La Ruta Ciclista Nacional 4 (o NCR 4 ) es una ruta de la Red Ciclista Nacional del Reino Unido , que va desde Londres hasta Fishguard , Pembrokeshire . [1] Entre estos, la ruta pasa por Reading , Bath , Bristol , Newport , Swansea y St David's . [2] Dentro de Gales, secciones de la ruta siguen ramas de la ruta ciclista Celtic Trail . [1]
La longitud total del recorrido es de 719 kilómetros y se estima que se necesitan 36 horas para completarlo en bicicleta. Casi la mitad (47,4 %) del recorrido se realiza por caminos sin tráfico. [1]
La ruta sigue aproximadamente el curso del río Támesis entre Londres y Reading, y forma un cruce con NCR 5 y NCR 23 en esta última. [2]
En su extremo este, la ruta serpentea principalmente a una "manzana" del Támesis , incluyendo varios parques pequeños. Toma atajos por Rotherhithe y el centro de Pimlico. Encuentra el Támesis en Chelsea Embankment. Zigzaguea por Hurlingham y Barnes Common.
Se encuentra en el camino del Támesis en Ham, frente a las pasarelas de Teddington Lock , hasta Staines-upon-Thames . Una ruta más larga desde Putney consiste en permanecer en el camino de sirga (camino del Támesis) para evitar el tráfico. [ cita requerida ]
Mucho más larga, la sección de Reading a Bath sigue la ruta ciclista Kennet & Avon, que en parte sigue el camino de sirga del canal Kennet y Avon [1] y el curso del río Kennet, [2] con otras secciones en carreteras con poco tráfico. [1]
Al acercarse a Bath, la Ruta 24 y la Vía Verde Two Tunnels son un corolario, que se une a la Ruta 4 al oeste del centro de la ciudad. [ cita requerida ]
El tramo de la ruta de Bath a Bristol sigue la ruta ferroviaria de Bristol y Bath , una ruta exclusiva para ciclistas en una línea ferroviaria en desuso. Está completamente libre de tráfico. "Ruta ferroviaria de Bristol y Bath". Sustrans . Consultado el 5 de julio de 2022 . Sus 21 kilómetros están completamente libres de tráfico y son casi completamente planos.
Después de pasar por el centro de la ciudad de Bristol, la ruta se dirige al norte hacia South Gloucestershire y cruza el puente Severn . [1] Pasa por Chepstow y luego se dirige al sur, pasando por Caldicot antes de llegar a Newport . La ruta pasa al norte de la reserva de humedales de Newport y cruza el puente transportador de Newport en el sur de la ciudad. [ cita requerida ]
Después de Newport, la ruta se dirige al oeste hacia Caerphilly, luego al norte hacia Pontypridd durante el cual cruza el Taff Trail . Luego se dirige al oeste hacia Port Talbot . Cerca de Briton Ferry , cruza el puente A48 y luego sigue la carretera A483 (Fabian Way) hacia Swansea y pasa por el Maritime Quarter . Justo antes del Maritime Quarter, cruza la National Cycle Route 43. Luego sigue el paseo marítimo a lo largo de la bahía de Swansea hasta Blackpill , donde gira al norte por la pista para bicicletas de Clyne Valley pasando por el pueblo de Dunvant hasta llegar a Gowerton . En Gowerton, el sendero sigue caminos públicos al sur de Loughor hacia el puente de Loughor . Una vez sobre el puente de Loughor, continúa por el Millennium Coastal Path al sur de Llanelli . [ cita requerida ]
La NCR 4 sigue el Millennium Coastal Path a lo largo de la costa sur de Carmarthenshire . Entre Pembroke y Haverfordwest, la NCR sigue la ruta de un ferrocarril en desuso llamado Brunel Trail y cruza el puente Cleddau . [ cita requerida ]