«Quedándote o yéndote» es una canción compuesta por el músico argentino Luis Alberto Spinetta en coautoría con Eduardo Martí, incluida en el álbum Kamikaze de 1982, álbum ubicado en la posición nº 24 de la lista de los 100 mejores discos del rock argentino por la revista Rolling Stone.
[1] En el álbum Kamikaze, el tema es cantado por Spinetta acompañado por Diego Rapoport en piano.
Ambos compusieron juntos también otro tema del álbum Kamikaze, el instrumental "Almendra", que interpretan juntos en dúo de guitarras acústicas.
"Quedándote o yéndote" es un tema destacado del cancionero spinetteano, con una melodía muy dulce y una letra existencial sobre la vida que sigue su curso, «quedándote o yéndote».
El músico Guillermo Vadalá la eligió como su canción favorita: Hay una versión de la canción grabada después de la muerte de Spinetta, cantada por su hija Vera, acompañada al piano por Fer Isella, que integra el documental CHARCO, canciones del Río de la Plata.