sensibilidad humorística era más adecuada. China, un país pobre y débil bajo ocupación extranjera parcial. [18] [19] [20] Si bien algunos tipos de comedia fueron oficialmente sancionados durante el gobierno de Mao Zedong, el enfoque del Partido-Estado hacia el humor fue generalmente represivo. [21] La liberalización social en la década de 1980, la comercialización del mercado cultural en la década de 1990 y la llegada de Internet, a pesar de un invasivo aparato de censura patrocinado por el Estado, han permitido que nuevas formas de humor florezcan en China en las últimas décadas. [22]
El modelo de transformación social del humor predice que características específicas, como el atractivo físico, interactúan con el humor. [23] Este modelo implica vínculos entre el humorista , una audiencia y el tema del humor. [23] Las dos transformaciones asociadas con este modelo particular involucran el tema del humor y el cambio en la percepción que la audiencia tiene de la persona humorística, estableciendo así una relación entre el hablante humorístico y la audiencia. [23] El modelo de transformación social considera que el humor es adaptativo porque comunica el deseo presente de ser gracioso, así como las intenciones futuras de serlo. [23] Este modelo se utiliza con un humor deliberado de autocrítica en el que uno se comunica con el deseo de ser aceptado en el grupo social específico de otra persona. [23] Aunque el humor autocrítico comunica debilidad y falibilidad en el intento de ganarse el afecto de otra persona, se puede concluir del modelo que este tipo de humor puede aumentar la atracción romántica hacia el humorista cuando otras variables también son favorables. [23]
El 90% de los hombres y el 81% de las mujeres, todos estudiantes universitarios, afirman que tener sentido del humor es una característica crucial que se busca en una pareja romántica. [24] El humor y la honestidad se clasificaron como los dos atributos más importantes de una pareja. [25] Desde entonces se ha registrado que el humor se vuelve más evidente y significativamente más importante a medida que aumenta el nivel de compromiso en una relación romántica. [26] Investigaciones recientes sugieren que las expresiones de humor en relación con el atractivo físico son dos factores importantes en el deseo de interacción futura. [23] Las mujeres consideran menos atractivo el atractivo físico en comparación con los hombres cuando se trata de citas, una relación seria y las relaciones sexuales. [23] Sin embargo, las mujeres califican a los hombres con humor como más deseables que las personas sin humor para una relación o matrimonio serio, pero solo cuando estos hombres eran físicamente atractivos. [23]
Además, los demás perciben a las personas con humor como más alegres pero menos intelectuales que las personas sin humor. Se ha descubierto que el humor autocrítico aumenta la deseabilidad y el atractivo físico de una persona ante los demás para tener relaciones comprometidas. [23] Los resultados de un estudio realizado por la Universidad McMaster sugieren que el humor puede afectar positivamente el atractivo de una persona para una relación específica, pero es más probable que este efecto ocurra cuando los hombres usan el humor y son evaluados por las mujeres. [27] No se encontró evidencia que sugiera que los hombres prefieran a mujeres con sentido del humor como parejas, ni que las mujeres prefieran a otras mujeres con sentido del humor como parejas potenciales. [27] Cuando a las mujeres se les dio el diseño de elección forzada en el estudio, eligieron hombres divertidos como posibles socios de relación a pesar de que los calificaron como menos honestos e inteligentes. [27] El análisis post-hoc no mostró relación entre la calidad del humor y los juicios favorables. [27]
Es generalmente sabido que el humor contribuye a un mayor bienestar subjetivo (tanto físico como psicológico). [28] Investigaciones anteriores sobre el humor y el bienestar psicológico muestran que el humor es, de hecho, un factor importante para lograr y mantener un mayor bienestar psicológico. [28] [29] Esta hipótesis se conoce como hipótesis facilitadora general del humor. [28] Es decir, el humor positivo conduce a una salud positiva. Sin embargo, no todas las investigaciones contemporáneas respaldan la afirmación anterior de que el humor es, de hecho, una causa de bienestar psicológico más saludable. [30] Algunas de las limitaciones de las investigaciones anteriores es que tienden a utilizar un enfoque unidimensional del humor porque siempre se infirió que el humor se consideraba positivo. No consideraron otros tipos de humor, ni estilos de humor . Por ejemplo, humor contraproducente o agresivo. [31] La investigación ha propuesto 2 tipos de humor, cada uno de los cuales consta de 2 estilos, lo que hace 4 estilos en total. Los dos tipos son humor adaptativo versus humor desadaptativo. [31] El humor adaptativo consiste en un humor facilitador y de mejora personal, y el humor desadaptativo es un humor contraproducente y agresivo. Cada uno de estos estilos puede tener un impacto diferente en el bienestar psicológico y subjetivo general de los individuos. [31]
En el estudio sobre humor y bienestar psicológico, las investigaciones han concluido que niveles elevados de humor de tipo adaptativo (afiliativo y de autovaloración) se asocian con una mejor autoestima, afecto positivo, mayor autocompetencia, así como con un control de la ansiedad y interacciones sociales. [33] Todos los cuales son componentes del bienestar psicológico. Además, los estilos de humor adaptativo pueden permitir a las personas preservar su sensación de bienestar a pesar de los problemas psicológicos. [29] Por el contrario, los tipos de humor desadaptativos (agresivos y contraproducentes) se asocian con un peor bienestar psicológico general, [33] énfasis en niveles más altos de ansiedad y depresión. Por lo tanto, el humor puede tener efectos perjudiciales sobre el bienestar psicológico, sólo si ese humor tiene características negativas. [33]
El humor se utiliza a menudo para restar importancia a situaciones difíciles o estresantes y para alegrar una atmósfera social en general. Muchos lo consideran una experiencia agradable y positiva, por lo que sería razonable suponer que podría tener algunos efectos fisiológicos positivos en el cuerpo.
En 1994, Karen Zwyer, Barbara Velker y Willibald Ruch llevaron a cabo un estudio diseñado para probar los efectos fisiológicos positivos del humor, en particular la relación entre la exposición al humor y la tolerancia al dolor. Para probar los efectos del humor sobre la tolerancia al dolor, los sujetos de prueba fueron expuestos primero a un breve videoclip humorístico y luego a la prueba de presión fría . Para identificar los aspectos del humor que podrían contribuir a un aumento en la tolerancia al dolor, el estudio separó a sus cincuenta y seis mujeres participantes en tres grupos: alegría, euforia y producción de humor. Los sujetos se separaron además en dos grupos, alto rasgo de alegría y alto rasgo de seriedad según el Inventario de estado-rasgo-alegría. Las instrucciones para los tres grupos fueron las siguientes: al grupo de alegría se le dijo que se entusiasmara con la película sin reírse ni sonreír, al grupo de alegría se le dijo que riera y sonriera excesivamente, exagerando sus reacciones naturales, al grupo de producción de humor se le dijo que hiciera comentarios humorísticos sobre el videoclip mientras lo miraban. Para asegurarse de que los participantes realmente encontraran la película divertida y que produjera los efectos deseados, los participantes realizaron una encuesta sobre el tema que resultó en una puntuación media de 3,64 sobre 5. Los resultados de la prueba de prensa en frío mostraron que los participantes en todos tres grupos experimentaron un umbral de dolor más alto y una mayor tolerancia al dolor que antes de la película. Los resultados no mostraron una diferencia significativa entre los tres grupos. [34]
También existen relaciones potenciales entre el humor y tener un sistema inmunológico saludable. SIgA es un tipo de anticuerpo que protege al cuerpo de infecciones. En un método similar al experimento anterior, a los participantes se les mostró un breve videoclip humorístico y luego se probaron los efectos. Los participantes mostraron un aumento significativo en los niveles de SIgA. [35]
Se ha afirmado que la risa puede ser un complemento del ejercicio cardiovascular y podría aumentar el tono muscular. [36] Sin embargo, un estudio inicial realizado por Paskind J. demostró que la risa puede conducir a una disminución en el tono del músculo esquelético porque las contracciones musculares cortas e intensas causadas por la risa van seguidas de períodos más largos de relajación muscular. Los beneficios cardiovasculares de la risa también parecen ser sólo producto de la imaginación, ya que un estudio diseñado para probar los niveles de saturación de oxígeno producidos por la risa demostró que, aunque la risa crea episodios esporádicos de respiración profunda, los niveles de saturación de oxígeno no se ven afectados. [37]
Como el humor se utiliza a menudo para aliviar la tensión, podría tener sentido que lo mismo se aplicara a la ansiedad. Un estudio realizado por Yovetich N, Dale A, Hudak M. fue diseñado para probar los efectos que el humor podría tener para aliviar la ansiedad. A los sujetos del estudio se les dijo que recibirían una descarga eléctrica después de un cierto período de tiempo. Un grupo estuvo expuesto a contenido humorístico, mientras que el otro no. Los niveles de ansiedad se midieron mediante medidas de autoinforme, así como la frecuencia cardíaca. Los sujetos con una puntuación alta en sentido del humor informaron menos ansiedad en ambos grupos, mientras que los sujetos con una puntuación más baja en sentido del humor informaron menos ansiedad en el grupo que estuvo expuesto al material humorístico. Sin embargo, no hubo una diferencia significativa en la frecuencia cardíaca entre los sujetos. [38]
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El humor es un aspecto omnipresente, muy arraigado y en gran medida significativo de la experiencia humana y, por lo tanto, es decididamente relevante en contextos organizacionales, como el lugar de trabajo. [39]
El importante papel que desempeñan la risa y la diversión en la vida organizacional se ha visto como un fenómeno sociológico y se ha reconocido cada vez más que también crea un sentido de participación y posible camaradería entre los trabajadores. [40] Compartir humor en el trabajo no solo ofrece un alivio del aburrimiento, sino que también puede construir relaciones, mejorar la camaradería entre colegas y crear un afecto positivo . [39] El humor en el lugar de trabajo también puede aliviar la tensión y puede utilizarse como estrategia de afrontamiento . [39] De hecho, uno de los impactos clave más acordados que el humor en el lugar de trabajo tiene en el bienestar de las personas es el uso del humor como estrategia de afrontamiento para ayudar a lidiar con el estrés diario, la adversidad u otras situaciones difíciles. [39] Compartir una risa con algunos colegas puede mejorar el estado de ánimo, lo cual es placentero, y las personas perciben que esto afecta positivamente su capacidad para afrontar la situación. [39] La diversión y el disfrute son fundamentales en la vida de las personas y la capacidad de los colegas de reírse durante el trabajo, a través de bromas u otros, promueve la armonía y un sentido de cohesión. [39]
El humor también se puede utilizar para compensar los sentimientos negativos acerca de una tarea en el lugar de trabajo o para mitigar el uso de malas palabras u otras estrategias de afrontamiento que de otro modo no se tolerarían. [39] El humor en el lugar de trabajo no solo puede ayudar a calmar las emociones negativas, sino que también puede usarse como una salida para discutir eventos personales dolorosos, en un contexto más ligero, lo que en última instancia reduce la ansiedad y permite que surjan emociones más felices y positivas . [39] Además, el humor puede utilizarse como herramienta para mitigar el tono autoritario de los gerentes al dar directivas a los subordinados. Los gerentes pueden utilizar el humor autocrítico como una forma de ser percibidos como más humanos y "reales" por sus empleados. [39] El apego a la noción de diversión por parte de las empresas contemporáneas ha dado lugar a que la dirección del lugar de trabajo reconozca los efectos potencialmente positivos del "juego laboral" y se dé cuenta de que no necesariamente socava el desempeño de los trabajadores. [40]
La risa y el juego pueden desatar la creatividad, elevando así la moral , por lo que, en aras de fomentar el consentimiento de los empleados a los rigores del proceso laboral, la gerencia a menudo ignora, tolera e incluso fomenta activamente las prácticas lúdicas, con el propósito de promover los objetivos organizacionales. [40] Básicamente, la diversión en el lugar de trabajo ya no se considera algo frívolo. [40] El enfoque más actual de gestión de la diversión y la risa en el lugar de trabajo se originó en América del Norte, donde ha despegado hasta tal punto que ha hecho florecer a los consultores de humor, ya que algunos estados han introducido un día oficial de "diversión en el trabajo". . [40] Los resultados han conllevado afirmaciones de beneficios de bienestar para los trabajadores, mejores experiencias de los clientes y, como resultado, un aumento en la productividad que las organizaciones pueden disfrutar. [40] Otros examinaron los resultados de este movimiento centrándose en la ciencia de la felicidad (preocupada por la salud mental , la motivación , la construcción de comunidades y el bienestar nacional) y llamaron la atención sobre la capacidad de lograr "fluir" a través de la alegría y estimular "fuera del mundo". pensamiento de "caja". [40] Paralelo a este movimiento está la erudición " positiva " que ha surgido en psicología y que busca teorizar empíricamente la optimización del potencial humano. [40] Este movimiento por la felicidad sugiere que invertir en diversión en el lugar de trabajo, al permitir la risa y el juego, no solo creará disfrute y una mayor sensación de bienestar, sino que también mejorará la energía, el rendimiento y el compromiso de los trabajadores. [40]
El uso del humor juega un papel importante en el desarrollo de los jóvenes. [41] Los estudios han demostrado que el humor es especialmente importante en las interacciones sociales con los compañeros. [32] El ingreso a la escuela es el momento en que la importancia de los padres pasa a un segundo plano y la interacción social con los compañeros se vuelve cada vez más importante. El conflicto es inherente a estas interacciones. El uso del humor juega un papel importante en la resolución de conflictos y, en última instancia, en el éxito escolar y la adaptación psicológica. [42] [43] El uso de humor socialmente aceptable conduce a una menor probabilidad de ser víctima de acoso, mientras que el uso de humor autocrítico conduce a una mayor probabilidad de ser acosado. [32] Cuando los estudiantes son intimidados, el uso del humor autodespreciativo puede conducir a una exacerbación de los efectos negativos en la adaptación psicológica del estudiante a la escuela. [32]
Uno de los principales objetivos de la teoría y la investigación del humor psicológico moderno es establecer y aclarar la correlación entre el humor y la risa. Los principales hallazgos empíricos aquí son que la risa y el humor no siempre tienen una asociación uno a uno. Si bien la mayoría de las teorías anteriores asumieron la conexión entre los dos casi hasta el punto de ser sinónimos, la psicología ha podido investigar científica y empíricamente la supuesta conexión, sus implicaciones y significado.
En 2009, Diana Szameitat realizó un estudio para examinar la diferenciación de emociones en la risa. Contrataron actores y les dijeron que se rieran con una de cuatro asociaciones emocionales diferentes mediante el uso de autoinducción, donde se centrarían exclusivamente en la emoción interna y no en la expresión de la risa en sí. Encontraron una tasa de reconocimiento general del 44%, con alegría clasificada correctamente en un 44%, cosquillas en un 45%, schadenfreude en un 37% y burla en un 50%. [44] : 399 Su segundo experimento probó el reconocimiento conductual de la risa durante un estado emocional inducido y encontraron que los diferentes tipos de risa diferían con respecto a las dimensiones emocionales. [44] : 401–402 Además, los cuatro estados emocionales mostraron una gama completa de excitación y valencia del emisor alta y baja. [44] : 403 Este estudio demostró que la risa puede correlacionarse con emociones tanto positivas (alegría y cosquillas) como negativas (schadenfreude y burla) con diversos grados de excitación en el sujeto.
Entonces, esto pone en duda la definición de humor. Si se define por los procesos cognitivos que muestran la risa, entonces el humor en sí puede abarcar una variedad de emociones tanto negativas como positivas. Sin embargo, si el humor se limita a las emociones positivas y a las cosas que provocan afecto positivo, hay que delimitarlo de la risa y definir más su relación.
El uso del humor adaptativo ha demostrado ser eficaz para aumentar la resiliencia a la hora de afrontar la angustia y también para amortiguar o deshacer los afectos negativos. Por el contrario, el uso desadaptativo del humor puede magnificar los posibles efectos negativos. [32]
Madelijn Strick, Rob Holland, Rick van Baaren y Ad van Knippenberg (2009) de la Universidad de Radboud realizaron un estudio que mostró la naturaleza de distracción de una broma a personas en duelo. [45] : 574–578 A los sujetos se les presentó una amplia gama de imágenes y oraciones negativas. Sus hallazgos mostraron que la terapia humorística atenuó las emociones negativas provocadas después de que se presentaran imágenes y oraciones negativas. Además, la terapia del humor fue más eficaz para reducir el afecto negativo a medida que el grado del afecto aumentaba en intensidad. [45] : 575–576 El humor fue inmediatamente eficaz para ayudar a afrontar la angustia. La naturaleza escapista del humor como mecanismo de afrontamiento sugiere que es más útil para afrontar tensiones momentáneas. Los estímulos negativos más fuertes requieren un enfoque terapéutico diferente. [ cita necesaria ]
El humor es un rasgo de carácter subyacente asociado con las emociones positivas utilizadas en la teoría de ampliación y construcción del desarrollo cognitivo.
Estudios, como los que prueban la hipótesis de la deshacer , [46] : 313 han demostrado varios resultados positivos del humor como un rasgo positivo subyacente en la diversión y la alegría. Varios estudios han demostrado que las emociones positivas pueden restaurar la quietud autónoma después del afecto negativo. Por ejemplo, Frederickson y Levinson demostraron que las personas que expresaban sonrisas de Duchenne durante el despertar negativo de un evento triste y preocupante se recuperaban del afecto negativo aproximadamente un 20% más rápido que las personas que no sonreían. [46] : 314
Utilizar el humor con prudencia puede tener una influencia positiva en el tratamiento del cáncer. [47] La efectividad de las intervenciones basadas en el humor en pacientes con esquizofrenia es incierta en una revisión Cochrane. [48]
El humor puede servir como un fuerte mecanismo de distanciamiento para afrontar la adversidad. En 1997, Kelter y Bonanno descubrieron que la risa de Duchenne se correlacionaba con una menor conciencia de la angustia. [49] La emoción positiva es capaz de aflojar el control de las emociones negativas sobre el pensamiento de las personas. Un distanciamiento del pensamiento conduce a un distanciamiento de las respuestas unilaterales que la gente suele tener ante la excitación negativa. Paralelamente al papel que desempeña el distanciamiento al afrontar la angustia, respalda la teoría de ampliar y construir de que las emociones positivas conducen a una mayor vía cognitiva multilateral y a la construcción de recursos sociales.
Se ha demostrado que el humor mejora y ayuda al proceso de envejecimiento en tres áreas. Las áreas están mejorando la salud física, mejorando las comunicaciones sociales y ayudando a lograr una sensación de satisfacción en la vida.
Los estudios han demostrado que el humor constante durante el proceso de envejecimiento brinda beneficios para la salud de las personas. Beneficios como una mayor autoestima , menores niveles de depresión, ansiedad y estrés percibido , y un autoconcepto más positivo, así como otros beneficios para la salud que han sido registrados y reconocidos a través de diversos estudios. [50] [51] Incluso los pacientes con enfermedades específicas han mostrado una mejoría con el envejecimiento utilizando el humor. [52] En general, existe una fuerte correlación a través del humor constante en el envejecimiento y una mejor salud de los individuos.
Otra forma en que las investigaciones indican que el humor ayuda con el proceso de envejecimiento es ayudando al individuo a crear y mantener relaciones sociales sólidas durante períodos transitorios de sus vidas. [52] Un ejemplo de ello es cuando las personas son trasladadas a residencias de ancianos u otros centros de atención. Con esta transición, ciertas interacciones sociales con amigos y familiares pueden verse limitadas, lo que obliga al individuo a buscar estas interacciones sociales en otra parte. Se ha demostrado que el humor facilita las transiciones, ya que se ha demostrado que el humor reduce el estrés, facilita la socialización y sirve como función de vinculación social. [53] El humor también puede ayudar en la transición al ayudar al individuo a mantener sentimientos positivos hacia quienes están imponiendo los cambios en sus vidas. Estas nuevas interacciones sociales pueden ser fundamentales para estas transiciones en sus vidas y el humor ayudará a que estas nuevas interacciones sociales se lleven a cabo, haciendo que estas transiciones sean más fáciles.
El humor también puede ayudar a las personas mayores a mantener una sensación de satisfacción en sus vidas. A través del proceso de envejecimiento se producirán muchos cambios, como perder el derecho a conducir un coche. Esto puede provocar una disminución de la satisfacción en la vida del individuo. El humor ayuda a aliviar esta disminución de la satisfacción al permitir que el humor libere el estrés y la ansiedad causados por los cambios en la vida del individuo. [52] La risa y el humor pueden ser un sustituto de la disminución de la satisfacción al permitir que las personas se sientan mejor acerca de sus situaciones al aliviar el estrés. [50] Esto, a su vez, puede ayudarles a mantener un sentido de satisfacción hacia su nuevo y cambiante estilo de vida.
En un artículo publicado en Nature Reviews Neuroscience , se informa que los resultados de un estudio indican que el humor tiene sus raíces en el lóbulo frontal de la corteza cerebral . El estudio afirma, en parte:
"El humor parece involucrar una red central de estructuras corticales y subcorticales, incluidas las áreas temporo-occipito-parietales involucradas en la detección y resolución de incongruencias (desajuste entre los estímulos esperados y presentados); y el sistema dopaminérgico mesocorticolímbico y la amígdala , estructuras clave para la recompensa y procesamiento de prominencia ." [54]
El humor puede ser verbal, visual o físico. Las formas de comunicación no verbal (por ejemplo, la música o las artes visuales) también pueden ser humorísticas.
Rowan Atkinson explica en su conferencia en el documental Funny Business [55] que un objeto o una persona pueden volverse divertidos de tres maneras:
La mayoría de los dispositivos visuales encajan en una o más de estas categorías.
Algunos teóricos del cómic consideran que la exageración es un recurso cómico universal. [56] Puede tomar diferentes formas en diferentes géneros, pero todos se basan en el hecho de que la forma más fácil de hacer que las cosas sean ridículas es exagerar hasta el punto del absurdo sus rasgos más destacados, [57]
Existen muchas taxonomías del humor; lo siguiente se utiliza para clasificar los tweets humorísticos en (Rayz 2012). [58]
Las diferentes culturas tienen diferentes expectativas típicas del humor, por lo que los programas de comedia no siempre tienen éxito cuando se trasplantan a otra cultura. Por ejemplo, un artículo de BBC News de 2004 analiza un estereotipo entre los comediantes británicos de que los estadounidenses y los alemanes no entienden la ironía y, por lo tanto, no aprecian las comedias de situación del Reino Unido. [59]
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La definición del diccionario de humor en Wikcionario.
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