[1] Limita al noroeste con la cordillera Kunlun, que la separa de la cuenca del Tarim, y al noreste con las montañas Qilian, que separa la meseta del desierto de Gobi.
Al oeste, los montes Kunlun separan la meseta de la cuenca del Tarim.
En la "V" formada por esta división se encuentra la parte occidental de la Cuenca del Qaidam.
Al oeste hay cordilleras cortas llamadas Danghe, Yema, Shule y Tulai Nanshans.
Aquí la altitud media supera los 5000 metros (5468,1 yd), el aire contiene solamente un 60% de oxígeno a nivel del mar, y las temperaturas invernales pueden descender hasta los −40 grados Celsius (−40 °F).
[5] Muchos de los ríos más largos del mundo se originan en la meseta tibetana.
La meseta tibetana ha experimentado cuatro períodos glaciales y tres interglaciares durante los cuales el clima se calentó.
Dentro de los glaciares tibetanos se pueden encontrar diferentes ambientes, como nieve, hielo y crioconita.
El calentamiento oceánico se distribuye verticalmente a través de una "capa mixta" que puede alcanzar los 50 metros de profundidad por la acción del viento y la turbulencia generada por la flotabilidad, mientras que la superficie terrestre conduce el calor lentamente, penetrando la señal estacional sólo un metro aproximadamente.
[8] El aire más caliente sobre la tierra tiende a elevarse, creando una zona de baja presión.
[8] Los monzones son similares a las brisas marinas y terrestres, término que suele referirse al ciclo diurno de circulación localizada cerca de las costas en todas partes, pero son mucho mayores en escala, más fuertes y estacionales.
Las pruebas arqueológicas sugieren que la primera ocupación humana de la meseta se produjo hace entre 30.000 y 40.000 años.
La porción septentrional, el Changtang, es en general demasiado alta y fría para albergar población permanente.