Self Help

Fue dirigido por Ernest Dickerson y el guion estará a cargo de Heather Bellson.

Abraham Ford (Michael Cudlitz), Rosita Espinosa (Christian Serratos), Tara Chambler (Alanna Masterson), Maggie Greene (Lauren Cohan), Glenn Rhee (Steven Yeun), y Eugene Porter (Josh McDermitt) están en camino hacia Washington D. C. en el autobús de la iglesia.

Después de pasar a un pequeño grupo de caminantes, un colapso mecánico hace que Abraham pierda el control del autobús que va a toda velocidad y choca con naufragios en la carretera, volteando el vehículo.

[2]​ Con Abraham ligeramente conmocionado, Glenn organiza el grupo para luchar para salir del naufragio, matando a los caminantes.

Tara, sorprendida, promete mantener su secreto, pero le hace jurar que nunca volverá a poner en peligro al grupo.

Todos comienzan a darse la vuelta y retroceder, pero Abraham una vez más insiste en que avancen.

Abraham saca una pistola, preparándose para suicidarse, pero escucha a un hombre gritando siendo perseguido por tres caminantes.

[6]​ El episodio se centra en el viaje a Washington, por lo que Andrew Lincoln, Norman Reedus, Chandler Riggs, Danai Gurira, Melissa McBride, Emily Kinney, Chad Coleman, Sonequa Martin-Green y Seth Gilliam no aparecen, pero igual son acreditados.

Aunque no hubo detalles sobre lo que pudo haber causado tal prohibición, las noticias se volvieron virales.

[12]​ Isabelle Khoo de Huffington Post dijo acerca de los flashbacks "Aunque estaba intrigada por saber más sobre este personaje tan fuerte, me sentí un poco decepcionada por los flashbacks salpicados a lo largo del episodio.

Un dolor interno que se manifestó físicamente a través de su propia y sangrienta mano ".