Adela de Flandes (c. 1064-abril de 1115), también conocida como Ailanda,[1]​ fue reina consorte de Dinamarca, la esposa del rey Canuto IV y duquesa consorte de Apulia como la esposa del duque Roger Borsa, y luego regente menor de Apulia 1111-1115 como madre y guardiana del duque Guillermo II.

Adela nació como hija del conde Roberto I de Flandes, y Gertrudis de Sajonia.

En 1080 se casó con el rey Canuto IV de Dinamarca con quien tuvo tres hijos: un hijo, más tarde conde Carlos el Bueno (nacido en 1084), y dos hijas, Cecilia e Ingegerd (nacida c. 1085-1086).

[2]​ Se quedó en la corte de su padre y su hermano Roberto II hasta 1092, cuando se fue a Italia para casarse con Ruggero Borsa, duque de Apulia.

Ella dio a luz de su segundo marido tres hijos: Louis (que murió en la infancia en 1094), el futuro duque Guillermo II (nacido c. 1096-1097) y Guiscardo (que murió en la infancia en 1108).