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Relación íntima

Una pareja de jóvenes está sentada en un banco. La mujer está acostada con la cabeza apoyada en el regazo del hombre.
Las relaciones íntimas implican cercanía emocional o física.

Una relación íntima es una relación interpersonal que implica cercanía emocional o física entre personas y puede incluir intimidad sexual y sentimientos de romance o amor. [1] Las relaciones íntimas son interdependientes y los miembros de la relación se influyen mutuamente. [2] La calidad y la naturaleza de la relación dependen de las interacciones entre individuos y se derivan del contexto y la historia únicos que se construyen entre las personas a lo largo del tiempo. [3] Las instituciones sociales y legales como el matrimonio reconocen y defienden las relaciones íntimas entre personas. Sin embargo, las relaciones íntimas no son necesariamente monógamas o sexuales, y existe una amplia variabilidad social y cultural en las normas y prácticas de intimidad entre las personas.

El curso de una relación íntima incluye un período de formación impulsado por la atracción interpersonal y un creciente sentido de cercanía y familiaridad. Las relaciones íntimas evolucionan con el tiempo a medida que se mantienen, y los miembros de la relación pueden involucrarse y comprometerse más con la relación. Las relaciones íntimas saludables son beneficiosas para el bienestar psicológico y físico y contribuyen a la felicidad general en la vida. [4] Sin embargo, los desafíos que incluyen conflictos en la relación, factores estresantes externos, inseguridad y celos pueden alterar la relación y conducir a la angustia y la disolución de la relación .

Intimidad

La intimidad es la sensación de estar en una relación personal y cercana con otra persona. [5] La intimidad emocional se construye a través de la autorrevelación y la comunicación receptiva entre las personas, [6] y es fundamental para el desarrollo psicológico y la salud mental saludables. [7] La ​​intimidad emocional produce sentimientos de confianza recíproca, validación, vulnerabilidad y cercanía entre las personas. [8]

La intimidad física (que incluye tomarse de la mano , abrazarse , besarse y tener relaciones sexuales) promueve la conexión entre las personas y, a menudo, es un componente clave de las relaciones íntimas románticas. [9] El contacto físico está correlacionado con la satisfacción en la relación [10] y los sentimientos de amor . [11] Si bien muchas relaciones íntimas incluyen un componente físico o sexual, el potencial de ser sexual no es un requisito para que la relación sea íntima. Por ejemplo, una relación queerplatónica es una relación íntima no romántica que implica compromiso y cercanía más allá de los de una amistad. [12]

Entre los académicos, la definición de una relación íntima es diversa y cambiante. Algunos reservan el término para las relaciones románticas, [13] [14] mientras que otros académicos incluyen las relaciones de amistad y familiares . [15] En general, una relación íntima es una relación interpersonal en la que las experiencias íntimas físicas o emocionales ocurren repetidamente a lo largo del tiempo. [16]

Curso de relaciones intimas

Factores que influyen en la atracción interpersonal

Formación

Atracción

La atracción interpersonal es la base de las primeras impresiones entre posibles parejas íntimas. Los científicos especializados en relaciones sugieren que la chispa romántica, o "química", que se produce entre las personas es una combinación de atracción física, cualidades personales y una acumulación de interacciones positivas entre las personas. [17] Los investigadores encuentran que el atractivo físico es el mayor predictor de la atracción inicial. [18] Desde una perspectiva evolutiva, esto puede deberse a que las personas buscan una pareja (o pareja potencial) que muestre indicadores de buena salud física. [19] Sin embargo, también hay evidencia de que las parejas en relaciones íntimas comprometidas tienden a igualarse entre sí en atractivo físico, y son calificadas como igualmente atractivas físicamente por los miembros de la pareja y por observadores externos. [20] [14] Por lo tanto, la percepción de un individuo de su propio atractivo puede influir en quién ve como una pareja realista. [14]

Más allá de la apariencia física, las personas informan sobre las cualidades deseables que buscan en una pareja, como la confiabilidad, la calidez y la lealtad. [21] Sin embargo, estos ideales románticos no son necesariamente buenos predictores de la atracción real o el éxito de la relación. La investigación ha encontrado poca evidencia del éxito de emparejar a parejas potenciales en función de los rasgos de personalidad, lo que sugiere que la química romántica implica más que la compatibilidad de rasgos. [22] Más bien, las interacciones positivas repetidas entre personas y la reciprocidad del interés romántico parecen ser componentes clave en la atracción y la formación de relaciones. El agrado recíproco es más significativo cuando lo demuestra alguien que es selectivo sobre las personas a las que le gusta. [23]

Estrategias de iniciación

Cuando las parejas íntimas potenciales se están conociendo, emplean una variedad de estrategias para aumentar la cercanía y obtener información sobre si la otra persona es una pareja deseable. La autorrevelación , el proceso de revelar información sobre uno mismo, es un aspecto crucial para construir intimidad entre las personas. [24] Los sentimientos de intimidad aumentan cuando se percibe que un interlocutor es receptivo y corresponde a la autorrevelación, y las personas tienden a agradar a otros que les revelan información emocional. [25] Otras estrategias utilizadas en la etapa de formación de la relación incluyen el humor, iniciar el contacto físico y señalar la disponibilidad y el interés a través del contacto visual, el lenguaje corporal coqueto o las interacciones lúdicas. [26] [27] Participar en la cultura de las citas , el cortejo o el ligue como parte del período de formación de la relación permite a las personas explorar diferentes conexiones interpersonales antes de invertir más en una relación íntima. [28]

Contexto

Internet se ha convertido en un medio popular para conocer una pareja íntima.

El contexto, el momento y las circunstancias externas influyen en la atracción y en la receptividad de una persona a iniciar una relación íntima. A lo largo de la vida, las personas varían en cuanto a su estado de preparación para una relación, y otras presiones externas, como las expectativas familiares, el hecho de que los compañeros tengan relaciones comprometidas y las normas culturales , influyen en el momento en que las personas deciden iniciar una relación íntima. [29]

Estar en estrecha proximidad física es un poderoso facilitador para la formación de relaciones porque permite que las personas se conozcan entre sí a través de interacciones repetidas. Las parejas íntimas suelen conocerse en la universidad o la escuela, como compañeros de trabajo, como vecinos, en bares o a través de la comunidad religiosa. [30] Las citas rápidas , los casamenteros y los servicios de citas en línea son formatos más estructurados que se utilizan para iniciar relaciones. Internet, en particular, ha cambiado significativamente la forma en que comienzan las relaciones íntimas, ya que permite a las personas acceder a posibles parejas más allá de su proximidad inmediata. [31] [32] En 2023, Pew Research Center descubrió que el 53% de las personas menores de 30 años han utilizado las citas en línea y uno de cada diez adultos en una relación comprometida conoció a su pareja en línea. [33] Sin embargo, sigue habiendo escepticismo sobre la eficacia y la seguridad de las aplicaciones de citas debido a su potencial para facilitar la violencia en el noviazgo . [33]

Mantenimiento

Una vez que se ha iniciado una relación íntima, la relación cambia y se desarrolla con el tiempo, y los miembros pueden participar en acuerdos de compromiso y conductas de mantenimiento. En una relación continua, las parejas deben navegar protegiendo su propio interés personal junto con el interés de mantener la relación. [34] Esto requiere compromiso , sacrificio y comunicación. [35] En general, los sentimientos de intimidad y compromiso aumentan a medida que avanza la relación, mientras que la pasión se estanca después del entusiasmo de las primeras etapas de la relación. [36]

La participación en actividades y comunicaciones compartidas positivas y continuas es importante para fortalecer la relación y aumentar el compromiso y el agrado entre los miembros de la pareja. Estas conductas de mantenimiento pueden incluir dar garantías sobre el compromiso con la relación, participar en actividades compartidas, revelar abiertamente pensamientos y sentimientos, pasar tiempo con amigos en común y contribuir a las responsabilidades compartidas. [37] [38] La intimidad física, incluida la conducta sexual, también aumenta los sentimientos de cercanía y satisfacción con la relación. [39] Sin embargo, el deseo sexual suele ser mayor al principio de una relación y puede aumentar y disminuir a medida que la relación evoluciona. [40] Los acontecimientos importantes de la vida, como el nacimiento de un hijo, pueden cambiar drásticamente la relación y requerir adaptación y nuevos enfoques para mantener la intimidad. La transición a la paternidad puede ser un período estresante que generalmente se asocia con una disminución temporal del funcionamiento saludable de la relación y una disminución de la intimidad sexual. [41] [42]

Compromiso

El matrimonio es una forma de mantenimiento de la relación que señala el compromiso entre los socios.

A medida que se desarrolla una relación, las parejas íntimas suelen participar en acuerdos de compromiso, ceremonias y comportamientos para señalar su intención de permanecer en la relación. [43] Esto puede incluir irse a vivir juntos, compartir responsabilidades o propiedades y casarse . Estos marcadores de compromiso aumentan la estabilidad de la relación porque crean barreras físicas, financieras y simbólicas y consecuencias para la disolución de la relación. [44] En general, los aumentos en la satisfacción y la inversión en la relación se asocian con un mayor compromiso. [45]

Evaluando la relación

Las personas que mantienen relaciones íntimas evalúan los beneficios y los costos personales relativos de estar en la relación, y esto contribuye a la decisión de permanecer o no en ella. El modelo de inversión del compromiso es un marco teórico que sugiere que una evaluación de la satisfacción en la relación, la inversión en la relación y la calidad de las alternativas a la relación influyen en si una persona permanece en una relación. [34]

Dado que las relaciones son gratificantes y evolutivamente necesarias, y el rechazo es un proceso estresante, las personas suelen tener una tendencia a tomar decisiones que mantengan y faciliten aún más las relaciones íntimas. [46] Estos sesgos pueden conducir a distorsiones en la evaluación de una relación. Por ejemplo, las personas que tienen relaciones comprometidas tienden a descartar y menospreciar a las parejas alternativas atractivas, validando así la decisión de permanecer con su pareja más atractiva. [47]

Disolución

La decisión de abandonar una relación a menudo implica una evaluación de los niveles de satisfacción y compromiso en la relación. [48] Los factores de la relación, como un mayor compromiso y sentimientos de amor, se asocian con menores probabilidades de ruptura, mientras que sentirse ambivalente sobre la relación y percibir muchas alternativas a la relación actual se asocian con mayores probabilidades de disolución. [49]

Predictores de disolución

Las características y rasgos individuales específicos hacen que las personas corran un mayor riesgo de experimentar la disolución de la relación. Las personas con un alto nivel de neuroticismo (la tendencia a experimentar emociones negativas) son más propensas a la disolución de la relación, [50] y la investigación también muestra pequeños efectos de la evitación del apego y la ansiedad en la predicción de la ruptura. [49] Estar casado a una edad más temprana, tener menores ingresos, un nivel educativo más bajo y cohabitar antes del matrimonio también se asocian con el riesgo de divorcio y disolución de la relación. Estas características no son necesariamente las causas inherentes de la disolución. Más bien, son rasgos que afectan los recursos a los que las personas pueden recurrir para trabajar en sus relaciones, así como reflejos de las actitudes sociales y culturales hacia las instituciones de relación y el divorcio. [51]

Estrategias y consecuencias

Las estrategias comunes para terminar una relación incluyen justificar la decisión, disculparse, evitar el contacto ( ghosting ) o sugerir un período de "ruptura" antes de revisar la decisión. [50] La disolución de una relación íntima es un evento estresante que puede tener un impacto negativo en el bienestar, y el rechazo puede provocar fuertes sentimientos de vergüenza , tristeza y enojo . [52] Después de la ruptura de una relación, las personas corren el riesgo de sufrir ansiedad, síntomas depresivos, uso problemático de sustancias y baja autoestima . [53] [54] Sin embargo, el período posterior a una ruptura también puede promover el crecimiento personal, particularmente si la relación anterior no fue satisfactoria. [55]

Beneficios

Bienestar psicológico

Las relaciones íntimas influyen en el bienestar.

Las relaciones íntimas afectan la felicidad y la satisfacción con la vida . [56] Si bien las personas con mejor salud mental tienen más probabilidades de entablar relaciones íntimas, las relaciones en sí mismas también tienen un impacto positivo en la salud mental incluso después de controlar el efecto de selección . [57] En general, el matrimonio y otros tipos de relaciones íntimas comprometidas están constantemente vinculados con aumentos en la felicidad. [58] Además, debido a la naturaleza interdependiente de las relaciones, la satisfacción con la vida de uno de los miembros de la pareja influye y predice el cambio en la satisfacción con la vida de la otra persona incluso después de controlar la calidad de la relación. [59]

Apoyo social

El apoyo social de una pareja íntima es beneficioso para afrontar el estrés y los acontecimientos vitales importantes. [60] Tener una relación estrecha con alguien que se percibe como receptivo y validador ayuda a aliviar el impacto negativo del estrés, [61] y las actividades compartidas con una pareja íntima ayudan a regular las emociones asociadas con las experiencias estresantes. [62] El apoyo a las experiencias positivas también puede mejorar la calidad de la relación y aumentar las emociones positivas compartidas entre las personas. Cuando una persona responde de forma activa y constructiva a las buenas noticias que su pareja comparte (un proceso llamado "capitalización"), aumenta el bienestar de ambos individuos. [63] [64]

Intimidad sexual

En las relaciones íntimas que son sexuales, la satisfacción sexual está estrechamente vinculada a la satisfacción general de la relación. [65] El sexo promueve la intimidad, aumenta la felicidad, [66] proporciona placer y reduce el estrés. [67] [68] Los estudios muestran que las parejas que tienen relaciones sexuales al menos una vez por semana reportan un mayor bienestar que aquellas que tienen relaciones sexuales menos de una vez por semana. [69] La investigación en sexualidad humana encuentra que los ingredientes del sexo de alta calidad incluyen sentirse conectado con su pareja, buena comunicación, vulnerabilidad y sentirse presente en el momento. El sexo de alta calidad en las relaciones íntimas puede fortalecer la relación y mejorar el bienestar de cada individuo involucrado. [70]

Salud física

Las relaciones íntimas de alta calidad tienen un impacto positivo en la salud física , [71] y las asociaciones entre las relaciones cercanas y los resultados de salud que involucran los sistemas cardiovascular , inmunológico y endocrino se han identificado de manera consistente en la literatura científica. [72] Una mejor calidad de la relación se asocia con un menor riesgo de mortalidad [73] y la calidad de la relación impacta en las respuestas inflamatorias como la expresión de citocinas y la señalización intracelular . [74] [75] Además, las parejas íntimas son una fuente importante de apoyo social para fomentar comportamientos saludables como aumentar la actividad física [76] y dejar de fumar. [77] La ​​actividad sexual y otras formas de intimidad física también contribuyen positivamente a la salud física, [78] mientras que el conflicto entre parejas íntimas impacta negativamente en los sistemas inmunológico y endocrino y puede aumentar la presión arterial. [72]

Los experimentos de laboratorio muestran evidencia de la asociación entre el apoyo de las parejas íntimas y la salud física. En un estudio que evaluó la recuperación de heridas e inflamación , las personas en relaciones con alto nivel de conflicto y hostilidad se recuperaron de las heridas más lentamente que las personas en relaciones con baja hostilidad. [79] La presencia o presencia imaginada de una pareja íntima puede incluso afectar el dolor percibido. En estudios de fMRI , los participantes que ven una imagen de su pareja íntima informan menos dolor en respuesta a un estímulo en comparación con los participantes que ven la foto de un extraño. [80] [81] En otro estudio de laboratorio, las mujeres que recibieron un mensaje de texto de su pareja mostraron una respuesta cardiovascular reducida a la Prueba de Estrés Social de Trier , un paradigma que induce estrés. [82]

Desafíos

Conflicto

Los desacuerdos en las relaciones íntimas son un evento estresante, [83] y las estrategias que utilizan las parejas para abordar el conflicto afectan la calidad y el éxito de la relación. [84] Las fuentes comunes de conflicto entre parejas íntimas incluyen desacuerdos sobre el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar, la frecuencia del sexo, las finanzas y las tareas del hogar. [85] La investigación del psicólogo John Gottman ha identificado tres etapas de conflicto en las parejas. Primero, las parejas presentan sus opiniones y sentimientos sobre el tema. Luego, discuten e intentan persuadir al otro de su punto de vista y, finalmente, los miembros de la relación negocian para tratar de llegar a un compromiso. [86]

Las personas varían en la forma en que suelen abordar los conflictos. [86] Gottman describe que las parejas felices se diferencian de las infelices en sus interacciones durante el conflicto: las parejas infelices tienden a utilizar un tono de voz negativo con mayor frecuencia, muestran un comportamiento más predecible durante la comunicación y se quedan atrapadas en ciclos de comportamiento negativo con su pareja. [87] [14] Otras estrategias improductivas dentro del conflicto incluyen la evasión y el retraimiento, la actitud defensiva y la hostilidad. [88] Estas respuestas pueden ser salientes cuando un individuo se siente amenazado por el conflicto, lo que puede ser un reflejo de la orientación del apego inseguro y experiencias de relación negativas previas. [83] Cuando los conflictos no se resuelven, la satisfacción de la relación se ve afectada negativamente. [89] Las estrategias de resolución constructiva de conflictos incluyen validar el punto de vista y las preocupaciones de la otra persona, expresar afecto, usar el humor y escuchar activamente. Sin embargo, la eficacia de estas estrategias depende del tema y la gravedad del conflicto y de las características de las personas involucradas. [84] Los episodios estresantes repetidos de conflictos no resueltos pueden hacer que las parejas busquen asesoramiento de pareja , consulten recursos de autoayuda o consideren terminar la relación. [90]

Inseguridad del apego

Las orientaciones de apego que se desarrollan a partir de las primeras relaciones interpersonales pueden influir en el comportamiento de las personas en las relaciones íntimas, y el apego inseguro puede dar lugar a problemas específicos en una relación. Las personas varían en cuanto a ansiedad por el apego (el grado en que se preocupan por el abandono) y evitación (el grado en que evitan la cercanía emocional). [91] Las investigaciones muestran que las orientaciones de apego inseguro con un alto nivel de evitación o ansiedad se asocian con la experimentación más frecuente de emociones negativas en las relaciones íntimas. [92]

Las personas con un alto nivel de ansiedad por el apego son particularmente propensas a los celos y experimentan una mayor angustia sobre si su pareja las dejará. [93] Las personas altamente ansiosas también perciben más conflictos en sus relaciones y se ven afectadas de manera desproporcionadamente negativa por esos conflictos. [94] Por el contrario, las personas con apego evitativo pueden experimentar miedo a la intimidad o ser desdeñosas con los posibles beneficios de una relación cercana y, por lo tanto, tener dificultades para construir una conexión íntima con una pareja. [95]

Estrés

El estrés que se produce tanto dentro como fuera de una relación íntima (incluidos los problemas económicos, las obligaciones familiares y el estrés en el trabajo) puede afectar negativamente a la calidad de la relación. [96] El estrés agota los recursos psicológicos que son cruciales para desarrollar y mantener una relación sana. En lugar de gastar energía invirtiendo en la relación a través de actividades compartidas, sexo e intimidad física y una comunicación sana, las parejas estresadas se ven obligadas a utilizar sus recursos psicológicos para gestionar otros problemas urgentes. [97] El bajo nivel socioeconómico es un contexto estresante particularmente destacado que limita la capacidad de un individuo para invertir en mantener una relación íntima sana. Las parejas con un nivel socioeconómico más bajo corren el riesgo de experimentar mayores tasas de disolución y una menor satisfacción en la relación. [98]

Infidelidad

La infidelidad y el sexo fuera de una relación monógama son conductas que se desaprueban comúnmente, son una fuente frecuente de conflicto y una causa de disolución de la relación. [99] La baja satisfacción en la relación puede hacer que las personas deseen una conexión física o emocional fuera de su relación principal. [99] Sin embargo, las personas con más oportunidades sexuales, mayor interés en el sexo y actitudes más permisivas hacia el sexo también son más propensas a cometer infidelidades. [100] En los Estados Unidos, la investigación ha descubierto que entre el 15 y el 25% de los adultos informan haber engañado alguna vez a su pareja. [101]

Cuando un miembro de una relación viola acuerdos de exclusividad sexual o emocional, la base de confianza en la relación principal se ve afectada negativamente y las personas pueden experimentar depresión , baja autoestima y desregulación emocional como consecuencia de una aventura . [102] La infidelidad está vinculada en última instancia a una mayor probabilidad de disolución de la relación o divorcio. [101]

Violencia de pareja

La violencia dentro de una relación íntima puede adoptar la forma de abuso físico , psicológico , financiero o sexual . La Organización Mundial de la Salud estima que el 30% de las mujeres han sufrido violencia física o sexual perpetrada por una pareja íntima. [103] El fuerte apego emocional, la inversión y la interdependencia que caracterizan las relaciones cercanas pueden dificultar el abandono de una relación abusiva. [104]

Las investigaciones han identificado una variedad de factores de riesgo y tipos de perpetradores de violencia de pareja. Las personas que están expuestas a la violencia o experimentan abuso en la infancia tienen más probabilidades de convertirse en perpetradores o víctimas de violencia de pareja en la edad adulta como parte del ciclo intergeneracional de violencia . [105] Los perpetradores también tienen más probabilidades de ser agresivos, impulsivos, propensos a la ira y pueden mostrar rasgos patológicos de personalidad como rasgos antisociales y limítrofes . [106] Los guiones culturales patriarcales que representan a los hombres como agresivos y dominantes pueden ser un factor de riesgo adicional para que los hombres participen en violencia hacia una pareja íntima, [107] aunque la violencia por parte de perpetradoras femeninas también es un fenómeno bien documentado [108] y la investigación encuentra que otras características contextuales y demográficas son factores de riesgo más destacados. [109] Los factores contextuales como altos niveles de estrés también pueden contribuir al riesgo de violencia. Dentro de la relación, altos niveles de conflicto y desacuerdos se asocian con la violencia de pareja, en particular para las personas que reaccionan al conflicto con hostilidad. [110]

Variabilidad social y cultural

Cultura

El contexto cultural influye en muchos ámbitos de las relaciones íntimas, incluidas las normas de comunicación, la expresión de afecto, el compromiso y las prácticas matrimoniales, y los roles de género . [111] Por ejemplo, la investigación transcultural descubre que las personas en China prefieren la comunicación indirecta e implícita con su pareja romántica, mientras que los estadounidenses de origen europeo informan que prefieren la comunicación directa. El uso de un estilo de comunicación culturalmente apropiado influye en la satisfacción anticipada de la relación. [112] La cultura también puede afectar las expectativas dentro de una relación y la importancia relativa de varios valores centrados en la relación, como la cercanía emocional, la equidad, el estatus y la autonomía. [113]

Si bien el amor ha sido identificado como una emoción humana universal , [114] las formas en que se expresa el amor y su importancia en las relaciones íntimas varían según la cultura en la que se desarrolla una relación. La cultura es especialmente importante a la hora de estructurar creencias sobre instituciones que reconocen las relaciones íntimas, como el matrimonio . La idea de que el amor es necesario para el matrimonio es una creencia muy arraigada en los Estados Unidos, [115] mientras que en la India se hace una distinción entre los matrimonios arreglados tradicionales y los " matrimonios por amor " (también llamados matrimonios por elección personal). [116]

Intimidad LGBTQ+

Relaciones íntimas entre personas del mismo sexo

Los avances en el reconocimiento legal de las relaciones entre parejas del mismo sexo han ayudado a normalizar y legitimar la intimidad entre personas del mismo sexo. [117] En términos generales, las relaciones íntimas entre personas del mismo sexo y personas de distinto sexo no difieren significativamente, y las parejas informan de niveles similares de satisfacción y estabilidad en la relación. [118] Sin embargo, la investigación respalda algunas diferencias comunes entre la intimidad entre personas del mismo sexo y personas de distinto sexo. En el período de formación de la relación, los límites entre la amistad y la intimidad romántica pueden ser más matizados y complejos entre las minorías sexuales. [119] Por ejemplo, muchas mujeres lesbianas informan de que sus relaciones románticas se desarrollaron a partir de una amistad existente. [120] Ciertas prácticas de mantenimiento de la relación también difieren. Si bien las relaciones heterosexuales pueden depender de los roles de género tradicionales para dividir el trabajo y el poder de toma de decisiones, las parejas del mismo sexo tienen más probabilidades de dividir las tareas domésticas de manera uniforme. [118] Las parejas de lesbianas informan de una menor frecuencia de relaciones sexuales en comparación con las parejas heterosexuales, y los hombres homosexuales tienen más probabilidades de participar en la no monogamia . [121]

Las relaciones entre personas del mismo sexo enfrentan desafíos únicos en lo que respecta al estigma, la discriminación y el apoyo social . A medida que las parejas enfrentan estos obstáculos, la calidad de la relación puede verse afectada negativamente. [122] Los entornos de políticas poco favorables, como las prohibiciones al matrimonio entre personas del mismo sexo, tienen un impacto negativo en el bienestar, [123] mientras que ser una pareja abierta y vivir en un lugar donde se reconocen legalmente las relaciones entre personas del mismo sexo tienen un impacto positivo en el bienestar individual y de la pareja. [124]

Asexualidad

Algunas personas asexuales tienen relaciones íntimas que son únicamente emocionalmente íntimas, pero las relaciones de otras personas asexuales involucran sexo como parte de las negociaciones con parejas no asexuales. [125] [126] Un estudio de 2019 de individuos de minorías sexuales en los Estados Unidos encontró que si bien los individuos asexuales tenían menos probabilidades de haber tenido relaciones sexuales recientemente, no diferían de los participantes no asexuales en las tasas de estar en una relación íntima. [127] Los individuos asexuales enfrentan el estigma y la patologización de su orientación sexual, [128] y reportan dificultad para navegar por suposiciones sobre la sexualidad en la escena de las citas. [126] Varios términos, incluyendo " relación queerplatónica " y "squish" (un flechazo no sexual), han sido utilizados por la comunidad asexual para describir relaciones y deseos íntimos no sexuales. [129]

No monogamia

La no monogamia, que incluye el poliamor , las relaciones abiertas y el swinging , es la práctica de participar en relaciones íntimas que no son estrictamente monógamas, o participar consensualmente en múltiples relaciones íntimas físicas o emocionales. El grado de intimidad emocional y física entre diferentes parejas puede variar. Por ejemplo, las relaciones swinger son principalmente sexuales, mientras que las personas en relaciones poliamorosas pueden participar en intimidad emocional y física con múltiples parejas. [130] Las personas en relaciones íntimas no monógamas consensuales identifican varios beneficios en la configuración de su relación, entre ellos, tener sus necesidades satisfechas por múltiples parejas, participar en una mayor variedad de actividades compartidas con las parejas y sentimientos de autonomía y crecimiento personal. [131]

Véase también

Referencias

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