El distanciamiento familiar es la pérdida de una relación previamente existente entre miembros de la familia , a través de un distanciamiento físico y/o emocional, a menudo hasta el punto de que la comunicación entre los individuos involucrados es insignificante o nula durante un período prolongado.
El distanciamiento puede resultar de las interacciones directas entre los afectados, incluidas experiencias traumáticas de violencia doméstica , abuso , abandono , mala conducta de los padres, como arrebatos explosivos repetitivos o conflictos y desacuerdos matrimoniales intensos , trastornos del apego , valores y creencias diferentes , desilusiones , acontecimientos importantes de la vida o cambio o mala comunicación. También puede resultar de la intervención o intromisión de un tercero. [1] [2] [3]
El distanciamiento es a menudo no deseado o considerado insatisfactorio por al menos una de las partes involucradas. [1]
El distanciamiento con los hermanos se llama distanciamiento entre hermanos . El alejamiento de uno de los padres causado por el otro se conoce como alienación parental .
Los distanciamientos familiares son relaciones rotas entre padres , abuelos , hermanos, hijos , primos , etc. Aunque un distanciamiento familiar puede comenzar en cualquier etapa de la vida, muchas veces comienza durante la adolescencia tardía o la edad adulta temprana . Las características del distanciamiento pueden incluir una falta de empatía en una o más de las partes involucradas. Esto puede resultar en mayores niveles de estrés en todas las partes, aunque en el caso de una relación abusiva la víctima puede sentir una sensación de alivio una vez que se ha eliminado la fuente de estrés.
Una proporción significativa de los distanciamientos involucra a un tercero, [1] [ página necesaria ] como un miembro de la familia extensa o el cónyuge del hijo adulto . En algunos casos, el tercero brinda apoyo emocional al individuo que inicia el distanciamiento, brindándole al extraño un sistema de apoyo social alternativo y permitiendo así la profundización del distanciamiento. En otros casos, el tercero, ya sea de forma deliberada o no consciente, es en realidad la causa única o principal del distanciamiento de dos miembros de la familia.
El individuo rechazado, o el extraño, puede intentar o no una serie de estrategias para reparar la ruptura. En algunos casos, asumir la responsabilidad y enmendar las palabras duras o las circunstancias difíciles puede mejorar la relación. Sin embargo, si el distanciamiento es el resultado de un patrón de comportamiento (como un trastorno de la personalidad ) y no de una secuencia de acontecimientos desafortunados en la vida, es dudoso que la relación sobreviva de forma significativa. [ cita necesaria ]
En algunos casos, el iniciador del distanciamiento estipula límites para mantener un contacto limitado (y por lo tanto limitar el daño emocional) con la persona que ve como un abusador potencial. En otros casos, el iniciador no puede o no quiere considerar ningún tipo de conciliación.
Aunque la salud física y psicológica de la parte rechazada puede empeorar, la del iniciador del distanciamiento puede mejorar debido al cese del abuso y el conflicto. [4] [5] El rechazo social en el distanciamiento familiar es el equivalente al ostracismo que socava cuatro necesidades humanas fundamentales : la necesidad de pertenecer , la necesidad de control en situaciones sociales, la necesidad de mantener altos niveles de autoestima y la Necesitamos tener un sentido de existencia significativa . [6] Las partes rechazadas sufren consecuencias psicológicas adversas como soledad , baja autoestima, agresión y depresión . [7]
El distanciamiento familiar activa la respuesta al duelo porque las personas que lo han experimentado a menudo lo ven como una pérdida para la que no estaban preparadas y que ocurrió inesperadamente. [8] Sin embargo, el miembro de la familia rechazado puede no alcanzar la etapa final de aceptación del duelo, dado que la muerte social de la relación es potencialmente reversible. El sufrimiento prolongado de la persona rechazada, junto con el estigma percibido o real de haber sido rechazado por un miembro de la familia, resulta en aislamiento y cambios de comportamiento en la persona rechazada. [9] [10]
Los trabajadores sociales que trabajan con la población mayor están a la vanguardia de las nuevas consecuencias del distanciamiento familiar. Los familiares que no lo apoyan o están ausentes durante el final de la vida de una persona aumentan de manera aguda el dolor y el estrés de los últimos días. [2]
Una encuesta de YouGov de octubre de 2022 en los Estados Unidos encontró que el 29% de los estadounidenses estaban separados de uno de sus padres (11%), hijo (9%), hermano (14%) o abuelo (5%). [11] Un número considerablemente mayor de hombres homosexuales (49%), mujeres lesbianas (55%) y personas bisexuales (38%) estaban separados de un miembro de la familia en comparación con personas heterosexuales (27%). [11]
Las actitudes culturales influyen en la frecuencia del distanciamiento: Estados Unidos experimenta aproximadamente el doble de distanciamientos entre padres e hijos en comparación con Israel, Alemania, Inglaterra y España. [12]
Se considera que el énfasis en el individuo sobre una unidad familiar colectiva contribuye al distanciamiento, así como una justificación para el distanciamiento. [13] [14] En culturas individualistas, el extraño normalmente justifica el distanciamiento en relación con el abuso emocional, físico o sexual. Otros extraños pueden ver la falta de apoyo emocional o el choque de valores como justificación, o pueden culpar a la otra persona por su propia infelicidad. [14] Los extraños que han sufrido abuso a menudo reciben apoyo/validación emocional, ya que puede ser más fácil para ellos expresar y lograr que otros comprendan su experiencia. Para algunas víctimas de abuso psicológico o emocional, el daño se ha producido durante un largo período de tiempo mediante un patrón característico de abuso sutil y negable. Para estas personas, es posible que la validación nunca aparezca de forma significativa a menos que se trate de ayuda profesional. Los distanciados también pueden volverse menos aceptados socialmente debido a una menor autorregulación, una reacción al rechazo social. [15]
Aunque resolver problemas estresantes con comunicación, consideración y compasión puede ser un mecanismo de afrontamiento saludable , el esfuerzo puede ser exigente.
La orientación sexual , la elección de cónyuge , la identidad de género , la política , la discapacidad , la religión o la falta de ella de un miembro de la familia pueden hacer que la parte separada se sienta juzgada, no amada o no aceptada, lo que les hace iniciar el distanciamiento o puede hacer que los padres repudien a su hijo. [3] Las opciones de vida con respecto a la educación, la profesión y la geografía son otros temas potencialmente cargados de emociones que reflejan valores sociales.
Trabajar a través de los sentimientos para alcanzar una comprensión que se adapte al individuo dentro de la unidad familiar desafía el sentido de identidad de cada individuo como parte de una sociedad. Cuando uno o más miembros de la familia clasifican sus expectativas y emociones como más importantes que las de otro miembro de la familia, entonces la conversación se convierte en un juego de suma cero . Esto se conoce como trampa social en psicología social, una situación en la que las consecuencias a largo plazo de las decisiones resultan en una pérdida acumulativa para todas las partes. En estos casos, es más probable el distanciamiento que la acomodación. [ cita necesaria ]
En un estudio, el 12,3% de los padres y el 2,3% de los niños citaron el divorcio como motivo de distanciamiento. [3] Las familias divorciadas están significativamente sobrerrepresentadas entre las personas que experimentan un distanciamiento entre padres e hijos. [14]
El 13,9% de los niños que iniciaron el distanciamiento con uno o ambos padres citaron el abuso infantil en forma de abuso emocional, psicológico, sexual o físico como motivo de distanciamiento. Además, el 2,9% de los padres distanciados reconocieron su incapacidad para prevenir el abuso. [3] El abuso por parte de hermanos es un factor en algunos distanciamientos entre hermanos. [14]
El abuso de sustancias y alcohol , por parte del extraño o del distanciado, son causas comunes de tensión familiar y la separación resultante. El ámbito más predictivo de distanciamiento social tanto para la dependencia del alcohol como de las drogas es la falta de vivienda . [dieciséis]
La enfermedad mental por parte del extraño o del distanciado también es una causa común de tensión y distanciamiento familiar.
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se correlaciona con el distanciamiento familiar. Tanto los síntomas de quien sufre de PTSD como el hecho de que los miembros de la familia no le brinden el apoyo suficiente pueden contribuir al distanciamiento. Los estudios sobre soldados con PTSD han concluido que las familias con un paciente con PTSD necesitan más apoyo para facilitar la curación y prevenir el distanciamiento. [17]
Los trastornos de la personalidad , en particular los trastornos de la personalidad del grupo B ( trastorno de personalidad antisocial , trastorno límite de la personalidad , trastorno de personalidad histriónico y trastorno de personalidad narcisista ), causan importantes conflictos interpersonales. Las víctimas suelen tener relaciones volátiles y pueden ser tanto el extraño como el distanciado varias veces a lo largo de sus vidas. [ cita necesaria ]
Desde disputas sobre herencias hasta insultos percibidos en entornos públicos, un sentimiento de traición puede debilitar los vínculos de confianza de una familia. Según el psicólogo del desarrollo Erik Erikson , la confianza es la base de cualquier relación . [ cita necesaria ]
Hay factores psicológicos subyacentes que explican el distanciamiento familiar más allá de la lógica superficial del escenario.
La separación de los adultos jóvenes de sus familias de origen para crear sus propias familias es parte del desarrollo humano normal. Según Murray Bowen , esta separación se puede lograr de una manera saludable y gradual que preserve las relaciones intergeneracionales de la familia de origen, proporcionando tanto a la nueva familia como a la familia de origen un sentido de continuidad y apoyo. Alternativamente, un cisma puede diferenciar estas etapas de la vida. El distanciamiento familiar cae en la segunda categoría.
En la teoría de Bowen, el corte y la evitación emocional son mecanismos de afrontamiento poco saludables para afrontar la ansiedad y el estrés . Estos mecanismos de afrontamiento representan sistemas emocionales e intelectuales que están fusionados en lugar de diferenciados, de modo que las emociones abruman el proceso de pensamiento objetivo y gobiernan el comportamiento. [18] La mala diferenciación se asocia con problemas continuos de relación en la vida. La mala diferenciación también es contagiosa porque puede inducir estrés en los demás. La alta diferenciación se asocia con la interdependencia emocional y la cooperación multigeneracional. La triangulación es cuando un tercero entra en la dinámica. Sin embargo, un tercero puede aumentar la tensión y desencadenar una rebelión.
En la teoría de Bowen, tanto el extraño como el distanciado pueden utilizar las relaciones sociales y laborales para crear familias sustitutas . [19] Los grupos de apoyo y otras organizaciones altamente emocionales también proporcionan un conducto para la energía emocional de problemas no resueltos con padres, hermanos y otros miembros de la familia. [20]
El triángulo dramático de Karpman es un modelo de comportamientos sociales disfuncionales. El perseguidor intenta echarle la culpa o la responsabilidad de sus propias acciones a otro, el rescatador ofrece ayuda a la víctima de una manera que refuerza la dependencia, y la víctima se siente victimizada, impotente y avergonzada. [21]
Sólo desde finales del siglo XX, el distanciamiento familiar ha sido enmarcado, generalmente por los extraños y no por los miembros de la familia involuntariamente distanciados, como un signo de su propio crecimiento personal . [14] Esto marca un cambio reciente de las familias como fuente de obligaciones morales y apoyo material a que las personas vean a sus familias como herramientas para aumentar su felicidad individual y afirmar sus identidades. [14] Las personas con esta mentalidad pueden decir que su elección es "valiente en lugar de evasiva o egoísta". [14]
En el caso de un distanciamiento entre padres e hijos, en el que el hijo adulto suele ser el extraño, el hijo adulto puede recibir beneficios tales como una sensación de ganar poder dentro de la relación, de libertad o de control. [14] Los padres rechazados no experimentan ningún beneficio, pero sí experimentan estigma social y sentimientos de pérdida. [14] [22]
La reconciliación y la resolución del conflicto son posibles en algunas situaciones. [23] La decisión de "vivir la vida hacia adelante" y no buscar la validación emocional de lograr que las otras partes estén de acuerdo sobre lo que sucedió en el pasado ayuda a algunas personas a construir una relación funcional, aunque a veces más limitada. [23] [24] Esto puede implicar establecer límites en colaboración, por ejemplo, de modo que todas las partes estén de acuerdo en que un tema particularmente difícil no será discutido. [24] Por ejemplo, los padres y sus hijos adultos pueden establecer juntos límites sobre la frecuencia con la que quieren comunicarse o qué información debe considerarse privada. [14]
Los factores desencadenantes de la reconciliación incluyen cambios en la situación familiar debido a la muerte o el divorcio, preocupaciones sobre la salud y la muerte y el desarrollo de una perspectiva más clara sobre la situación original a través del paso del tiempo. [24]
{{cite book}}: Mantenimiento CS1: falta el editor de la ubicación ( enlace )