Adicionalmente, no se les permitía usar las llamadas "tres poses de hombres": doble bíceps, cangrejo y apertura lateral.El National Physique Committee (NPC) realizó la primera competición femenina de los Nacionales en 1980.La primera ganadora fue Rachel McLish, que también ganó el Campeonato USA de la NPC antes en ese mismo año.Stacey Bentley terminó en quinta plaza, en lo que pasó a ser su última competición.Una nueva competición profesional importante, el Women's Pro World Championship, se celebró por primera vez en 1981 (ganada por Lynn Conkwright).Olympia en 1982, y después de esto, las concursantes no fueron elegidas personalmente, siendo calificadas para el ms.Sin McLish compitiendo en los grandes shows, Carla Dunlap consiguió tanto el título del Pro World como el Ms.Cory Everson ganó el NPC Nationals, derrotando después a McLish en el Ms.Olympia consecutivos antes de retirarse invicta como profesional, siendo la única mujer que ha conseguido esto.Durante este período, el culturismo femenino comenzó a conseguir exposición pública.La competidora profesional Anita Gandol causó revuelo al posar para Playboy en 1984, siendo suspendida durante un año por la IFBB.Además, las competidoras Lynn Conkwright (1982) y Carla Dunlap (1984) fueron incluidas en la competición Superstars de la ABC.Los competidores principales en la película fueron Kris Alexander, Lori Bowen, Lydia Cheng, Carla Dunlap, Bev Francis y Rachel mcLish.Aun así, Cory Everson y algunas de las principales competidoras estaban recibiendo cobertura en la TV nacional.
Extravaganza Strength Contest, 2001
Una culturista posa en el London Classic and Stars of Tomorrow, noviembre de 2007
