Los límites interiores son las montañas Alburni y el Vallo di Diano, a veces considerados como parte de la región geográfica cilentana, que tiene en Sala Consilina su mayor centro.

Se han hallado restos humanos que van desde el Paleolítico Medio y el Neolítico, hasta la Edad de los Metales.

Los sibaritas, descendientes de los aqueos fundaron Posidonia, que en época romana pasó a llamarse Paestum.

Augusto convirtió el Cilento en provincia para criar animales y cultivar alimentos para Roma.

Las cuatro candidatas eran Vallo della Lucania (en posición central), Agropoli (la mayor, ubicada al norte), Sala Consilina (la ciudad más poblada del Vallo de Diano) y Sapri (centro del Cilento meridional, la más importante estación de ferrocarril).