Nació en la ciudad lucense de Mondoñedo, de la cual llegó a ser Cronista Oficial e Hijo Predilecto.

Como escritor fue miembro de la llamada Xeración do 36 y se adscribió, de la mano de su amigo y coterráneo Álvaro Cunqueiro, a la línea poética neotrobadurista, en cuyo desempeño demostró una notable habilidad.

Publicó sus primeras obras poéticas en La Voz de Mondoñedo, Vallibria y otros periódicos gallegos y asturianos.

Como periodista, llega a Pamplona en 1939 a trabajar en El Pensamiento Navarro donde fue redactor jefe (1941) así como director de las revistas navarras "Albor (Cuaderno de Poesía)" (1941) donde «dieron algunos de los primeros pasos poetas castellnos como Blas de Otero o Luis López Anglada y donde también participaron autores gallegos como José Filgueira Valverde o Dionisio Gamallo Fierros[1]​[2]​ y "Pregón" (1943), fundada por el aragonés Faustino Corella Estella, contando entre sus redactores iniciales a José María Iribarren, Ignacio Baleztena y José Ramón Castro Álava.

Además, en 1996, la Junta de Galicia le concedió la Medalla Castelao.