Hijo de Tomás Valega y Josefa Vasallo.
En 1906 ingresó a la Universidad Mayor de San Marcos.
[1][2][3] Se dedicó al periodismo, oficio desde el que no dudó en defender su ideología liberal.
Fue también director de varios diarios limeños: El Tiempo, La Crónica (1931-1933), Ahora (1935) y La Prensa (1939).
[2] Colaboró en la elaboración de la Historia de América dirigida por el historiador argentino Ricardo Levene, en lo concerniente a los tomos sexto (Independencia y organización constitucional) y décimo (América contemporánea) de dicha obra, editada en Buenos Aires, entre 1940 y 1943.