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Mentalidad de víctima

La mentalidad de víctima es un concepto psicológico que se refiere a una mentalidad en la que una persona o un grupo de personas tiende a reconocerse o considerarse víctima de las acciones negativas de los demás. En algunos casos, quienes tienen una mentalidad de víctima han sido víctimas de las malas acciones de otros o han sufrido desgracias sin culpa propia. El término también se utiliza en referencia a la tendencia a culpar a los demás de las propias desgracias, lo que también se conoce como victimismo . [1] [2]

La mentalidad de víctima se desarrolla principalmente, por ejemplo, a partir de miembros de la familia y situaciones durante la infancia. De manera similar, los delincuentes a menudo adoptan el pensamiento de víctima, creyéndose morales y cometiendo delitos solo como reacción a un mundo inmoral y, además, sintiendo que las autoridades los están persiguiendo injustamente. [3] Esta mentalidad también podría derivar de patrones traumáticos que podrían hacer que uno se sienta como una víctima. [4]

Se han observado características de la mentalidad de victimización a nivel grupal, aunque no se aplican todos los rasgos a nivel individual. [5]

Características

El complejo de víctima suele describirse como un rasgo de la personalidad de una persona que encarna su creencia de ser víctima constante y sufrir el dolor de las acciones de otras personas. Aunque la autocompasión de vez en cuando es algo normal, ya que es una de las etapas clave del duelo, debería ser temporal y pequeña en comparación con los sentimientos exagerados de culpa, vergüenza, impotencia, etc. La mayoría de las veces, las personas con complejo de víctima se deprimen con mucha facilidad. [6]

Se ha caracterizado típicamente por actitudes de pesimismo , autocompasión e ira reprimida . [10]

Las personas con mentalidad de víctima también pueden:

A nivel individual y colectivo, otras características de la mentalidad de víctima incluyen: [20]

Víctimas de abuso y manipulación

Las víctimas de abuso y manipulación suelen quedar atrapadas en una autoimagen de victimización. El perfil psicológico de la victimización incluye una variedad de sentimientos y emociones, como una sensación generalizada de impotencia, pasividad, pérdida de control, pesimismo , pensamiento negativo, fuertes sentimientos de culpa , vergüenza , autoinculpación y depresión . [21] Esta forma de pensar puede llevar a la desesperanza y la desesperación. [22] El papel de víctima puede verse reforzado por las personas que se ven a sí mismas como si hubieran tenido la misma capacidad de acción en el momento en que fueron victimizadas que la que tienen en el presente. [23] : 240 

Es común que un terapeuta tarde mucho tiempo en construir una relación de confianza con la víctima. A menudo, las víctimas desarrollan una desconfianza hacia las figuras de autoridad, junto con la expectativa de ser lastimadas o explotadas. [23]

El abuso sexual y la mentalidad de víctima parecen tener una fuerte conexión. Independientemente del género, todos los grupos de edad obligados a participar y realizar actos sexuales no consentidos tienen más probabilidades de desarrollar sentimientos de auto-recriminación, culpa y auto-inculpación por los actos que fueron obligados a realizar. [24] El abuso sexual también puede manifestarse de otras maneras, como las caricias, las sugerencias y comunicaciones verbales lascivas y la exposición del propio cuerpo para el placer sexual.

Según Koçtürk, Nilüfer et al. [25], el momento de la revelación entre las víctimas de abuso puede variar, especialmente cuando se trata de abuso sexual. Si el evento ocurrió durante su infancia o adolescencia, es posible que no se lo cuenten a nadie hasta la edad adulta. Las razones para hacerlo son numerosas, como no querer llamar la atención sobre el evento, no querer que el evento se convierta en un espectáculo público, miedo a que sus compañeros, amigos y otras personas piensen negativamente de ellas y no querer causar problemas dentro del hogar. Se ha descubierto que las víctimas que revelan a sus familiares a una edad temprana suelen tener mayores niveles de apoyo de los miembros de la familia y su comunidad. Es muy necesario alentarlas a revelar su experiencia traumática lo antes posible.

Los estudios realizados por Andronnikova y Kudinov [26] buscaron determinar una correlación entre el grado de abuso y la victimización, y la probabilidad de que la víctima exhiba conductas consistentes con una mentalidad de víctima. Los estudios lograron identificar una fuerte correlación entre las personas con mentalidad de víctima y conductas negativas como el catastrofismo, la autoexigencia, la exigencia hacia los demás y la baja tolerancia a la frustración.

Estallando

En 2005, un estudio dirigido por el psicólogo Charles R. Snyder indicó que si una persona que sufre de mentalidad de víctima se perdona a sí misma o a la situación que le llevó a ese estado mental, se pueden aliviar los síntomas de TEPT u hostilidad . [27]

En el caso de las víctimas adolescentes, el apoyo grupal y las técnicas de psicodrama pueden ayudar a las personas a obtener una visión realista de los traumas pasados, al ver que eran indefensas pero que ya no lo son. [28] : 240  Estas técnicas enfatizan los sentimientos de las víctimas y la expresión de esos sentimientos. Los grupos de apoyo son útiles para permitir que otras personas practiquen técnicas de asertividad y apoyen cálidamente a otras personas en el proceso. [28]

Entre las técnicas que han dado buenos resultados se encuentran los métodos de enseñanza terapéutica sobre conceptos de teoría normativa de la decisión , inteligencia emocional , terapia cognitiva y locus de control psicológico . Estos métodos han demostrado ser útiles para permitir que las personas con mentalidad de víctima reconozcan y liberen esa mentalidad. [29]

Trauma, victimización y victimología

El trauma puede socavar las suposiciones de un individuo sobre el mundo como un lugar justo y razonable y los estudios científicos han descubierto que la validación del trauma es importante para la recuperación terapéutica. Es normal que las víctimas quieran que los perpetradores asuman la responsabilidad de sus malas acciones y los estudios realizados en pacientes y terapeutas indican que consideran que la validación del trauma y la victimización es importante para la recuperación terapéutica. [30] De Lint y Marmo identifican una mentalidad "antivictimista" que existe dentro de la sociedad en su conjunto, y aquellos que eligen usar la etiqueta de mentalidad de víctima ; esperando que los individuos solo sean "víctimas verdaderas" al mostrar fortaleza y negarse a mostrar dolor, y las demostraciones de dolor se consideran un signo de debilidad. Esto creará un entorno en el que se espera que la víctima comparta sus emociones, solo para ser juzgada por mostrarlas. [31] : 55 

La victimología ha estudiado las percepciones de las víctimas desde perspectivas sociológicas y psicológicas. Las personas que son víctimas de un delito tienen una relación complicada con la etiqueta de víctima, pueden sentir que están obligadas a aceptarla para recibir ayuda o para procesos legales; pueden sentir que aceptar la etiqueta es necesario para evitar la culpa; pueden querer rechazarla para evitar la estigmatización o darse una sensación de agencia; pueden aceptar la etiqueta debido a un deseo de justicia en lugar de compasión. Puede haber una falsa dicotomía entre los roles de víctima y sobreviviente, que o bien no reconoce la agencia que ejercieron las víctimas (por ejemplo, al abandonar a sus abusadores) o el hecho de que la conducta de otros les causó daño. [32]

Victimismo colectivo, competitivo e inclusivo

Victimismo colectivo

El victimismo colectivo es una mentalidad compartida por los miembros del grupo de que el propio grupo ha sido dañado deliberadamente e inmerecidamente por otro grupo. [33] [34] Los psicólogos políticos Bar-Tal y Chernyak-Hai escriben que la mentalidad de víctima colectiva se desarrolla a partir de una progresión de autorrealización, reconocimiento social y eventuales intentos de mantener el estatus de víctima. [35] Los investigadores han observado que un fuerte sentimiento de victimismo colectivo está asociado con un bajo nivel de perdón y un mayor deseo de venganza. [5] Notaron que este patrón se replicó en diferentes contextos como el Holocausto , [36] el conflicto en Irlanda del Norte , [37] y el conflicto israelí-palestino . [37] [5] [38]

Victimismo competitivo

El victimismo competitivo se refiere a una tendencia a ver al propio grupo como si hubiera sufrido más en comparación con un grupo adversario [39] y describe la dinámica en conflictos violentos e intratables donde cada grupo busca demostrar que ha sufrido más que el grupo adversario. [40] [41] Como resultado, los grupos involucrados en conflictos violentos tienden a percibir su victimización como exclusiva y pueden menospreciar, minimizar o incluso negar el dolor y el sufrimiento del grupo adversario. [5] [40] [42] Los investigadores observan que el victimismo competitivo surge del deseo de las partes en conflicto de defender su imagen moral, restaurar la agencia y ganar poder. [43] [44] Se ha descubierto que el victimismo competitivo obstaculiza de manera crítica y significativa la resolución de conflictos y la reconciliación, [41] así como también disminuye el potencial para una futura coexistencia pacífica . [45]

Victimismo inclusivo

Algunos investigadores han argumentado que las creencias de las víctimas no necesariamente contribuyen al conflicto grupal, planteando la hipótesis de que las creencias de las víctimas que reconocen similitudes entre las experiencias de los grupos de víctimas pueden aumentar la empatía y el comportamiento prosocial hacia los grupos externos y los grupos adversarios. [42] Esto puede ayudar en el proceso de reconciliación, disminuyendo la victimización competitiva y aumentando el perdón. [44] [41] [46] Otros investigadores plantean la hipótesis de que, en lugar de enfatizar la victimización inclusiva, el énfasis debería estar en la humanidad compartida . [41]

Véase también

Referencias

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Bibliografía