La cocina magrebí es la cocina de la región del Magreb , la parte más noroccidental de África a lo largo del mar Mediterráneo , formada por los países de Argelia , Libia , Mauritania , Marruecos y Túnez . Los platos más conocidos de la región incluyen el cuscús , la pastilla , el tajine y el shakshouka .
La cocina del Magreb , región occidental del norte de África, incluye la de Argelia , Marruecos , Túnez y Libia , es por origen una mezcla de cocinas árabe , bereber y mediterránea , con influencias históricas de las cocinas otomana y europea . [1] [2] [3] Las cocinas de Argelia, Túnez, Libia y Marruecos también han sido influenciadas por la cocina francesa e italiana , respectivamente. [1] [4] [5] [6]
En la cocina magrebí, los alimentos básicos más comunes son el trigo (para el pan khobz [7] y el cuscús [8] ), [9] pescado , marisco , cabra , [10] cordero , [10] ternera , [10] dátiles , almendras. , aceitunas y diversas verduras y frutas .
Debido a que la región es predominantemente musulmana , generalmente se comen carnes halal . La mayoría de los platos están condimentados. [11]
Es muy destacado el uso de legumbres , frutos secos , frutas y especias . [10] Los limones conservados en sal ( l'hamd mrakad ) y las aceitunas llamadas "curadas en aceite" son elementos distintivos de la cocina. [9]
El plato magrebí más conocido en el extranjero es el cuscús , [12] elaborado con sémola de trigo . [11] El tajine , un recipiente para cocinar hecho de barro, también es un denominador común en esta región, aunque los platos y métodos de preparación varían mucho. Por ejemplo, un tajine en Túnez es un plato parecido a una quiche horneada , [13] mientras que en Marruecos es un guiso cocinado a fuego lento . [14] La pastilla es también un plato andaluz importante de la región. [15]
Las especias que se encuentran en la cocina de esta región son el jengibre , la pimienta de Jamaica , la alcaravea , el azafrán , el pimentón , el clavo , el comino , el cilantro , la pimienta de cayena y la cúrcuma . [16] La menta fresca , el perejil o el cilantro también son muy comunes. También se utilizan con frecuencia mezclas de especias como ras el hanout , baharat y pastas de chile como harissa (especialmente en Túnez ).
La cocina del norte de África, incluidos Marruecos, Egipto, Argelia y Túnez, combina la influencia árabe con la tradicional cocina regional bereber, los habitantes originales del norte de África al oeste del Nilo. Esta zona también tuvo muchas influencias de varios invasores mediterráneos y comerciantes y viajeros europeos, evidentes a través de diversos ingredientes y métodos de cocina que todavía se utilizan en la actualidad.
La cocina magrebí es una mezcla de tradiciones mediterráneas, árabes y bereberes con una variedad de influencias históricas del colonialismo europeo y la expansión otomana.
El plato más conocido del norte de África se ha convertido en uno de los alimentos más consumidos en Francia. Hoy en día, incluso los bistrós de barrio habituales suelen ofrecer un especial de cuscús un día de la semana.
¿Es necesario cocinar el más famoso de todos los platos marroquíes en un tajine real?