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La motricidad gruesa son las capacidades que suelen adquirirse durante la infancia como parte del aprendizaje motor del niño . Cuando llegan a los dos años de edad, casi todos los niños son capaces de ponerse de pie, caminar y correr, subir escaleras, etc. Estas habilidades se desarrollan, mejoran y controlan mejor durante la primera infancia y continúan perfeccionándose durante la mayor parte de la vida. los años de desarrollo del individuo hasta la edad adulta . Estos movimientos brutos provienen de grandes grupos de músculos y del movimiento de todo el cuerpo. Estas habilidades se desarrollan de la cabeza a los pies. Por lo general, los niños aprenderán a controlar la cabeza, a estabilizar el tronco y luego a levantarse y caminar. Está demostrado que los niños expuestos a actividades de juego al aire libre desarrollarán mejores habilidades motoras gruesas .
Las habilidades motoras son movimientos y acciones de los músculos. Normalmente, se clasifican en dos grupos: motricidad gruesa y motricidad fina . Las habilidades motoras gruesas están involucradas en el movimiento y la coordinación de los brazos, las piernas y otras partes y movimientos grandes del cuerpo. Las habilidades motoras gruesas se pueden dividir en dos subgrupos de habilidades locomotoras y habilidades de control de objetos. Las habilidades locomotoras gruesas incluirían correr, saltar, deslizarse y nadar. Las habilidades de control de objetos incluirían lanzar, atrapar y patear. Las habilidades motoras finas están involucradas en movimientos más pequeños que ocurren en las muñecas, las manos, los dedos de las manos y los pies y los dedos de los pies. Participan en acciones más pequeñas como coger objetos entre el pulgar y el índice, escribir con cuidado e incluso parpadear. Estas dos habilidades motoras trabajan juntas para proporcionar coordinación. Los niños menos desarrollados se centran en sus movimientos gruesos, mientras que los niños más desarrollados tienen más control sobre sus movimientos finos. [ cita necesaria ]
Las habilidades motoras gruesas, así como muchas otras actividades, requieren control postural. Los bebés necesitan controlar la cabeza para estabilizar su mirada y seguir los objetos en movimiento. También deben tener fuerza y equilibrio en las piernas para caminar. [1] Los recién nacidos no pueden controlar voluntariamente su postura . Sin embargo, al cabo de unas pocas semanas pueden mantener la cabeza erguida y pronto pueden levantarla mientras están boca abajo. A los 2 meses de edad, los bebés pueden sentarse apoyados en un regazo o en un asiento infantil, pero sentarse de forma independiente no se logra hasta los 6 o 7 meses de edad. La posición de pie también se desarrolla gradualmente durante el primer año de vida. Alrededor de los 8 meses de edad, los bebés generalmente aprenden a levantarse y a sostenerse de una silla , y a menudo pueden estar de pie solos alrededor de los 10 a 12 meses de edad. [1] Hay un nuevo dispositivo llamado "Standing Dani" desarrollado para ayudar a los niños con necesidades especiales con su postura. [2]
Caminar erguido requiere poder ponerse de pie y equilibrar la posición de un pie al otro. Aunque los bebés suelen aprender a caminar cuando cumplen un año, las vías neuronales que controlan el componente de alternancia de piernas al caminar están presentes desde una edad muy temprana, posiblemente incluso al nacer o antes. Esto se demuestra porque a los bebés de 1 a 2 meses se les brinda apoyo con los pies en contacto con una cinta de correr motorizada y muestran pasos alternados y bien coordinados. Si no fuera por el problema de cambiar el equilibrio de un pie al otro, los bebés podrían caminar antes. Se realizaron pruebas con bebés que gateaban y caminaban donde se colocaron pendientes frente al camino y los bebés tenían que decidir si era seguro o no. Las pruebas demostraron que los bebés que recién aprendían a caminar no sabían de lo que eran capaces y a menudo bajaban pendientes que no eran seguras, mientras que los caminantes experimentados sabían lo que podían hacer. La práctica tiene un papel importante que ver con enseñarle a un niño a caminar. [1] La visión no tiene ningún efecto sobre el crecimiento muscular, pero podría ralentizar el proceso de aprendizaje de caminar del niño. Según el Centro para Niños Ciegos, una organización sin fines de lucro, "sin una capacitación especial, los bebés totalmente capacitados con discapacidad visual pueden no aprender a gatear o caminar a una edad adecuada y las habilidades motoras gruesas y finas no se desarrollarán adecuadamente". Cuando el niño no es capaz de ver un objeto, no hay motivación para que intente alcanzarlo. Por tanto, no quieren aprender de forma independiente. Aprender a caminar se logra modelando a los demás y observándolos. Cuando los niños se encuentran en entornos con niños mayores, observarán e intentarán copiar los movimientos realizados. Esto ayuda al niño a aprender mediante prueba y error. Los bebés imitarán a los demás y adquirirán las habilidades mucho más rápido que cometiendo sus propios errores. Los niños con discapacidad visual pueden necesitar fisioterapia para ayudarles a aprender estas habilidades motoras gruesas más rápido. Una hora de terapia cada semana no es suficiente, por lo que los padres deben asegurarse de participar en este proceso. Los padres pueden ayudar diciéndole al bebé la dirección donde está el objeto y animándolo a cogerlo. Hay que tener paciencia porque cada niño tiene su propio horario de desarrollo y esto es aún más cierto para los niños con necesidades especiales. Centrarse en el progreso de su hijo es mejor que centrarse en compararlo con otros niños. (Humphrey) [ cita necesaria ]
Los científicos han observado que las habilidades motoras generalmente se desarrollan desde el centro hacia el cuerpo hacia afuera y de la cabeza a la cola. Los bebés necesitan practicar sus habilidades; por lo tanto crecerán y se fortalecerán mejor. Necesitan espacio y tiempo para explorar su entorno y utilizar sus músculos. "El tiempo boca abajo" es un buen ejemplo de esto. Al principio sólo pueden apoyar la barriga en el suelo, pero alrededor de los dos meses empiezan a ganar músculo para levantar la cabeza y el pecho del suelo. Algunos también pueden apoyarse sobre los codos. También comenzarán a patear y doblar las piernas mientras están acostados, esto les ayuda a prepararse para gatear. A los cuatro meses pueden empezar a controlar la cabeza y mantenerla firme mientras están sentados. Se inician movimientos de rodadura desde el vientre hacia la espalda. Aproximadamente a los cinco meses, el bebé comenzará a mover las extremidades para fortalecer los músculos del gateo. Los bebés pueden comenzar a sentarse solos y poner algo de peso en sus piernas mientras se sostienen de algo como apoyo a los seis meses. A medida que ingresan, sus cuidadores de primer año deben ser más activos. Los bebés querrán meterse en todo, por lo que la casa debe volverse "a prueba de bebés". Los bebés también pueden empezar a alcanzar sus juguetes y jugar con ellos. Se dice que el uso de andadores o dispositivos que ayudan a mantener al bebé erguido retrasa el proceso de caminar. Se ha descubierto que retrasa el desarrollo de la fuerza central del torso, lo que puede provocar diferentes problemas en el futuro. Alrededor de los diez meses deberían poder valerse por sí solos. A lo largo de sus años de vida se van formando diferentes habilidades motoras. (Oswalt) Con respecto al patrón de marcha, un estudio muestra que los bebés de 12 meses exhiben un mayor movimiento mediolateral, lo que puede ser causado por una fuerza muscular débil y falta de estabilidad. También muestran un uso sincronizado de la cadera y el hombro mientras caminan, lo cual es diferente del patrón de marcha maduro realizado por los adultos. Los tobillos no se movían tanto entre los bebés de 12 meses en comparación con los de los adultos que caminaban en edad adulta. [3]
Desarrollo En el segundo año de vida, los niños pequeños se vuelven más motrices y móviles. Ya no se contentan con estar en un parque y quieren moverse por todos lados. Los expertos en desarrollo infantil creen que la actividad motora durante el segundo año es vital para el desarrollo competente del niño y que se deben imponer pocas restricciones, excepto las de seguridad, a sus aventuras motoras. [1] Entre los 13 y los 18 meses, los niños pequeños pueden subir y bajar escalones y cargar juguetes . Sin embargo, una vez que llegan a la cima de las escaleras, no pueden volver a bajar. También comienzan a pasar de una posición a otra con mayor suavidad. (Oswalt) También se observan cambios significativos en los patrones de marcha en el segundo año. Los bebés de segundo año tienen un uso discordante de la cadera y el hombro al caminar, lo que se acerca más al patrón de marcha de un adulto. También pueden utilizar más el rango de movimiento de los tobillos, los dedos de los pies y los talones, lo que es similar a una caminata madura. [3] Entre los 18 y los 24 meses, puede moverse más rápido o correr una distancia corta junto con otras habilidades motoras . También empiezan a caminar hacia atrás y en círculos y empiezan a correr. Además, no sólo pueden subir escaleras con las manos y los pies, sino que ahora pueden agarrarse al pasamanos y subir. Cerca del final del segundo año, comienzan a desarrollarse habilidades motoras gruesas complejas, como lanzar y patear. Sus habilidades se vuelven más naturales. Se adquiere pedalear en triciclo y saltar en el lugar. Al final son muy móviles y pueden ir de un lugar a otro. Es normal que se metan en pequeñas situaciones que podrían resultar peligrosas como caminar por la calle porque su cerebro no puede enviar la información lo suficientemente rápido a sus pies. Los padres deben estar atentos a sus hijos en todo momento. (Oswalt) En la mayoría de las variables cinemáticas y cinéticas seleccionadas, existen mayores diferencias entre niños de dos y cuatro años que entre niños de cuatro y seis años. Las variables para las cuales hubo diferencias significativas tendieron a ser en el desplazamiento, la velocidad y la magnitud de las mediciones de fuerza. [4]
Los niños con discapacidades de tan solo siete meses pueden aprender a conducir una silla de ruedas eléctrica. Esto dará beneficios específicos a la pierna que está paralizada. [ cita necesaria ]
Esta silla puede disminuir la tasa de desarrollo de las habilidades motoras gruesas del niño, pero existen formas de compensarlo. Estos niños suelen trabajar con un fisioterapeuta para ayudarles con los movimientos de las piernas. Se utilizan andadores y otros dispositivos para ayudar en este proceso y evitar obstáculos. El lado negativo de esto es que su movilidad está limitada. Se están realizando investigaciones para encontrar un dispositivo que anime a los niños a explorar su entorno mientras desarrollan sus habilidades motoras gruesas. Es de esperar que esto también les ayude con su ejercicio. [2]
Una revisión Cochrane de 2017 encontró que, en niños con retrasos asociados con parálisis cerebral o síndrome de Down hasta los seis años, el uso de una cinta de correr puede acelerar el desarrollo de la marcha independiente. [5]
La primera infancia es un período crítico para el desarrollo de habilidades motoras fundamentales. Los niños en edad preescolar se desarrollan dependiendo de sus interacciones con el entorno que los rodea. Un niño en un ambiente alentador con retroalimentación constructiva desarrollará habilidades motoras fundamentales a un ritmo más rápido. Normalmente, las mujeres realizan mejores habilidades de movimiento fundamental a una edad más temprana que los hombres. Aunque muchos estudios demuestran que esto es cierto, es predominantemente cierto al caminar. Las niñas suelen madurar más rápido que los niños, lo que hace que también sean menos activas. Esto permite que los niños sean considerados más activos, debido a que maduran mucho más tarde que el sexo opuesto. Sin embargo, esto no da una respuesta clara sobre si las niñas aprenden a caminar antes que los niños. Se podría pensar que aprender a caminar antes permitiría un mayor nivel de actividad, aunque dado que las niñas tienen un nivel de actividad notablemente más bajo que los niños, se podría suponer que esto significaría que las niñas aprenderían a caminar después de los niños. Pero como maduran antes, eso implicaría la etapa de caminar. A medida que crecen, los niños se vuelven más competentes en sus tareas, lo que les permite utilizar sus habilidades altamente desarrolladas para eventos como deportes donde estas habilidades motoras son muy necesarias. Los niños que no dominan las habilidades motoras fundamentales tienen menos probabilidades de participar en juegos deportivos durante la niñez y la adolescencia. Ésta es una explicación de por qué los niños tienden a ser más o menos atléticos que el sexo opuesto. Es posible que los niños de menor edad no puedan desempeñarse al nivel de los niños mayores, pero su capacidad para aprender y mejorar sus habilidades motoras es mucho mayor. [ cita necesaria ]
A los 3 años, los niños disfrutan de movimientos simples, como brincar , brincar y correr hacia adelante y hacia atrás, solo por el puro placer de realizar estas actividades. Sin embargo, los hallazgos del artículo "La relación entre la habilidad motora fina y gruesa, las autopercepciones y la autoestima en niños y adolescentes" afirmaron que no hubo significación estadística en la competencia atlética y la competencia social. Este coeficiente de correlación fue .368 y simplemente significa que existe una baja correlación entre esas dos relaciones. Que un niño pueda realizar ciertas habilidades motoras gruesas y finas no significa que tendrá la capacidad de demostrar habilidades sociales como la conversación, la conciencia social, la sensibilidad y el lenguaje corporal. [6] Esta estabilidad corporal se centra en la base dinámica del cuerpo del niño y está relacionada con sus percepciones visuales como la altura, la profundidad o el ancho. [1] Se realizó un estudio para evaluar el desarrollo de habilidades motoras y la tasa general y el nivel de desarrollo del crecimiento. Este estudio muestra que en la edad preescolar los niños desarrollan conductas más dirigidas a objetivos. Esto juega un papel importante, porque su aprendizaje se centra en el juego y la actividad física. Si bien evaluar las habilidades motoras gruesas en los niños puede ser un desafío, es esencial hacerlo para garantizar que estén preparados para interactuar con el entorno en el que viven. A estos niños se les realizan diferentes pruebas para medir su nivel de habilidades. [7]
A los 4 años, los niños continúan realizando las mismas acciones que hacían a los 3 años, pero avanzando en sus movimientos. Están empezando a poder bajar las escaleras con un pie en cada escalón. A los 5 años, son totalmente capaces de bajar escaleras un pie a la vez, además de mejorar su equilibrio y su carrera. Su estabilidad corporal se vuelve más madura y su tronco se fija en su postura. Las actuaciones son más fluidas y están menos influenciadas por factores como la pendiente y la anchura. Durante la niñez media y tardía , el desarrollo motor de los niños se vuelve mucho más fluido y coordinado que en la primera infancia. [1] A medida que crecen, los niños pueden tener control sobre sus cuerpos y tener una mayor capacidad de atención . Hacer que un niño practique algún deporte puede ayudarle en su coordinación , así como en algunos aspectos sociales. [ cita necesaria ] Los maestros sugerirán que sus estudiantes pueden necesitar terapeutas ocupacionales en diferentes situaciones. Los estudiantes podrían frustrarse al realizar ejercicios de escritura si tienen dificultades con sus habilidades de escritura. También puede afectar al profesor porque es ilegible. Algunos niños también pueden tener informes de que sus "manos se cansan". Hoy en día existen muchos terapeutas ocupacionales que pueden brindar a los estudiantes la ayuda que necesitan. Estos terapeutas alguna vez se utilizaron cuando algo andaba muy mal con su hijo, pero ahora se utilizan para ayudar a los niños a ser lo mejor que puedan ser. [7] Según el artículo "La relación entre las habilidades motoras fundamentales y la actividad física fuera de la escuela de los niños de la escuela primaria", el nivel de desarrollo de los lanzamientos y saltos por encima de la cabeza de los niños de primaria está relacionado con la actividad física específica de habilidades fuera de la escuela. En los estudios realizados, se observó que los niños tenían puntuaciones más altas en el nivel de desarrollo de lanzamiento por encima de la cabeza y puntuaciones más altas en el acelerómetro Caltrac, movimiento rápido del tronco y actividad física relacionada con las habilidades motoras. Se observó que las niñas tenían puntuaciones más altas en actividades físicas de menor intensidad y en inactividad física. El estudio demostró que el nivel de desarrollo de las habilidades fundamentales (lanzamiento por encima del hombro y salto) está relacionado con la actividad física específica de la habilidad fuera de la escuela en niños de primaria. Podemos concluir que los niños a una edad más temprana desarrollan habilidades motoras fundamentales más rápidamente que las niñas. En otros estudios se ha visto que tener una mayor capacidad motriz hace que los niños sean más activos y, en la mayoría de los casos, más atléticos. Esto puede provocar algunos problemas en el desarrollo infantil, como problemas de peso, y un aumento de la epidemia de obesidad infantil en la salud pública. [ cita necesaria ]
Entre los 7 y los 12 años hay un aumento en la velocidad de carrera y son capaces de saltar. También se adquiere mejor el salto y hay un aumento en los lanzamientos y patadas. Son capaces de batear y driblar una pelota. (Edad) La motricidad gruesa suele seguir mejorando durante la adolescencia . El pico de rendimiento físico se produce antes de los 30 años, entre los 18 y los 26. Aunque los atletas siguen mejorando que sus predecesores (corren más rápido, saltan más alto y levantan más peso), la edad a la que alcanzan su máximo rendimiento sigue siendo prácticamente la misma. [1] Después de los 30 años, la mayoría de las funciones comienzan a disminuir. Los adultos mayores se mueven más lentamente que los adultos más jóvenes. Esto puede ser moverse de un lugar a otro o moverse continuamente. Hacer ejercicio con regularidad y mantener un estilo de vida saludable puede ralentizar este proceso. Las personas mayores que son activas y biológicamente sanas realizan habilidades motoras a un nivel más alto que sus contrapartes envejecidas menos activas y menos saludables. [1]
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