Los juegos mentales (también juegos de poder o juegos mentales ) son acciones realizadas por razones de superación psicológica , que a menudo emplean un comportamiento pasivo-agresivo para desmoralizar o quitar poder específicamente al sujeto pensante, haciendo que el agresor parezca superior. [1] También describe los juegos inconscientes que juegan las personas involucradas en transacciones ulteriores de las que no son plenamente conscientes, y que el análisis transaccional considera que forman un elemento central de la vida social en todo el mundo. [2]
El primer uso conocido del término "juego mental" data de 1963, [3] y "juego mental" de 1977. [4]
En las relaciones íntimas, los juegos mentales pueden utilizarse para socavar la creencia de uno de los miembros de la pareja en la validez de sus propias percepciones . [5] La experiencia personal puede ser negada y extraída de la memoria, [6] y estos juegos mentales abusivos pueden extenderse a la negación de la realidad de la víctima, el debilitamiento social y la minimización de la importancia de las preocupaciones o percepciones de la otra parte. [7] Ambos sexos tienen las mismas oportunidades para tal coerción verbal [8] que puede llevarse a cabo inconscientemente como resultado de la necesidad de mantener el propio autoengaño. [9]
Los juegos mentales en la lucha por el prestigio [10] aparecen en la vida cotidiana en los ámbitos de la política de oficina , el deporte y las relaciones. Los juegos mentales de oficina suelen ser difíciles de identificar con claridad, ya que una gestión fuerte se confunde con una dirección excesiva y una rivalidad sana con juegos mentales manipuladores y sabotajes. [11] El vendedor cauteloso estará consciente e inconscientemente preparado para enfrentar una variedad de juegos mentales desafiantes y humillaciones en el curso de su trabajo. [12] El deportista serio también estará preparado para afrontar una variedad de tácticas y juegos mentales de sus rivales, intentando pisar la delgada línea entre la psicología competitiva y la paranoia . [13]
Eric Berne describió un juego psicológico como una serie organizada de transacciones ulteriores que tienen lugar en niveles gemelos: social y psicológico, y que dan como resultado un resultado dramático cuando los dos niveles finalmente coinciden. [14] Describió el comienzo de un juego típico como el coqueteo de la siguiente manera: "Vaquero: 'Ven a ver el granero'. Visitante: 'Me encantan los graneros desde que era niña'". [15] En el nivel social, una conversación sobre graneros, en el nivel psicológico, sobre juegos sexuales, el resultado del juego, que puede ser cómico o trágico, pesado o ligero, se hará evidente cuando se produzca un cambio y los motivos ocultos. de cada uno se vuelven claros.
En el best seller de Berna sobre el tema " Games People Play: The Psychology of Human Relationships " se describieron y tabularon entre treinta y cuarenta juegos de este tipo (así como sus variaciones) . [16] Según un analista transaccional, "los juegos son tan predominantes y están tan arraigados en la sociedad que tienden a institucionalizarse, es decir, a jugarse según reglas que todo el mundo conoce y con las que más o menos está de acuerdo. El juego del alcohólico, un juego de cinco jugadores, ilustra esto... tan popular que se han desarrollado instituciones sociales para reunir a los diversos jugadores" [17] como Alcohólicos Anónimos y Al-anon .
Los juegos psicológicos varían ampliamente en el grado de consecuencias, desde juegos de primer grado en los que perder implica vergüenza o frustración, hasta juegos de tercer grado en los que las consecuencias ponen en peligro la vida. [18] Berne reconoció, sin embargo, que "dado que, por definición, los juegos se basan en transacciones ulteriores, todos deben tener algún elemento de explotación", [19] y el ideal terapéutico que ofreció fue dejar de jugar por completo. [20]
