Amigable con el autismo significa ser consciente del compromiso social y los factores ambientales que afectan a las personas en el espectro del autismo , con modificaciones en los métodos de comunicación y el espacio físico para adaptarse mejor a las necesidades únicas y especiales de cada individuo.
Las personas en el espectro del autismo absorben información de sus sentidos al igual que las personas neurotípicas (no autistas). La diferencia es que no son capaces de procesarla de la misma manera que sus pares neurotípicos y pueden sentirse abrumados por la cantidad de información que reciben y retirarla como mecanismo de afrontamiento. [1] Además, puede ser que una persona autista en realidad esté absorbiendo más información sensorial y simplemente se sienta abrumada por la gran cantidad de información. Como tales, pueden experimentar dificultades en entornos públicos debido a la inhibición de la comunicación , la interacción social o la flexibilidad del desarrollo del pensamiento. Conocer estas diferencias y cómo reaccionar eficazmente ayuda a crear una sociedad más inclusiva. También se adapta mejor a las necesidades de las personas autistas. [2]
Ser amigable con el autismo significa ser comprensivo y flexible en la conversación interpersonal, los programas públicos y los entornos públicos. Por ejemplo, una persona podría pensar que alguien está siendo grosero si no le mira a los ojos o no entiende clichés como "es pan comido", cuando en realidad puede haber una razón para ello. Dependiendo del grado de habilidad lingüística del individuo, una persona que escucha "es pan comido" puede tomarlo literalmente y no entender que lo que realmente quiere decir es "será fácil". [2] Para alguien en el espectro del autismo, estar en un ambiente amigable con el autismo significa que tendrá un grado manejable de estímulos sensoriales, lo que lo hará más tranquilo, más capaz de procesar la estimulación sensorial que recibe y más capaz de relacionarse con otros. [3]
Las organizaciones interesadas en crear conciencia sobre el autismo y cómo ser amigables con el autismo, como The Autism Directory , han creado programas de capacitación para comunidades para ilustrar cómo las personas autistas pueden comunicarse o interactuar de manera diferente a las personas neurotípicas o a las personas sin autismo. También hay sugerencias sobre cómo modificar la reacción para mejorar la comunicación. [2] Algunos ejemplos de capacitación son: [2]
Otros consejos son: evitar hacer sonidos fuertes; no los sorprendas, hazles saber tus planes; limitar o evitar actividades vigorosas; y hablar o participar en actividades que les interesen. [2] [4] [5]
Algunas personas autistas pueden ser hipersensibles a los cambios en la vista , el tacto , el olfato , el gusto y el sonido ; El estímulo sensorial podría distraer mucho o podría provocar dolor o ansiedad . Hay otras personas que son hiposensibles y es posible que no sientan cambios extremos de temperatura o dolor. Cada uno de estos tiene implicaciones para crear un ambiente amigable con el autismo. [6]
Hay varios factores para crear un entorno de apoyo. Uno de ellos es el cumplimiento de una rutina y una estructura estándar. Dado que el cambio de rutina puede producir bastante ansiedad en muchas personas autistas, una rutina estructurada y predecible permite transiciones más tranquilas y felices durante el día. Otro factor importante es la creación de un espacio de baja excitación. Los entornos con la menor cantidad de perturbaciones ayudarán a las personas autistas a mantener la calma. Es importante hablar en tonos tranquilos y no perturbadores y utilizar un espacio físico que tenga un bajo nivel de perturbación. Tener una actitud positiva y empática y garantizar hábitos consistentes en el trabajo, la escuela y las actividades recreativas también ayudan a minimizar la ansiedad y la angustia y ayudan a que una persona autista tenga éxito. Este es el enfoque SPELL: Estructura – Positivo – Empatía – Baja excitación – Vínculos . [4] [7] Las historias sociales se pueden utilizar para comunicar formas en que una persona autista puede prepararse para la interacción social. [8]
Hay varias formas en que se puede diseñar y organizar el espacio físico para que sea amigable con el autismo. Es importante decorar las habitaciones pensando en la serenidad, como pintar las paredes con colores relajantes. Las alfombras gruesas y el vidrio de doble panel ayudan a minimizar el ruido que distrae (por ejemplo, la contaminación acústica ). Los materiales dentro de las habitaciones se pueden organizar, agrupar y etiquetar con palabras o símbolos para que los elementos sean más fáciles de localizar. [9]
La amistad con el autismo puede tener un impacto significativo en la vida interpersonal y laboral de un individuo, beneficiándose de la coherencia en todas las áreas de la vida. [4]
Como la ruptura de la rutina en las vacaciones familiares causa angustia a algunas personas autistas, muchas familias pueden evitar tomar vacaciones. Se pueden tomar medidas para ayudar a que las vacaciones familiares sean exitosas. Uno es compartir información como fotografías o páginas web de Internet. Hay organizaciones que harán adaptaciones, si se solicitan, para gestionar mejor los factores estresantes comunes, como la incertidumbre, las multitudes y las molestias por ruido. Esto incluye parques temáticos que permiten a las personas autistas evitar largas colas y aerolíneas o aeropuertos que pueden permitir un simulacro antes del viaje. Otro consejo es prepararse antes del viaje para tener un plan para gestionar el aburrimiento. [10]
En Estados Unidos, el Fondo de Desarrollo Teatral (TDF) creó un programa en 2011 para "hacer el teatro accesible a niños y adultos en el espectro del autismo". Llamada Iniciativa de Teatro para el Autismo, es parte de sus Programas de Accesibilidad y se realizó en conjunto con Autism Speaks , Disney y expertos que revisaron la actuación en busca de áreas de modificación. Los ajustes que se han nombrado para la iniciativa incluyen: áreas tranquilas en el vestíbulo del teatro, cambios en las presentaciones que redujeron el uso de luces estroboscópicas y el ruido, y áreas donde las personas pueden ir a realizar una actividad si salen del teatro. Antes de la actuación se pusieron a disposición historias sociales , que explican cómo será la experiencia (como ruidos fuertes, necesidad de un descanso y moverse entre la multitud). Estas actuaciones incluyeron El Rey León y Mary Poppins . [11] [12] [13] [14] [15]
En el teatro del West End de Londres se estrenó la primera representación de Wicked para personas con autismo , el 14 de mayo de 2016. [16]
Ir al cine puede ser una experiencia abrumadora para alguien en el espectro del autismo. La aglomeración cuando la gente hace cola para comprar entradas, el volumen alto de las películas y la iluminación oscura del cine pueden ser desencadenantes de una sobrecarga sensorial que impide que algunas personas autistas vean películas en el cine. Algunas salas de cine se están volviendo más amigables con el autismo: se ajusta la iluminación para que no sea tan oscuro, se reduce el volumen y se gestionan las colas para evitar aglomeraciones. Los cines Odeon de Londres han implementado este tipo de noches "amigables para los sentidos". [17]
En Estados Unidos también se pueden vivir experiencias cinematográficas "favorables para los sentidos" gracias a la colaboración con la Autism Society of America . Mensualmente, AMC Theatres (AMC) ofrecerá noches en las que las personas en el espectro del autismo y sus familias puedan experimentar una noche de cine amigable con el autismo. El programa también está destinado a personas con otras discapacidades cuya experiencia cinematográfica también mejorará en ese entorno. [18] [19]
En Canadá, los centros comerciales operados por Oxford Properties establecieron un proceso mediante el cual los niños autistas podían visitar a Papá Noel en el centro comercial sin tener que lidiar con multitudes. [20] Los centros comerciales abren temprano para permitir la entrada sólo a familias con niños autistas, que tienen una visita privada con Santa Claus. En 2012, el centro comercial Southcentre Mall de Calgary fue el primer centro comercial en ofrecer este servicio. [21] Los niños reciben un folleto que explica el proceso y, al llegar al centro comercial, se los coloca en una sala de espera cerca de Papá Noel antes de su visita "para garantizar su comodidad". [20]
Proporcionar los mejores resultados para un niño en el espectro del autismo puede ser difícil, complicado por la forma única de cada niño de manejar la comunicación y la interacción con los demás, los trastornos asociados que hacen que la situación de cada niño sea única y la comprensión emergente de la neurodiversidad . La eficacia de los docentes se puede optimizar basándose en su conciencia de las diferencias a lo largo del espectro del autismo, la aceptación de que cada niño es único, la participación del niño en actividades sociales y educativas y el empleo de métodos de enseñanza que resultan útiles con las personas con discapacidad del desarrollo. [22]
Los maestros desempeñan un papel clave en el éxito de un estudiante en el espectro del autismo al ayudarlo a comprender instrucciones, organizar tareas y apoyar sus logros. [23] Un ejemplo es organizar y agrupar materiales para actividades de maneras específicas. [24]
Los profesores dan a los estudiantes autistas más tiempo para responder cuando les hacen una pregunta. Los niños autistas toman tiempo para procesar la información, pero escuchan y responden.
Las escuelas dedicadas a ser amigables con el autismo, como Pathlight School en Singapur , diseñaron su campus para ofrecer a los estudiantes "dignidad" en un ambiente amigable con el autismo. Allí el campus fue diseñado arquitectónicamente, ajardinado y el interior creado con una combinación de colores simple. Todo ello ayuda a evitar que se desencadene una sobrecarga sensorial . Hay una alta proporción de maestros por estudiantes, un enfoque en la crianza y un programa integral de educación y capacitación en habilidades para la vida. [25] [26]
Con respecto a los estudiantes que muestran un retraso significativo en la adquisición de habilidades académicas y de comunicación verbal, una opción disponible es la colocación estilo Análisis de Comportamiento Aplicado (ABA) para su hijo. Sin embargo, existe evidencia de que los métodos de ABA pueden llevar a que las personas autistas desarrollen PTSD . [27]
La teoría de la sistematización-empatía con tecnología de video se puede utilizar para presentar información de una manera amigable para el autismo que promueva la comprensión. Por ejemplo, las aplicaciones informáticas o los DVD de actores que hacen expresiones faciales para informar cómo el lenguaje corporal proporcionan pistas sobre cómo podría sentirse alguien. O, en el caso de The Transporters , se utilizan elementos interesantes como trenes para lucir caras, atrayendo al espectador hacia las caras. [28]
Encontrarse con una persona con uniforme oscuro puede resultar intimidante para una persona autista, especialmente cuando ha sido víctima de un delito o está herida. La policía y el personal de emergencia pueden sentirse frustrados al no saber que la persona con la que están hablando es autista. Es posible que los socorristas no se comuniquen de una manera que genere comprensión y haga que la situación sea menos estresante. Se ha lanzado un programa en London, Ontario , Canadá, para ingresar información en una base de datos sobre personas autistas, de modo que la policía y el personal de emergencia sean notificados cuando se encontrarán con una persona autista y luego puedan comunicarse de una manera que aumente la comprensión y facilite la comprensión. situación menos estresante. [29] Las tarjetas de alerta de autismo, por ejemplo, están disponibles para personas autistas en Londres, Inglaterra , Reino Unido, de modo que la policía y el personal de emergencia reconozcan a las personas autistas y respondan adecuadamente. Las tarjetas, que fomentan la interacción amigable con los autistas, tienen un par de puntos clave sobre la interacción con personas autistas. [30]
Las personas neurotípicas y aquellas en el espectro del autismo pueden tener formas muy diferentes de comunicar sus sentimientos sobre acontecimientos de la vida, que incluyen:
Sin embargo, el hecho de que las personas puedan procesar y comunicar sus sentimientos de manera diferente no significa que sea correcto o incorrecto. Es mejor ser honesto y literal para ayudar a una persona autista a gestionar los acontecimientos importantes de su vida. Proporcionar información y darles tiempo para procesarla son otros factores importantes. Por último, las herramientas de comunicación también ayudarán a procesar y gestionar el evento. [32]
Las personas en el espectro del autismo pueden ayudarse a sí mismas a manejar situaciones siendo conscientes de lo que sienten y pensando, y expresando sus pensamientos a personas importantes en su vida. Otras herramientas son ser conscientes de cuándo necesitan ayuda y pedirla, y agradecer a las personas cuando han recibido ayuda o un regalo. [33]
Las aplicaciones tecnológicas educativas para personas con autismo incluyen:
Los libros hablados digitales se utilizan para ayudar a las personas con discapacidades, normalmente personas ciegas, y también a las personas autistas. Uno de esos usos es para programas religiosos grabados. [34]
A medida que aumenta la prevalencia del autismo, se vuelve cada vez más importante garantizar que las organizaciones de atención al cliente tengan herramientas básicas para comunicarse con personas en el espectro del autismo. Tesco , cadena multinacional de supermercados, ha implementado formación a sus empleados para cubrir las necesidades de sus clientes que se encuentran en el espectro del autismo, que se estima que es una de cada 100 personas en el Reino Unido. Los empleados utilizan un sitio de capacitación en línea y responden a un cuestionario para evaluar hasta qué punto se volvieron más conscientes de los trastornos del espectro autista (TEA). Tesco es la primera empresa que participa en un programa de sensibilización dirigido por la Asociación de Gobiernos Locales de Gales (WLGA). La herramienta de cuestionario y capacitación en línea está destinada a ser utilizada por muchas organizaciones en Gales para identificar y recomendar empresas que sean "ASD Aware". [37]
Los principios de SERVICIO [ definición necesaria ] se han desarrollado para guiar a las empresas a realizar cambios sin costo o de bajo costo en sus instalaciones y prácticas. [38] Los principios abordan los desafíos comunes que enfrentan las personas en el espectro del autismo cuando están en la comunidad. Al aplicar tantos principios como sea posible, las empresas pueden abordar los desafíos que ocurren con más frecuencia reportados por las personas autistas. Corrimal, Nueva Gales del Sur, Australia, está trabajando para ser la primera comunidad amigable con el autismo en Australia. [39]
Recreación inclusiva , también llamada recreación adaptativa
Las organizaciones o programas que promueven esfuerzos favorables al autismo son:
El movimiento por los derechos del autismo anima a las personas autistas a "abrazar su neurodiversidad" y anima a la sociedad a aceptar a los autistas tal como son. El movimiento aboga por dar a los niños más herramientas para afrontar el mundo no autista en lugar de intentar convertirlos en neurotípicos, y dice que la sociedad debería aprender a tolerar conductas inofensivas como los tics y estímulos como aletear las manos o tararear. [41] Los activistas por los derechos del autismo dicen que "los tics, como el balanceo repetitivo y los arrebatos violentos" pueden controlarse si otros hacen un esfuerzo por comprender a las personas autistas, mientras que otros rasgos autistas, "como la dificultad para establecer contacto visual, captar el humor o romper con la rutinas", no requerirían esfuerzos correctivos si otros fueran más tolerantes. [42]
El orgullo autista se refiere al orgullo por el autismo y al cambio de visión del autismo de "enfermedad" a "diferencia". El orgullo autista enfatiza el potencial innato en todas las expresiones fenotípicas humanas y celebra la diversidad que expresan varios tipos neurológicos.
El orgullo autista afirma que las personas autistas no están enfermas; más bien, tienen un conjunto único de características que les brindan muchas recompensas y desafíos, a diferencia de sus pares no autistas. [43] [44] [45]
