stringtranslate.com

Disciplina

La disciplina es el autocontrol que se obtiene al exigir que se obedezcan reglas u órdenes, y la capacidad de seguir trabajando en algo que es difícil. [1] Los disciplinadores creen que dicho autocontrol es de suma importancia y hacen cumplir un conjunto de reglas que tienen como objetivo desarrollar ese comportamiento . Dicha aplicación a veces se basa en el castigo , aunque existe una clara diferencia entre ambos. Una forma de transmitir tales diferencias es a través del significado raíz de cada palabra: disciplina significa “ enseñar ”, mientras que castigo significa “corregir o causar dolor ”. Si bien el castigo puede extinguir el comportamiento no deseado en el momento, rara vez es efectivo a largo plazo, mientras que la disciplina generalmente sí lo es. [2]

Técnicas disciplinarias

Gestión del tiempo

La gestión disciplinada del tiempo incluye la eliminación de distracciones : el autor de No BS Time Management for Entrepreneurs recomienda tratar el tiempo como un recurso valioso. [3] Lograr resultados positivos depende de un entorno propicio de comportamiento disciplinado que requiera y recompense las buenas acciones.

La disciplina basada en la obediencia se centra en valorar el trabajo duro, la diligencia, la adhesión a la autoridad y la autodisciplina para el avance laboral. [4] Se pueden proporcionar recordatorios para guiar a los miembros en el cumplimiento de los indicadores de rendimiento, los objetivos organizacionales, la adhesión a las reglas o el seguimiento de las instrucciones. La desventaja de este modelo es que la desobediencia puede ocurrir cuando no hay castigos ni recompensas establecidos y cuando no hay nadie allí para administrar al miembro, ya que la disciplina basada en la obediencia se aplica independientemente de si se detectan problemas [ aclaración necesaria ] o no. [5] Un modelo basado en la obediencia utiliza consecuencias y castigos como elementos disuasorios, [6] mientras que el modelo basado en la responsabilidad se aleja del uso de reglas, límites y consecuencias, así como de medidas punitivas como la detención , la suspensión, la expulsión y el asesoramiento. Los estudiantes han demostrado un mejor éxito académico y una mejor gestión del comportamiento en escuelas con disciplina centrada en la responsabilidad, donde los maestros utilizan una técnica basada en reglas de cinco pasos para resolver conflictos: [7]

  1. Apoyo: hace que el estudiante se sienta valorado
  2. Expectativa – refuerza lo esperado
  3. Desglose: comunica cómo se rompió la expectativa o dónde hubo un fracaso en el cumplimiento.
  4. Beneficio: transmite al estudiante lo importante que es cumplir con la expectativa y cómo lo beneficia.
  5. Cierre: determina si la situación se ha resuelto o si la conversación está en un punto en el que el estudiante puede seguir adelante.

Responsabilidad

La disciplina centrada en la responsabilidad, también conocida como disciplina basada en la responsabilidad, es una técnica orientada al aula que permite a los estudiantes encontrar soluciones a los problemas organizacionales. [8] Este enfoque implica fomentar el aprecio y la calidez entre los estudiantes, abrazar sus intereses, reconocer sus esfuerzos, alentar la retroalimentación, lograr un consenso sobre las reglas básicas y hacerlos participar en la elaboración de reglas y la resolución de problemas, todo ello manteniendo la dignidad y límites bien definidos. Conceptos como el remordimiento y la empatía se enseñan a través de acciones como las disculpas, la restitución o la creación de planes de acción. Los límites expresan las creencias, demandas y expectativas de un maestro dentro de valores y objetivos claros que ayudan a crear un entorno de aprendizaje. La esencia de la disciplina centrada en la responsabilidad es tomar decisiones que incorporen valores fundamentales como la integridad, la perseverancia, el respeto y la responsabilidad en lugar de simplemente hacer cumplir las reglas.

Las calificaciones de conducta reflejan la voluntad de un estudiante de desarrollar e internalizar un comportamiento responsable.

Larry Thompson desarrolló la disciplina centrada en la responsabilidad como marco para dotar a los educadores de las habilidades y estrategias necesarias para fomentar una cultura de autorresponsabilidad estudiantil en las escuelas. Este enfoque traslada la responsabilidad de los docentes a los estudiantes, alentándolos a asumir la responsabilidad de su comportamiento. Esto representa un cambio en la cultura organizacional. En contraste con un enfoque "basado en reglas" centrado en la obediencia, donde las reglas pueden ser cuestionadas, descartadas o pasadas por alto, la disciplina centrada en la responsabilidad se centra en fomentar la responsabilidad, no en medidas punitivas o consecuencias. Cultiva el autocontrol de los estudiantes y los empodera para asumir la responsabilidad de sus acciones y diseñar soluciones. [7]

Asertivo

Lee y Marlene Canter desarrollaron el modelo de disciplina asertiva, que combina principios basados ​​en la obediencia con la responsabilidad y establece ciertas verdades dentro del aula. Los estudiantes tienen derecho a un entorno libre de distracciones, lo que significa que el maestro tiene derecho a disciplinar a los estudiantes si eso beneficiaría a la clase. Un entorno de trabajo pacífico significa que el derecho a trabajar se obtiene a expensas de la mala educación o la mala conducta de un estudiante. La seguridad y la educación están garantizadas solo si se mantiene el deber de control.

En este enfoque, los profesores consiguen que todos los alumnos acepten las normas. Destacan los comportamientos apropiados e inapropiados y aclaran las correcciones necesarias si un alumno excede estos límites. La disciplina asertiva refuerza el comportamiento positivo, defiende las normas y subraya la importancia de la conducta respetuosa. Los profesores reconocen los comportamientos repetitivos y mantienen una valoración constante de la buena conducta. Las consecuencias corresponden a las acciones adoptadas; aunque es preferible mantener un enfoque positivo, puede que no siempre sea posible cuando se cruzan los límites. La acción disciplinaria debe aplicarse en todo el aula para que todos los alumnos crean que las normas importan. No siempre basta con ofrecer recompensas y consecuencias; los profesores deben ganarse el respeto y la confianza de los alumnos.

La disciplina asertiva implica modelar un comportamiento apropiado para ayudar a los estudiantes a comprender sus principios. Los maestros guían a los estudiantes para que se adhieran a expectativas de comportamiento específicas. Según Canter [ which? ] , todos los estudiantes, incluidos aquellos con necesidades especiales, responden positivamente a este enfoque. [ cita requerida ] Se enfatiza la disciplina proactiva sobre la disciplina reactiva: tener un plan, abordar la mala conducta a medida que ocurre, resaltar las reglas y reconocer la conducta positiva con elogios. Lee y Marlene Canter enfatizan la construcción de confianza al saludar a los estudiantes, usar sus nombres, tener conversaciones individuales, reconocer cumpleaños y eventos especiales y mantener la comunicación con los padres. [9]

El modelo no se centra en los estudiantes individuales, no aborda las causas profundas de la mala conducta ni se basa en las necesidades de los estudiantes. [9]

Formación de equipos

La formación de equipos es parte de la cultura corporativa que implica que un grupo de personas mejore trabajando juntas como equipo. [10] Esto incluye alinearse en torno a objetivos comunes, establecer relaciones de trabajo efectivas, aclarar los roles de los miembros del equipo y abordar de manera colaborativa los problemas relacionados con el equipo.

Las actividades planificadas dentro de la cultura corporativa brindan una plataforma para que los empleados compartan sus perspectivas sobre esa cultura. Estas actividades organizadas fomentan "la reflexión, el debate y la aceptación por parte de los empleados de las filosofías de liderazgo de la empresa". [11] Las organizaciones pueden centrarse en los procesos que se esconden detrás de las actividades de formación de equipos para explorar lo que sucede cuando la organización se enfrenta a desafíos. Participar en desafíos que superen la dificultad de las tareas diarias fomenta la cohesión del equipo.

Algunos ejemplos de estrategias de formación de equipos incluyen la promoción de la civilidad en el lugar de trabajo, la implementación de pautas grupales , el intercambio de historias, la sabiduría de la gestión o logros pasados ​​y los rompehielos . [12]

Microgestión

La microgestión puede mejorar la relación entre un empleado y su gerente. La microgestión puede ser beneficiosa en determinadas situaciones, especialmente cuando el desempeño de las tareas de un gerente no alcanza los niveles de calidad o compensación esperados. Esto podría incluir casos en los que el gerente pasa demasiado tiempo chateando, no cumple con los plazos o no responde a correos electrónicos urgentes. [13] El empleado adapta su enfoque para alinearse con la perspectiva del gerente. Si una medida va en contra de la ética de la empresa, el plan puede abandonarse. Es importante que los empleados verifiquen si se cumplen los requisitos de competencia y, de ser así, pueden preguntar sobre la posibilidad de cambiar de puesto para ganar más autonomía. La comunicación transparente puede reforzar positivamente a los gerentes, ya que la microgestión puede demostrar que un trabajador autosuficiente no requiere una supervisión constante.

Seguimiento de hábitos

Los registros de hábitos son un método práctico de autodisciplina. A menudo, hay un desfase temporal antes de recibir la retroalimentación sobre la gestión del tiempo, lo que dificulta visualizar los cambios de hábitos esperados. Actividades como correr, meditar o hacer ejercicio exigen un esfuerzo significativo para obtener recompensas tardías, lo que genera una satisfacción mínima durante la actividad. El registro de hábitos ofrece una motivación a corto plazo para los resultados deseados. Activa la acción, fomenta la finalización oportuna de los objetivos y fomenta el compromiso sostenido al brindar satisfacción inmediata por cada logro. Cada entrada mantiene a las personas comprometidas y ayuda a la formación o el abandono de hábitos. [14] [15]

Precompromiso

El compromiso previo es una técnica para mejorar el autocontrol. Consiste en poner límites o peajes a lo que uno hará con antelación para evitar distracciones.

Existen tres variantes de pacto: el de esfuerzo, el de precio y el de identidad. El pacto de esfuerzo garantiza un trabajo concentrado al evitar las distracciones. El de precio incluye un socio responsable que aplica una sanción cuando se cometen errores durante la consecución de un objetivo; el de precio orientado al yo utiliza donaciones o la entrega de artículos como sanciones. El de identidad altera la autopercepción y los hábitos de conducta. Según Nir Eyal, los tres enfoques resultan eficaces, especialmente para quienes buscan reforzar la autodisciplina sin depender únicamente de la fuerza de voluntad. [16] [17]

Dicotomía del control

Otra técnica de autodisciplina es la dicotomía estoica del control. [18] En esta técnica, uno anota las influencias juzgando en qué medida puede controlarlas. Esta práctica dirige el tiempo y la atención hacia los aspectos manejables, al tiempo que reconoce aquellos que están fuera de control, lo que ayuda a resolver problemas sin preocuparse excesivamente por los factores inmutables. [ cita requerida ]

Castigo corporal

El castigo corporal es una técnica de disciplina que incluye azotes , bofetadas , azotes , privaciones o golpes con un objeto utilizando la fuerza. Su objetivo es hacer cumplir la ley de inmediato recordando al individuo las consecuencias de sus acciones, disuadiendo así de nuevas conductas indebidas. El castigo corporal se utiliza en el ejército para castigar conductas inaceptables. Esta forma de castigo proporciona un desincentivo para no actuar cuando se requiere hacerlo.

Espiral de éxito

Una espiral de éxito implica alcanzar pequeñas metas consecutivas, lo que genera una mayor motivación. Cada meta completada aumenta la confianza en la propia capacidad para llevar a cabo tareas. Las espirales de éxito comienzan con la descomposición de los hábitos en rutinas manejables y luego la elección de metas simples para ayudar a ganar impulso. Se hace un seguimiento del progreso y la reflexión guía la decisión de abordar objetivos más desafiantes a medida que se establece la confianza. [19]

Misceláneas

Otras técnicas:

Autodisciplina

La autodisciplina se refiere a la capacidad de controlar la propia conducta y las propias acciones para alcanzar un objetivo o mantener un determinado estándar de conducta. Es la capacidad de entrenarse para hacer cosas que se deben hacer y resistirse a las que se deben evitar. Esto incluye fijar metas, mantenerse centrado y hacer sacrificios para alcanzarlas. La autodisciplina requiere práctica y esfuerzo, pero puede conducir a una mayor productividad, una mejor toma de decisiones y un mayor éxito en la vida. [25]

La autodisciplina también puede definirse como la capacidad de renunciar a los placeres inmediatos por objetivos a largo plazo ( gratificación diferida ). [26] La disciplina se basa en la capacidad de salir de la propia zona de confort. El hábito se trata de querer cambiar para mejor, no para sufrir. Renunciar o sacrificar el placer inmediato requiere reflexión y disciplina enfocada. La autodisciplina se trata de la capacidad de uno para controlar sus deseos e impulsos para mantenerse concentrado en lo que necesita hacerse para alcanzar con éxito una meta. [27] Se trata de dar pequeños pasos consistentes de acción diaria para construir un conjunto sólido de hábitos disciplinados que cumplan sus objetivos. Uno se entrena para seguir reglas y estándares que ayudan a determinar, fusionar y alinear los pensamientos y acciones de uno con la tarea en cuestión. [27] Los pequeños actos permiten que uno alcance metas mayores. El componente clave de la autodisciplina es el rasgo de persistencia o perseverancia. [28] Las elecciones diarias se acumulan para producir los cambios que uno más desea, a pesar de los obstáculos. La autodisciplina, la determinación y la perseverancia son similares al coraje .

La disciplina tiene que ver con la coherencia interna y externa. Uno debe decidir qué es correcto e incorrecto (coherencia interna) y adherirse a la regulación externa, que consiste en cumplir con las reglas (coherencia externa). [29] La disciplina se utiliza para "hacer un esfuerzo" para hacer algo que uno no se siente motivado a hacer. [30] La disciplina es una acción que completa, promueve o consolida un objetivo, no meramente los pensamientos y sentimientos de uno. Una acción se ajusta a un valor. En otras palabras, uno permite que los valores determinen sus propias elecciones.

La autodisciplina puede prevenir la postergación . [31] Las personas se arrepienten de las cosas que no han hecho en comparación con las que sí han hecho. [32] [33] [34] Cuando uno posterga algo, dedica tiempo a cosas que evitan alcanzar un objetivo. La postergación no siempre es causada por la pereza o la relajación. [35] Uno puede postergar algo debido al fracaso o la incapacidad de aprender. [36]

Hábitos

Un hábito que cambia la vida mejora la salud , la vida laboral y la calidad de vida . Los hábitos se establecen en tres etapas: [37]

  1. Desencadenante (lo que inicia el comportamiento)
  2. Comportamiento (la acción que uno realiza)
  3. Recompensa (el beneficio que uno obtiene al realizar la conducta)

Para utilizar eficazmente este proceso de tres pasos, es esencial reconocer los desencadenantes emocionales y mantener una recompensa constante. Identificar las respuestas emocionales de uno ayuda a identificar patrones de conducta que impulsan rutinas y resultados aprendidos. Estos patrones pueden obstaculizar el logro de objetivos. Transformar estas respuestas implica encontrar formas alternativas de satisfacer las necesidades emocionales y adoptar conductas preferidas. Descubrir el estado emocional requerido requiere esfuerzo, al igual que establecer hábitos nuevos y más saludables que satisfagan las necesidades de uno.

Existen conexiones entre la motivación, la autodisciplina y los hábitos: [38]

La motivación es el impulso emocional inicial o la inspiración para ayudar a uno a desarrollar sus metas y acciones.

Cuando la motivación comienza a flaquear, es la autodisciplina la que hace que uno continúe a pesar de sus emociones y pensamientos.

Con el tiempo, la autodisciplina disminuye a medida que las conductas y acciones de uno se convierten en hábitos. [ cita requerida ]

Según una investigación de Phillippa Lally y sus colegas, se necesitan dos meses para que se forme un nuevo hábito. [39] Cometer un error no tiene un impacto mensurable en ningún hábito a largo plazo. [40] [ cita requerida ] La creación de un hábito es un proceso y no un evento.

Cuando uno está desarrollando hábitos para superar los impulsos que representan caminos fáciles hacia la gratificación a corto plazo, necesita controlar su mente. [41] Ganar control sobre la propia mente y adoptar un enfoque proactivo le permite afrontar los desafíos sin obsesionarse demasiado con el fracaso, las dificultades financieras o la ansiedad . La ansiedad mental, en particular, puede contribuir a una mayor sensibilidad a nuestro entorno, lo que posiblemente lleve a un alarmismo innecesario. [18] El estrés crónico puede ser perjudicial para el desarrollo de la función ejecutiva y puede hacer que percibamos problemas donde no existen, como si fueran más numerosos que las soluciones, según Hauser-Cram Heyman. [18] [42]

Brett McKay recomienda centrarse en el propio círculo de influencia (lo que uno puede controlar) en lugar de en la propia esfera de interés, que abarca las cosas que están más allá de nuestro control. La autodisciplina puede ser tan sencilla como afrontar una tarea difícil antes de acostarse o en otros momentos del día; se trata de reservar una parte del día para cultivar la autodisciplina. [43] Implica resistir la tentación de optar por la ruta más fácil (los impulsos primitivos) para alcanzar objetivos a largo plazo.

Las acciones de una persona son producto de su capacidad para controlarse, tanto positiva como negativamente. Los hábitos son mecanismos automáticos que conservan la energía de la fuerza de voluntad. Alrededor del 40% de las acciones de una persona están impulsadas por hábitos programados. [44] [45] [46] [47] Cuanto más tiempo se aferra uno a los malos hábitos, más difícil es liberarse de ellos. [48] A medida que uno resiste las tentaciones, sus deseos se hacen más fuertes. [49]

Las decisiones a menudo implican un equilibrio entre el placer a corto plazo a cambio del dolor a largo plazo (gratificación inmediata) o el dolor a corto plazo y el placer a largo plazo (gratificación diferida). [50] La disciplina implica ejecutar los hábitos con precisión según lo previsto, mejorando la probabilidad de logro y superando las conductas competitivas. Actuar con prontitud ejemplifica la disciplina, mientras que los hábitos se basan en la preparación y la inclinación. Esto requiere un nivel adecuado de protección contra las conductas competitivas.

Hay tres maneras de aprender a desarrollar la disciplina, según Sam Thomas Davies: [50]

Determine la razón subyacente para exigir disciplina. Aborde la resistencia identificando su origen y contrarrestándola mediante el compromiso en lugar de poner excusas o ceder a la presión de los compañeros.
Aprenda por qué uno mismo no rompe con sus hábitos, en gran parte debido a la falta de conciencia sobre la facilidad con la que se sucumbe a los impulsos en lugar de mantener el compromiso. Una solución es eliminar cualquier distracción.
Celebre y recompense los logros diarios, incluso si no está a la altura de las expectativas. Cada resultado brinda una oportunidad de aprendizaje y crecimiento.

Existen dos tipos de objetivos: activos y pasivos. [51] Los objetivos pasivos son ideas, mientras que los objetivos activos son planes concretos con medidas y pasos específicos. Esto incluye establecer objetivos a largo plazo y planificar tareas diarias. La creación de objetivos activos proporciona una dirección y ayuda a prevenir distracciones al delinear con precisión lo que se debe hacer.

En la religión

La autodisciplina es un principio importante en varios sistemas religiosos. Por ejemplo, en la ética budista , tal como se describe en el Noble Camino Óctuple , tanto la Visión Correcta como la Atención Correcta se han descrito como una disciplina moral. [52] [ cita completa requerida ]

Para algunas variedades de la ética cristiana, las virtudes dirigidas por las Bienaventuranzas fueron precedidas por la teología ascética y la disciplina basada en la obediencia. Este cambio transformó el enfoque de los Dones del Espíritu Santo a uno de autoridad, que, aunque bendecido, no conllevaba la misma felicidad que la derivada de la adherencia y las observancias. Durante la Edad Media , la espiritualidad y la moralidad estaban estrechamente entrelazadas. [53] Las Bienaventuranzas ganaron prominencia como principio organizativo después de San Agustín . Sin embargo, la ética cristiana como forma de disciplina no emergió completamente hasta la Baja Edad Media . Junto al luteranismo y la era posterior a la Ilustración , coexiste la disciplina basada en la obediencia.

Según el Catecismo de la Iglesia Católica, «el objeto, la intención y las circunstancias constituyen las tres «fuentes» de la moralidad de los actos humanos». [54] El Espíritu Santo es esencial para comprender «la Palabra eterna de Dios vivo, [y] debe... abrir (nuestras) mentes a la comprensión de las Escrituras». [55]

La autodisciplina es la forma de adquirir autocontrol y de mantener la esperanza. [56]

Autocontrol

Para lograr el autocontrol es necesario saber manejar las reacciones. Los acontecimientos o resultados externos de la vida no se pueden controlar nunca, pero sí las reacciones y actitudes. [29]

Mantener una mente disciplinada conduce a reacciones efectivas. En primer lugar, puede generarse aburrimiento si uno no está ocupado. En segundo lugar, la falta de disciplina puede causar problemas en el desempeño social, mental y académico, ya que la preocupación excesiva por los eventos futuros consume tiempo. En tercer lugar, la disciplina ayuda a preservar la paz y el orden . Por último, la persona disciplinada comprende las consecuencias de sus acciones. [ cita requerida ]

El autocontrol incluye evitar la impulsividad, los trastornos alimentarios y las conductas adictivas. [57] Superar estas tendencias es un paso inicial para la mejora personal. La capacidad de regular las propias emociones y la conducta es un componente clave de la función ejecutiva del cerebro que ayuda a planificar, controlar y alcanzar objetivos. Sucumbir a los impulsos inmediatos obstaculiza tanto el crecimiento interno como el impacto externo. El autocontrol implica resistirse a ciertas acciones, mientras que la disciplina implica adoptar rutinas para cultivar hábitos positivos. El autocontrol significa tomar decisiones efectivas en medio de opciones competitivas, mientras que la disciplina fomenta la acumulación de hábitos para reforzar el éxito; por lo tanto, el autocontrol y la disciplina pueden superponerse. Cualquiera puede beneficiarse de los hábitos saludables y puede tomar medidas para controlar su comportamiento.

Las cuatro estrategias son:

Disciplina infantil

La disciplina infantil son los métodos que se utilizan para prevenir conductas futuras no deseadas en los niños. La palabra disciplina se define como impartir conocimientos y habilidades, es decir, enseñar. [59] En su sentido más general, la disciplina se refiere a la instrucción sistemática que se da a un discípulo. Disciplinar significa instruir a una persona para que siga un código de conducta particular. [60]

Los padres utilizan la disciplina para enseñar a sus hijos expectativas, pautas y principios. La disciplina infantil puede incluir premios y castigos para enseñar autocontrol, aumentar las conductas deseables y disminuir las indeseables. [61] Si bien el propósito de la disciplina infantil es desarrollar y afianzar hábitos sociales deseables en los niños, el objetivo final es fomentar un juicio y una moral determinados para que el niño desarrolle y mantenga la autodisciplina durante el resto de su vida.

Debido a que los valores, creencias, educación, costumbres y culturas de las personas varían tanto, junto con la edad y el temperamento del niño, los métodos de disciplina infantil también varían ampliamente. La disciplina infantil es un tema que se nutre de una amplia gama de campos de interés, como la crianza , la práctica profesional del análisis de la conducta , la psicología del desarrollo , el trabajo social y varias perspectivas religiosas . En los últimos años, los avances en la comprensión de la crianza con apego han proporcionado un nuevo trasfondo de comprensión teórica y una comprensión clínica y práctica avanzada de la eficacia y el resultado de los métodos de crianza.

En los últimos años se ha debatido sobre el uso del castigo corporal para los niños en general, y se ha prestado mayor atención al concepto de "crianza positiva", en el que se fomenta y recompensa el comportamiento deseable. [62] El objetivo de la disciplina positiva es enseñar, entrenar y guiar a los niños para que aprendan, practiquen el autocontrol y desarrollen la capacidad de gestionar sus emociones y tomar las decisiones deseadas con respecto a su comportamiento personal. [63]

Existen diferencias culturales entre muchas formas de disciplina infantil. La humillación es una forma de disciplina y modificación de la conducta . Los niños criados en diferentes culturas experimentan la disciplina y la vergüenza de diversas maneras. [ cita requerida ] Esto generalmente depende de si la sociedad valora el individualismo o el colectivismo .

Disciplina positiva

La disciplina positiva (PD) es un modelo de disciplina utilizado por algunas escuelas y en la crianza de los hijos que se centra en los puntos positivos del comportamiento . Se basa en la idea de que no hay niños malos, solo buenos y malos comportamientos . Los practicantes de la disciplina positiva creen que se puede enseñar y reforzar el buen comportamiento mientras se eliminan los malos comportamientos sin lastimar al niño verbal o físicamente . Las personas que participan en la disciplina positiva creen que no están ignorando los problemas, sino que están lidiando con el problema de manera diferente al ayudar al niño a aprender a manejar las situaciones de manera más apropiada mientras siguen siendo amables con los propios niños.

El apoyo conductual positivo (PBS, por sus siglas en inglés) es un modelo estructurado y abierto que muchos padres y escuelas siguen. Promueve la toma de decisiones positiva , enseñando expectativas a los niños desde temprano y fomentando conductas positivas. [64]

La disciplina positiva contrasta con la disciplina negativa. La disciplina negativa puede implicar respuestas enojadas , destructivas o violentas ante un comportamiento inapropiado. En términos utilizados por la investigación psicológica, la disciplina positiva utiliza toda la gama de opciones de refuerzo y castigo:

Sin embargo, a diferencia de la disciplina negativa, hace todo esto de una manera amable, alentadora y firme. El objetivo de la disciplina positiva es establecer límites razonables y guiar a los niños para que asuman la responsabilidad de permanecer dentro de esos límites o aprendan a remediar la situación cuando no lo hacen.

Disciplina escolar

Una portada de Harper's Weekly de 1898 muestra una caricatura de la disciplina escolar.
Este Libro de Castigos, de la escuela a la que asistió Henry Lawson , es uno de los primeros ejemplos sobrevivientes de este tipo de registro.

La disciplina escolar se refiere a las acciones que toman los maestros o las organizaciones escolares hacia los estudiantes cuando su comportamiento altera la actividad educativa en curso o infringe una regla creada por la escuela. La disciplina puede guiar el comportamiento de los niños o establecer límites para ayudarlos a aprender a cuidar mejor de sí mismos, de otras personas y del mundo que los rodea. [65]

Los sistemas escolares establecen reglas y, si los estudiantes las rompen, están sujetos a medidas disciplinarias. Estas reglas pueden, por ejemplo, definir los estándares esperados en materia de uniformes escolares, puntualidad, conducta social y ética laboral. El término "disciplina" se aplica a la acción que es consecuencia de romper las reglas. El objetivo de la disciplina es establecer límites que restrinjan ciertos comportamientos o actitudes que se consideran perjudiciales o contrarios a las políticas escolares, las normas educativas, las tradiciones escolares, etc. [65] El enfoque de la disciplina está cambiando y están surgiendo enfoques alternativos debido a las tasas de deserción escolar notablemente altas, el castigo desproporcionado a los estudiantes pertenecientes a minorías y otras desigualdades educativas . [ cita requerida ]

Véase también

Referencias

  1. ^ "Definición y significado de disciplina | Diccionario Britannica" www.britannica.com . Consultado el 7 de mayo de 2024 .
  2. ^ "Crianza positiva: disciplina frente a castigo | Psychology Today" www.psychologytoday.com . Consultado el 7 de mayo de 2024 .
  3. ^ Kennedy, Dan S. (20 de diciembre de 2013). "Por qué la autodisciplina te hará imparable". Entrepreneur . Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
  4. ^
    • Coopersmith, Stanley (1967). Los antecedentes de la autoestima. San Francisco: Freeman. ISBN 9780891060178.
    • Coopersmith, Stanley (1975). Desarrollo de la motivación en niños pequeños . San Francisco: Albion.
  5. ^ Curwin, Richard L.; Mendler, Allen N. «Más allá de la obediencia: un modelo de disciplina a largo plazo». cyc-net . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  6. ^ Davis, Ben. "¿Por qué es importante la disciplina en los servicios públicos?". mvorganizing . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  7. ^ ab "Disciplina centrada en la responsabilidad" (PDF) . givemfive . ©c AccuTrain Corporation . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  8. ^ Grote, Dick (2006). El nacimiento de la disciplina sin castigo . American Management Association International. pág. 5. ISBN 9780814473306.
  9. ^ ab Drew, Chris (6 de diciembre de 2019). "11 características clave de la teoría de la disciplina asertiva". helpfulprofessor . Consultado el 24 de septiembre de 2021 .
  10. ^ Heathfield, Susan. "¿Qué es el trabajo en equipo?". Thebalancecareers . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  11. ^ Heathfield, Susan M. "Claves para el éxito en la formación de equipos". thebalancecareers . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  12. ^ Heathfield, Susan. "7 ejercicios de trabajo en equipo para involucrar a sus empleados". thebalancecareers . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  13. ^ Lucas, Suzanne. "5 consejos para mejorar tu relación con tu jefe microgestor". Thebalancecareers . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  14. ^ ab Clear, James (14 de enero de 2019). "La guía definitiva para el seguimiento de hábitos: por qué y cómo realizar un seguimiento de sus hábitos". JamesClear . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  15. ^ "Seguimiento de hábitos imprimible gratuito". Developgoodhabits . 25 de septiembre de 2020 . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  16. ^ de Brett, McKay (21 de octubre de 2019). "Podcast n.° 553: Cómo volverse indistraíble". ArtofManliness . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  17. ^
    • Eyal, Nir. "Haz las cosas bien: 4 pasos para acabar con las distracciones". everybodyhatesmarketers . Consultado el 18 de septiembre de 2021 .
    • Eyal, Nir (21 de julio de 2021). "¿Necesita motivación? Haga un pacto de precios". betterhumans . Consultado el 18 de septiembre de 2021 .
  18. ^ abc Brett, Kate, McKay (18 de abril de 2021). "Los 7 hábitos: sé proactivo, no reactivo". artofmanliness . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  19. ^ "Cómo utilizar espirales de éxito: un tutorial". makewritelearn . 24 de octubre de 2015 . Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
  20. ^
    • Ryback, Ralph. "La poderosa psicología detrás de la limpieza". PsychologyToday . Consultado el 18 de septiembre de 2021 .
    • Cao, Yi; Gao, Jian; Lian, Defu; Rong, Zhihai; Shi, Jiatu; Wang, Qing; Wu, Yifan; Yao, Huaxiu; Zhou, Tao (2018). "El orden predice el rendimiento académico: análisis del comportamiento sobre el estilo de vida en el campus". Journal of the Royal Society Interface . 15 (146). The Royal Society: 20180210. doi :10.1098/rsif.2018.0210. ISSN  1742-5689. PMC  6170765 . PMID  30232241.
  21. ^ Clear, James (17 de octubre de 2013). "Good Habits". jamesclear . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  22. ^ Clear, James (21 de febrero de 2013). "Cómo alcanzar tus metas fácilmente". jamesclear . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  23. ^ Cohen, Jennifer. "5 métodos probados para lograr autodisciplina". Forbes . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  24. ^
    • "¿Quieres crear autodisciplina? Crea tu plan de acción de cinco pasos". moneyminiblog . 22 de octubre de 2015 . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
    • Athuraliya, Amanda (10 de octubre de 2019). "La guía sencilla para desarrollar un plan de acción eficaz". creately . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  25. ^ Gleeson, Brent. "9 maneras poderosas de cultivar una autodisciplina extrema". Forbes . Consultado el 22 de enero de 2024 .
  26. ^ Simons, Ilana (15 de julio de 2009). «La diferencia entre hábito y disciplina». PsychologyToday . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  27. ^ ab Sicinski, Adam (18 de agosto de 2015). "La guía completa sobre cómo desarrollar una autodisciplina enfocada". blog iqmatrix . Consultado el 20 de septiembre de 2021 .
  28. ^ "Cómo disciplinarse con 10 hábitos". wanderlustworker . 18 de agosto de 2019 . Consultado el 27 de septiembre de 2021 .
  29. ^ ab "¿Cuál es la importancia de la disciplina en la vida?". DigitalClassWorld . Consultado el 17 de septiembre de 2021 .
  30. ^ Carpenter, Erin (26 de octubre de 2018). "Por qué la disciplina es más importante que la motivación". thrivecounselingdenver . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
  31. ^ Levi, Jonathan. "Podcast de Rory Vaden sobre la autodisciplina, la procrastinación y la multiplicación del tiempo". superhumanacademy . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  32. ^ Butthole Surfers, técnico en abortos con langostas “Sweat Loaf” (1987)
  33. ^ Roese, Neal J.; Summerville, Amy (septiembre de 2005). "Lo que más lamentamos... y por qué". Boletín de personalidad y psicología social . 31 (9): 1273–1285. doi :10.1177/0146167205274693. hdl : 2374.MIA/4408 . PMC: 2394712. PMID :  16055646. S2CID  : 19939054. 
  34. ^ Yeung, Siu Kit; Feldman, Gilad (2022). "Revisitando el patrón temporal del arrepentimiento en la acción versus la inacción: réplica de Gilovich y Medvec (1994) con extensiones que examinan la responsabilidad". Collabra: Psicología . 8 (1). doi : 10.1525/collabra.37122 .
  35. ^ "¿Qué es la procrastinación?". procrastinación . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  36. ^ Ganesan; et al. (2014). "Procrastinación y el marco de objetivos de logro 2 x 2 en estudiantes universitarios de Malasia" (PDF) . Psicología en las escuelas . 51 (5): 506–516. doi :10.1002/pits.21760.[ enlace muerto ]
  37. ^ Bartlett, Ryan. "Autodisciplina: la mentira más grande jamás contada". visionpersonaltraining . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  38. ^ Gene, David (24 de diciembre de 2018). "La sinergia de la motivación, la disciplina y los hábitos". healthfitnessandmore . Consultado el 27 de septiembre de 2021 .
  39. ^
    • Clear, James (6 de marzo de 2014). "¿Cuánto tiempo se tarda en formar un nuevo hábito? (con respaldo científico)". jamesclear . Consultado el 13 de septiembre de 2021 .
    • Lally, Phillippa; van Jaarsveld, Cornelia HM; Potts, Henry WW; Wardle, Jane (16 de julio de 2009). "Cómo se forman los hábitos: modelado de la formación de hábitos en el mundo real". Revista Europea de Psicología Social . 40 (6). Wiley: 998–1009. doi :10.1002/ejsp.674. hdl : 10400.12/3364 . ISSN  0046-2772. S2CID  15466675.
  40. ^ Clear, James (7 de noviembre de 2014). "Cómo cambiar tus creencias y mantenerte fiel a tus objetivos para siempre". JamesClear.com . Consultado el 23 de enero de 2024 .
  41. ^ Wojcik, Chris (14 de septiembre de 2021). "Este único hábito llevó mi disciplina al siguiente nivel". Medium . Consultado el 15 de septiembre de 2021 .
  42. ^ Heyman, M.; Hauser-Cram, P. (6 de enero de 2015). "Los acontecimientos vitales negativos predicen el rendimiento en una tarea de función ejecutiva en adultos jóvenes con discapacidades del desarrollo". Revista de investigación sobre discapacidad intelectual . 59 (8). Wiley: 746–754. doi :10.1111/jir.12181. ISSN  0964-2633. PMID  25559271.
  43. ^ Wojcik, Chris (17 de septiembre de 2021). "Este único hábito llevó mi disciplina al siguiente nivel". ChrisMWojcik Substack . Consultado el 20 de septiembre de 2021 .
  44. ^ "El mundo cuenta". www.theworldcounts.com . Consultado el 2 de febrero de 2024 .
  45. ^ "Cómo formamos hábitos y cambiamos los existentes". ScienceDaily . Consultado el 2 de febrero de 2024 .
  46. ^ Verplanken, Bas; Wood, Wendy (abril de 2006). "Intervenciones para romper y crear hábitos de consumo". Revista de políticas públicas y marketing . 25 (1): 90–103. doi :10.1509/jppm.25.1.90.
  47. ^ MS, ​​Derrick Price (9 de mayo de 2017). "El método de 6 pasos para crear nuevos hábitos". IDEA Health & Fitness Association . Consultado el 2 de febrero de 2024 .
  48. ^ Stark, Ako (19 de julio de 2019). «Cómo disciplinarse con 10 hábitos». Medium . Consultado el 18 de septiembre de 2021 .
  49. ^ "Indistractable de Nir Eya". SemiSentientSentinel . 29 de agosto de 2021 . Consultado el 18 de septiembre de 2021 .
  50. ^ ab Davies, Sam Thomas (22 de enero de 2015). "Los hábitos no son suficientes. También necesitas disciplina". ThoughtCatalog . Consultado el 21 de septiembre de 2021 .
  51. ^ "Cinco hábitos clave que te ayudarán a lograr cualquier cosa en tu vida". wanderlustworker . 27 de octubre de 2014 . Consultado el 27 de septiembre de 2021 .
  52. ^ Bodhi (2005), pág. 153.
  53. ^ Bouchard, Charles E. "¿Qué es el "personalismo prudencial"? ¿Por qué es importante?". chausa.org . Asociación Católica de Salud de los Estados Unidos . Consultado el 18 de mayo de 2019 .
  54. ^ "Catecismo de la Iglesia Católica". Librería Editrice Vaticana. ¶1757.
  55. ^ "Catecismo de la Iglesia Católica". Librería Editrice Vaticana. par. ¶108.
  56. ^ "1 Pedro 1:16: Cristianos, hombres semejantes a Dios. El deber y la disciplina de la esperanza cristiana". biblehub.com . Consultado el 18 de mayo de 2019 . La esperanza sigue al deseo. El vigor de nuestras esperanzas se ve afectado por el calor de nuestros deseos. El calor de nuestros deseos hacia el futuro depende en gran medida de que desviemos nuestros deseos del presente.
  57. ^ "Autocontrol". PsychologyToday . Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
  58. ^ McQuillan, Susan. "4 maneras de evitar la tentación y alcanzar tus metas". PsychologyToday . Consultado el 22 de septiembre de 2021 .
  59. ^ Nieman, P.; Shea, S. (2004). "Disciplina eficaz para niños". Pediatría y salud infantil . 9 (1). Sociedad Pediátrica Canadiense: 37–41. doi :10.1093/pch/9.1.37. PMC 2719514 . PMID  19654979. 
  60. ^ Papalia, DE; Wendkos-Olds, S.; Duskin-Feldman, R. (2006). El mundo de un niño: desde la infancia hasta la adolescencia (10.ª ed.). Nueva York: McGraw-Hill.
  61. ^ Smenyak, Sarah. "La diferencia entre disciplina y abuso infantil". Demand Media . Consultado el 29 de noviembre de 2012 .
  62. ^ "Fomentar un mejor comportamiento: una guía práctica para la crianza positiva" (PDF) . NSPCC . 2003. Archivado desde el original (PDF) el 14 de octubre de 2007 . Consultado el 25 de marzo de 2008 .
  63. ^ "Disciplina positiva: castigo versus disciplina". MSU Extension . Consultado el 16 de septiembre de 2018 .
  64. ^ "Plan de conducta y disciplina estudiantil del Distrito Escolar Metropolitano de Madison" (PDF) . Archivado (PDF) del original el 5 de marzo de 2016 . Consultado el 14 de enero de 2016 .
  65. ^ ab "¿Qué es la disciplina?". users.metu.edu.tr . Consultado el 17 de mayo de 2016 .