Las enfermedades del estilo de vida se pueden definir como las enfermedades vinculadas a la manera en que una persona vive su vida. Estas enfermedades no son transmisibles y pueden ser causadas por la falta de actividad física , una alimentación poco saludable , el alcohol , los trastornos por consumo de sustancias y el tabaquismo , lo que puede provocar enfermedades cardíacas , accidentes cerebrovasculares , obesidad , diabetes tipo II y cáncer de pulmón . [1] [2] Las enfermedades que parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se vuelven más industrializados y las personas viven más incluyen la enfermedad de Alzheimer , la artritis , la aterosclerosis , el asma , el cáncer , la enfermedad hepática crónica o cirrosis , la enfermedad pulmonar obstructiva crónica , la colitis , el síndrome del intestino irritable , la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas, la hipertensión , el síndrome metabólico , la insuficiencia renal crónica, la osteoporosis , el síndrome de ovario poliquístico , los accidentes cerebrovasculares, la depresión , la obesidad y la demencia vascular .
En 2011 se manifestaron inquietudes sobre la posibilidad de que las enfermedades relacionadas con el estilo de vida pronto tuvieran un impacto en la fuerza laboral y en el costo de la atención médica. El tratamiento de estas enfermedades no transmisibles puede ser costoso. [3] Puede ser fundamental para la salud del paciente recibir prevención primaria e identificar los síntomas tempranos de estas enfermedades no transmisibles. Se espera que estas enfermedades relacionadas con el estilo de vida aumenten con el paso de los años si las personas no mejoran sus opciones de estilo de vida. [4]
Algunos comentaristas mantienen una distinción entre enfermedades de la longevidad y enfermedades de la civilización o enfermedades de la opulencia. [5] Ciertas enfermedades, como la diabetes, las caries dentales y el asma, aparecen en mayor proporción en poblaciones jóvenes que viven al estilo "occidental"; su mayor incidencia no está relacionada con la edad, por lo que los términos no pueden usarse indistintamente para todas las enfermedades. [6]
Se cree que la dieta y el estilo de vida son factores importantes que influyen en la susceptibilidad a muchas enfermedades. Los trastornos por consumo de sustancias , como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol , y la falta o el exceso de ejercicio también pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, especialmente en etapas posteriores de la vida. [7] [8] [9]
En muchos países occidentales , la gente comenzó a consumir más carne, productos lácteos , aceites vegetales , tabaco, alimentos azucarados, bebidas azucaradas y bebidas alcohólicas durante la segunda mitad del siglo XX. Las personas también desarrollaron estilos de vida sedentarios y mayores tasas de obesidad . [10] Las tasas de cáncer colorrectal , de mama , de próstata , de endometrio y de pulmón comenzaron a aumentar después de este cambio dietético. Las personas en los países en desarrollo , cuyas dietas aún dependen en gran medida de alimentos ricos en almidón y bajos en azúcar con poca carne o grasa, tienen tasas más bajas de estos cánceres. [11] Las causas no son solo el tabaquismo y el consumo de alcohol. Los adultos pueden desarrollar enfermedades del estilo de vida a través de factores conductuales que los afectan. Los factores conductuales que incluyen el desempleo, la vida insegura, el entorno social deficiente, las condiciones de trabajo, el estrés y la vida familiar pueden aumentar su riesgo de desarrollar una de estas enfermedades no transmisibles. [12]
Entre 1995 y 2005, 813.000 australianos fueron hospitalizados debido al alcohol. [13] En 2014, 11,2 millones de australianos tenían sobrepeso u obesidad.
En 2013, hubo 147.678 muertes en Australia, principalmente por enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Fumar tabaco, consumir alcohol y otras sustancias, la violencia y el peso no saludable han afectado la tasa de mortalidad de los australianos. La principal causa de muerte de los hombres australianos fue la enfermedad cardíaca con 11.016 muertes, seguida del cáncer de pulmón con 4.995 muertes y la enfermedad pulmonar crónica que mató a 3.572. Todas estas afecciones se atribuyeron principalmente al tabaquismo, al consumo excesivo de alcohol o a un estilo de vida poco saludable. [14] En 2013, la enfermedad cardíaca coronaria fue la principal causa de muerte en 8.750 mujeres, principalmente como resultado de su estilo de vida. La demencia y la enfermedad de Alzheimer ocuparon el segundo lugar, afectando a 7.277 mujeres y, en tercer lugar, la enfermedad cerebrovascular, que mató a 6.368. Estas tres principales causas de muerte podrían minimizarse mediante cambios en el estilo de vida de la población australiana. [15]
La tabla muestra las edades de las personas que mueren y las cinco principales enfermedades por las que mueren. [15]
En 1900, las tres principales causas de muerte en los Estados Unidos eran la neumonía / gripe , la tuberculosis y la diarrea / enteritis . Las enfermedades transmisibles representaban alrededor del 60 por ciento de todas las muertes. En 1900, las enfermedades cardíacas y el cáncer ocupaban el cuarto y octavo lugar, respectivamente. Desde la década de 1940, la mayoría de las muertes en los Estados Unidos han sido resultado de enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades degenerativas . A fines de la década de 1990, las enfermedades degenerativas representaban más del 60 por ciento de todas las muertes. [16]
Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida aparecen más tarde en la vida de una persona y parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se vuelven más industrializados y las personas viven más. [17] Esto sugiere que la esperanza de vida al nacer de 49,24 años en 1900 [18] era demasiado corta para que se produjeran enfermedades degenerativas, en comparación con una esperanza de vida al nacer de 77,8 años en 2004. Además, la supervivencia hasta los 50 años era del 58,5% en 1900 y del 93,7% en 2007. [19]
Según un informe [20] publicado por el Consejo Indio de Investigación Médica en 2017, 3 de las 5 principales causas individuales de carga de enfermedad en la India no eran transmisibles , siendo la cardiopatía isquémica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica las dos principales causas y el accidente cerebrovascular la quinta causa principal. El rango de carga de enfermedad o tasa de AVAD entre los estados en 2016 fue 9 veces mayor para la cardiopatía isquémica, 4 veces mayor para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, 6 veces mayor para el accidente cerebrovascular y 4 veces mayor para la diabetes en toda la India. Del total de muertes por los principales grupos de enfermedades, el 62% de todas las muertes fueron causadas por enfermedades no transmisibles. [ cita requerida ]
La prevención de estas enfermedades no transmisibles implica remedios o actividades que tienen como objetivo reducir la probabilidad de que una enfermedad o trastorno afecte a las personas. Las enfermedades del estilo de vida se pueden prevenir para los niños si los padres los encaminan por el camino correcto, ya que las decisiones e influencias de la vida temprana pueden afectar a las personas más adelante en la vida. [12] Las enfermedades del estilo de vida se pueden prevenir mediante la reducción del consumo de tabaco. [21] El gobierno australiano comenzó introduciendo empaquetado neutro para todos los productos de tabaco y aumentando los precios de producción de tabaco. [22] La obesidad se puede prevenir mediante un estilo de vida equilibrado a través de una alimentación saludable y ejercicio. 30 minutos de ejercicio moderado al día o 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana pueden ser el comienzo de un nuevo cambio de estilo de vida. [23] Los ejemplos de ejercicio moderado incluyen una caminata rápida, nadar, andar en bicicleta o también pueden ser actividades de la vida cotidiana como cortar el césped o limpiar la casa . [24] Además, los estudios han sugerido que el ejercicio en la vida temprana puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas en la edad adulta. [25] Todas las causas de enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden prevenir dejando de fumar y otras sustancias, reduciendo el consumo de alcohol, carnes procesadas (como tocino y salchichas), carnes rojas (como cerdo, ternera y cordero), alimentos grasos y haciendo ejercicio a diario. Sin embargo, nuevos estudios también muestran efectos preventivos sobre las infecciones recurrentes del tracto respiratorio en niños a través de la ingesta de alimentos no procesados. La carne de res, las verduras verdes y los productos lácteos enteros pueden ser beneficiosos porque no están procesados en comparación con los alimentos procesados. La carne de res, a diferencia de otros tipos de carne roja, puede contribuir a los efectos promotores de la salud. [26] Comer una cantidad excesiva de estos alimentos puede tener un impacto en la salud de uno. Ciertos alimentos y actividades como fumar y beber deben realizarse con moderación. [ cita requerida ]
Medios relacionados con Enfermedades del estilo de vida en Wikimedia Commons