Laver

El laver, también conocido a veces como slake,[1]​ es un alga comestible con un alto contenido en sales minerales, especialmente yodo y hierro.La variedad principal es el laver púrpura (Porphyra laciniata/Porphyra umbilicalis),[3]​ que tiende a tener un color marrón, pero queda como una pasta verde oscura cuando se prepara.El laver se asocia a menudo con Penclawdd y sus almejas, usándose tradicionalmente en la dieta galesa.La pasta gelatinosa resultante puede venderse tan cual, o envuelta en copos de avena.Se atribuye a Richard Burton la descripción del laverbread como «caviar de los galeses».
Laver con tostada.