Las enfermedades del estilo de vida se pueden definir como enfermedades relacionadas con la forma en que una persona vive su vida. Estas enfermedades no son transmisibles y pueden ser causadas por la falta de actividad física , una alimentación poco saludable , el alcohol , los trastornos por uso de sustancias y el tabaquismo , lo que puede provocar enfermedades cardíacas , accidentes cerebrovasculares , obesidad , diabetes tipo II y cáncer de pulmón . [1] [2] Las enfermedades que parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se industrializan y la gente vive más tiempo incluyen la enfermedad de Alzheimer , la artritis , la aterosclerosis , el asma , el cáncer , la enfermedad hepática crónica o cirrosis , la enfermedad pulmonar obstructiva crónica , la colitis y el intestino irritable. síndrome , diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, hipertensión , síndrome metabólico , insuficiencia renal crónica, osteoporosis , SOP , accidente cerebrovascular , depresión , obesidad y demencia vascular .
En 2011 surgieron preocupaciones de que las enfermedades del estilo de vida pronto podrían tener un impacto en la fuerza laboral y el costo de la atención médica. El tratamiento de estas enfermedades no transmisibles puede resultar costoso. [3] Puede ser fundamental para la salud del paciente recibir prevención primaria e identificar los síntomas tempranos de estas enfermedades no transmisibles. Se espera que estas enfermedades del estilo de vida aumenten a lo largo de los años si las personas no mejoran sus elecciones de estilo de vida. [4]
Algunos comentaristas mantienen una distinción entre enfermedades de la longevidad y enfermedades de la civilización o enfermedades de la opulencia. [5] Ciertas enfermedades, como la diabetes, la caries dental y el asma, aparecen con mayor frecuencia en las poblaciones jóvenes que viven al estilo "occidental"; su mayor incidencia no está relacionada con la edad, por lo que los términos no pueden usarse indistintamente para todas las enfermedades. [6]
Se cree que la dieta y el estilo de vida son factores importantes que influyen en la susceptibilidad a muchas enfermedades. Los trastornos por uso de sustancias , como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol , y la falta o demasiado ejercicio también pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, especialmente en etapas posteriores de la vida. [7] [8] [9]
En muchos países occidentales , la gente empezó a consumir más carne, productos lácteos , aceites vegetales , tabaco, alimentos azucarados, bebidas azucaradas y bebidas alcohólicas durante la segunda mitad del siglo XX. Las personas también desarrollaron estilos de vida sedentarios y mayores tasas de obesidad . [10] Las tasas de cáncer colorrectal , de mama , de próstata , de endometrio y de pulmón comenzaron a aumentar después de este cambio en la dieta. Las personas de los países en desarrollo , cuyas dietas todavía dependen en gran medida de alimentos ricos en almidón y bajos en azúcar con poca carne o grasa, tienen tasas más bajas de estos cánceres. [11] Las causas no son sólo el consumo de tabaco y alcohol. Los adultos pueden desarrollar enfermedades del estilo de vida a través de factores de comportamiento que los afectan. Los factores de comportamiento, como el desempleo, la vida insegura, el entorno social deficiente, las condiciones laborales, el estrés y la vida hogareña, pueden aumentar el riesgo de desarrollar una de estas enfermedades no transmisibles. [12]
Entre 1995 y 2005, 813.000 australianos fueron hospitalizados a causa del alcohol. [13] En 2014, 11,2 millones de australianos tenían sobrepeso o eran obesos.
En 2013, hubo 147.678 muertes en Australia, principalmente por enfermedades del estilo de vida. Fumar tabaco, consumir alcohol y otras sustancias, la violencia y el peso no saludable han impactado la tasa de mortalidad de los australianos. La principal causa de muerte entre los hombres australianos fue la enfermedad cardíaca con 11.016 muertes, seguida del cáncer de pulmón con 4.995 muertes y la enfermedad pulmonar crónica que mató a 3.572. Todas estas condiciones se atribuyeron principalmente al tabaquismo, al consumo excesivo de alcohol o a un estilo de vida poco saludable. [14] En 2013, la enfermedad coronaria fue la principal causa de muerte en 8.750 mujeres, principalmente como resultado de su estilo de vida. La demencia y la enfermedad de Alzheimer ocuparon el segundo lugar, afectando a 7.277 mujeres y, en tercer lugar, la enfermedad cerebrovascular, que mató a 6.368. Estas tres causas principales de muerte podrían minimizarse mediante cambios en el estilo de vida de la población australiana. [15]
La tabla muestra las edades de las personas que mueren y las cinco principales enfermedades por las que mueren. [15]
En 1900, las tres principales causas de muerte en los Estados Unidos eran neumonía / influenza , tuberculosis y diarrea / enteritis . Las enfermedades transmisibles representaron alrededor del 60 por ciento de todas las muertes. En 1900, las enfermedades cardíacas y el cáncer ocupaban el cuarto y octavo lugar, respectivamente. Desde la década de 1940, la mayoría de las muertes en los Estados Unidos se deben a enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades degenerativas . A finales de la década de 1990, las enfermedades degenerativas representaban más del 60 por ciento de todas las muertes. [dieciséis]
Las enfermedades del estilo de vida aparecen más tarde en la vida de un individuo; parecen aumentar en frecuencia a medida que los países se industrializan más y la gente vive más tiempo. [17] Esto sugiere que la esperanza de vida al nacer de 49,24 años en 1900 [18] era demasiado corta para que se produjeran enfermedades degenerativas, en comparación con una esperanza de vida al nacer de 77,8 años en 2004. Además, la supervivencia hasta los 50 años era 58,5% en 1900 y 93,7% en 2007. [19]
Según un informe [20] publicado por el Consejo Indio de Investigación Médica en 2017, 3 de las 5 principales causas individuales de carga de morbilidad en la India eran no transmisibles , siendo la cardiopatía isquémica y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica las dos causas principales y accidente cerebrovascular como la quinta causa principal. El rango de carga de enfermedad o tasa de AVAD entre los estados en 2016 fue 9 veces mayor para la cardiopatía isquémica, 4 veces mayor para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, 6 veces mayor para el accidente cerebrovascular y 4 veces mayor para la diabetes en toda la India. Del total de muertes por los principales grupos de enfermedades, el 62% de todas las muertes fueron causadas por enfermedades no transmisibles. [ cita necesaria ]
La prevención de estas enfermedades no transmisibles implica remedios o actividades que tienen como objetivo reducir la probabilidad de que una enfermedad o trastorno afecte a las personas. Las enfermedades del estilo de vida se pueden prevenir en los niños si los padres los encaminan por el camino correcto, ya que las decisiones e influencias tempranas en la vida pueden afectar a las personas más adelante en la vida. [12] Las enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden prevenir reduciendo el consumo de tabaco. [21] El Gobierno australiano empezó introduciendo el empaquetado genérico para todos los productos del tabaco y aumentando los precios de producción del tabaco. [22] La obesidad se puede prevenir mediante un estilo de vida equilibrado mediante una alimentación saludable y ejercicio. 30 minutos de ejercicio moderado al día o 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada a la semana pueden ser el comienzo de un nuevo cambio de estilo de vida. [23] Ejemplos de ejercicio moderado incluyen caminar a paso ligero, nadar, andar en bicicleta o también pueden ser actividades de la vida cotidiana como cortar el césped o limpiar la casa . [24] Además, los estudios han sugerido que el ejercicio temprano en la vida puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades metabólicas en la edad adulta. [25] Todas las causas de enfermedades relacionadas con el estilo de vida se pueden prevenir dejando de fumar y de otras sustancias, reduciendo el consumo de alcohol, carnes procesadas (como tocino y salchichas), carnes rojas (como cerdo, ternera y cordero), alimentos grasos y participando en el ejercicio diario. Sin embargo, nuevos estudios también muestran efectos preventivos sobre las infecciones recurrentes del tracto respiratorio en niños mediante la ingesta de alimentos no procesados. La carne de res, las verduras y los lácteos enteros pueden ser beneficiosos porque no están procesados en comparación con los alimentos procesados. La carne de vacuno, a diferencia de otros tipos de carnes rojas, puede contribuir a sus efectos beneficiosos para la salud. [26] Comer una cantidad excesiva de estos alimentos puede tener un impacto en la salud. Ciertos alimentos y actividades como fumar y beber deben realizarse con moderación. [ cita necesaria ]
Medios relacionados con las enfermedades del estilo de vida en Wikimedia Commons