La Heroida (en griego: Ηρωίς), la fiesta de la heroína, era una fiesta griega antigua, ceremonial y religiosa, celebrada en la antigua Delfos.
Se celebraba después del Septerio; lo que significaría que la fiesta de la Heroida no se celebraba inmediatamente después de la carrera a Tempe, sino en el mismo año, puesto que aún era una fiesta que se celebraba cada ocho años.
Además añade que la parte de los ritos celebrados en público podría significar el retorno a la luz de Sémele.
También el hecho de que esta heroína, sin duda originalmente anónima, se vincule a Sémele, madre de Dioniso, a la que va a buscar al Hades para que suba al Olimpo junto a los dioses, hace pensar que se trataba de una fiesta prehistórica cuyo fundamento se había perdido y que los griegos en época histórica unieron a un mito más familiar.
La salida del mundo subterráneo recuerda los misterios de Eleusis, que evocan a Deméter, diosa de la espelta, en busca de su hija Perséfone raptada por Hades, que volvió al mundo de los vivos durante seis meses al año y reinaba sobre los Infiernos durante otros seis meses, con Hades.