Halteras (en griego: ἁλτῆρες, de "ἅλλομαι" - hallomai, "salto, rebote"; cf.
"ἅλμα" - halma, "saltando") eran un tipo de mancuernas utilizadas en la Antigua Grecia.
[4][5][6] Las halteras se llevaban en ambas manos para permitir que un atleta pudiera saltar una distancia mayor.
Tal vez las dejaban caer tras el primero o segundo salto.
Según evidencias arqueológicas, el atleta balancearía los pesos hacia atrás y luego las echaba hacia delante justo antes del despegue y las hacía pivotar hacia atrás justo antes de liberarlas y aterrizar.