Porphyra es un género de algas de agua fría que crecen en agua de mar fría y poco profunda . Más concretamente, pertenece al filo de las algas rojas de la especie de alga marina (de donde procede el pan de laver ), que comprende aproximadamente 70 especies. [2] Crece en la zona intermareal , típicamente entre la zona intermareal superior y la zona de salpicadura en aguas frías de océanos templados . En el este de Asia, se utiliza para producirvegetales marinos nori (en Japón) y gim (en Corea). Se considera que existen entre 60 y 70 especies de Porphyra en todo el mundo [3] y siete en Gran Bretaña e Irlanda, donde se ha utilizado tradicionalmente para producir vegetales marinos comestibles en la costa del Mar de Irlanda . [4] La especie Porphyra purpurea tiene uno de los genomas de plastidios más grandes conocidos, con 251 genes. [5]
Porphyra muestra una alternancia heteromórfica de generaciones . [6] [ enlace muerto ] El talo que vemos es la generación haploide ; puede reproducirse asexualmente formando esporas que crecen para replicar el talo original. También puede reproducirse sexualmente. Tanto los gametos masculinos como los femeninos se forman en un talo. Los gametos femeninos, mientras aún están en el talo, son fertilizados por los gametos masculinos liberados, que no son móviles. Los carposporangios fertilizados, ahora diploides , después de la mitosis producen esporas ( carposporas ) que se asientan, luego perforan las cáscaras, germinan y forman una etapa filamentosa. Originalmente se pensó que esta etapa era una especie diferente de alga y se la denominó Conchocelis rosea . Que Conchocelis era la etapa diploide de Porphyra fue descubierto en 1949 por la ficóloga británica Kathleen Mary Drew-Baker para la especie europea Porphyra umbilicalis . [7] Posteriormente también se demostró para especies de otras regiones. [2] [8]
La mayoría de las culturas humanas con acceso a Porphyra la utilizan como alimento o de alguna manera en la dieta, lo que la convierte quizás en la alga marina más domesticada, [9] conocida como laver , rong biển ( vietnamita ), nori ( japonés :海苔), amanori. (japonés), [10] zakai , gim ( coreano : 김 ), [10] zǐcài ( chino :紫菜), [10] karengo , sloke o slukos . [3] El alga roja marina Porphyra se ha cultivado extensamente en muchos países asiáticos como un alga marina comestible que se utiliza para envolver el arroz y el pescado que componen el sushi de comida japonesa y el gimbap de comida coreana . En Japón, la producción anual de especies de Porphyra está valorada en 100 mil millones de yenes (mil millones de dólares estadounidenses). [11]
P. umbilicalis se cosecha en las costas de Gran Bretaña e Irlanda, donde tiene diversos usos culinarios, incluido el pan de laver . [12] En Hawaii, "la especie P. atropurpurea se considera un manjar, llamado Limu luau ". [12] La porphyra también fue recolectada por los pueblos kwakiutl del sur , haida , seechelt, squawmish , nuu-chah-nulth , nuxalk , tsimshian y tlingit de la costa del Pacífico de América del Norte. [12]
Porphyra contiene vitamina B12 y un estudio sugiere que es la fuente no cárnica más adecuada de esta vitamina esencial. [13] Sin embargo, según la Academia de Nutrición y Dietética, es posible que no proporcione una fuente adecuada de B12 para los veganos . [14]
Tras una importante reevaluación del género en 2011, muchas especies previamente incluidas en Porphyra han sido transferidas a Pyropia : por ejemplo Pyropia tenera , Pyropia yezoensis y las especies de Nueva Zelanda Pyropia rakiura y Pyropia virididentata , dejando solo cinco especies de setenta todavía dentro de la propia Porphyra . [dieciséis]
Un análisis nutricional de seis niños veganos que habían consumido dietas veganas que incluían arroz integral y algas moradas secas (nori) durante 4 a 10 años sugirió que el consumo de nori puede prevenir la deficiencia de vitamina B12 en los veganos.
No se puede confiar en los alimentos fermentados (como tempeh), nori, espirulina, algas chlorella y levadura nutricional no fortificada como fuentes adecuadas o prácticas de B-12.39,40 Los veganos deben consumir regularmente fuentes confiables, es decir, B- 12 alimentos fortificados o suplementos que contienen B-12, o podrían volverse deficientes, como se muestra en estudios de casos de bebés, niños y adultos veganos.