Era hijo del escritor y caricaturista Xosé Lorenzo Álvarez.

Estudió Educación Primaria y bachillerato en su ciudad natal, teniendo como maestro a Ramón Otero Pedrayo.

Xocas, se incorpora al Grupo Nós con Vicente Risco, Florentino López Cuevillas y Otero Pedrayo.

Desenvuelve su labor fundamentalmente en el ámbito de la etnografía, aunque tiene también un papel destacado en otros aspectos como la arqueología o en sus estudios sobre el arte prerrománico.

Sus restos descansan en el cementerio de San Francisco (Orense).