La temporada 1989-90 fue la decimonovena de los Houston Rockets en su localización de Texas, y la vigésimo tercera en la NBA, tras haber jugado las cuatro primeras en San Diego (California).
La temporada regular acabó con 41 victorias y 41 derrotas, ocupando el octavo puesto de la conferencia Oeste, clasificándose para los playoffs, en los que cayeron en primera ronda ante Los Angeles Lakers.
[1] Los Rockets no tuvieron ninguna elección en el Draft de 1989, ya que las plazas que les correspondían las usaron para traspasos e intercambio de jugadores.
Los Angeles Lakers vs.
Houston Rockets