stringtranslate.com

Multitarea humana

Ordenador portátil y teléfono móvil

La multitarea humana es el concepto de que uno puede dividir su atención en más de una tarea o actividad al mismo tiempo, como hablar por teléfono mientras conduce un automóvil.

La multitarea puede resultar en pérdida de tiempo debido al cambio de contexto humano (por ejemplo, determinar qué paso es el siguiente en la tarea a la que se acaba de cambiar) y en una mayor propensión a errores debido a una atención insuficiente . Algunas personas pueden ser competentes en las tareas en cuestión y también ser capaces de cambiar rápidamente la atención entre las tareas y, por lo tanto, realizarlas bien; sin embargo, la autopercepción de ser bueno en la multitarea o de lograr más cosas mientras se realizan múltiples tareas es con frecuencia inexacta. [1] [2]

La multitarea es estresante física y mentalmente para todos, [3] hasta el punto de que se utiliza en experimentos de laboratorio para estudiar entornos estresantes. [4] Las investigaciones sugieren que las personas que realizan múltiples tareas en un entorno de aprendizaje son peores a la hora de aprender nueva información en comparación con aquellas que no tienen su atención dividida entre diferentes tareas. [5] [6] [7]

Etimología

El primer uso publicado de la palabra "multitarea" apareció en un artículo de IBM que describía las capacidades del IBM System/360 en 1965. [8] Desde entonces, el término se ha aplicado a tareas humanas.

Investigación

Desde los años 60, los psicólogos han llevado a cabo experimentos sobre la naturaleza y los límites de la multitarea humana. El diseño experimental más simple utilizado para investigar la multitarea humana es el llamado efecto del período refractario psicológico . En este caso, se pide a las personas que respondan por separado a cada uno de dos estímulos presentados muy cerca uno del otro en el tiempo. Un hallazgo extremadamente general es una desaceleración de las respuestas al segundo estímulo que aparece. [1]

Los investigadores han sugerido durante mucho tiempo que parece haber un cuello de botella de procesamiento que impide que el cerebro trabaje en ciertos aspectos clave de ambas tareas al mismo tiempo [9] (por ejemplo, (Gladstones, Regan y Lee 1989) (Pashler 1994)). El cuello de botella se refiere a la idea de que debido a que las personas solo tienen una cantidad limitada de recursos de atención, se retiene la información más importante. Muchos investigadores creen que la función cognitiva sujeta a la forma más severa de cuello de botella es la planificación de acciones y la recuperación de información de la memoria. [10] El psiquiatra Edward M. Hallowell [11] ha llegado al punto de describir la multitarea como una "actividad mítica en la que las personas creen que pueden realizar dos o más tareas simultáneamente con la misma eficacia que una".

Otros han investigado la multitarea en el área del aprendizaje. Richard E Mayer y Moreno estudiaron el fenómeno de la carga cognitiva en el aprendizaje multimedia y concluyeron que es difícil, si no imposible, aprender nueva información mientras se realiza multitarea. [5] Reynol Junco y Shelia R Cotten Archivado el 1 de agosto de 2020 en Wayback Machine examinaron cómo la multitarea afecta el éxito académico y descubrieron que los estudiantes que participaban en altos niveles de multitarea informaron problemas significativos con su trabajo académico. [12] Un estudio más reciente [¿ cuándo? ] sobre los efectos de la multitarea en el rendimiento académico mostró que el uso de Facebook y mensajes de texto mientras se estudiaba se relacionaba negativamente con las calificaciones de los estudiantes, mientras que la búsqueda en línea y el correo electrónico no.

Se han realizado algunos experimentos que demuestran que es posible dividir la atención entre varias tareas, y el éxito de esta tarea depende de varios factores, como la práctica o la dificultad de la tarea. Walter Schneider y Robert Shiffrin realizaron un experimento en el que presentaron a los participantes un conjunto de memoria que consta de estímulos objetivo, como el número tres. Después de presentarles el conjunto de memoria, se les mostraron rápidamente 20 cuadros de prueba que contenían estímulos distractores. Una de las diapositivas que se les mostró contenía uno de los estímulos objetivo del conjunto de memoria. Con cada ensayo, se presentaban un nuevo conjunto de memoria y nuevos cuadros de prueba. Al comienzo del experimento, los participantes tenían un promedio del 55% en la identificación correcta de los estímulos objetivo del conjunto de memoria. Después de 900 ensayos, los participantes pudieron llevar el promedio hasta el 90%. Informaron que después de unos 600 ensayos la tarea se volvió automática y pudieron responder sin pensar en ella. [13]

El papel del cerebro

Como el cerebro no puede concentrarse por completo cuando se realizan varias tareas a la vez, las personas tardan más en completarlas y están predispuestas a cometer errores. Cuando las personas intentan completar muchas tareas a la vez, “o [alternan] rápidamente entre ellas, los errores aumentan considerablemente y se tarda mucho más tiempo (a menudo el doble o más) en realizar las tareas que si se hicieran de forma secuencial”, afirma Meyer. [2] Esto se debe en gran medida a que “el cerebro se ve obligado a reiniciar y volver a concentrarse”. [14] Un estudio de Meyer y David Kieras descubrió que en el intervalo entre cada intercambio, el cerebro no avanza en absoluto. Por lo tanto, las personas que realizan varias tareas a la vez no solo realizan cada tarea de manera menos adecuada, sino que pierden tiempo en el proceso.

Según un estudio realizado por Jordan Grafman , jefe de la sección de neurociencia cognitiva del Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, "la parte más anterior [del cerebro] permite [a una persona] dejar algo cuando está incompleto y regresar al mismo lugar y continuar desde allí", mientras que el Área 10 de Brodmann , una parte de los lóbulos frontales del cerebro, es importante para establecer y alcanzar objetivos a largo plazo. [2] Concentrarse en múltiples tareas diferentes a la vez obliga al cerebro a procesar toda la actividad en su parte anterior. Aunque el cerebro es complejo y puede realizar una gran cantidad de tareas, no puede realizar varias tareas a la vez.

Otro estudio realizado por René Marois, psicólogo de la Universidad de Vanderbilt , descubrió que el cerebro presenta un "cuello de botella en la selección de respuestas" cuando se le pide que realice varias tareas a la vez. El cerebro debe entonces decidir qué actividad es la más importante, por lo que le lleva más tiempo. El psicólogo David Meyer, de la Universidad de Michigan , afirma que en lugar de un "cuello de botella", el cerebro experimenta un "control ejecutivo adaptativo" que prioriza cada actividad. Estos puntos de vista difieren en que, mientras que el cuello de botella intenta forzar muchos pensamientos a través del cerebro a la vez, el control ejecutivo adaptativo prioriza las tareas para mantener una apariencia de orden. El cerebro entiende mejor este orden y, como creen psicólogos como el Dr. Meyer, por lo tanto, se lo puede entrenar para realizar múltiples tareas. [15] No se sabe exactamente cómo procesa el cerebro la información y reacciona a la sobreestimulación .

Algunas investigaciones sugieren que el cerebro humano puede ser entrenado para realizar múltiples tareas. Un estudio publicado en Child Development por Monica Luciana, profesora adjunta de psicología en la Universidad de Minnesota , descubrió que la capacidad del cerebro para categorizar información que compite entre sí continúa desarrollándose hasta los dieciséis y diecisiete años. Un estudio de la Universidad de Vanderbilt descubrió que la multitarea está limitada en gran medida por "la velocidad con la que nuestra corteza prefrontal procesa la información". Paul E. Dux, coautor del estudio, cree que este proceso puede volverse más rápido con un entrenamiento adecuado. El estudio entrenó a siete personas para realizar dos tareas simples, ya sea por separado o juntas, y realizó escáneres cerebrales de los participantes. Los individuos realizaban varias tareas a la vez de manera deficiente al principio, pero, con entrenamiento, pudieron realizarlas hábilmente de manera simultánea. Los escáneres cerebrales de los participantes indican que la corteza prefrontal aceleró su capacidad para procesar la información, lo que les permitió realizar varias tareas a la vez de manera más eficiente. Sin embargo, el estudio también sugiere que el cerebro es incapaz de realizar múltiples tareas a la vez, incluso después de un entrenamiento extenso. [16] Este estudio indica además que, si bien el cerebro puede volverse experto en procesar y responder a cierta información, no puede realizar realmente varias tareas a la vez.

Las personas tienen una capacidad limitada para retener información, que empeora cuando la cantidad de información aumenta. Por esta razón, las personas alteran la información para hacerla más memorable, como separar un número de teléfono de diez dígitos en tres grupos más pequeños o dividir el alfabeto en conjuntos de tres a cinco letras, un fenómeno conocido como chunking . George Miller, ex psicólogo de la Universidad de Harvard , cree que los límites de la capacidad del cerebro humano se centran en "el número siete , más o menos dos". Un ejemplo ilustrativo de esto es una prueba en la que una persona debe repetir números leídos en voz alta. Mientras que dos o tres números se repiten fácilmente, quince números se vuelven más difíciles. La persona, en promedio, repetiría siete correctamente. [17] Los cerebros solo son capaces de almacenar una cantidad limitada de información en sus memorias de corto plazo.

Estudios de laboratorio sobre la realización de múltiples tareas indican que una motivación para cambiar de una tarea a otra es aumentar el tiempo dedicado a la tarea que produce la mayor recompensa (Payne, Duggan y Neth, 2007). Esta recompensa podría ser el progreso hacia un objetivo general de la tarea o simplemente la oportunidad de dedicarse a una actividad más interesante o divertida. Payne, Duggan y Neth (2007) descubrieron que las decisiones de cambiar de tarea reflejaban la recompensa proporcionada por la tarea actual o la disponibilidad de una oportunidad adecuada para cambiar (es decir, la finalización de un subobjetivo). Un estudio francés de fMRI publicado en 2010 indicó un respaldo preliminar a la hipótesis de que el cerebro puede perseguir como máximo dos objetivos simultáneamente, uno para cada lóbulo frontal (que tiene un área orientada a objetivos). [18]

Al estudiar los costos de la multitarea, se examinan típicamente dos diseños o tipos de multitarea: la alternancia de tareas y la doble tarea. La alternancia de tareas implica cambiar la atención de una cosa a otra. La doble tarea, por otro lado, es cuando la atención se divide entre varias cosas a la vez. Se han realizado estudios para examinar específicamente el cerebro cuando uno está involucrado en cualquiera de los dos tipos de multitarea. A través del uso de escáneres cerebrales de resonancia magnética , los investigadores han descubierto que se activan las regiones frontoparietales, que incluirían la unión frontal inferior y la corteza parietal posterior . [19] [20] También descubrieron que si bien cada tipo de tarea utiliza diferentes mecanismos, también hay algunos mecanismos y recursos subyacentes que comparten. [21]

Diferencias de sexo

Aunque algunas culturas creen que las mujeres son mejores que los hombres en la realización de varias tareas a la vez, hay pocos datos disponibles que respalden las afirmaciones de que existe una diferencia sexual real. La mayoría de los estudios que sí muestran diferencias sexuales tienden a concluir que las diferencias son pequeñas e inconsistentes. [22]

En 2013, un estudio de conectividad cerebral de Penn Medicine encontró diferencias importantes en el cableado neuronal de hombres y mujeres que, según los investigadores, indicaban que el sexo desempeña un papel en las habilidades para realizar múltiples tareas. Dijeron que "[en] promedio, los hombres tienen más probabilidades de aprender y realizar mejor una sola tarea, como andar en bicicleta o seguir direcciones, mientras que las mujeres tienen una memoria y habilidades de cognición social superiores, lo que las hace más preparadas para realizar múltiples tareas y crear soluciones que funcionen para un grupo". [23] [24] Sin embargo, este estudio ha sido ampliamente criticado porque las diferencias podrían haber sido causadas fácilmente por un mayor movimiento de la cabeza. Además, el vínculo entre los datos de DTI y el rendimiento conductual es especulativo. [ cita requerida ]

En 2018, un estudio en Noruega probó escenarios cotidianos a través de videojuegos y descubrió que "ninguna de las medidas de multitarea (precisión, tiempo total, distancia total cubierta por el avatar, una puntuación de memoria prospectiva y una puntuación de gestión de distractores) mostró diferencias de sexo". [25]

Un estudio de 2019 mostró que no existen diferencias de género significativas en la realización de múltiples tareas a la vez. [26]

Se han intentado dar explicaciones evolutivas a esta creencia popular. [27] [28] [29] Una historia contada por los biólogos evolucionistas Silverman y Eals especulaba que una división sexual del trabajo entre cazadores y recolectores podría favorecer el desarrollo de una diferencia en las habilidades cognitivas de hombres y mujeres, basada en las tareas de cazadores-recolectores que cada sexo realizaba en el pasado prehistórico. Esto se basa en la creencia obsoleta [30] de que los hombres prehistóricos eran cazadores, mientras que las mujeres eran recolectoras y cuidaban de los niños, y que con el tiempo, hubo una selección natural de mujeres que podían realizar múltiples tareas, lo que resultó en que las mujeres modernas fueran mejores en esa tarea. [31] Sin embargo, un intento de verificación de este estudio encontró "que múltiples fallas metodológicas sesgan sus resultados en la misma dirección... su análisis no contradice el amplio cuerpo de evidencia empírica de divisiones de trabajo basadas en género en sociedades de recolección". [32]

Atención parcial continua

El autor Steven Berlin Johnson describe un tipo de multitarea: “Por lo general, implica examinar superficialmente los datos entrantes, seleccionar los detalles relevantes y pasar al siguiente flujo. Estás prestando atención, pero solo parcialmente. Eso te permite lanzar una red más amplia, pero también corres el riesgo de evitar que estudies realmente el pez”. [33] La pionera multimedia Linda Stone acuñó la frase “ atención parcial continua ” para este tipo de procesamiento. [34] La atención parcial continua es multitarea en la que las cosas no se estudian en profundidad.

El rápido crecimiento de la tecnología fomenta la multitarea porque promueve múltiples fuentes de entrada en un momento dado. En lugar de cambiar equipos antiguos como la televisión, la prensa y la música por equipos nuevos como las computadoras, Internet y los videojuegos, los niños y los adolescentes combinan formas de medios y aumentan continuamente las fuentes de entrada. [35] Según estudios de la Kaiser Family Foundation, en 1999 solo el 16 por ciento del tiempo dedicado al uso de medios como Internet, televisión, videojuegos, teléfonos, mensajes de texto o correo electrónico se combinaba. En 2005, el 26 por ciento del tiempo se utilizaron estos medios juntos . [15] Este aumento en el uso simultáneo de medios disminuye la cantidad de atención que se presta a cada dispositivo. En 2005 se descubrió que el 82 por ciento de los jóvenes estadounidenses usa Internet en séptimo grado en la escuela. [36] Una encuesta de 2005 de la Kaiser Family Foundation descubrió que, si bien su uso de los medios de comunicación se mantuvo constante en 6,5 horas por día, los estadounidenses de entre 8 y 18 años estaban acumulando aproximadamente 8,5 horas de medios en sus días debido a la multitarea. La encuesta mostró que entre una cuarta parte y una tercera parte de los participantes tienen más de una entrada "la mayor parte del tiempo" mientras ven televisión, escuchan música o leen. [2] La Harvard Business Review de 2007 presentó la idea de Linda Stone de "atención parcial continua", o "escanear constantemente oportunidades y mantenerse al tanto de contactos, eventos y actividades en un esfuerzo por no perderse nada". [15] A medida que la tecnología proporciona más distracciones, la atención se distribuye entre las tareas de manera más fina.

Un ejemplo frecuente de esta falta de atención a los detalles debido a la multitarea es evidente cuando las personas hablan por teléfono móvil mientras conducen. Un estudio descubrió que tener un accidente es cuatro veces más probable cuando se usa un teléfono móvil mientras se conduce. [37] Otro estudio comparó los tiempos de reacción de conductores experimentados durante una serie de tareas y descubrió que los sujetos reaccionaban más lentamente a las luces de freno y las señales de stop durante las conversaciones telefónicas que durante otras tareas simultáneas. [37] Un estudio de 2006 mostró que los conductores que hablaban por teléfono móvil estaban más involucrados en colisiones traseras y aceleraban más lentamente que los conductores ebrios. [38] Al hablar, las personas deben retirar su atención de la carretera para formular respuestas. Debido a que el cerebro no puede concentrarse en dos fuentes de información al mismo tiempo, conducir y escuchar o hablar, el cambio constante de la información proporcionada por los teléfonos móviles distrae al cerebro y aumenta la probabilidad de accidentes. [39]

Supertarea

En 2010, un estudio científico descubrió que un pequeño porcentaje de la población parecía ser mucho mejor que otros en la realización de varias tareas a la vez, y a estas personas se las etiquetó posteriormente como "supertareas". [40] En 2015, otro estudio respaldó la idea de los supertareas. Este estudio en particular mostró que pusieron a prueba a personas haciéndoles conducir en un simulador de conducción mientras, al mismo tiempo, memorizaban palabras y resolvían problemas matemáticos. Como se esperaba, la mayoría de los participantes obtuvieron resultados mucho peores que sus puntuaciones individuales en la prueba de tareas. Sin embargo, los supertareas fueron capaces de realizar varias tareas a la vez sin que esto afectara de manera importante a su desempeño.

Comentario popular sobre la multitarea práctica

Barry Schwartz ha señalado que, dado el rico panorama mediático de la era de Internet, es tentador adquirir el hábito de vivir en un mar constante de información con demasiadas opciones, lo que, según se ha observado, tiene un efecto negativo sobre la felicidad humana. [41]

Los observadores de la juventud en la sociedad moderna a menudo comentan sobre las capacidades aparentemente avanzadas de multitarea de las generaciones más jóvenes de humanos ( Generación Y y Generación Z ). Si bien es cierto que los investigadores contemporáneos encuentran que los jóvenes en el mundo de hoy exhiben altos niveles de multitarea, la mayoría de los expertos creen que los miembros de la Generación Net no son mejores en multitarea que los miembros de generaciones anteriores. [42] Sin embargo, algunos estudios de la década de 2010 sostienen que la Generación Y se está volviendo mejor en la multitarea de medios . La multitarea de medios es cuando los consumidores de medios ven varias plataformas de medios al mismo tiempo; como mirar televisión mientras navegan por Internet. [43] Esto se evidencia por el hecho de que están ganando control sobre la decisión de a qué mensajes prestan atención o no. [44] No obstante, si bien hay una gran cantidad de evidencia que muestra los efectos negativos de la multitarea en las tareas cognitivas, [45] [46] [47] [48] no hay evidencia que demuestre que la multitarea tenga un efecto positivo o neutral en estas tareas.

Numerosos estudios, [49] [50] [51] [52] [53] literatura, [54] artículos, [55] [56] [57] y firmas consultoras de todo el mundo, [58] destacan el hecho de que la multitarea de cualquier tipo reduce la productividad y/o aumenta la tasa de errores, generando así frustraciones innecesarias.

En 2008, se estimó que en las empresas estadounidenses se desperdician 650 mil millones de dólares [59] al año debido a la multitarea.

Véase también

Referencias

  1. ^ ab Pashler Harold (1994). "Interferencia de doble tarea en tareas simples: datos y teoría". Psychological Bulletin . 116 (2): 220–244. CiteSeerX  10.1.1.324.4916 . doi :10.1037/0033-2909.116.2.220. PMID  7972591.
  2. ^ abcd Wallis, Claudia (19 de marzo de 2006). "The Multitasking Generation" (PDF) . Time . 167 (13): 48–55. PMID  16579497. Consultado el 26 de abril de 2010 .
  3. ^ Wetherell, Mark A.; Carter, Kirsty (abril de 2014). "El marco de trabajo de la multitarea: los efectos del aumento de la carga de trabajo en la reactividad al estrés psicobiológico agudo". Estrés y salud . 30 (2): 103–109. doi :10.1002/smi.2496. ISSN  1532-3005. PMID  23723144.
  4. ^ Heid, Markham (23 de enero de 2024). "Ese teléfono inteligente en tu mano cambia tu forma de caminar". The New York Times . Cuando los científicos quieren estudiar el estrés, a menudo piden a las personas que realicen varias tareas a la vez. Esto se debe a que la multitarea es una forma confiable de estresar a las personas.
  5. ^ ab Mayer, Richard E.; Moreno, Roxana (1 de enero de 2003). "Nueve maneras de reducir la carga cognitiva en el aprendizaje multimedia". Psicólogo Educacional . 38 (1): 43–52. doi :10.1207/s15326985ep3801_6. ISSN  0046-1520. S2CID  13667935.
  6. ^ Carrier, L. Mark; Rosen, Larry D.; Cheever, Nancy A.; Lim, Alex F. (1 de marzo de 2015). "Causas, efectos y aspectos prácticos de la multitarea cotidiana". Developmental Review . Número especial: Vivir en la generación de la “red”: multitarea, aprendizaje y desarrollo. 35 : 64–78. doi :10.1016/j.dr.2014.12.005. ISSN  0273-2297.
  7. ^ Peng, Yaoping; Tullis, Jonathan G. (1 de diciembre de 2021). "Dividir la atención perjudica el control metacognitivo más que la monitorización". Psychonomic Bulletin & Review . 28 (6): 2064–2074. doi :10.3758/s13423-021-01950-9. ISSN  1531-5320. PMC 8205317 . PMID  34131889. 
  8. ^ Conceptos y funciones del sistema operativo IBM/360 - Witt, Bernard I. y Lambert, Ward
  9. ^ Goldstein, E. Bruce (2011). Psicología cognitiva: conectando la mente, la investigación y la experiencia cotidiana . Cengage Learning. pp. Capítulo 4 (págs. 85-114).
  10. ^ "¿Es la multitarea un mito?". BBC News . 20 de agosto de 2010.
  11. ^ Hallowell, Edward M.. Muy ocupado: ¡Sobrecargado, sobrecargado y a punto de estallar! Estrategias para manejar una vida acelerada . 2007. Ballantine Books. ISBN 0-345-48244-1 
  12. ^ Junco, Reynol (2012). «Multitarea en clase y rendimiento académico» (PDF) . Las computadoras en el comportamiento humano. Archivado desde el original (PDF) el 3 de abril de 2013. Consultado el 1 de enero de 2024 .
  13. ^ Goldstein, E. Bruce (2015). Psicología cognitiva: conectando la mente, la investigación y la experiencia cotidiana . Cengage Learning. pp. 100–102. ISBN 978-1-285-76388-0.
  14. ^ Lin, Lin (11 de septiembre de 2008). "Multitasking in Today's Learning Environment:Does Technology Make a Difference? University of North Texas" (PDF) . Consultado el 26 de abril de 2010 .[ enlace muerto permanente ]
  15. ^ abc Rosen, Christine (2008). "El mito de la multitarea" (PDF) . Consultado el 26 de abril de 2010 .
  16. ^ Moran, Melanie (2009). "El entrenamiento puede mejorar la capacidad para realizar múltiples tareas" . Consultado el 26 de abril de 2010 .
  17. ^ Klingberg, Torkel (2009). El cerebro desbordado: sobrecarga de información y límites de la memoria de trabajo . Oxford: Oxford UP. pp. 7, 8. ISBN 978-0-19-537288-5.
  18. ^ "El cerebro multitarea divide y conquista, hasta cierto punto". NPR.org . Consultado el 23 de abril de 2010 .
  19. ^ Kim, Chobok; Cilles, Sara E.; Johnson, Nathan F.; Gold, Brian T. (enero de 2012). "Regiones cerebrales de dominio general y dominio preferencial asociadas con diferentes tipos de cambio de tareas: un metaanálisis". Mapeo cerebral humano . 33 (1): 130–142. doi :10.1002/hbm.21199. PMC 3421461 . PMID  21391260. 
  20. ^ Richter, Franziska R.; Yeung, Nick (19 de junio de 2014), Grange, James; Houghton, George (eds.), "Estudios de neuroimagen del cambio de tareas" , Cambio de tareas y control cognitivo , Oxford University Press, págs. 237-271, doi :10.1093/acprof:osobl/9780199921959.003.0010, ISBN 978-0-19-992195-9, consultado el 16 de junio de 2020
  21. ^ Hirsch, Patricia; Nolden, Sophie; Declerck, Mathieu; Koch, Iring (30 de septiembre de 2018). "Procesos de control cognitivo comunes que subyacen al rendimiento en contextos de cambio de tareas y de doble tarea". Avances en psicología cognitiva . 14 (3): 62–74. doi :10.5709/acp-0239-y. PMC 7171593 . PMID  32336999. 
  22. ^ Dean, Jeremy (abril de 2013). "¿Son los hombres o las mujeres mejores en la realización de varias tareas a la vez?". PsyBlog: entiende tu mente.
  23. ^ "Estudio de conectividad cerebral revela diferencias sorprendentes entre hombres y mujeres". 16 de abril de 2014. Consultado el 16 de abril de 2014 .
  24. ^ Ingalhalikar, M.; Smith, A.; Parker, D.; Satterthwaite, TD; Elliott, MA; Ruparel, K.; Hakonarson, H.; Gur, RE; Gur, RC; Verma, R. (16 de abril de 2014). "Diferencias de sexo en el conectoma estructural del cerebro humano". Actas de la Academia Nacional de Ciencias . 111 (2): 823–828. Bibcode :2014PNAS..111..823I. doi : 10.1073/pnas.1316909110 . PMC 3896179 . PMID  24297904. 
  25. ^ Marco Hirnstein; Frank Larøi; Julien Laloyaux (2018). "No hay diferencias de sexo en un paradigma de multitarea cotidiano". Psychological Research . 83 (2): 286–296. doi :10.1007/s00426-018-1045-0. PMC 6433799 . PMID  29968088. 
  26. ^ "Las mujeres no son mejores en la realización de múltiples tareas, sino que simplemente trabajan más, según demuestran los estudios". 15 de agosto de 2019.
  27. ^ Hirsch, Patricia; Koch, Iring; Karbach, Julia (14 de agosto de 2019). Gilbert, Sam (ed.). "Poniendo a prueba un estereotipo: el caso de las diferencias de género en los costos de la multitarea en situaciones de cambio de tareas y de doble tarea". PLOS ONE . ​​14 (8): e0220150. Bibcode :2019PLoSO..1420150H. doi : 10.1371/journal.pone.0220150 . ISSN  1932-6203. PMC 6693743 . PMID  31412048. 
  28. ^ Szameitat, André J.; Hamaida, Yasmin; Tulley, Rebecca S.; Saylik, Rahmi; Otermans, Pauldy CJ (19 de octubre de 2015). Pavlova, Marina A. (ed.). ""Las mujeres son mejores que los hombres" – Creencias públicas sobre las diferencias de género y otros aspectos de la multitarea". PLOS ONE . ​​10 (10): e0140371. Bibcode :2015PLoSO..1040371S. doi : 10.1371/journal.pone.0140371 . ISSN  1932-6203. PMC 4610696 . PMID  26479359. 
  29. ^ Mealey, Linda (agosto de 1994). "La mente adaptada: psicología evolutiva y la generación de cultura. Jerome Barkow, Leda Cosmides y John Tooby (eds.). Nueva York: Oxford University Press, 1992. US$55.00. ISBN 0-19-50623-7. Oxford University Press, 200 Madison Ave., Nueva York, NY 10021, EE. UU." Política y ciencias de la vida . 13 (2): 294–295. doi :10.1017/s0730938400018700. ISSN  0730-9384. S2CID  151962878.
  30. ^ Sarah Lacy y Cara Ocobock. "La teoría de que los hombres evolucionaron para cazar y las mujeres para recolectar es errónea", Scientific American , 1 de noviembre de 2023.
  31. ^ Ren, D.; Zhou, H.; Fu, X. (1 de agosto de 2009). "Una mirada más profunda a la diferencia de género en la multitarea: mecanismo específico de género del control cognitivo". Quinta Conferencia Internacional sobre Computación Natural de 2009. Vol. 5. págs. 13–17. doi :10.1109/ICNC.2009.542. ISBN 978-0-7695-3736-8.S2CID 1181140  .
  32. ^ Venkataraman, et al. (7 de mayo de 2024). "Las mujeres recolectoras a veces cazan, pero las divisiones de trabajo por género son reales: un comentario sobre Anderson et al. (2023) El mito del hombre cazador". Evolución y comportamiento humano . 45 (4). Código Bibliográfico :2024EHumB..4506586V. doi :10.1016/j.evolhumbehav.2024.04.014.
  33. ^ Todo lo malo es bueno para ti: cómo la cultura popular actual nos está volviendo más inteligentes, por Steven Berlin Johnson , pág. 61
  34. ^ "Atención Parcial Continua". 29 de noviembre de 2009. Archivado desde el original el 15 de marzo de 2023. Consultado el 30 de diciembre de 2018 .
  35. ^ Foehr, Ulla (diciembre de 2006). "MEDIA MULTITASKING ENTRE LOS JÓVENES ESTADOUNIDENSES" (PDF) . The Henry J. Kaiser Family Foundation . Kaiser Family Foundation . Consultado el 3 de agosto de 2010 .
  36. ^ Amanda Lenhart; Paul Hitlin; Mary Madden (27 de julio de 2005). "Proyecto Pew sobre Internet y la vida estadounidense: Parte 1: Datos demográficos básicos de los adolescentes que utilizan Internet y sus familias". Archivado desde el original el 22 de junio de 2022. Consultado el 17 de febrero de 2013 .
  37. ^ de Daniel L. Schacter; Daniel T. Gilbert; Daniel M. Wegner (2011) [2009]. Psicología (2.ª ed.). Worth Publishers. págs. 132. ISBN 978-1-4292-3719-2.
  38. ^ Strayer, David L.; Drews, Frank A.; Crouch, Dennis J. (verano de 2006). "Una comparación entre el conductor que usa el teléfono móvil y el conductor ebrio". Factores humanos: Revista de la Sociedad de factores humanos y ergonomía . 48 (2): 381–391. doi :10.1518/001872006777724471. PMID  16884056. S2CID  7863538.(se requiere suscripción)
  39. ^ "Consejos de gestión del tiempo para autónomos". business.com . Consultado el 30 de diciembre de 2018 .
  40. ^ "En qué se diferencian los cerebros de los 'supermultitareas'". 27 de mayo de 2015. Consultado el 30 de septiembre de 2016 .
  41. ^ Schwartz, Barry (2004). La paradoja de la elección: por qué más es menos . Ecco. ISBN 978-0-06-000569-6.Sa: La paradoja de la elección
  42. ^ Carrier, L Mark, Cheever, Nancy A, Rosen, Larry D, Benitez, Sandra y Chang, Jennifer (2009). "Multitarea entre generaciones: opciones de multitarea y calificaciones de dificultad en tres generaciones de estadounidenses", Computers in Human Behavior, volumen 25, págs. 483-489.
  43. ^ Kazakova, Snezhanka; Cauberghe, Verolien; Hudders, Liselot; Labyt, Christophe (octubre de 2016). "El impacto de la multitarea de los medios en las respuestas cognitivas y actitudinales a los anuncios de televisión: el papel moderador del tipo de atractivo publicitario". Revista de publicidad . 45 (4): 403–416. doi :10.1080/00913367.2016.1183244. ISSN  0091-3367. S2CID  147912954.
  44. ^ Bardhi, F.; Rohm, AJ; Sultan, F. (2010). "Sintonizar y desconectar: ​​Multitarea mediática entre consumidores jóvenes". Journal of Consumer Behaviour . 9 (4): 316–332. doi : 10.1002/cb.320 .
  45. ^ Koch I.; Lawo V.; Fels J.; Vorländer M. (2011). "Cambios en la fiesta de cócteles: exploración del control intencional de la atención selectiva auditiva". Revista de Psicología Experimental: Percepción y rendimiento humanos . 37 (4): 1140–1147. doi :10.1037/a0022189. PMID  21553997.
  46. ^ Marois R.; Ivanoff J. (2005). "Límites de capacidad de procesamiento de información en el cerebro". Tendencias en Ciencias Cognitivas . 9 (6): 296–305. doi :10.1016/j.tics.2005.04.010. PMID  15925809. S2CID  10109540.
  47. ^ Strayer DL; Drews FA (2004). "Perfiles de distracción al volante: efectos de las conversaciones por teléfono móvil en conductores jóvenes y mayores". Factores humanos . 46 (4): 640–649. doi :10.1518/hfes.46.4.640.56806. PMID  15709326. S2CID  9218594.
  48. ^ Wood, N., y Cowan, N. (1995). El fenómeno de la fiesta de cócteles revisitado. ¿Con qué frecuencia se desvía la atención hacia el propio nombre en un canal auditivo irrelevante? Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 21(1), 255–260.
  49. ^ Elliott, Emily (18 de septiembre de 2012). «Profesor de psicología de la Universidad Estatal de Luisiana». ITWorld . Universidad Estatal de Luisiana. Archivado desde el original el 21 de diciembre de 2012 . Consultado el 18 de septiembre de 2012 .
  50. ^ Robert Rogers; Stephen Monsell (1995). "Los costos de un cambio predecible entre tareas cognitivas simples". Journal of Experimental Psychology. págs. 124, 207–231.
  51. ^ Rubinstein, Joshua S.; Meyer, David E.; Evans, Jeffrey E. (2001). Control ejecutivo de los procesos cognitivos en el cambio de tareas. Percepción y rendimiento humanos . Revista de psicología experimental.
  52. ^ "Cómo los empleadores pueden hacer que dejemos de realizar múltiples tareas a la vez". Harvard Business Review . Consultado el 17 de mayo de 2012 .
  53. ^ "La multitarea te permite llegar a donde quieres llegar más tarde". InfoQ . Junio ​​de 2010.
  54. ^ Crenshaw, Dave (2008). El mito de la multitarea: cómo hacer todo a la vez no da como resultado nada (1.ª ed.). San Francisco: Jossey-Bass. pág. 144. ISBN 978-0-470-37225-8.
  55. ^ RICHTEL, Matt (20 de abril de 2011). "Mensaje a los ejecutivos: dejen de hacer varias cosas a la vez". The New York Times Blog .
  56. ^ Cherry, Kendra. "Los costos cognitivos de la multitarea". about.com : Psicología cognitiva . Archivado desde el original el 15 de mayo de 2015 . Consultado el 13 de mayo de 2015 .
  57. ^ "La multitarea mata la productividad y eso es malo para los nuevos negocios". FUEL LINES . 22 de julio de 2011 . Consultado el 30 de diciembre de 2018 .
  58. ^ Derek Dean; Caroline Webb (enero de 2011). "Recuperarse de la sobrecarga de información". McKinsey Quarterly . McKinsey.
  59. ^ RICHTEL, Matt (14 de junio de 2008). "Perdidas en el correo electrónico, las empresas tecnológicas se enfrentan a una bestia autodidacta". The New York Times . Consultado el 14 de junio de 2008 .

Lectura adicional

Enlaces externos