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Las habilidades motoras gruesas son las capacidades que se adquieren normalmente durante la infancia como parte del aprendizaje motor de un niño . Cuando llegan a los dos años de edad, casi todos los niños pueden ponerse de pie, caminar y correr, subir escaleras, etc. Estas habilidades se desarrollan, mejoran y controlan mejor durante la primera infancia, y continúan perfeccionándose durante la mayor parte de los años de desarrollo del individuo hasta la edad adulta . Estos movimientos gruesos provienen de grandes grupos musculares y del movimiento de todo el cuerpo. Estas habilidades se desarrollan en un orden de la cabeza a los pies. Los niños normalmente aprenderán a controlar la cabeza, a estabilizar el tronco y luego a ponerse de pie y caminar. Se ha demostrado que los niños expuestos a actividades de juego al aire libre desarrollarán mejores habilidades motoras gruesas .
Las habilidades motoras son movimientos y acciones de los músculos. Por lo general, se clasifican en dos grupos: habilidades motoras gruesas y habilidades motoras finas . Las habilidades motoras gruesas están involucradas en el movimiento y la coordinación de los brazos, las piernas y otras partes y movimientos corporales grandes. Las habilidades motoras gruesas se pueden dividir en dos subgrupos: habilidades locomotoras y habilidades de control de objetos. Las habilidades locomotoras gruesas incluirían correr, saltar, deslizarse y nadar. Las habilidades de control de objetos incluirían lanzar, atrapar y patear. Las habilidades motoras finas están involucradas en movimientos más pequeños que ocurren en las muñecas, las manos, los dedos y los pies. Participan en acciones más pequeñas, como recoger objetos entre el pulgar y el índice, escribir con cuidado e incluso parpadear. Estas dos habilidades motoras trabajan juntas para proporcionar coordinación. Los niños menos desarrollados se concentran en sus movimientos gruesos, mientras que los niños más desarrollados tienen más control sobre sus movimientos finos. [ cita requerida ] Las habilidades motoras involucran el movimiento entre los músculos. "Arjun Johal"
Las habilidades motoras gruesas, así como muchas otras actividades, requieren control postural. Los bebés necesitan controlar la cabeza para estabilizar su mirada y seguir objetos en movimiento. También deben tener fuerza y equilibrio en las piernas para caminar. [1] Los recién nacidos no pueden controlar voluntariamente su postura . Sin embargo, en unas pocas semanas pueden mantener la cabeza erguida y pronto pueden levantarla mientras están boca abajo. A los 2 meses de edad, los bebés pueden sentarse apoyados en un regazo o en un asiento infantil, pero no pueden sentarse de forma independiente hasta los 6 o 7 meses de edad. La posición de pie también se desarrolla gradualmente a lo largo del primer año de vida. Alrededor de los 8 meses de edad, los bebés suelen aprender a levantarse y a sostenerse de una silla , y a menudo pueden ponerse de pie solos alrededor de los 10 a 12 meses de edad. [1] Hay un nuevo dispositivo llamado "Standing Dani" desarrollado para ayudar a los niños con necesidades especiales con su postura. [2]
Para caminar erguidos es necesario poder ponerse de pie y mantener el equilibrio con un pie y el otro. Aunque los bebés suelen aprender a caminar alrededor de su primer cumpleaños, las vías neuronales que controlan el componente de alternancia de piernas de la marcha están en funcionamiento desde una edad muy temprana, posiblemente incluso al nacer o antes. Cuando a los bebés de 1 a 2 meses se les da apoyo con los pies en contacto con una cinta de correr motorizada , muestran pasos alternados y bien coordinados. Si no fuera por el problema de cambiar el equilibrio de un pie al otro, los bebés podrían caminar antes. Se realizaron pruebas en bebés que gateaban y caminaban, en las que se colocaron pendientes frente al camino y los bebés tenían que decidir si era seguro o no. Las pruebas demostraron que los bebés que recién aprendían a caminar no sabían de lo que eran capaces y a menudo bajaban por pendientes que no eran seguras, mientras que los caminantes experimentados sabían lo que podían hacer. La práctica juega un papel importante en enseñar a un niño a caminar. [1]
La visión no tiene efecto sobre el crecimiento muscular, pero puede retrasar el proceso de aprendizaje de la marcha del niño. Según la organización sin ánimo de lucro Blind Children Center, "sin un entrenamiento especial, los bebés con discapacidad visual que son plenamente capaces pueden no aprender a gatear o caminar a una edad adecuada y las habilidades motoras gruesas y finas no se desarrollarán adecuadamente". Cuando el niño no puede ver un objeto, no tiene motivación para intentar alcanzarlo. Por lo tanto, no quiere aprender de forma independiente. Los niños con discapacidad visual suelen experimentar un retraso en la consecución del equilibrio estático y utilizan objetos, como muebles, para mantener el equilibrio durante más tiempo que los niños con visión normal. [3]
El aprendizaje de la marcha se realiza imitando a los demás y observándolos. Cuando los niños se encuentran en entornos con niños mayores, observan e intentan copiar sus movimientos. Esto ayuda al niño a aprender mediante ensayo y error. Los niños que aprenden a caminar imitan a otros niños, desarrollando habilidades para caminar y mantener el equilibrio más rápidamente que si se basan en sus propios errores. Los niños con discapacidad visual pueden necesitar fisioterapia para ayudarlos a aprender estas habilidades motoras gruesas más rápido. Una hora de terapia por semana no es suficiente, por lo que los padres deben asegurarse de que participen en este proceso. El padre puede ayudar indicando al bebé la dirección en la que se encuentra un objeto y animándolo a alcanzarlo. Los padres deben tener paciencia porque cada niño tiene su propio cronograma de desarrollo y esto es aún más cierto para los niños con necesidades especiales. Centrarse en el progreso del niño es más importante que comparar su desarrollo con el de otros niños. [4]
Los científicos han observado que las habilidades motoras generalmente se desarrollan desde el centro hacia afuera del cuerpo y de la cabeza hacia la cola. Los bebés necesitan practicar sus habilidades; por lo tanto, crecerán y se fortalecerán mejor. Necesitan espacio y tiempo para explorar su entorno y usar sus músculos. El "tiempo boca abajo" es un buen ejemplo de esto. Al principio, solo pueden colocarse boca abajo en el piso, pero alrededor de los dos meses comienzan a ganar músculo para levantar la cabeza y el pecho del suelo. Algunos también pueden apoyarse sobre los codos. También comenzarán a patear y doblar las piernas mientras están acostados, lo que los ayuda a prepararse para gatear. A los cuatro meses, pueden comenzar a controlar su cabeza y mantenerla firme mientras se sientan. Comienzan los movimientos de rodar desde el vientre hasta la espalda. Aproximadamente a los cinco meses, el bebé comenzará a mover sus extremidades para fortalecer los músculos del gateo. Los bebés pueden comenzar a sentarse solos y poner algo de peso en sus piernas mientras se sostienen de algo para sostenerse a los seis meses. Cuando entran en su primer año, los cuidadores deben ser más activos. Los bebés querrán meterse en todo, por lo que la casa debe estar "a prueba de bebés". Los bebés también pueden comenzar a alcanzar y jugar con sus juguetes. Se dice que el uso de andadores o dispositivos que ayudan a mantener al bebé erguido retrasa el proceso de caminar. Se ha descubierto que retrasa el desarrollo de la fuerza del torso central, lo que puede provocar diferentes problemas en el futuro. Alrededor de los diez meses deberían poder mantenerse de pie por sí solos. A lo largo de sus años de vida, se forman diferentes habilidades motoras. (Oswalt) Con respecto al patrón de marcha, el estudio muestra que los bebés de 12 meses exhiben un movimiento mediolateral más grande, que puede deberse a una fuerza muscular débil y falta de estabilidad. También muestran un uso sincronizado de la cadera y el hombro mientras caminan, lo que es diferente de un patrón de marcha maduro realizado por adultos. Los tobillos no se movieron tanto entre los bebés de 12 meses en comparación con los de los adultos que realizan una marcha madura. [5]
Desarrollo En el segundo año de vida, los niños pequeños se vuelven más hábiles y móviles motoramente. Ya no se conforman con estar en un corralito y quieren moverse por todas partes. Los expertos en desarrollo infantil creen que la actividad motora durante el segundo año es vital para el desarrollo competente del niño y que se deben imponer pocas restricciones, excepto por la seguridad, a sus aventuras motoras. [1] Entre los 13 y los 18 meses, los niños pequeños pueden subir y bajar escaleras y llevar juguetes . Sin embargo, una vez que llegan a la parte superior de las escaleras, no pueden volver a bajar. También comienzan a moverse de una posición a otra con más fluidez. (Oswalt) También se observan cambios significativos en los patrones de marcha en el segundo año. Los bebés en el segundo año tienen un uso discordante de la cadera y el hombro al caminar, que se acerca más a un patrón de marcha de adulto. También pueden utilizar más el rango de movimiento de sus tobillos, dedos de los pies y talones, que es similar a una marcha madura. [5] Entre los 18 y los 24 meses, pueden moverse más rápido o correr distancias cortas junto con otras habilidades motoras . También comienzan a caminar hacia atrás y en círculos y comienzan a correr. No solo pueden subir las escaleras con las manos y los pies, sino que ahora pueden agarrarse del pasamanos y caminar hacia arriba. Cerca del final de su segundo año, comienzan a desarrollar habilidades motoras gruesas complejas, incluyendo lanzar y patear. Sus habilidades se vuelven más naturales. Adquieren pedalear un triciclo y saltar en el lugar. Al final, son muy móviles y pueden ir de un lugar a otro. Es normal que se metan en pequeñas situaciones que podrían ser peligrosas, como caminar por la calle, porque su cerebro no puede enviar la información lo suficientemente rápido a sus pies. Los padres deben vigilar a sus hijos en todo momento. (Oswalt) En la mayoría de las variables cinemáticas y cinéticas seleccionadas, existen mayores diferencias entre los niños de dos años y los de cuatro años que entre los de cuatro años y los de seis años. Las variables en las que hubo diferencias significativas tendieron a estar en el desplazamiento, la velocidad y la magnitud de las mediciones de fuerza. [6]
Los niños con discapacidades de tan solo siete meses pueden aprender a conducir una silla de ruedas eléctrica utilizando una interfaz de joystick. [7]
Esta silla puede reducir la velocidad de desarrollo de las habilidades motoras gruesas del niño, pero existen formas de compensarlo. Estos niños suelen trabajar con un fisioterapeuta para ayudarlos con los movimientos de las piernas. Se utilizan andadores y otros dispositivos para ayudar en este proceso y evitar obstáculos. El lado negativo de esto es que tienen una movilidad limitada. Se están realizando investigaciones para encontrar un dispositivo que anime a los niños a explorar su entorno mientras adquieren sus habilidades motoras gruesas. Esto también les ayudará con el ejercicio. [2]
Una revisión Cochrane de 2017 encontró que para los niños con retrasos asociados con parálisis cerebral o síndrome de Down hasta la edad de seis años, el uso de una cinta de correr puede acelerar el desarrollo de la marcha independiente. [8]
La primera infancia es un período crítico para el desarrollo de las habilidades motoras fundamentales. Los niños en edad preescolar se desarrollan en función de sus interacciones con el entorno que los rodea. Un niño en un entorno alentador con retroalimentación constructiva desarrollará las habilidades motoras fundamentales a un ritmo más rápido. Por lo general, las mujeres realizan mejores habilidades de movimiento fundamentales a una edad más temprana que los hombres. Aunque muchos estudios demuestran que esto es cierto, es predominantemente cierto en la marcha. Las niñas suelen madurar más rápido que los niños, lo que hace que también sean menos activas. Esto permite que los niños sean considerados más activos, debido al hecho de que maduran mucho más tarde que su sexo opuesto. Sin embargo, esto no da una respuesta clara sobre si las niñas aprenden a caminar antes que los niños. Uno pensaría que aprender a caminar antes permitiría un mayor nivel de actividad, aunque como las niñas tienen un nivel de actividad notablemente menor que los niños, uno asumiría que esto significaría que las niñas aprenderían a caminar después de los niños. Pero como maduran antes, eso involucraría la etapa de caminar. A medida que crecen, los niños se vuelven más competentes en sus tareas, lo que les permite utilizar su habilidad altamente desarrollada para eventos como deportes donde estas habilidades motoras son muy necesarias. Los niños que no dominan las habilidades motoras fundamentales tienen menos probabilidades de participar en juegos deportivos durante la infancia y la adolescencia. Esta es una explicación de por qué los niños tienden a ser más o menos atléticos que el sexo opuesto. Los niños a una edad más temprana pueden no ser capaces de desempeñarse al nivel de los niños mayores, pero su capacidad para aprender y mejorar las habilidades motoras es mucho mayor. [ cita requerida ]
A los 3 años de edad, los niños disfrutan de movimientos simples, como saltar , brincar y correr de un lado a otro, solo por el puro placer de realizar estas actividades. Sin embargo, los hallazgos del artículo "La relación entre la capacidad motora fina y gruesa, las autopercepciones y la autoestima en niños y adolescentes" afirmaron que no había una significación estadística en la competencia atlética y la competencia social. Este coeficiente de correlación fue de .368 y simplemente significa que hay una baja correlación entre esas dos relaciones. Un niño que puede realizar ciertas habilidades motoras gruesas y finas no significa que tendrá la capacidad de demostrar habilidades sociales como la conversación, la conciencia social, la sensibilidad y el lenguaje corporal. [9] Esto Su estabilidad corporal se centra en la base corporal dinámica del niño y está relacionada con sus percepciones visuales, como la altura, la profundidad o el ancho. [1] Se realizó un estudio para evaluar el desarrollo de la habilidad motora y la tasa y el nivel generales de desarrollo del crecimiento. Este estudio muestra que en la edad preescolar los niños desarrollan más comportamientos dirigidos a objetivos. Esto juega un papel importante, porque su aprendizaje se centra en el juego y la actividad física. Si bien evaluar las habilidades motoras gruesas de los niños puede ser un desafío, es esencial hacerlo para garantizar que los niños estén preparados para interactuar con el entorno en el que viven. A estos niños se les realizan diferentes pruebas para medir su nivel de habilidad. [10]
A los 4 años, los niños continúan haciendo las mismas acciones que hacían a los 3 años, pero amplían su movimiento. Empiezan a poder bajar las escaleras con un pie en cada escalón. A los 5 años, son totalmente capaces de bajar las escaleras con un pie a la vez además de mejorar su equilibrio y carrera. Su estabilidad corporal se vuelve más madura y su tronco se fija en su postura. Las ejecuciones son más fluidas y están menos influenciadas por factores como la pendiente y la anchura. Durante la infancia media y tardía , el desarrollo motor de los niños se vuelve mucho más suave y coordinado que en la primera infancia. [1] A medida que crecen, los niños pueden tener control sobre sus cuerpos y tienen una mayor capacidad de atención . Hacer que los niños practiquen un deporte les ayuda a desarrollar su coordinación mediante el uso de los variados movimientos involucrados en el deporte. [11] Participar en un deporte también muestra beneficios en el desarrollo social de los niños. [12] Los profesores sugerirán que sus alumnos pueden necesitar terapeutas ocupacionales en diferentes situaciones. Los estudiantes podrían frustrarse haciendo ejercicios de escritura si tienen dificultades con sus habilidades de escritura. También puede afectar al maestro porque es ilegible. Algunos niños también pueden tener informes de que sus "manos se cansan". Hoy en día hay muchos terapeutas ocupacionales que pueden brindarles a los estudiantes la ayuda que necesitan. Estos terapeutas se usaban antes cuando algo andaba muy mal con su hijo, pero ahora se usan para ayudar a los niños a ser lo mejor que pueden ser. [10] Según el artículo "La relación entre las habilidades motoras fundamentales y la actividad física fuera de la escuela de los niños de la escuela primaria", el nivel de desarrollo de lanzamientos por encima de la cabeza y saltos de los niños de primaria está relacionado con la actividad física específica de la habilidad fuera de la escuela. En los estudios realizados, se observó que los niños tenían puntuaciones más altas en el nivel de desarrollo de lanzamientos por encima de la cabeza y puntuaciones más altas en el acelerómetro Caltrac, movimiento rápido del tronco y actividades físicas relacionadas con la habilidad motora. Se observó que las niñas tenían puntuaciones más altas en actividades físicas de menor intensidad e inactividad física. El estudio mostró que el nivel de desarrollo de las habilidades fundamentales (lanzamientos por encima de la cabeza y saltos) están relacionados con la actividad física específica de la habilidad fuera de la escuela en los niños de primaria. Podemos concluir que los niños desarrollan habilidades motoras fundamentales más rápidamente que las niñas. En otros estudios se ha visto que tener una mayor habilidad motora lleva a los niños a ser más activos físicamente y, en la mayoría de los casos, más atléticos. Esto puede conducir a algunos problemas en el desarrollo infantil, como problemas de peso y al aumento de la epidemia de salud pública de obesidad infantil. [13]
Entre los 7 y los 12 años, la velocidad de carrera de los niños continúa aumentando y mejoran en tareas motoras como saltar. Junto con las habilidades de movimiento horizontal, también mejoran en las habilidades de movimiento vertical/diagonal como saltar, así como en habilidades que involucran fuerza y precisión como lanzar, patear, golpear una pelota de béisbol con un bate o driblar una pelota de baloncesto. (Edad) Las habilidades motoras gruesas generalmente continúan mejorando durante la adolescencia . El pico de rendimiento físico es antes de los 30, entre los 18 y los 26. Aunque los atletas siguen mejorando que sus predecesores (corriendo más rápido, saltando más alto y levantando más peso), la edad en la que alcanzan su máximo rendimiento se ha mantenido prácticamente igual. [1] Después de los 30 años, la mayoría de las funciones comienzan a declinar. Los adultos mayores se mueven más lentamente que los adultos más jóvenes. Esto puede ser moviéndose de un lugar a otro o moviéndose continuamente. Hacer ejercicio regularmente y mantener un estilo de vida saludable puede ralentizar este proceso. Las personas mayores que son activas y biológicamente saludables realizan habilidades motoras a un nivel superior que sus contrapartes de edad avanzada menos activas y menos saludables. [1]
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