La autoimagen es la imagen mental, generalmente de un tipo bastante resistente al cambio, que representa no sólo detalles que están potencialmente disponibles para una investigación objetiva por parte de otros (altura, peso, color de cabello, etc.), sino también elementos que han sido aprendidos por las personas sobre sí mismas, ya sea a partir de experiencias personales o internalizando los juicios de los demás. En algunas formulaciones, es un componente del autoconcepto .
La autoimagen puede consistir en seis tipos: [ cita necesaria ] [1]
Estos seis tipos pueden ser o no una representación precisa de la persona. Todas, algunas o ninguna de ellas pueden ser ciertas.
Un término más técnico para la autoimagen que utilizan habitualmente los psicólogos sociales y cognitivos es autoesquema . Como cualquier esquema , los autoesquemas almacenan información e influyen en la forma en que pensamos y recordamos. Por ejemplo, las investigaciones indican que la información que se refiere a uno mismo se codifica y recuerda preferentemente en las pruebas de memoria, un fenómeno conocido como " codificación autorreferencial ". [2] Los esquemas del yo también se consideran los rasgos que las personas usan para definirse a sí mismos; extraen información sobre uno mismo en un esquema coherente. [3] [4]
La mala autoimagen puede ser el resultado de críticas acumuladas que la persona recogió desde niño y que le han llevado a dañar la propia visión de sí mismo. Los niños en particular son vulnerables a aceptar juicios negativos de figuras de autoridad porque aún tienen que desarrollar la competencia para evaluar dichos comentarios. Además, los adolescentes son muy propensos a sufrir problemas de mala imagen corporal. Los individuos que ya muestran un bajo sentido de autoestima pueden ser vulnerables a desarrollar trastornos sociales.
La autoimagen negativa puede surgir de una variedad de factores. Sin embargo, un factor destacado es el tipo de personalidad. Los perfeccionistas , los triunfadores y aquellos con personalidades " tipo A " parecen ser propensos a tener una imagen negativa de sí mismos. [5] [ cita completa necesaria ] Esto se debe a que estas personas establecen constantemente el estándar para el éxito muy por encima de un nivel razonable y alcanzable. Por lo tanto, están constantemente decepcionados por este "fracaso".
Otro factor que contribuye a una autoimagen negativa son los valores de belleza de la sociedad en la que vive una persona. En la sociedad estadounidense, un ideal de belleza popular es la delgadez. A menudo, las niñas creen que no están a la altura de los estándares "delgados" de la sociedad, lo que les lleva a tener una imagen negativa de sí mismas. [6]
Cuando las personas se encuentran en la posición de evaluar a otros, los procesos de mantenimiento de la autoimagen pueden conducir a una evaluación más negativa en función de la autoimagen del evaluador. Es decir, los estereotipos y los prejuicios pueden ser la forma en que los individuos mantienen su propia imagen. Cuando los individuos evalúan a un miembro de un grupo estereotipado, es menos probable que evalúen a esa persona negativamente si sus imágenes de sí mismos han sido reforzadas mediante un procedimiento de autoafirmación, y es más probable que evalúen a esa persona de manera estereotipada si sus imágenes de sí mismos han sido reforzadas mediante un procedimiento de autoafirmación. se ha visto amenazado por comentarios negativos. [7] Los individuos pueden restaurar su autoestima menospreciando al miembro de un grupo estereotipado. [8]
Fein y Spencer (1997) realizaron un estudio sobre el mantenimiento de la autoimagen y el comportamiento discriminatorio. Este estudio mostró evidencia de que un mayor prejuicio puede resultar de la necesidad de una persona de redimir una percepción positiva de sí misma amenazada. El objetivo del estudio era probar si una amenaza particular a uno mismo instigaría un aumento de estereotipos y conduciría a comportamientos o tendencias discriminatorias reales hacia un miembro de un grupo estereotipado " negativamente ". El estudio comenzó cuando Fein y Spencer les dieron a los participantes una supuesta prueba de inteligencia. Algunos de ellos recibieron comentarios negativos y otros, comentarios positivos y de apoyo. En la segunda mitad del experimento, se pidió a los participantes que evaluaran a otra persona que pertenecía a un grupo estereotipado negativamente o que no. Los resultados del experimento mostraron que los participantes que previamente habían recibido comentarios desfavorables en su prueba evaluaron al objetivo del grupo estereotipado negativamente de una manera más antagónica o opuesta que los participantes que recibieron excelentes informes en su prueba de inteligencia. Sugirieron que la retroalimentación negativa en la prueba amenazaba la autoimagen de los participantes y evaluaron al objetivo de una manera más negativa, todo en un esfuerzo por restaurar su propia autoestima. [7]
El presente estudio amplía los estudios de Fein y Spencer en los que la conducta principal examinada fue la conducta de evitación. En el estudio, Macrae et al. (2004) descubrieron que los participantes que tenían un estereotipo negativo destacado de "cabezas rapadas", se ubicaban físicamente más lejos del objetivo de los cabezas rapadas en comparación con aquellos en los que el estereotipo no era tan evidente. Por lo tanto, una mayor relevancia de un estereotipo negativo llevó a los participantes a mostrar un comportamiento más consistente con el estereotipo hacia el objetivo. [9]
La autoimagen residual es el concepto de que los individuos tienden a pensar que proyectan una determinada apariencia física , [10] [ cita completa necesaria ] [11] o cierta posición de derecho social, o falta de ella. [12] El término se utilizó al menos ya en 1968, [13] pero se popularizó en la ficción con la serie Matrix , donde las personas que existían en un mundo creado digitalmente mantendrían inconscientemente la apariencia física que se habían acostumbrado a proyectar. [14]
Las víctimas de abuso y manipulación a menudo quedan atrapadas en una autoimagen de victimización . El perfil psicológico de la victimización incluye una sensación generalizada de impotencia, pasividad, pérdida de control , pesimismo , pensamiento negativo, fuertes sentimientos de culpa, vergüenza , culpa y depresión . Esta forma de pensar puede conducir a la desesperanza y la desesperación. [15]
Se encontró que la disparidad en la autoimagen estaba relacionada positivamente con la edad cronológica (CA) y la inteligencia. Se cree que dos factores que aumentan concomitantemente con la madurez son la capacidad de sentir culpa y la capacidad de diferenciación cognitiva. [16] Sin embargo, los hombres tenían mayores disparidades en la autoimagen que las mujeres, los caucásicos tenían mayores disparidades y una autoimagen ideal más alta que los afroamericanos, y el nivel socioeconómico (NSE) afectó la autoimagen de manera diferencial para los estudiantes de segundo y quinto grado. [17]
La autoconciencia de un niño sobre quién es se diferencia en tres categorías alrededor de los cinco años: su yo social, su personalidad académica y sus atributos físicos. Varias formas de fortalecer la autoimagen de un niño incluyen la comunicación, la tranquilidad, el apoyo a sus pasatiempos y la búsqueda de buenos modelos a seguir. [18] [ se necesita cita completa ]
En las primeras etapas de desarrollo, los bebés no son conscientes de que las imágenes en los espejos son ellos mismos. La investigación se realizó en 88 niños de entre 3 y 24 meses. [19] Sus comportamientos fueron observados ante un espejo. Los resultados indicaron que la conciencia de la propia imagen de los niños seguía tres secuencias principales relacionadas con la edad:
La práctica regular de ejercicio de resistencia se relacionó con una imagen corporal más favorable. Hubo una fuerte asociación entre la participación en deportes y el tipo de personalidad que tiende a ser resistente a la adicción a las drogas y al alcohol. Además, el ejercicio físico se relacionó significativamente con las puntuaciones de bienestar físico y psicológico. Los adolescentes que practicaban actividad física con regularidad se caracterizaban por tener puntuaciones más bajas de ansiedad y depresión y mostraban mucha menos inhibición conductual social que sus homólogos menos activos.
Es probable que la discusión sobre la participación en actividades recreativas o de ejercicio proporcione un punto de entrada útil para facilitar el diálogo entre los adolescentes sobre preocupaciones relacionadas con la imagen corporal y la autoestima. En términos de aplicaciones psicoterapéuticas, la actividad física tiene muchas recompensas adicionales para los adolescentes. Es probable que al promover la aptitud física, el aumento del rendimiento físico, la disminución de la masa corporal y la promoción de una forma y estructura corporal más favorables, el ejercicio proporcione una retroalimentación social más positiva y un reconocimiento de los grupos de pares, y esto conducirá posteriormente a una mejora en la personalidad del individuo. -imagen. [20]
¿La retroalimentación que amenaza la autoimagen hace que los perceptores sean más propensos a activar estereotipos cuando se enfrentan a miembros de un grupo minoritario? Los participantes en el Estudio 1 vieron a una mujer asiática americana o europea americana durante varios minutos, y los participantes en los Estudios 2 y 3 fueron expuestos a dibujos de un rostro masculino afroamericano o europeo americano durante fracciones de segundo. Estos experimentos no encontraron evidencia de activación automática de estereotipos cuando los perceptores estaban cognitivamente ocupados y cuando no habían recibido retroalimentación negativa. Sin embargo, cuando los perceptores habían recibido retroalimentación negativa, surgió evidencia de activación de estereotipos incluso cuando los perceptores estaban cognitivamente ocupados. [21]
3.627 mujeres completaron una encuesta de una revista que incluía artículos sobre imagen corporal, autoimagen y comportamientos sexuales. El estudio encontró que la imagen general de uno mismo y la imagen corporal son predictores importantes de la actividad sexual. Las mujeres que estaban más satisfechas con la imagen corporal informaron más actividad sexual, orgasmos e inicio de relaciones sexuales, mayor comodidad al desvestirse frente a su pareja, tener relaciones sexuales con las luces encendidas, probar nuevos comportamientos sexuales (por ejemplo, sexo anal) y complacer sexualmente a su pareja. que aquellos insatisfechos. [22] La imagen corporal positiva estaba inversamente relacionada con la timidez y la importancia del atractivo físico, y directamente relacionada con las relaciones con los demás y la satisfacción general.
Un artículo publicado en la revista Psychology of Men & Masculinity analizó cómo el tamaño (percibido) del pene afectaba la satisfacción corporal en los hombres. A partir de las respuestas recibidas de 110 personas heterosexuales (67 hombres; 43 mujeres) a preguntas sobre el tema, el artículo concluyó:
Los hombres mostraron una insatisfacción significativa con el tamaño del pene, a pesar de percibirse a sí mismos como de tamaño promedio. Es importante destacar que hubo relaciones significativas entre la insatisfacción del pene y la comodidad de que otros vieran su pene y con la probabilidad de buscar consejo médico con respecto a la función del pene y/o sexual. Dadas las consecuencias negativas de la baja satisfacción corporal y la importancia de la intervención temprana en enfermedades relacionadas con el sexo (por ejemplo, cáncer testicular), es imperativo que se preste atención a la insatisfacción corporal masculina. [23]
{{cite journal}}: Falta o está vacío |title=( ayuda )Las mujeres siguen "privando a los competidores" y la autoimagen residual es "No tengo el equipo para atraer a los hombres".
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